Мы все ведем сидячий образ жизни, который нарушает целостность нашего организма .15 минут в день этой суставной гимнастики помогут Вам восстановить подвижность позвоночника и гармонизировать весь организм. Приятного Вам просмотра и крепкого здоровья !:)
	
 
Праздники продолжаются, потому и мы продолжаем рассматривать новые простые, но, вкусные и красивые варианты приготовления блюд.
Красивая закуска всегда будет неотъемлемой частью вашего стола… Закуски бывают как горячие так и холодные и готовятся они различных продуктов (овощей, мяса, рыбы и т.д.) Светлана Шнип приготовила интересную закуску из рыбы… Такая закуска из рыбы подойдет для любого праздника, как для Дня рождения, так и для Нового года…
	
	
 [показать]
 [показать] [показать]
 [показать] [показать]
 [показать]
			 [показать]
 [показать] [показать]
 [показать] [показать]Фото по-крупнее.
 [показать]Фото по-крупнее.  [показать]
 [показать]   [показать]
 [показать]   [показать] Можно использовать как основной узор.
 [показать] Можно использовать как основной узор.  [показать] С двойными лучиками немного не такая, как в оригинале, но всё же.
 [показать] С двойными лучиками немного не такая, как в оригинале, но всё же. [показать] Полосы на рукавах, вороте и поясе можно связать одним из этих узоров.
 [показать] Полосы на рукавах, вороте и поясе можно связать одним из этих узоров.  [показать] Эту схемку можно адаптировать под оборки.
 [показать] Эту схемку можно адаптировать под оборки. [показать]Вот, примерно так.
 [показать]Вот, примерно так.Размещаю для Алл75 и для всех кому интересно!
 [600x700]
 [600x700] [показать]
 [показать] [показать]
 [показать] [показать]
 [показать] [показать]
 [показать]
			      Вроде бы все те же знакомые  Ананасики, а  все ж какие то  особенные,- как вензелечки нанизанные на ниточку.  В вязании использовала  ниточки COCO  для ручного вязания  100% мерсеризованный хлопок 50г./240м.  Расход  350гр. на размер 48-52. [557x699]
 [557x699]
Размеры: 36/38
Для вязания кофты вам потребуется:
480 г белой пряжи Music Style Collection CLASSICA (80% virgin wool, 20% silk, 115 м/50 г); спицы № 6; 8 пуговиц