Это цитата сообщения Аленька_71 Оригинальное сообщение
Прости мне мои слёзы, дождь...
|
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA Оригинальное сообщение
Украшение блюд
http://supercook.ru/
[показать]
Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение
Пельмени "Золотые рыбки"
Вот и Золотые рыбки... На первый взгляд они кажутся слишком сложны и повторить такое невозможно, но вы ошибаетесь, просмотрев этот пост с пошаговыми фото, у Вас с первого раза получатся рыбки, а немного потренировавшись, у вас получатся настоящие "Золотые рыбки"
Радуйте и удивляйте своих родных и близких... Вдохновения Вам, удачи и добра!!!
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Несколько пошаговых уроков Макияжа
Учимся красить глаза. Несколько Мастер-классов по макияжу.
Какой макияж Вам понравился больше всего?
1.
[600x406]
2.
[600x420]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Напитки очищающие от шлаков и токсинов
[700x137]
Чай из душицы и мелиссы для очищения кишечника
Нам нужно смешать сушенные листья и стебли душицы и мелиссы (10 г:15 г). Добавляем цедру лимона, перемешиваем все, заливаем кипятком и варим 5 минут. Можно пить сразу после заварки.
Чай из подорожника и эстрагона для очищения желудочно-кичешного тракта:
Берем сушеные листья подорожника и эстрагона (15-20 г: 15 г). Добавляем к ним немного черного чая, заливаем кипятком, завариваем и держим на огне 7 минут. Настаиваем полчаса.
Рябиновый чай для очищения почек:
Это цитата сообщения geniavegas Оригинальное сообщение
Тест "Дикие цветы"
|
...........
[показать]Выбрать свой цветок
|
|
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Йога для начинающих: Как сделать живот плоским.
Живот — это, пожалуй, самая проблемная зона у женщин. Сделать его плоским совсем нетрудно — достаточно выполнять комплекс асан, которые рекомендует инструктор онлайн школы йоги — DaYoga.ru Оксана Рогова. И уже через месяц-два регулярных занятий вы увидите существенные результаты.
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале
|
Это цитата сообщения ЭММА_МУР Оригинальное сообщение
Зеркало...
| [показать]Женщина смотрится в зеркало много раз за день, то поправляя прическу, то - макияж, то просто желая в очередной раз убедиться, что она прекрасно выглядит.Кажется, нет более привычного предмета, чем зеркало. Каждый день нашей быстротечной жизни мы начинаем и завершаем, глядя в зеркальную гладь на свое собственное отражение. Между тем, зеркало - мистический предмет. Ведь не зря же его используют в гаданиях, заговорах и прочих мистических ритуалах. Именно с зеркалами связано достаточно большое количество всевозможных примет и суеверий, схожих практически у всех народов.Стоит зеркалу нечаянно разбиться - причем неважно, наяву или во сне, - как сердце человека судорожно замирает от страха, а душа наполняется тревогой, чувствуя в этом зловещее предзнаменование. Стоит этот мир покинуть кому-то из близких нам людей, как зеркало в срочном порядке занавешивается тканью, которая не снимается до тех пор, пока душа ушедшего в иной мир человека не покинет Землю. Существует предположение, что зеркало своей энергетической оболочкой одновременно находится как бы в двух измерениях. Одна его половина имеет принадлежность к нашей реальности, а вторая - находится в столь загадочном потустороннем мире. Именно в таком ключе зеркало и рассматривалось всегда славянскими народами. Следовательно, логично предположить, что таким же двойственным может быть и непосредственное влияние зеркал на человека: они могут как наносить вред, так и приносить пользу. Возможно, именно поэтому среди народов Востока существует поверье о том, что зеркало обладает способностью как отражать отрицательную энергию, так и привлекать положительную. Фактически, результаты данного эксперимента в какой-то степени подтверждают гипотезу о том, что у зеркал есть память. Поэтому, глядя на себя в зеркало, всегда желайте себе здоровья и удачи. В случае переутомления или болезни смотритесь в зеркало как можно реже. И старайтесь не только никогда не ругать себя перед зеркалом, но и чаще подходить к нему с улыбкой и хорошим настроением. Зеркало усилит заданную вами программу, поможет снять стресс и настроит вас на позитив. Также имеет смысл воспользоваться советами древних в отношении зеркал и обратить их себе на пользу. [показать]Так, древнекитайское учение фен-шуй предлагает нам ряд рекомендаций по обращению с зеркалами. Поскольку зеркала имеют способность удваивать свойства предметов, которые они отражают, важно помещать перед зеркалом то, что несет в себе исключительно положительные качества. С особой осторожностью необходимо пользоваться зеркалами в спальне. Во сне мы освобождаемся от усталости и негативных эмоций, и если зеркало будет отражать их обратно, вряд ли можно получить полноценный отдых. Зеркало не должно отражать супружескую кровать, так как при этом создается так называемый двойственный образ брака, что неблагоприятно влияет на отношения между супругами. Зеркало в прихожей должно быть достаточно большим, чтобы отражать в полный рост как детей, так и взрослых. Зеркала необходимо содержать в чистоте и регулярно протирать их влажной салфеткой. После семейной ссоры либо неудачной жизненной полосы нужно обязательно протереть зеркало, чтобы смыть с его поверхности все огорчения и беды. Следует избегать треснутых зеркал и стараться заменять их как можно быстрее. Разбитое зеркало необходимо немедленно вынести из дома и приобрести новое. Помимо учения фен-шуй, существует также целый ряд интересных методик использования зеркал для достижения определенных целей. В частности, методика для улучшения материального благосостояния при помощи зеркал. 1. Приобретите три свечи зеленого цвета (именно зеленый цвет связан с ростом благосостояния). 2. Возьмите любую (некрупную) денежную купюру. 3. В полночь на растущей луне установите на столе |
Это цитата сообщения k_o_l_d_u_n_y_a Оригинальное сообщение
Молитва-соединение с любимым
|
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Лавровый лист-необычное применение.
|
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Оксисайз для похудения
[480x320]Совсем недавно узнала о новой, довольно молодой методике похудения, позволяющей сбросить лишний вес при помощи дыхательной гимнастикой Oxsycise!, которая подтверждена научными исследованиями. Именно кислород, который мы правильно вдыхаем, поможет сбросить ненавистные килограммы, восстановить утраченное равновесие, обрести идеальную фигуру и приобрести необыкновенный заряд энергии.
Придумала ее американская учительница, которая, как и мы, хотела сильнопохудеть, но что удивительно, специалисты ее оценили и одобрили.
Самое главное в ней-правильно дышать, и этому еще надо научиться. Именно правильное дыхание и есть основа этой самой гимнастики, и надо этим заниматься хотя бы 10-15 минут в день, чтобы увидеть результат. Заниматься дыхательной гимнастикой оксисайз можно везде, и дома, и в автомобиле, в метро, на совещании, но конечно без упражнений. Всего 30 упражнений, это весь комплекс, но можно выбрать для себя, какие вам нужнее, как в бодифлексе.
читаем дальше
Взято с http://stil.mirtesen.ru/blog/43326249477/Oksisayz-...rce=main&utm_medium=page_2
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика Стрельниковой (без лишних слов)
[показать]Занятия стоит начать, из первых 3-х упражнений комплекса.
ВВОДНЫЙ УРОК
Первое упражнение «Ладошки» — разминочное. Все упражнения расписаны в основном комплексе, см. далее).
Во время выполнения необходимо проделывать по 4 шумных носовых вдоха. Потом (3-5 сек) пауза и опять подряд не останавливаясь 4 шумных носовых вдоха.
Это нужно сделать около 24 раз (4 вдоха), всего выходит около 96 движений («сотня» Стрельниковой). Выдох (невидимый и не слышимый) происходит ртом после вдоха через нос. Выдохи не стоит выталкивать и задерживать! Вдох – очень активный, выдох – достаточно пассивный. Думать только о вдохе, шумном, на все помещение. О выдохе забыть.
При вдохе губы слегка сомкнуть.
Короткий, шумный вдох через нос в гимнастике Стрельниковой выполняется с сомкнутыми губами. Сжимать сильно губы при вдохе не нужно, они сомкнуты слегка, естественно и свободно.
После шумного, короткого вдоха через нос губы немного разжимаются – и выдох происходит сам собой через рот (и не слышно). Гримасничать во время вдоха категорически нельзя!!! И поднимать небную занавеску, выпячивая живот.