[407x300]Барбарис – это не только красивый кустарник с яркими, красивыми ягодками, но и очень полезное растение, с какой стороны не посмотри. В народной медицине используются все части этого растения – плоды, листья, корни и, главным образом, — кора.
[425x319]
[698x242]
[425x319]
[698x257]
Наша планета не перестает удивлять! Из этого списка вы узнаете о самых удивительных вещах, порождённых природой, начиная с синей лавы и заканчивая вечной грозой:
Животные в творчестве художника Tang Jiang
[700x525]
[700x537]
[700x466]
[700x526]
[208x137]
Консервировать продукты люди начали очень давно, и за века рецептов засолки накопилось так много, что закрывать заготовки по-новому можно каждый год. Но у каждой хозяйки есть свои любимые и неизменные рецепты консервации, которые подтвердили свой статус лучших!

[700x404]
[700x466]
[700x466]
[700x465]
[700x465]Медовая маска против перхоти
Попробуйте маску на основе меда и ромашки (или мелиссы). Известно, что эти травы обладают противовоспалительным действием, что так необходимо в процессе борьбы с себорейным грибком.
Заварите крепкий травяной настой из двух-трех пакетиков ромашки (примерно 400 мл) и добавьте в него 60 г меда.
Вымойте голову и нанесите на волосы полученную смесь. Через 10 минут смойте маску теплой водой.
[200x375]
Упражнения для того, чтобы быстро подтянуть ягодицы:
1. Приседания
Встань прямо, ноги чуть шире плеч, руки вытянуты вперед параллельно полу, носки развернуты наружу.Напряги ягодичные мышцы.Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже.Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции.Сделав 20 приседаний, на последнем задержись в нижнем положении на 20 секунд, совершай короткие пульсирующие движения вверх-вниз.
2. Касания
Встань прямо, ноги на ширине плеч, носки смотрят прямо.Приседай до того, момента, пока колени не окажутся согнуты под прямым углом.Сделай глубокий выпад назад левой ногой, правой рукой коснись пола или правого бедра.Левую руку подними вверх перед лицом, ладонь смотрит наружу.Вернись в исходную позицию и повтори все сначала, теперь выпад сделай правой ногой, а левой рукой коснись пола.
3. Выпады с прыжком
Сделай выпад вперед левой ногой, колено должно быть согнуто под углом 90 градусов и находиться прямо над лодыжкой. Правое колено направлено в пол.Встань прыжком, оттолкнувшись от пола обеими ногами. В прыжке поменяй ноги. Продолжай делать упражнение, каждый раз меняя ноги.
4. Приседание на одной ноге, с полотенцем
Исходная позиция: ноги вместе, носки смотрят вперед, руки по сторонам тела. Правая нога стоит на небольшом свернутом полотенце.Перенеси вес тала на левую ногу и согни колено на 45-90 градусов, одновременно медленно скользя правой ногой вместе с полотенцем в сторону. Выполняй, считая до четырех. Медленно подтяни правую ногу обратно, считая до четырех, одновременно выпрямляя левую ногу.Делай упражнение на протяжении 30 секунд, затем поменяй ноги.
5. Приседания с подъемом ноги назад
Встань в исходную позицию: ноги на ширине плеч, руки по сторонам тела.Слегка присядь, удерживая вес тела на пятках, затем подними прямую левую ногу точно назад, бедра при этом по-прежнему направлены вперед. Одновременно вытяни руки в стороны.Вернись в исходное положение, поменяй ноги.
[604x375]
Gif-упражнения для тех, кто хочет улучшить внутреннюю часть бедра.
[236x278]
[236x206]
[показать]Небольшой сборник необычных подписей, имен и фамилий. За баяны не пинайте сильно. Просто улыбки пост))))
[600x301]От таких румяных пирожков никто не захочет отказаться, а выпечку мы все любим. Не хочется долго возиться с тестом, особенно с дрожжевым, то этот вариант, как нельзя лучше подойдет очень занятым хозяйкам. Кефир в холодильнике у всех есть, доставайте и начинайте уже готовить.
1 стакан кефира, 1 яйцо, 1 столовая ложка подсолнечного масла, чуть-чуть соли и соды - мука сколько возьмет, чтобы тесто получилось крутое. Для начинки: мясо с рисом; рис, яйца и зелёный лук; жареная капуста. У меня с мясом и рисом. Пирожки пожарить на подсолнечном масле с двух сторон.
Пирожки (на кефире) получились просто отменные.Советую сделать начинку из черной смородины. Кладете столовую ложку смородины(зависит от пирожка), сверху посыпаете сахаром, чуть крахмал, или манку, заворачиваете и жарите. Ну просто объедение. Обещаю! С вами пекла пирожки, пробовала и советует Три И ночка

[600x450]

Серебро и кожа, мммм....это здорово! Можно и более бюджетный вариант попробовать,скажем, вощенный шнур и простые бусины.
5 метров 2 милиметрового коричневого кожаного шнура
7 серебряных бусин
Застежка
Jumprings
Обжимные концы
Сеть
Ножницы
Клещи
Shakkar Para -
чудесное индийское хрустящее лакомство