Сегодня в мире происходит то, что по праву можно назвать витаминным бумом, хотя впервые о витаминах заговорили еще в 1912 году. Витамины практически не синтезируются в организме. Получаем мы их либо с пищей, либо в виде таблеток или сиропов. И уже 100 лет медики дискутируют о пользе этих веществ для здоровья. Всем известно, что витамины укрепляют иммунитет и замедляют процессы старения. "Витамины полезны, и чем больше мы их принимаем, тем лучше" — этот стереотип победить очень трудно. А ведь у витаминов, как у любого другого чудодейственного средства, есть своя темная сторона.
Все современные витаминные препараты можно разделить на профилактические и лечебные. Первые удовлетворяют 50% суточной потребности организма в витаминах с учетом, что вторую половину вы получаете с едой. Лечебные препараты дают организму все 100% витаминов, при этом прописывать их должен врач, так как избыток витаминов (превышение в 2—3 раза суточной нормы) может отрицательно сказаться на здоровье. Покупать лучше комплексы, в которые входят не только витамины, но и минералы, поскольку нашему организму не хватает очень многих микроэлементов.
file:///C:/Users/Natan/Desktop/Qigong_s.pdf
Проблема с зубами? Не нужно быть Макгайвером, чтобы спасти выкрошившуюся пломбу или заменить коронку
В день свадьбы большинство невест мечтают о солнечной погоде и о том, чтобы фотограф и оркестр прибыли точно в назначенное время. Но только не я. Моей свадебной мечтой было, чтобы у мамы внезапно не заболели зубы.
Скажете, странная мечта для невесты? Ничего подобного. За все мое детство я не припомню ни одного торжественного события, отпуска или просто длинных выходных, когда моя мать не потеряла бы коронку или мост или ей не потребовалось неотложное пломбирование канала зуба.
В результате поездка или праздник отменялись, и мама пускалась на поиски своего проверенного дантиста. А не так давно мне пришлось задуматься: не наследственное ли это? – когда до тех пор совершенно не дававший о себе знать (хотя и непрорезавшийся) зуб мудрости внезапно оказался инфицирован как раз тогда, когда мы с мужем проводили отпуск во Флориде. К счастью, удалось найти местного стоматолога, который назначил курс антибиотика, что и помогло продержаться до тех пор, пока не появилась возможность удалить этот зуб.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Бутерброды «Морковки»
[250x225]На 8-10 штук требуется:• 1 батон белого хлеба
• сливочное масло
• красная икра • зелень петрушки
Они должны быть по форме похожи на морковку.
Приготовление бутербродов «Морковки»:
Каждому году присущи собственные числовые вибрации, которые, в свою очередь, обуславливают их энергетику. Подобно камертону, энергетика одних лет настраивает людей на бесчисленные конфликты, в том числе вооруженные, других — на процесс творческого созидания. В одни годы лучше всего начинать что-то масштабное, в другие — не торопить события, предоставить им возможность идти свои чередом, в третьи — вести завершающие работы. Этим циклам подчиняется жизнь целых народов и государств и народов, однако мы остановимся на понятии индивидуального года, который определяет векторы развития конкретного человека. Чтобы вычислить персональную нумерологию года, нужно к коду нужного года приплюсовать день и месяц рождения. К примеру, если человек появился на свет 9 мая, т.е. 09.05, то нумерологический код 2012 года для него определяется так: 0 + 9 + 0 + 5 + 2 + 0 + 1 + 2 = 19 = 1 + 9 = 10 = 1 + 0 = 1. Как видно, здесь применяется тот же принцип подсчета, что и, к примеру, в нумерологическом коде дня рождения, т.е. все цифры плюсуются до получения простого числа, т.е. от 1 до 9. Если получились числа 11 или 22, имейте в виду, что у них будут свои, отдельные значения.
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Как загрузить видео на ЛиРу (новый видеоплеер)
Сегодня Валентин представил новый плеер и новую форму загрузки видеофайлов в дневник. На приведенном примере видно, что качество намного лучше, чем было в предыдущем варианте плеера.
Как загрузить видео на ЛиРу
Нажмите ссылку «Написать» в верхней панели
Выберите тип записи «видео»
Нажмите кнопку «Выбрать файл» и выберите видеофайл на компьютере
Нажмите кнопку «Начать загрузку»
[400x322]
Ингредиенты для рецепта - Салат из баклажанов по-корейски:
2 баклажана
5 морковок
1 паприка
1 луковица
специи
Рецепт приготовления - Салат из баклажанов по-корейски:
2 баклажана нарезать брусочками и положить в сильно соленую воду под пресс на 1 час.
Тем временем натереть соломкой 5 морковок, порезать соломкой 1 красную паприку, посыпать слегка солью и помять руками.
Баклажаны хорошо выжать, обжарить в большом количестве масла и кипящие баклажаны положить на морковку. В остаток масла скинуть 1 порезанную полукольцами луковицу и тут же вытащить шумовкой в салат. В салат добавить приправу для корейской моркови, чеснок, чуть уксус, перец красный острый по вкусу, соль, все перемешать и оставить настаиваться. Этот салат из баклажанов по-корейски хорошо готовить заранее.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Вода... великий источник энергии и волшебства. Вероятно, вы уже пользовались ее необыкновенными свойствами и знаете, какие она может творить Чудеса! Сегодня я расскажу вам об одном давнем и не раз проверенном способе. Он очень легкий и весьма эффективный. Подходит для тех, у кого в карманах совсем пусто, а денежки очень нужны.
[566x300]
Хотите овладеть техникой для снятия барьеров, мешающих достичь ваших целей? А если этот метод даст результаты уже через несколько минут?
Узнайте, почему стремительно возрастает популярность Меридионального Простукивания, как самого быстрого и действенного метода, помогающего личностному росту, и вы сможете полностью трансформировать всю вашу жизнь!
А вы слышали о EFT Технике эмоциональной свободы или Меридиональном простукивании?
В этом видео Катерина Кальченко, трансформационный тренер и коуч, эксперт по технике эмоционального освобождения (меридионального простукивания http://www.happykaterina.com/tapping), рассказывает о технике простукивания и показывает основные точки для простукивания.
ТЭС. Техника Эмоциональной Свободы. Фильм-пособие.
Апрель этого года будет особенным: нас с вами ожидают сразу два затмения:
15 апреля 2014 в 07:46 GMT (11.46 по Москве) - Полное лунное затмение в знаке Весы
29 апреля 2014 в 06:04 GMT (10.04 по Москве) - Кольцеобразное солнечное затмение в знаке Тельца
Затмения всегда считались "дурным предзнаменованием". Именно в этот период происходит особенно много катастроф, преступлений, конфликтов и нервных срывов. Легендарный "Титаник" был спущен на воду как раз в период затмения...
Оба апрельских затмения будут полными, поэтому их действие мы ощутим на себе по полной программе. Причем влияние энергий каждого из затмений будет ощущаться не только непосредственно во время этого события, но и пару недель после него.
Рекомендуется в этот период не назначать важные встречи, не принимать судьбоносных решений, проводить больше времени в уединении, избегать шумных компаний и держать под контролем свои эмоции.
В то же время, "коридор затмений" (так называют время от одного из них до другого) может быть очень ресурсным временем, если правильно им распорядиться. Энергии затмений помогают избавиться от застарелых проблем, очиститься от негатива и открыть место для чистых и свежих сил, запустить процессы "перезагрузки" своей жизни.
Lana Taiges
кому-то пригодится.
Как почистить кэш.
_________________________________________ 1. Нужно почистить кеш браузера (за всё время) и cookies браузера
Для хромовых браузеров:
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Ctrl+Shift+Del → Очистить кэш → Очистить историю
или:
Нажмите на значок "настройки и управление Google Chrome" (три
горизонтальных полоски), расположенный справа сверху и перейдите в
раздел " История"––> "Очистить историю" ––> Выбрать за какой
период (лучше за всё время) и поставить галочки рядом с пунктами
"Очистить кэш" и "Очистить файлы cookie и другие данные сайтов и
подключаемых модулей" ––>"Очистить историю".
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Правильные конфеты
Чудесные домашние сладости делает Ксюша Monli! Вкусные, полезные и абсолютно натуральные, никаких химических добавок, заменителей вкуса, консервантов и красителей. Даже тем кто худеет совсем не грех съесть такую конфетку. Так что запасаемся фруктами, изучаем матчасть и марш на кухню, творить! Да, насчет фруктов, здесь в рецепте используются лимоны, но не надо себя ограничивать, апельсины тоже подходящее сырье.
Сладости будем готовить сами в домашних условиях на собственных кухнях! Если и вам нравится такая идея, то присоединяйтесь ко мне и запасайтесь натуральными ингредиентами для приготовления конфет в домашних условиях.
Сегодня будем готовить лимонный мармелад. Посмотрите, пожалуйста, на первое фото конфет. Вы видите, какой у них красивый желтый цвет? Я не использовала ни капли красителей! Все максимально натуральное, поэтому рекомендую подобные сладости давать даже детям.
Для приготовления лимонного мармелада в домашних условиях необходимы такие продукты:
— 120 мл воды
— 400 г сахара
— 1 пачка желатина
— 60 мл холодной кипяченой воды
— 180 мл сока лимона (3-4 лимона)
— несколько ложек сахара для украшения
Возьмем три больших лимона. Цедру снимаем и сушим (она понадобится нам для приготовления других конфет, о которых я буду рассказывать дальше).
[показать]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Запеканка из пельменей с сыром
Хочется чего-то необычного, но не хочется возиться? Возьмите пельмешки и сделайте запеканку...Из обычных пельменей можно приготовить очень много разных блюд, например, сделать сытную запеканку, которая обязательно понравится вашим домочадцам
[520x347]
Очень вкусная, сытная и исключительно простая запеканка из пельменейЭто цитата сообщения Jostr Оригинальное сообщение
ИЗ ПОДСЛУШАННОГО В ПОЕЗДЕ /Слава ШИФРИН/
Стук вагонных колес и разговоры пассажиров.
Довелось мне на днях проехаться на поезде. На нашем израильском поезде, в нашу израильскую Хайфу.
Давно было отмечено, что наше железнодорожное сообщение ничуть не хуже европейского. Я даже думаю, что лучше. Кроме чистоты, точности (относительной), безопасности и бесплатного интернета, в наших поездах есть огромное преимущество перед европейскими – в наших ты понимаешь, о чём говорят пассажиры. И это превращает поездку из унылого перемещения из пункта “А” в пункт “Х” в увлекательное путешествие по чужой жизни.
Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение
"Уши Аммана", или вкуснейшие лакомства на Пурим!
|
Желаю в женский день подругам
Всего, что сердце только хочет,
Великолепного досуга,
Чтоб были супер дни и ночи.
Чтоб в сумочке всегда лежал
Абонемент во все салоны,
Чтоб каждый встречный идеал
В глубоком замирал поклоне!