Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Розовый пуловер-пончо

[528x700]

Пуловер-пончо вязаный спицами

Размер: 36-40

Для вязания пуловера спицами нам нужно

Пряжа (63% хлопка, 37% льна; 90 м/50 г) — 550 г розовой.

Длинные и короткие круговые спицы № 4,5; 1 комплект чулочных спиц № 4,5.

Читать далее...

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Удобная теплая толстовка своими руками

Скоро закончатся жаркие летние деньки и удобная теплая толстовка, пошив которой поэтапно показан на данном видео уроке будет как раз кстати.

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Как бороться с циститом в домашних условиях

Согласно статистике, каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с симптомами такого неприятного заболевания, как цистит. Он является бактериальной инфекцией, поражающей мочевыводящую систему, и более распространен у женщин, но встречается и у мужчин. В нашей статье мы расскажем, какими натуральными средствами стоит воспользоваться при лечении этого заболевания.

Что нужно знать о цистите?

Как мы упомянули ранее, цистит более распространен у женщин, поскольку наш мочевой канал более короткий по сравнению с мужским. Это дает возможность бактериям (стафилококкам, стрептококкам, кишечной палочке и пр.) быстрее проникать в мочевой пузырь, провоцируя воспаление.

[показать]

далее...

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Как сохранить шею здоровой

1. 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.

2. Выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.

3. Ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце.

4. Ладонью правой руки обнять левый кулак и надавливать под подбородком секунд 20. Делать раз 20-30. Кулак как-бы уминает мышцу.

5. Упражнения вверх-вниз, влево-вправо головой, круговые повороты головы. Кто никогда не делал это упражнение, начинать с трех раз, постепенно и длительное время увеличивая количество этих упражнений.

6. Самомассаж вдоль и поперек подбородочной и затылочной мышцы.

7. массаж двумя пальцами от кончика уха до середины ключицы. Это дает возможность подтягивать боковые мышцы и избавляться от повышенного кровяного давления.

[421x500]

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Конвертики из слоеного теста с фаршированными абрикосами

[720x540]

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Полезные совея доты длма

[604x403]

Десяток полезных хитростей советов для для дома:

1. Со временем от сырости для того, чтобы выдвигать ящики необходимо прикладывать немало усилий.  Необходимо просто протереть боковые поверхности ящика свечкой, и эта неприятность исчезнет.

2. Деревянная мебель теряет свой былой внешний вид. Подобрав крем для обуви подходящего оттенка можно подновить деревянную мебель.

Далее

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Статические упражнения от обвисшего живота

Появляющийся с возрастом животик становится предметом для комплексования у многих женщин. Да и платья, юбки, одежду приходится покупать большего размера. Избавиться от обвисшего живота помогут упражнения, которые выполняются в "статике", то есть необходимо просто в течение 5-30 секунд замереть в каждой позе.

А для выполнения этих статических упражнений понадобится стена, коврик и естественно желание. И уже через пару недель выполнения этих упражнений вы заметите, как животик постепенно начинает уменьшаться.

[600x450]

Далее

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Еще раз о ночных судорогах в ногах

[400x213]Множество людей испытывают мышечные судороги. Об этом я писал не один раз. Причин, оказывается, довольно много. Нашел новую информацию. Теперь делюсь с вами!

Так как спазмы вызывают сильную боль и дискомфорт - мириться и терпеть нет сил! Ведь это состояние может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. В основном, люди испытывают это только после пробуждения или перед сном.

Причина.

Хотя мышечные спазмы и не являются серьезным заболеванием, они могут быть вызваны некоторыми проблемами со здоровьем, Обезвоживание является одной из них. Так же судороги могут произойти из-за чрезмерного употребления алкоголя или из-за плоскостопия. В более серьезных случаях, они являются показателем определенного заболевания почек.

Читать далее...

Это цитата сообщения Vitlyusya Оригинальное сообщение

Народные средства от неприятного запаха и пота под мышками

Следы пота под мышками бросаются в глаза особенно, если едите в общественной транспорте. И вот рядом становится красивая девушка, берется рукой за поручень, а под мышками у нее пятна от пота.  И ведь теперь уже никто не посмотрит на ее безупречный маникюр и прическу. Что же делать в таком случае? Ведь есть в магазинах в продаже дезодоранты от пота под мышками, которыми можно воспользоваться.

[604x404]

Однако можно избавиться от неприятного запаха и пота под мышками используя народные средства. Конечно они не так удобны как дезодоранты, но стоит учитывать и тот факт, что для женского здоровья частое использование дезодоранта может быть вредными.

Далее

Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение

Как хорошо прогладить вещи без утюга

Куча стирки и, как следствие, - куча глажки, это для большинства из нас занятие не самое любимое. Но, как оказалось, путь наименьшего сопротивления возможен - хорошо прогладить вещи без утюга можно, и это легко. Заинтригованы?Для этого нужно приготовить простой состав.

[700x468]

Читать далее...

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Элегантный жакет спицами в стиле легендарной Коко Шанель

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязаные пуловеры. Подборка.

Пуловер с красивой спиной  [x130] Пуловер с красивой спиной Пуловер с красивой ажурной спинкой связан спицами. Рукава и полочка пуловера связана простой лицевой гладью. Спинку пуловера украшают вертикальные ... Читать далее	Пуловер простым узором  [x130] Пуловер простым узором Пуловер связан простым сетчатым узор из пряжи розово-сиреневого цвета крючком. Пуловер, несмотря на свою простоту узора, смотрится очень эффектно. ... Читать далее
Пуловер крупной вязкой  [x130] Пуловер крупной вязкой Пуловер связан спицами из яркой меланжевой пряжи секционного крашения. Этот пуловер можно связать очень быстро так как он вяжется на спицах ... Читать далее	Пуловер Сердце спицами

Читать далее...

Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение

Интересная идея для накидки из круга

Интересная идея для накидки из круга:

[700x490]

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Самые вкусные рецепты сладостей с маком

[600x399]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Полезные советы при планировке кухни своими руками!

[544x289]

Иллюстрация 1.

Навесные шкафы устанавливайте на минимальном расстоянии от 50 до 70 см от рабочей поверхности. Вытяжку рекомендуется устанавливать на расстоянии 65 см (для электроплит), 75 см (для газовых плит) для хорошей циркуляции воздуха и быстрого исчезновения дыма.

далее

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

как избавиться от холки на шее

[600x447]
У большинства женщин после 40 лет часто появляется, так называемая, «холка» — жировые отложения у основания шеи. То, что холка не эстетична, это еще полбеды. Образование холки может потянуть за собой большие неприятности – головные боли и боли в позвоночнике. Поэтому избавляться от этого нужно как можно раньше. Каждый день, утром… Подробнее

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Упражнение «Ловля бабочек» — искусство возвращения молодости

[700x438]Главное в гармонизации душевного состояния – освобождение от психологических зажимов и напряжения. Давайте прямо сейчас приляжем на удобный диван, прикроем глаза, попробуем расслабиться.

Что значит расслабиться? Отпустить все эмоции – радость, гнев, печаль, задумчивость, горе, страх, беспокойство. Стать чистым и спокойным, как вода. И расслабить все члены, суставы, физиологически почувствовать, что все тело мягкое, не способное к усилию, мышцы, кости словно совсем бесполезны.

Теперь прислушайтесь к своим внутренним ощущениям. Как реагирует ваш организм? Наблюдайте спокойно и отстраненно. Вот сознание отмечает какие-то ощущения на коже. Вот вы следите за дыханием. Потом отмечаете урчание в животе, вот в сознании всплывают какие-то картинки…. Самые разные явления, всех не перечислишь.

В этот момент вы всего лишь сторонний наблюдатель. Вы не реагируете на разнообразные сигналы своего тела, не оцениваете их, не анализируете, только наблюдаете. Вот и весь механизм расслабления.

Кто-то скажет, у меня в голове тысячи мыслей мечутся, столько тревог и волнений! Разве я могу разом выкинуть все из головы? Не могу я расслабиться. Может, есть какой-нибудь более простой способ расслабиться? Конечно, есть, в мире так много способов!
Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Эту точку используют в военной медицине! Если Вам не просто плохо, а очень плохо, надавите на точку!

Эту точку используют в военной медицине! Если Вам не просто плохо, а очень плохо, надавите на точку! Точка работает 100%