Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
Дополнительные материалы
Скопировано для ознакомления.Все манипуляции проводите непосредственно на сайте автора здесь:speedkey.ru/skirt/
Серия сообщений " ЮБКИ":
Часть 1 - Юбки.Фасоны на любой вкус.
Часть 2 - Юбки 2
...
Часть 15 - БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс: Как сшить прямую юбку на себя!
Часть 16 - ЮБКИ(модели,эскизы). Много!!!
Часть 17 - Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
Часть 18 - Популярные модели юбок для женщин
Часть 19 - МК.ЮБКА- БАЛЛОН
...
Часть 32 - Шьём юбки с Ольгой Никишичевой
Часть 33 - Выкройки юбок
Часть 34 - Шьем юбки на любой вкус! 44 варианта моделирования!!!! Часть 1
Серия сообщений "Выкройки-онлайн":
Часть 1 - Выкройки всех видов одежды
Часть 2 - Онлайн-выкройки всех видов одежды
Часть 3 - Бесплатные выкройки
Часть 4 -
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем стильное платье с юбкой-солнце!
Источник
[показать]Это хлопчатобумажное платье с юбкой солнце в клетку – само очарование! Комбинация строгой серой клетки с белыми полосками добавляют платью графичности, а белый подъюбник в сочетании с юбкой-солнце – романтичности.
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Как зарядится энергией на целый день
|
Это цитата сообщения zomka Оригинальное сообщение
Для нашего животика
[400x300]
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
Правила утренней пробежки
[700x437]Вы не знали, что существуют определённые правила утренней пробежки? Тогда эта статья для вас.
Вне всякого сомнения, активный образ жизни – тренд современности. В настоящее время им озабочены не только те, для кого важно сбросить лишний вес, но и те, кто просто хочет долгое время оставаться в хорошей физической форме. Одним из самых доступных способов приобщиться к этому тренду являются утренние пробежки – конечно, это достаточно утомительно, но на первый взгляд, очень просто. На самом же деле это вовсе не так, и если вы решили заняться этим делом всерьёз, то для начала внимательно ознакомьтесь с правилами утренней пробежки.
Правила утренней пробежки
Многие считают утреннюю пробежку отличным способом похудеть без диет и это действительно так, поскольку бег на свежем воздухе отлично тонизирует организм и заставляет все его системы работать «как часы». Но все это только в том случае, если вы проводите утреннюю пробежку по правилам.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Голливудский пресс
[300x375]Каким секретом владеют кинозвезды и супермодели — обладательницы потрясающе плоского живота, который эффектно смотрится в облегающих нарядах? «Просто нужно чаще варьировать упражнения, не позволяя мышцам привыкать к нагрузке», — считает голливудский тренер Гуннар Петерсон. И его клиентки — известные актрисы Дженнифер Лопес, Джулия Ормонд и супермодель Кристи Свансон — подтверждают это. Другим важным слагаемым успеха являются кардиоупражнения для сжигания жира.
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Принт дня [Print: 2012 станет моим]
[578x604]
Фитнес_красота_здоровье
Серия сообщений "Принт дня [Print]":
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Фитнес-питание
Правильно составленный рацион фитнес — питания – это надежный путь к здоровью и красоте.
В рацион должен входить определенный состав веществ. В зависимости от образа жизни, организм нуждается в одних веществах больше, в других меньше.
Важно соблюдать определенный интервал между приемами пищи. Обычно – 2 часа до тренировки и 2 часа после тренировки. Суточный рацион должен дробиться на несколько приёмов (не меньше
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Почему тренировки не дают результата?
У вас было такое: на тренировках паришься-паришься, бегаешь (плаваешь, танцуешь – нужное подчеркнуть) до изнеможения, а результаты после тренировок не радуют? И вес держится как пришитый, и ненавистные складочки на животе никуда не деваются… В чем здесь подвох и как окончательно победить килограммы и складки? Женский сайт «Красивая и Успешная» вместе с вами разбирается сегодня в том, почему результаты ваших тренировок далеки от желаемых.
Это цитата сообщения zhdy_chyda Оригинальное сообщение
Макияж Адрианы Лимы
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения zhdy_chyda Оригинальное сообщение
"Медь и золото"
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения MomLittleSuperman Оригинальное сообщение
13/03/2012 Макияж
Я большой любитель макияжа. И можно сказать что я просто помешана на нем (в хорошем смысле).
Люблю собирать разные картинки и видео с красивыми вариантами.
И вот сегодня решила выкладывать то что мне нравиться сюда, так как много чего собирается и я потом долго ищу то что мне нравиться.
Сегодня я нашла очень нежный макияж. Я просто в него влюбилась.
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Астромакияж: древние знания о том, как изменить судьбу, меняя внешность
|
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Музыка Любви звучит
Я верю – нам подвластны небеса.
Прислушайся, там музыка Любви звучит в тиши,
И хочется слегка прикрыть глаза…(с)
[566x800]Автор фото: Irina Barcar
[352x16]Это цитата сообщения Biruza9 Оригинальное сообщение
Вспоминай моё имя
|
Это цитата сообщения sandra127 Оригинальное сообщение
МАКИЯЖ.НАШИ ГЛАЗКИ..ГОТОВИМСЯ К НОВОГОДНИМ ПРАЗДНИКАМ..
Серия сообщений "МАКИЯЖ..ГЛАЗКИ,ГУБКИ,БРОВИ..":
Часть 1 - ДЕЛАЕМ ИДЕАЛЬНЫЕ БРОВИ..
Часть 2 - МАКИЯЖ БЕЗ ОШИБОК...
...
Часть 4 - МАКИЯЖ ДЛЯ ЗЕЛЕНЫХ ГЛАЗ И ГЛАЗ ЦВЕТА ОЛИВЫ..С МАСТЕР-КЛАССОМ..
Часть 5 - МАКИЯЖ С МАСТЕР КЛАССОМ №2.. АХ ЭТИ ГУБЫ АЛЫЕ!!!
Часть 6 - МАКИЯЖ.НАШИ ГЛАЗКИ..ГОТОВИМСЯ К НОВОГОДНИМ ПРАЗДНИКАМ..
Часть 7 - Домашнее приготовление шампуня
Часть 8 - Желатиновые маски для волос-ламинирование в домашних условиях
Часть 9 - Эффект ламинирования волос в домашних условиях
Часть 10 - Принт дня [Print]
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
Схемы макияжа
Схемы макияжа
1.
[494x607] 2.
[454x581] Читать далее
Сыночек, он у меня студент, сдвинулся на машинах, на дорогую денег нет, а вот подержанное авто надо привести в нормальное состояние. Мода у них на продукцию автоВаЗа, приобрел себе копендос (ВАЗ 2101). Всю разобрал, утеплил, поменял обшивку, отремонтировал ходовую. Теперь проблема где купить авточехлы, выручила фабрика "Космос", теперь весной надрифтуется в доволь. Советую авточехлы оптом
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Как понравится мужчине и что для этого нужно сделать
Как понравиться мужчине? Ответ на этот вопрос прост и сложен одновременно. Его с завидным постоянством задают себе многие женщины и девушки, стремящиеся обратить на себя внимание кого-нибудь из представителей сильной половины человечества. Задают и… либо не находят ответа, либо отвечают на него самостоятельно, не задумываясь, что ответ их может быть неверным.
Милые дамы, следующие полезные советы помогут вам разобраться в тонкостях мужской психологии
1. Любите жизнь, любите себя. Чаще всего женщины пытаются преобразиться внешне, накладывают на себя “горы” косметики и лака. На самом деле, мужчин даже не интересует, какую именно марку теней вы приобрели и используете. Мужчины обращают внимание на счастливое, открытое лицо женщины или девушки, на улыбающиеся глаза, на играющий на щеках румянец. Дорогие женщины, посмотрите на себя в зеркало. Что вы видите в нем? Хорошо, если это не серость и унылость, недовольство собой и окружающим миром, заносчивость или безразличие к жизни. Женщина, которая сама себя угнетает – не может понравиться мужчине.
2. Говорите с мужчиной откровенно. Не нужно говорить с мужчиной намеками. Он не будет разбираться во всех этих тонкостях, придуманных женщиной. Милые дамы, лучше общаться с представителями сильной половины человечества без обиняков, иначе вы рискуете быть непонятыми. Мужчины считают, что лучше говорить открыто о своем желании, поскольку это не грубость, это искренность. Представительницы прекрасного пола, способные говорить прямолинейно, а не “загадками” – нравятся мужчинам больше.
3. Женщины, будьте слабыми. Как правило, женщина, способная без посторонней помощи забить кулаком гвоздь в стену не вызовет восхищения в мужском обществе. Откроем секрет: женская привлекательность заключается в слабости, которая вызывает у мужчин желание защитить женщину, помочь ей. Ради такой Женщины хочется идти на подвиг.
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Научитесь любить (Как это делают Йоги)
Любите друг друга, но не превращайте любовь в цепи.
Пусть лучше она будет волнующим морем между берегами ваших душ.
Каждый человек способен излучать любовь в неимоверных количествах.
Дарить окружающим тепло счастье и радость.
Станьте источником любви и изобилия !
Раз уж коснулись такой деликатной темы как любовь окружающих, посмотрим как проблему "нравиться другим" - решают у йогов. Всё цитируется из книги "Собрание медитационных техник и упражнений" Ошо Раджниша: "...(от меня здесь ничего нет):