[x160] |
АНТИСТРЕСС Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание. |
[550x216]http://irinazaytseva.ru/kak-ochistit-sosudy-golovnogo-mozga.html
Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.
Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты.
1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.
Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.
2. Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.
Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.
Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны:
Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.
Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.
При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.
Вы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в
http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post218829702/
http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post218828891/
[443x700]Декоративные панно из природных материалов от Горбенко Людмилы. Спасибо автору за мастер-класс!
[494x700]
[695x700]
[548x366]
[700x385]
[453x594]Природа щедро наградила облепиху целебными качествами. Из нее можно приготовить различные натуральные компоненты, которые чрезвычайно полезны для нашего организма. Особенно ценится масло, вырабатываемое из спелых плодов растения благодаря своему непревзойденному уникальному составу, за счет чего получило широкое применение во многих областях медицины и косметологии.
Это истинно надежный помощник на все случаи жизни, способен оказать помощь в лечении разносторонних заболеваний. Поэтому этот продукт не будет лишним в вашей домашней аптечке. Но перед тем, как вы начнете лечебно-профилактический курс, необходимо ознакомиться с информацией о том, какими веществами одарено масло, можно ли принимать его перорально, какое воздействие оказывает на организм и при каких случаях противопоказан.
В чем ценность масла облепихи
Масло облепихи — ценнейший натуральный продукт высокой биологической активности. Используется в качестве противовоспалительного, дезинфицирующего, обезболивающего, противоожогового, желчегонного и косметического средства. Еще со времен античности продукт славился своими уникальными свойствами. Оно позволяет восстановить иммунитет, обогатит организм полезными веществами и витаминами, поскольку является натуральным поставщиком витаминов (А,B1, B2, B3, B6, B9, C, E и K), по этой причине рекомендован как поливитаминное средство при различных иммунодефицитных состояниях, а также в профилактических целях против авитаминоза.
Кроме стабилизированного содержания витаминов масло имеет в своем составе целый комплекс не менее важных веществ, где выделены поли- и мононенасыщенные жирные кислоты, фитостеролы, аминокислоты, фитонциды, кумарины, пектины, дубильные вещества и набор микроэлементов. Все эти вещества в совокупности дополняют друг друга и оказывают лечебное действие на человеческий организм, благодаря чему масло является одним из самых частых компонентов народной и традиционной медицины. Использовать его можно не только в наружном применении, но и внутреннем, учитывая при этом возможные противопоказания.
Кому показан и как применять лечебный препарат
Инструкция по применению гласит, что экстракт облепихи помогает справляться с язвой желудка, гастритом, дисбактериозом. Показан в лечебных мероприятиях тем, у кого диагностирован атеросклероз, анемия, токсическое поражение печени и почек. Лекарство подавляет агрессивное выделение желудочного сока, заживляет эрозии на слизистой пищеварительного тракта, восстанавливает ее защитные свойства, регулирует кислотность желудочного сока, улучшают метаболизм липидов в тканях печени, участвует в восстановлении разрушенных гепатоцидов, способствует рубцеванию язв и в целом нормализует процесс пищеварения. Назначают по 1 ч. ложке натощак не более трех раз в день в течение 1-2 месяца в зависимости от состояния больного.
Также есть возможность употреблять масло в капсулированном виде. Запечатанный в желатиновые капсулы, масло не пропускает воздух, препятствуя процессу окисления, что делает его максимально полезным. Какую дозу определить для конкретного случая поможет прилагаемая инструкция, ведь капсулы бывают различной массы.
Противоопухолевая активность масла дает возможность применять его для снижения риска метастазирования злокачественных новообразований, в частности рака желудка, пищевода. Рекомендуемая доза препарата 0.5 ч. ложка за три приема в течение дня на протяжении всего курса лучевой терапии и после ее завершения еще 21 день лечения.
При длительном насморке простудного происхождения масло способно устранить слизь и избавит от отеков, если закапывать по 1-2 капли в носовые проходы 3-4 раза в день. К тому же оно абсолютно безопасно, мягко воздействует на слизистые и при этом не имеет побочных эффектов. Для усиленного лечебного воздействия очень хорошо сочетать облепиховое масло с персиковым, которое наделено идентичным противовоспалительным свойством. Их следует смешать в равных пропорциях и использовать аналогичным способом, то есть по 1-2 капли в каждую ноздрю несколько раз в день.
Облепиховое масло показывает высокую эффективность в лечении заболевания горла -ларингит, тонзиллит, фарингит. Его рекомендуют наносить в чистом виде прямо на область миндалин и глотки при помощи ватных тампонов. Или же использовать полоскания раствором, приготовленный из расчета 1 ч. ложка масла на один стакан воды комнатной температуры. Осуществлять процедуру несколько раз в день, до полного выздоровления.
Экстракт облепихи нашел применение в стоматологической практике в качестве бактерицидного средства в отношении патологических микроорганизмов. Показан для обработки слизистых и прикладывания тампонов к очагу инфекции, пропитанных маслом, который незаменим при воспалительных процессах полости рта гингивит,
Всё больше людей в последнее время стараются заботиться о правильности своего питания, ведении соответствующего образа жизни, соблюдении нужного режима. Все это можно охарактеризовать одной фразой – уделять внимание своему здоровью. Именно поэтому, многие пытаются постоянно интересоваться появляющимися в аптеках полезными новинками. Одним из таких препаратов, является омега 3, жирные, ненасыщенные кислоты. Такое название получил известный в простонародье, рыбий жир, так не любимый многими в детстве. Только теперь, благодаря современным технологиям он выпускается в капсулах, что делает его прием гораздо проще и легче.
Почти каждый взрослый человек понимает, насколько для его организма важны углеводы и белки. А вот жиры, некоторыми воспринимаются как нечто ненужное, для здоровья совсем лишнее. Но так ли это? Почему тогда долгие годы врачи рекомендовали пить рыбий жир? Попробуем разобраться, а стоит ли нам пренебрегать жирами.
Омега 3 включает в себя те жиры, которые в нашем организме не образуются, а поступают в него вместе с определённой пищей. Входящие в его состав компоненты в основном добываются из рыбьего жира. А нехватка их в организме может привести не только к физическим, но и биохимическим нарушениям. Комплекс кислот, входящих в состав Омега 3 отличается своими химическими свойствами и структурой.
Омега 3 — источник здоровья
Для того чтобы организм мог нормально, бесперебойно функционировать, ему необходимы жирные кислоты. Активизируя мембраны клеток, они делают их крепче, заставляя ряд органов эффективно работать. Кислоты обеспечивают здоровьем глазную сетчатку, головной мозг, укрепляют иммунную систему.
Недостаток жиров может привести к проблеме со стороны сердечно-сосудистой системы. И наоборот, включая в свой рацион содержащие кислоты продукты, или капсулы омега 3, можно наблюдать позитивную динамику в самочувствии страдающих гипертонией. Жиры помогают прийти в норму давлению, снизить риск появления инсульта, а также инфаркта.
Кислоты необходимы людям, подверженным стрессам, нервным расстройствам, депрессиям, просто плохому настроению. Вещества, входящие в состав омега 3, могут улучшить действие нервной системы, повысить выносливость организма, память и внимание.
Также они хорошо помогают при артрозе, артрите и ревматизме, некоторых проблемах с кожей, избавляя от псориаза и экземы. Омега 3 комплексно положительно влияет на организм, воздействуя на него укрепляюще, выводя из организма ненужный холестерин.
Полезно препарат принимать при астме, болезни Альцгеймера, сахарном диабете, остеопорозе. Было отмечено, что обладая способностью выводить свободные радикалы из организма, омега 3 помогает снизить риск возникновения новообразований. Многим онкологическим больным прописывают кислоты в комплексном лечении.
Польза для женщин и беременных
Беременные женщины, недополучая омега 3, могут спровоцировать у ребёнка развитие неврологических заболеваний. В этот период особенно важно уделять внимание правильности своего рациона, чтобы организма получал все необходимые вещества, в том числе и жирные кислоты.
Омега 3. Польза жирных кислот, применение, ценаУчёные, после ряда исследований, пришли к выводу, что сбалансированное питание беременной, помогает развиваться новорожденному ребёнку быстрее. Ведь одним из главных качеств омега 3 является её способность положительно влиять на умственные способности.
Большинству женщин хорошо знакома тягучая боль живота в период критических дней. Своевременный приём жирных кислот поможет уменьшить спазматические сокращения мускулатуры матки, а соответственно утихомирить боль. Обладая противовоспалительным действием, омега 3 может стать незаменимой во время гормональных всплесков, неизбежно сопровождающих климакс. Это ещё один плюс на весы жирных кислот, которые помогают улучшиться настроению, не допустить в этот непростой для женщины период развитие депрессии и уменьшить количество и интенсивность «приливов».
Какова роль жирных кислот для мужского организма?
Современный мужчина, зачастую питающийся «на бегу», редко задумывается о том, какую вредную пищу он употребляет. Неправильный рацион, с изобилием углеводов и вредных жиров, может привести к различным заболеваниям. В свою очередь к этому же ведёт и отсутствие в каждодневном меню омега 3, вызывая тем самым проблемы со здоровьем.
Те мужчины, которые регулярно едят продукты, содержащие полиненасыщенные кислоты или используют в качестве добавки капсулы с омега 3, снижают у себя риск возникновения инфаркта.