Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Как сохранить цветы в доме, уезжая в отпуск?

[показать]Лето – период отпусков, и это замечательно! Но также именно в этот период – самая высокая температура и низкая влажность воздуха. И если вы, собирая чемодан, радуетесь предстоящему отдыху, то ваши комнатные растения печально готовятся к испытанию засухой.

Конечно, если у вас на подоконниках растут кактусы, то эта статья вряд ли будет вам необходима. Но если вы обладатель более нежных растений, то есть смысл задуматься о продлении их жизни в период вашего отдыха.

Первое, что может придти в голову – это помощь родственников, друзей или соседей, которые заглянут к вам в дом полить горшки с цветами в ваше отсутствие.

А что делать, если все родные также разъехались по морям в отпуска, а соседям вы не слишком доверяете? Какие меры предосторожности можно предпринять для спасения ваших комнатных любимцев от засухи?

Придется или приобрести систему автополива в цветочном магазине... Или соорудить ее из подручных средств.

1) Соберите все тазики и неглубокие емкости, имеющиеся в доме. Распределите ваши растения на группы, по степени их потребности к влаге. Кактусы и суккуленты можно не трогать, просто полейте их и оставьте на прежнем месте, они легко перенесут ваше недельное отсутствие. Остальные растения расставьте в тазики, на дно которых налито немного воды. Это самый простой прием, однако растения могут переувлажниться и загнить.
Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Укроп: за что ценился прежде и ценится теперь?

[показать]Сладок на вкус, аромат он имеет довольно приятный И, говорят, помогает глазам, застилаемым тьмою. Семя его с молоком от козы, породившей козленка, Как говорят, превосходно раздутый живот облегчает И расслабляет желудок, когда он в бездействии медлит... Одо из Мена «О свойствах трав» Укроп – долгожитель в плане использования народами Евразии и Северной Африки. Он применялся в древние времена в различных, порой удивительных для современного человека, целях. Одни авторы называют родиной этого растения Азию, другие – Средиземноморье. Как бы то ни было, уже в Древнем Египте, более 5 тысяч лет назад, отвар из укропа считался хорошим исцелителем головных болей. В античные времена победителей соревнований награждали не только лавровыми, но и укропными венками. В Древнем Риме воины и спортсмены употребляли укроп, чтобы повысить свой тонус перед битвами и состязаниями, а влюбленные дарили его своим избранницам в виде букетиков. Древние греки полагали, что укроп – изысканное декоративное растение, и наслаждались его ароматом. Европейцами в эпоху средневековья он воспринимался как защитник от колдовства, а врачи рекомендовали для укрепления памяти, волос и ногтей, равно как и для лечения расстроенных нервов. Винный отвар зелени укропа назначался ими в качестве ветрогонного и противоикотного средства. Считается, что в нашей стране его выращивают с XVI века. На сегодняшний день из более двух десятков сортового разнообразия отечественного укропа самым популярным является «Грибовский». Причина в том, что он является чемпионом по скороспелости, неприхотливости, устойчивости к болезням и силе аромата. Каковы же современные взгляды на полезность укропа?

Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Утренняя гимнастика. Какие упражнения могут навредить здоровью?


[показать]Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите – три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика –
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая
(Если жив пока ещё)
гимнастика!

Эти слова из песни Владимира Высоцкого, наверное, слышали все.

До недавних пор сама по себе зарядка по утрам с холодным обливанием считалась классикой здорового образа жизни. Сейчас врачи значительно поменяли точку зрения.

Да и потом, физкультура с ее разнообразными физическими упражнениями – отдельная наука с определенными правилами. Всего лишь одно неверное движение – и вы на больничной койке.

Многие попытаются возразить. И то верно. Большинство из нас не представляет жизнь без движения. Здоровый образ жизни – сейчас самый модный бренд. Однако вскакивать по утрам с постели и сразу начинать прыгать, кувыркаться и бегать по комнате – крайне неполезно для сердца и сосудов. К тому же подобные действия вызывают стресс в организме и психике.

Хочу рассказать о пяти самых коварных видах известных упражнений. О них стоит либо совсем забыть, либо делать с предельной осторожностью в любом возрасте.

1. Упражнения на пресс
Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Чтобы ногти не слоились

Хочу вам предложить очень простое,но при этом достаточно эффективное средство,опробованное на себе : возьмите по небольшому пучку петрушки, укропа, кинзы, мелко нарежьте, переложите в какую-нибудь емкость и залейте зелень доверху растительным маслом. Настаивайте два дня и принимайте по 1 ст.ложке утром натощак в течение 2-3 недель.И ваши ногти будут в полном порядке.
Будьте здоровы!!!
Arnusha

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Экономный кефир...

Цены в магазинах кусаются, а кефир я пью каждый день.И иногда делаю кефир из сухого молока.Кому интересно,как я это делаю,пожалуйста...вот рецепт. Беру 0,5 кг сухого молока.Вечером в 1 литре кипяченой воды развожу 5 ст.ложек сухого молока, довожу до кипения, остужаю до температуры парного молока. В качестве закваски кладу 5 ст.ложек магазинного кефира и ставлю где теплей,при этом утепляю еще хорошенько банку. Утром 1 л кефира готов..А вообще я всегда готовлю по 2 л и с первого раза окупаю свои расходы. А в дальнейшем при приготовлении кефира в качестве закваски использую уже свой кефир! Arnusha

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Как правильно запечь гуся с яблоками в духовке?

[показать]Как правильно запечь гуся с яблоками в духовке? Имейте в виду, что его тушка тяжелее утиной, но менее жирная. Этим можно объяснить разницу в процессе запекания этих двух птиц. У утки все мясо доходит в духовке до кондиции почти одновременно.

У гуся же грудка готовится на 15-20 минут быстрее, чем ножки. Поэтому опытные повара рекомендуют в процессе приготовления гуся в духовке сначала запекать его целиком в течение одного часа, потом срезать филе грудки, а оставшуюся часть тушки завернуть в фольгу и допечь в течение 20 минут.

Когда готового гуся выкладывают на блюдо, к тушке прикладывают нарезанную грудку и украшают зеленью или клюквой. В результате такого способа приготовления гуся с яблоками в духовке блюдо получается не только аппетитным, но и равномерно запеченным.

Рецепты приготовления гуся с яблоками бывают разные. Мы предлагаем вам классический. Для этого блюда понадобится: 1 средних размеров гусь, 15 средних яблок, лучше антоновских, 4-5 ст. ложек изюма, маслины, соль, зелень по вкусу.Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Мастопатия.Самообследование дома.

Важный метод выявления заболеваний молочных желез - самообследование. Если женщина внимательно относится к своему здоровью, она изучит молочные железы, как свое лицо. Техника самообследования включает осмотр молочных желез перед зеркалом, прощупывание их в положении стоя и лежа. Встаньте перед зеркалом, поднимите руки за голову, посмотрите нет ли втяжения или выбухания участков кожи, втяжения или отклонения в сторону соска, деформации пигментированного участка кожи вокруг соска, изменения размера и обычной формы желез, выделений из соска или изъязвлений на нем. Прощупывание проводите лежа на спине. Под лопатку обследуемой стороны подложите подушку или валик, руку поднимите вверх за голову, затем в строну, положите вдоль тела. Пальцами другой руки осторожно и мягко прощупывайте каждый участок молочной железы - сначала наружную половину, начиная от соска, продвигаясь снаружи снизу вверх. Затем проверяйте внутреннюю половину, продвигаясь к грудине и сверху вниз. Определяйте, не появились ли узлы и уплотнения в ткани желез. Затем умеренно сдавите сосок - нет ли из него выделений.Напоследок прощупайте подмышечные впадины и область ключицы - на предмет увеличения лимфоузлов. В идеале самообследование проводите ежемесячно или хотя бы бы раз в три месяца.При малейшем изменении молочных желез обращайтесь к врачу. Вестник ЗОЖ Arnusha

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Сироп из бузины действительно творит чудеса

Этот чудесный сироп избавит от фибромиомы матки. Насыпьте в эмалированную кастрюлю слой ягод, собранных в сентябре. толщиной в 1-2 пальца, затем такой же слой сахара, затем снова слой ягод и так до верха. Появится сок, сахар растает. Отцедите сироп, разлейте в бутылки либо в банки. За 15 минут до еды выпейте 150 г дистиллированной воды или, если ее нет, то обычной кипяченой..Пообедайте, как обычно, и после еды выпейте 1 ст.ложку сиропа. Принимайте сироп 3 раза в день.Курс - 1,5 месяца. Для лечения потребуется 2 л сиропа. Удачи и здоровья вам!!! [300x6] Arnusha

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ..

Включите в ваше ежедневное меню любой фрукт оранжевого цвета. Многочисленные исследования убедительно доказали, что употребление в пищу бета-каротина значительно снижает риск онкологических и сердечных заболеваний, даже среди курящих. Особенно богаты бета-каротином, а также витаминами С и Е клубника и земляника. Ежедневное употребление помидоров благодарявысокому содержанию в них ликопина значительно снижает риск возникновения рака простаты и толстой кишки. Неверно утверждать, что одни продукты есть можно, поскольку они полезны. а другие, якобы вредные, нельзя. Есть можно все, другое дело, в каких количествах. То есть ни в коем случае нельзя переедать. То же самое относится и к алкоголю. В разумных количествах  ( рюмка водки или фужер вина) это прекрасное энергетическое, противосклеротическое, сосудорасширяющее средство. При первых признаках начинающегося грипа совет: сразу же проглотите 3-4 таблетки активированного угля.

Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Хороший совет тем,у кого болят руки..

Чтобы справиться с воспалением суставов рук, возьмите любую крупу - гречневую или рисовую - и начинайте ее мять руками. Периодически после перебирания крупы подставляйте руки под струю холодной воды. Вытрите их насухо и снова перебирайте крупу - минут 15--20. Затем отжимайтесь -- отталкивайтесь от стены 10 раз по 10. Полностью сгибайте руки в локтевых суставах и так же полностью разгибайте их. На следующий день сделайте "массаж" крупой, затем возьмите резиновый амортизатор, обвяжите ножку шкафа. Садитесь на стул, ноги должны упираться в пол перед стулом, на котором вы сидите.Натяните прямыми руками резиновый амортизатор и сгибайте руки в локтях, стараясь прижать кисти к туловищу. Сколько раз? От трех до пяти серий по 10 раз. Итак, в один день вы отталкиваетесь от стены из положения стоя, на следующий день выполняете тяги руками, тем самым лечите свой шейно-грудной остеоходроз. С.Бубновский Вестник ЗОЖ

Arnusha

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Пора заготавливать кленовые листья...

Это рецепт опробовала моя знакомая,сама я его не принимала...У меня Слава Богу с коленями все в порядке.Знакомой моей помогло,полегчало.Ходить стало легче,боли не так беспокоят в коленях. На всякий случай решила с вами поделиться,а вдруг кому пригодится и поможет.Итак: нужно собрать именно 270 желтых кленовых листьев, промыть их в проточной воде. Обсушить и аккуратно сложить стопочкой,так как хранить их нужно будет долго. Готовим настой: залейте в эмалированной посуде три листочка 2 стаканами сырой воды, доведите до кипения и дайте настояться.В течение дня нужно выпить в три приема на пустой желудок. Схема приема такая: месяц пьем, 10 дней перерыв, еще месяц пьем, опять перерыв и ещё месяц. Я слышала от многих о положительных результатах после приема этого настоя. Будьте здоровы!!! Вестник ЗОЖ

Arnusha

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

В ИТОГЕ СВИЩ ЗАТЯНУЛСЯ...

РЕЦЕПТ С БЕРЕЗОВЫМ ДЕГТЕМ. ПОМОГАЕТ ПРИ РАНАХ,КОТОРЫЕ ДОЛГО НЕ ЗАЖИВАЮТ. В ЧАСТНОСТИ ОН ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ ПРИ СВИЩАХ. Набрать в чайную ложку варенья и капнуть туда 10 капель медицинского дегтя (продается в аптеке). Принимать натощак утром, запивая чаем или чем-либо заедая. Принимать,пока рана не затянется. У многих,у кого запущенный случай, на это уходит около 20 дней, а в легкой форме если, то и 5 дней достаточно...Важно дождаться,когда рана очистится...и выделения прекратятся.Очень хороший рецепт,советую. Будьте здоровы! Вестник ЗОЖ

Arnusha

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Золотой рецепт от шишек в груди

Если болезнь запущена, то процедуру надо делать на протяжении нескольких месяцев. Итак, золотой рецепт от отечности и мастопатии. Понадобится 800 г огородной петрушки (листья) и 3-литровый баллон молока от домашней коровы. Рано утром надо поставить молоко кипятить на медленный огонь. Когда начнет образовываться пенка, положите накануне промытую и посушенную на полотенце петрушку. Затем ставим в духовку на 2 часа тоже на медленный огонь. Если нет духовки, значит, делаем все на плите, опять же на самом слабом огне, слегка приоткрыв крышку. Когда отвар остынет, налейте его в 200-граммовый стакан. Пить надо каждый день час по одному стакану. В этот день придется поголодать, пить кроме молочного отвара, ничего не надо. _____________ Комментарий врача-фитотерапевта Александра Печеневского: Рецепт очень хорош для лечения отеков почечного происхождения, так как петрушка является мочегонным, обеззараживающим и солерастворяющим средством...Но...Не у всех есть возможность использовать свежее коровье молоко. Поэтому возьмите 3-4 ст.л. свежей порезанной петрушки с корнями, отварите в течение 20 минут на слабом огне в 0,6 л воды.Остудите и принимайте по 1/4 стакана отвара 4 раза в день до исчезновения отеков. Лечение будет еще эффективнее, если при заваривании к свежей петрушке добавить 2 ч.ложки ее семян. Шишки в груди, а это проявление мастопатии,тоже могут уменьшиться. Но обязательно нужен врачебный контроль. Arnusha

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Чайный гриб: как его вырастить самому?

[показать]У кого из нас в конце восьмидесятых – начале девяностых в трехлитровых банках, затянутых пожелтевшей марлей, на подоконниках не стояло это чудо, на вид и ощупь похожее на рядовую медузу, скрещенную с резиновой подметкой? Чайный гриб был панацеей от всего, его регулярно мыли, пили настой, брезгливо поглядывая на неопрятные медузьи махры с нижней стороны гриба. А также, отделяя послойно, отдавали знакомым, родственникам и совершенно посторонним людям.

Но он, упорный, все толстел и толстел, съедая дефицитные чай и сахар в неимоверных количествах. Именно по этой причине большинство из нас от неопрятной медузы вскоре избавлялось. Экономия в хозяйстве происходила и мушки-дрозофилы с кухни исчезали бесследно.

Сейчас, если спросить в своем ближайшем окружении про чайный гриб, большинство удивленно вытянет лица. Нет, в порядке бреда кто-нибудь вспомнит шипучий напиток, потребляемый в неимоверных количествах летней порой и сливаемый в городскую канализацию в зиму, потому что столько не нужно. И похожий на блинный пирог странный, инопланетного вида организм – гриб. Сходство с представителями внеземных цивилизаций ему придавали грибы-отростки, порой норовившие расти перпендикулярно основному грибу, прилепившись к его кромке.

В наши дни мода на чайный гриб вновь возвращается. Но вот удивительно: его даже продают на многочисленных форумах за валюту, пересылают через океан и сокрушаются, если вдруг гриб погибнет. А знаете ли вы, что чайный гриб несложно вырастить самим – из ничего, на пустом месте? И сделать это проще простого. Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Как свести с глаза ячмень? Тому, кто света белого не видит...

© автор Альбина Нурисламова
[показать]Поймет меня лишь тот, кто сам проходил через эти муки.

Сначала – неловкость в глазу. И ты с тоской понимаешь: будет ячмень. Потом – боль при моргании, легкий зуд. И наконец, расцветает окаянный во всей красе: краснота, наплывающий на глаз отек, головная боль, температура, в глазу «дергает», зудит, моргать трудно… В несчастные зеркала твоей души без слез не взглянешь.

Вызывается «острое гнойное воспаление волосяного мешочка ресницы или сальной железы Цейса» бактериальной инфекцией на фоне слабого иммунитета. Впрочем, оставим в стороне теорию и медицинскую терминологию. Как избавиться от этой напасти – вот в чем вопрос.

Было время, замучили меня ячмени – сил нет. Не успеет с одного глаза сойти – появляется на другом. Как борец со стажем позволю себе рассмотреть всевозможные способы искоренения ячменя. Может быть, кому-то пригодится.

Способ первый. Берем врага на испуг

Тут главное – эффект неожиданности. Надо, чтобы кто-то, заглянув в ваши уже не ясные очи, попросту плюнул в них. Ячмень должен испугаться и «присесть». Между прочим, однажды на меня этот способ подействовал. Правда, в другой раз я стала ждать чудодейственного плевка, и испуга уже, само собой, не получилось. Так что метод, к великому сожалению, больше не срабатывал.
Читать далее...

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

МК Шоколадный торт со сливками, вышивка лентами

Нашла МК Olivi по создания подарочных подушек!

Однажды, вдохновившись восхитительными подушками на одном случайно посещенном сайте мне загорелось вышить свою подушку [показать]
Да не просто так, а в подарок.
Закупившись лентами шириной 12 и 6 мм можно было приступать к работе

[показать]

Итак, приступаем.                             

Читать далее...

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Альбом .Вязаные идеи,на многое есть схемы

http://angebaltik.gallery.ru/watch?a=97f-e0PQ
[показать]ОЧЕНЬ МНОГО

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Картины с изображением "Божьей Матери",вышитые бисером

[389x537]

Читать далее...

Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение

ЭТО НАДО ЗНАТЬ ВСЕМ. Витамин В9 (фолиевая кислота)

[200x250]
Витамин В9 (фолиевая кислота)
О фолиевой кислоте постоянно слышат женщины, которые ждут ребёнка или планируют беременность – доктора в обязательном порядке выписывают витаминный комплекс, содержащий витамин В9. Но не только будущему ребенку полезен витамин В9, он жизненно необходим всем нам. А вот в том, какую роль в процессах, происходящих в нашем организме, играет фолиевая кислота, мы сейчас попробуем разобраться.

Витамин В9 – это витамин, которого чаще всего не хватает человеку. А ведь он нужен нашему организму буквально «с головы до ног». Почему? Потому что витамин В9 отвечает за качество нашей крови. Без фолиевой кислоты не будут образовываться новые кровяные клетки, в том числе и эритроциты, или, что ещё хуже, они могут вырасти ненормально большими. Поэтому для создания качественной крови нам жизненно необходимы не только железо и медь, но и витамины, особенно В2, В12, С и обязательно В9. Именно витамин В9 поставляет углерод для синтеза железосодержащего протеина в гемоглобине. Помните уроки биологии? Гемоглобин приносит всем клеточкам нашего тела кислород.
Но не только функциями кроветворения ограничивается сфера деятельности фолиевой кислоты. Витамин В9 требуется также для синтеза нуклеиновых кислот, содержащих наследственную информацию, вот почему это так важно для зарождающейся жизни. Витамин В9 предотвращает внутриутробные аномалии плода, необходим для его правильного развития и роста, и именно поэтому будущие мамочки должны обязательно принимать повышенные дозы этого витамина.

Витамин В9 стимулирует производство соляной кислоты в желудке, что способствует возбуждению у нас аппетита при виде пищи. Это особенно важно для людей старше 40 лет – в этом возрасте у большинства из них кислотность желудочного сока снижается, а ведь соляная кислота является мощным оружием против паразитов и пищевых ядов. Кроме того, при низкой кислотности организм не справляется с усвоением белка, что совсем не хорошо. Витамин В9 положительно влияет на функции кишечника и печени: в печени, в частности, он повышает содержание холина (витамина В5), а в сочетании с витаминами В6 и В12 оказывает антисклеротическое действие. Видите, как всё связано!

Но, пожалуй, самое интересное качество витамина В9 – это его способность влиять на наше настроение. Фолиевая кислота обеспечивает обмен особого белка – метионина. При этом создаются нервные возбудители – серотонин и норадреналин. Серотонин – «гормон счастья» – успокаивает нервную систему, настраивает нас на светлые, радостные мысли и спокойный сон. А норадреналин помогает нам зарядиться оптимизмом на весь день – ведь это вещество позволяет легко и с энтузиазмом решать проблемы. Но если в мозге у человека не хватает фолиевой кислоты, то человек вроде бы точно так же активно и динамично принимается за решение проблемы, которая вызвала стресс, но ему недостаёт эйфории, того радостного возбуждения, которое вызывает норадреналин. А когда в организме не хватает норадреналина, то для борьбы со стрессом кора надпочечников выбрасывает в кровь адреналин. Можно сказать, что адреналин – животный возбудитель, а норадреналин – это гормон оптимизма, который выработался в нервной системе человека на протяжении тысяч и тысяч лет, и который отличает нас от животных.

Поэтому любой специалист по витаминам, посмотрев на людей, вечно спешащих куда-то с озабоченными или даже мрачными лицами, невольно задаётся вопросом: а не оттого они так невеселы и озабочены, что им не хватает витамина В9? Наша усталость – это проявление защитной реакции организма на стрессовые ситуации, когда все процессы переводятся в «экономичный режим», при котором тратится меньше питательных веществ. А когда в организм поступает новая порция фолиевой кислоты, то мы сразу ощущаем прилив энергии, жизненных сил и оптимизма.

И ещё один факт – специалисты давно отметили, что почти у 30% всех больных, обращавшихся к психиатрам, очень сильно понижено содержание фолиевой кислоты в крови. Дополнительные дозы витамина В9 снижают остроту психических заболеваний.

Здоровому человеку необходимо 400 мкг витамина В9. Беременным женщинам его требуется вдвое больше, а кормящим матерям – 600 мкг. Если вы иногда употребляете спиртное, будь то вино, коктейль или пиво, то вам, скорее всего, не хватает фолиевой кислоты. (Кстати, если вы нечаянно «перебрали» накануне, то первейшим средством при отравлении алкоголем и метиловым спиртом является именно фолиевая кислота – она буквально «вымывает» яды из организма). При приёме противозачаточных средств, чрезмерном употреблении бактерицидных лекарств и мочегонных трав обязательно необходимо принимать повышенные дозы витамина В9.

Дефицит витамина В9 проявляется в виде усталости, депрессивных состояний, бессоннице, Читать далее...

Это цитата сообщения djoti Оригинальное сообщение

К.П. Бутейко и его метод







Открытие Бутейко сродни открытию Николая Коперника переворячивает с ног на голову (а вернее с головы на ноги)общепринятые понятия о дыхании человека. Константин Павлович Бутейко - автор многих научных работ и изобретений в различных областях медицинской науки и техники. Основная теоретическая концепция метода Бутейко заключается в том, что главной причиной многих болезней является нарушение дыхания, вызывающее хроническу