[показать]Хочу поделиться с Вами, мамочки-хозяюшки, моим самым любимым чудо-тестом, который давным давно обнаружила в кулинарной книге.
[показать]Тесто для пиццы на кефире. [25x] Малосольные помидоры быстрые Ингредиенты: Перец черный горошек - 2 штуки Перец душистый - 2 штуки Укроп - 1 пучок Хрен - 0,5 штуки Чеснок - 2 зубчика Соль - 1,5 столовые ложки Томат (помидор) красный - 1 килограмм. |
[600x600]

|
Предыдущая статья, о пользе хождения на ягодицах, не всё, что я хотела сегодня рассказать. Примерно два месяца назад, в жизни нашей семьи, появилось ещё одно упражнение. Почему семьи? Потому что началось всё, именно с мужа. Он старше меня по возрасту и в последнее время, начались серьезные проблемы с суставами (артроз коленных суставов). Первая причина на мой взгляд, абсолютная не любовь к физкультуре и ходьбе (передвижение на автомобиле с 20-ти лет). Что в общем, чисто физически не приемлемо, если вы хотите быть абсолютно здоровыми и не работать на лекарства. Вторая причина, возраст. Как бы вы себя не ощущали, а физическое тело изнашивается. И если ничего не делать, ты будешь похож на ржавое разбитое корыто. Рано или поздно, начнутся проблемы со здоровьем. Опорно-двигательный аппарат, изнашивается быстрее всего на мой взгляд. Сейчас эти болезни молодеют. Я преподаю Бодифлекс и через меня проходит не мало людей, и знаю о чем говорю. И я бы рекомендовала ВСЕМ, не дожидаясь проблем включить в утреннюю зарядку данное упражнение. Кстати, я бы назвала это упражнение: СКОРАЯ ПОМОЩЬ. Потому что облегчение, наступает ОЧЕНЬ быстро (читать Пы.Сы).
[показать]
[400x500]
[600x400]/knigarulit.ru/wp-content/uploads/2014/06/Vozdushnaya-tvorozhnaya-zapekanka.jpg" target="_blank">http://knigarulit.ru/wp-content/uploads/2014/06/Vozdushnaya-tvorozhnaya-zapekanka.jpg 492w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" />
[показать]
[показать]Гречка по-купечески, гречневая каша с фаршем это такая вкуснатища. Для того, чтобы понять это, надо обязательно приготовить.
Кулинарное сообщество Li.Ru - Салаты
Кулинарное сообщество Li.Ru - Десерты
Десерты без вреда для здоровья
Кулинарное сообщество Li.Ru - Блюда из курицы
Шашлык из курицы - рецепты маринадов
Вкусный постный овощной суп с рисом и консервированной горбушей. Можно взять другие натуральные (или в масле) консервы. Готовится суп быстро. Читать далее
Мякоть свинины, а это может быть корейка или ошеек, маринуется и запекается в смеси перцев. Благодаря перцовой корочке сверху, буженина получается особенно вкусной. Читать далее
Этот салат, очень популярный в Израиле, относиться к будничным салатам. Готовиться из овощей с консервированным в масле тунцом. Читать далее