Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Как оживить волосы? Экспресс-терапия.
- Отваром лаврового листа ополаскивайте волосы, чтобы придать им густоты. Лавр способен улучшать кровообращение, а его антисептические свойства помогают ухаживать за волосами и избавлять от перхоти. Чтобы приготовить отвар лавра необходимо взять горсть листиков и кипятить их в 1-м литре воды около 15-ти минут. Полученным отваром ополаскивайте волосы после мытья. Можно добавить в отвар несколько капелек эфирного масла чайного дерева.
- Темным или светлым пивом (в зависимости от цвета волос) ополаскивайте волосы после мытья. Безусловно, запах будет специфический, но волосы приобретут блеск, густоту и красивый вид.
- Медовая маска с ромашкой - отличное средство для ухода за безжизненными тусклыми волосами. 2 столовые ложки сухой ромашки залейте 100 г кипятка и выдержите на водяной бане 15 мин. После остывания и процеживания добавьте 1 столовую ложку натурального жидкого меда. Вымытые волосы слегка подсушите полотенцем и нанесите медово-ромашковую смесь на полчаса. Ополосните волосы теплой водой с добавлением 1-й стол. ложки уксуса. Процедуру необходимо повторять 1 раз в неделю.
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение
Как приготовить пастилу
http://belcuisine.ru/kak-prigotovit-pastilu/
Пастилу можно приготовить из любых фруктов, содержащих пектин. Это старинный способ консервирования плодов без сахара. В зависимости от кислоты фруктов, из которых вы делаете пастилу, можно по вкусу добавить немного сахара. Рецепт приготовления домашней пастилы из яблок, груш (очень вкусная), слив, смородины, абрикосов, вишен и винограда отличается только временем варки. Дляприготовления вкусной пастилы нужно, чтобы фрукты разварились до консистенции пюре. Давайте, например, приготовим яблочную пастилу. Пастила прекрасно хранится всю зиму, сохраняет вкус и аромат лета. Для приготовления яблочной пастилы можно использовать и падалицу
Это цитата сообщения Crazy_avi Оригинальное сообщение
Шампунь в домашних условиях.
Недавно подруга дала попробовать шампунь, который приготовила сама. Надо отметить, что шевелюра у нее просто потрясающая! Вот собствено рецепт. Так, что прощайте всякие там "Пантины" и "Давы". Вчера приготовила для своего типа волос - довольна безумно!
Желатиновая маска-шампунь подходит одинаково для всех типов волос, восстанавливая структуру волоса, придавая объем и блеск. А для тонких, ослабленных волос она просто идеальна. Используя такой шампунь регулярно, можно добиться в домашних условиях эффекта ламинирования волос – гладкие блестящие волосы, мягкие и шелковистые, без секущихся кончиков, с интенсивным здоровым блеском.
Весь секрет в использовании желатина, базовых и эфирных масел, активизирующих кровообращение в коже головы и ускоряющих рост волос.
Желатин от корня до кончика покрывает волос тончайшей питательной пленкой, насыщающей его протеином и восстанавливающей структуру. К тому же желатин является и естественным источником аминокислот и необходимых микроэлементов, которые способствуют формированию основного строительного материала волоса – белка кератина.
Это цитата сообщения ElegantSophisticated Оригинальное сообщение
Вода Сасси (Sassy water)
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода. Любой, кто когда-либо задумывался о том, что бы помогло ему уменьшить габариты брюшка, и искал соответствующее средство, в курсе, что ежедневная норма для взрослого человека - 8 стаканов воды. Ну а вода Сасси придает этой системе более высокую так сказать производительность. Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
[350x237]Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Это цитата сообщения morena_d Оригинальное сообщение
Банановые мюсли (ну очень вкусные)
Сегодня расскажу вам рецептик просто супер мюслей)) Все мы знаем, какая полезная овсяная кашка с утра! но не все любят просто кашу! некоторые добавляют мед, орехи, фрукты... да овсянка так вкуснее, но мюсли по этому рецепту просто МЕГАвкусные!И самое главное полезные!
Итак нам понадобится:
- упаковка овсяных хлопьев (НЕ быстрого приготовления !!это важно!! по типу Геркулес) - 400 гр;
- банан - 1 ( грамм на 200);
- масло сливочное (в оригинальном рецепте было арахисовое масло, но за не имением такого, взяла то что было дома) - 20 грамм;
- сухофрукты и орехи - по вкусу (я добавляла 50 гр рубленого миндаля, 50 гр грецких орехов, 50 гр фиников, 50 гр кураги, 50 гр чернослива).
Итого по калорийности 322 ккал/100 гр
Белки - 8,3
Жиры - 12,4
Углеводы - 48,4
Способ приготовления:
Банан пропюрировать в блендере (если нет блендера, тогда банан желательно брать помягче, можно хорошенько размять вилочкой), добавить к нему масло и на 30 сек в микроволновку. Так как микроволновки у меня нет, как бы это печально не звучало, я это дело разогревала на паровой бане пока не растопилось маслечко.
Хлопья высыпать в мыску, добавить туда банановую смесь, все хорошенько размять руками, чтобы все хлопья оказались пропитаны бананом! Оставить минут на 10-20, чтобы наша будущая вкуснотень настоялась! А пока займемся сухофруктами! Все, кроме орехов, надо хорошенько промыть, если курага и чернослив суховаты, их следует предварительно залить горячей водой минут на 10! Сухофрукты порезать на небольшие кусочки. Орехи тоже порежем.
Теперь все еще раз хорошенько перемнем и добавим орехо-фрукты и перемешаем.
Духовку разогреем до 200 градусов. Противень застелим пекарским пергаментом, выложим смесь, разровняем. Печь 10-15 мин время от времени помешивая! по желанию за 5 мин до готовки добавить мед, но лучше мед добавлять уже в готовые мюсли перед поеданием!
С такого количества продуктов выходит 16-18 порций!(по 35-45 гр). Залитые холодным молочком - вкусненько. а залитые кефиром - просто необычайно нежный и чудесный вкус!
Приятного утречка всем!Будем сильными и здоровыми!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Любимые котлетки внука
Мои котлетки любит вся моя семья . Но то что их полюбил наш внук Давидик -это для меня загадка! Он такой привереда в еде .В любое время суток не отказывается только от конфеток и бабушкиных котлеток !
Вот и хочу девочки предложить вам свой вариант ...может в нём есть какая-то изюминка !
Сразу хочу оговориться, что котлетки наполовину только мясные , очень много добавки . Но это и не плохо, так сказать экономия мяса !
Но вкусные !
[показать]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
СИРНИК РОДОМ С КАРПАТ
[640x427]Ягодный пирог с итальянской меренгой
Понадобится:
Для основы:
3 яйца
50 г сахара
120 г овсяных хлопьев, перемолотых в муку
Для ягодной начинки:
350 г малины
1 ч.л. крахмала
2-3 ст.л. сахарной пудры (или по вкусу)
Для итальянской меренги:
3 белка
175 г сахара
75 г воды
1 ч.л. лимонного сока
Это цитата сообщения tgkh Оригинальное сообщение
Сервировка стола 1
Хорошо сервированный стол – визитная карточка любой хозяйки. Как правильно это сделать?
Существуют определенные правила накрывания стола.
ПРИБОРЫ
Никакая трапеза, как известно, не может обойтись без столовых приборов. Тем более на праздничном столе столовые приборы – важнейшая часть сервировки. Одного праздничного сервиза недостаточно, здесь все должно быть на высшем уровне.
Сейчас уже не найти человека, который не знал бы что такое вилка, ложка или нож. А ведь столовые приборы окончательно вошли в наш обиход только в XVII веке.
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Дачный вариант биточков из консервированной рыбы «Одесские»
[320x220] [320x220]Это цитата сообщения Полезное_мыло Оригинальное сообщение
Кладезь красоты: льняное масло для кожи (много рецептов!)
[показать]Льняное масло является уникальным продуктом, обладающим целебными свойствами, который нам подарила сама природа. Его получают путем холодного отжима из льняного семени. Это масло нашло широкое применение не только в питании, промышленности, медицине, но и в косметологии. Масло из льняного семени положительно сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи лица и тела.
Безусловно, полезные свойства льняного масла косметологи не могли проигнорировать. Благодаря своему уникальному составу, этот ценный продукт оказывает антиоксидантное, регенерирующее, противовоспалительное, ранозаживляющее воздействие, является прекрасным средством питания, увлажнения, смягчения и защиты кожи тела, рук и лица. Часто его рекомендуют в уходе за нормальной, проблемной, увядающей, дряблой и морщинистой кожей, для повышения тонуса и эластичности и разглаживания морщинок, подтягивания овала лица, для ухода за сухими волосами и ломкими ногтями, в целях улучшения их здоровья и внешнего вида.
В своем составе оно содержит ценнейшие витамины и кислоты для здоровья и красоты нашей кожи (витамины E, A, F, омега жирные кислоты), которые в совокупности ухаживают за ней, предотвращая преждевременное старение. Именно нехватка данных витаминов и кислот способствует появлению таких проблем, как чрезмерная чувствительность, покраснение, зуд, шелушение и сухость, потеря эластичности и упругости, что, в конечном итоге, приводит к отвисанию кожи и ранним морщинам. Ценнейшие омега жирные кислоты наш организм самостоятельно не синтезирует, поэтому необходимо восполнять их уровень в организме с помощью употребляемых продуктов. При этом если омега-6 присутствует еще в некоторых видах растительных масел (рапсовое, горчичное), то омега-3 мы можем получить только из рыбьего жира и льняного масла. Кстати, количество этой кислоты в рыбьем жире существенно ниже, чем в льняном масле. Дефицит такого рода ненасыщенных жирных кислот может способствовать развитию псориаза, экзем, различных дерматитов и некоторых других кожных заболеваний. Лечение льняным маслом многих заболеваний дает эффективный результат.
Применение льняного масла для тела.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Гениальный салат!- просто шедевральный!!!
[500x555]
Потому что простой до изумления, и вкусный до безобразия. Простой и лаконичный, даже примитивный.
Ничего в нем нет, кроме свежих, вкусных, сочных огурцов. И заправки. Но в ней вся суть!
Все дело в сухой мяте!
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Курица запеченная в духовке с куркумой и паприкой
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ЗАПЕЧЕНЫЙ ОКОРОЧЕК, НАЧИНЁННЫЙ МУСКАТОМ ЧЕРЕЗ ШПРИЦ... мастер-класс... НЕОБЫЧНЫЙ ВКУС... к празднику...
-
- Александр Тюлюкин-Вегеринский — автор мастер-класса
-
[показать]
-
[показать]
-
[показать]
- Фото 1. Окорок индейки (можно куриный). Солим и перчим (горошком).
- Фото 2. По внутренней поверхности в карманы закладываем чеснок. Можно целыми зубками.
- Фото 3. Мускат полусладкий 200 мл. Шприцем вводим в толщу мяса.
- Фото 4. Мускат вводим равномерно в разных местах.
- Фото 5. Поверхность окорочка смазываем жидким медом.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Шашлык в кефире - нежнейший результат без особых усилий
[250x188]
Только начинает пригревать солнышко, и буквально сразу настает пора шашлыков.
Рецепт шашлыка из свинины в кефире очень удачный. Кефир не сушит и не закисляет мясо как, например, лимонный сок или уксус. Шашлык, маринованный в кефире, получается очень сочным и мягким.
[475x356]
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Коктейль с имбирем - сбрасываем вес!!!
Состав:
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
- половина столовой ложки корицы,
- половина столовой ложки имбиря
- щепотка красного перца
[300x309]Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Рыбные котлеты
Хек — 1 Килограмм (филе (можно использовать разную рыбу))
манка — 2 Ст. л
луковица — 1 головка
черный перец
соль
сахар — 1 Ч.л.
панировочные сухари — 1 Ст. л
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Шоколадный торт со сливочным кремом со сгущенкой
Для приготовления теста понадобится: три куриных яйца ,пол стакана сахара ,стакан не жирной сметаны, 5 грамм ванилина ,50 грамм молока ,20 грамм растительного масла ,2 ст.л. рома , 3 ст. л. какао ,стакан муки ,столовая ложка разрыхлителя.