[quote]
Гимнастика, которой ТРИ тысячи лет |
|
|
Эта гимнастика стимулирует иммунную систему, по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии. Выполняя упражнения, мы воздействуем на биологически активные точки (БАТ), расширяя тем самым сосуды и улучшая кровоснабжение органов. |
https://rutube.ru/video/5dfcce37e666d47a4758e6f77a9aec31/?r=wd
Участники: Игорь Саруханов, Эдуард Ханок, Анна Шаферан, Игорь Наджиев, Ирина Шведова, Михаил Головушкин и другие.
В этом году мы не изменим своей традиции и будем радовать вас красивыми фотографиями в жанре ню, натурными и чувственными фотосессиями. Наслаждайтесь. Ваши комментарии будем воспринимать как признание необходимости продолжения))


Новый год - время, когда всем хочется хоть немного поверить в волшебство. Так почему бы не устроить игру с предсказаниями в новогоднюю ночь. Она развеселит даже законченных реалистов и скептиков. Всего лишь нужно придумать пару десятков смешных или трогательных предсказаний, распечатать их на бумажках и предложить гостям вытянуть по одной или спрятать их в печеньях. Если придумывать лень, можно взять готовые, у нас на этот случай более 100 вариантов.
Гипертония - это бич современных людей. 90% людей в возрасте за 45 уже страдают гипертонией. Возможно ли справиться с этой болезнью, не принимая лекарства? В этой статье мы предлагаем вашему вниманию самые лучшие народные рецепты по лечению этой болезни.
Зима – то время, когда количество съеденных мандаринов можно измерять в центнерах, если не в тоннах.Не останавливают любителей этого фрукта и выросшие цены, ведь мандарины считаются одним из главных атрибутов Нового года. Но сегодня предлагаем вам поговорить не о вкусных плодах, а о шкурках, которые после поедания мандаринов обычно отправляются в мусорное ведро. Так происходит в большинстве домов, но отнюдь не во всех. Исключение – квартиры, в которых живут опытные хозяйки. Они не позволят себе такого расточительства, ведь мандариновая кожура может пригодиться в бытовых целях. Для приготовления полезного раствора на основе мандариновых корок нужно положить их в стеклянную банку и залить 9%-ной уксусной кислотой. При желании вы можете разбавить уксус водой – в результате у вас получится менее концентрированное средство с более насыщенным ароматом цитрусовых. Затем следует перелить смесь в распылитель и приступить к уборке. Опрыскайте раствором загрязненные поверхности, а в завершение пройдитесь по ним сухой тряпкой. Так при помощи самых обычных мандариновых корок, которые многие воспринимают как мусор, вы получите практически бесплатное средство, которое эффективно удаляет даже въевшиеся пятна жира и копоти, облегчая подготовку к Новому году. Согласитесь, сложно найти способ сэкономить на уборке перед праздниками лучше, чем этот. А если корок у вас скопилось ну очень уж много, а расставаться с ними вам не хочется, попробуйте отправить их на хранение. Для этого необходимо просушить кожуру и убрать ее в тканевый мешок. ![]() |
|
«Просто ты одинокий остров…», - поется точно не про Санкт-Петербург. Здесь – целое созвездие островов. В этот раз мы будем гулять на Каменном, Елагином и Крестовском. Добро пожаловать в оазис зелени прямо в центре мегаполиса!

Каменный остров
Немного об острове. Считается, что он получил название из-за гигантского камня, который когда-то находился рядом, в Неве. С петровских времен островом владели канцлеры, далее Екатерина II забрала его в собственность императорской фамилии. С того момента популярность Каменного у элиты только росла, он стал одним из центров светской жизни. Постепенно возводились особняки, дачи и иные сооружения. В годы СССР здесь разместились санатории.
Если вы нервничаете перед экзаменами или боитесь уколов, перебрали с алкоголем или не можете уснуть, можете воспользоваться некоторыми хитростями, которые помогут вам справиться с этими мелкими неприятностями.

| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||



Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме!
Всё просто и доступно!
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.
Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

Если вы нервничаете перед экзаменами или боитесь уколов, перебрали с алкоголем или не можете уснуть, можете воспользоваться некоторыми хитростями, которые помогут вам справиться с этими мелкими неприятностями.

Наш организм великолепный и гениальный. Нам нужно только не мешать ему работать. Ну и естественно, не кормить его всякой ядовитой гадостью. Отказавшись от ядов и начав питаться здоровой пищей, мы через какое-то время получим совершенно здоровый организм, если конечно до этого не имели каких-то очень тяжёлых заболеваний.
Я всё время говорю, что наш организм великолепный и гениальный. Что нам нужно только — не мешать ему работать. Ну и естественно, не кормить его всякой ядовитой гадостью.
Отказавшись от ядов и начав питаться здоровой пищей, мы через какое-то время получим совершенно здоровый организм, если конечно до этого не имели каких-то очень тяжёлых заболеваний. Но мои любимые учёные, говорят, что даже тяжёлые заболевания можно значительно облегчить и со временем вылечить, перейдя на правильное питание.
Так вот к чему я это всё.
