Нам понадобятся 5 чулочных спиц №2 и 2,5 (если надо больший размер пинеток), нитки 3-х цветов (белый и 2 цвета сочетаемых между собой). У меня нитки, взятые из других вещей. Но если будете вязать новыми, будет ещё лучше!
Крепкая мускулатура спины поддерживает позвоночник. А с правильной осанкой у вас совсем другая фигура.
Строго говоря, спина — это проблемная зона номер один • Боли в затылке и в пояснице для многих — уже просто неотъемлемая часть будней. Этого не должно быть! Пропорциональной тренировкой мышц вы можете противостоять этому. Веская причина для того, чтобы в завершение заняться укреплением спины.
|
[200x321]
Ог Мандино - писатель-легенда!!! Все его труды посвящены успеху и процветанию человечества как Божьего творения.
Каждая из его книг - настоящий источник знаний для тех, кто ищет как стать успешным и процветающим человеком в этой жизни, не нарушая Божьих законов!
В простой и доходчивой форме писатель объясняет конкретные шаги в сторону успеха и богатства.
Его цель - научить всех, кто этого хочет - стать преуспевающими, щедрыми, счастливыми людьми! Пользуйтесь на здоровье!
Автор: Ог Мадино
Читает: Владимир Скромуль
Название: Ключ к лучшей жизни
Год: 2010
Тип: аудиокнига + электронная книга в PDF
Жанр: Мотивация
Формат аудио: MP3, 128kb/s, stereo
Качество: Хорошее
Длительность: 2ч 25мин
Размер: 193 Мб
Скачать: letitbit.net shareflare.net
[300x300]
Название: Законы денег
Автор: Игорь Осипенко
Формат: MP3, 64 kbs
Размер: 26 Mb
Законы, по которым деньги переплывают из рук одних людей в руки других.
Скачать: letitbit.net shareflare.net turbobit.net
[294x300]
Исполнитель: Макурин А.
Издательство: авторский
Дата выпуска: 2010
Битрейт: 128 кб/с
Качество: отличное
Формат: mp3
Язык: русский
Размер: 45 мб
Описание:
«Действуй! Как перестать откладывать дела на потом» - С помощью этого аудиокурса вы узнаете о самых главных причин вашего промедления.
В этом нет вашей вины – большинство людей делают точно так же. Просто не разобравшись в чем истинная причина проблемы – очень сложно с ней действительно справиться.
Если вы не понимаете причины своего промедления – то вы не сможете с этим справиться. Тайм менеджмент, самодисциплина и сила воли будут вам давать лишь временный эффект. Но как только вы прекратите ими заниматься – промедление тут же проявится вновь.
Автор нашел ответ. Сегодня он хочет помочь вам разобраться с вашим промедлением. Он разобрался с причинами, проверил на себе множество техник и приемов. Это работает.
Содержание аудиокурса «Действуй! Как перестать откладывать дела на потом»:
Часть 1. Причины промедления
основные причины, почему мы откладываем дела на потом;
с чего все начинается: корни проблемы;
как вы привыкаете откладывать дела на потом;
измениться возможно: первые шаги к успеху.
Упражнения на перерыв: мы с вами определим, почему вы откладываете дела на потом.
Часть 2. Преодоление промедления
осознание вашего промедления;
правильная постановка целей;
внутреннее и внешнее время;
«Да» и «Нет»;
как использовать свое тело;
разные полезные фишки;
с чего начать.
Упражнения на избавление от вашей привычки откладывать дела на потом.
[300x300]Автор: Макс Хигер
Название: Технология исполнения Ваших желаний
Исполнитель: Макс Хигер
Издательство: авторский
Дата выпуска: 2010
Битрейт: 128 кб/с
Качество: отличное
Формат: mp3
Язык: русский
Описание:
Технология исполнения Ваших желаний - эта аудиокнига представляет четкую последовательность шагов как достичь своих целей.
Более того, даже многие успешные и богатые люди осознают процесс исполнения желаний интуитивно, но не формулируют важные шаги в правильной последовательности для других. Поэтому в этом курсе мне хотелось как можно подробнее раскрыть данный вопрос.
Наблюдая успехами других успешных людей, мне хотелось как можно точнее понять данный механизм взаимодействия. Ведь успех, богатство мы можем достигнуть, только выполняя четкую последовательность действий. Думаю, что в данном курсе предлагаемая технология подойдет всем вам.
И думаю, что данная система раскроет тайны и недосказанности, возникающие в умах людей по поводу алгоритма достижения свои желаний. О том, как это получилось у меня и других успешных людей – вы найдете здесь в этом курсеТехнология исполнения Ваших желаний! Слушайте данный курс, применяйте и делайте выводы
Также к материалу для более быстрого усвоения информации прилагается бонус материал:
[показать]Название: Простые правила личного успеха
Автор: Трейси Брайан
Дата выпуска: 2007
Исполнитель: Трейси Брайан
Язык: Русский
Формат: mp3
Битрейт: 160 кбит/сек
Продолжительность: 2:18:20
Качество: (отличное)
Размер: 156 MB
Описание:Вы хотите существенно увеличить свои доходы, реализовать все самые смелые мечты и стать по-настоящему успешным человеком? Тогда вам необходимо сменить свои привычки и свой образ мыслей и научиться ставить правильные цели и достигать их. Брайан Трейси готов раскрыть секреты успеха всем желающим. Он предлагает систему, с помощью которой можно добиться лучших результатов в любой области в короткие сроки. В обучающем видеокурсе он рассказывает о совсем несложных вещах, благодаря которым каждому из нас под силу коренным образом изменить свою жизнь к лучшему.
[показать]Автор: Макс Хигер
Название: Как преодолеть лень и начать действовать
Исполнитель: Макс Хигер
Издательство: авторский
Дата выпуска: 2010
Битрейт: 128 кб/с
Качество: отличное
Формат: mp3
Язык: русский
Размер: 20 мб
- эта аудиокнига поможет вам понять как прекратить откладывать свою жизнь на потом, преодолеть свою лень и начать действовать.
newme.biz/biblioteka-samorazvitiya
Итак, на этом аудиокурсе вы узнаете следующие темы:
#1. Кто же на самом деле контролирует Вашу жизнь? Это Вы или другие?
#2. 2 состояния бытия: Жертва и автор.
#3. Существует ли решение вовне или оно есть только внутри?
#4. Что Вы на самом деле хотите, а чего не хотите?
#5. Что такое выбор и зачем он на самом деле нужен?
#6. Так все-таки Вы причина или Вы следствие?
#7. Как действовать в полном хаосе и когда не ясно, что делать?
#8. Позитивное и негативное мышление. Почему не работает ни то ни другое?
#9. Каким образом устраняются внутренние барьеры на пути к цели?
#10. Что такое осознанность и на кой черт она Вам?
#11. Почему накапливается бессознательный материал?
#12. Два пути к себе: путь усилия и путь неусилия.
#13. Зачем нужен наставник или группа поддержки в начале пути?
#14. Почему спасение утопающих должно быть делом самих утопающих?
#15. Что такое счастье и как не попасться в ловушку «счастье как наркотик»?
#16. Насколько важно мнение других людей о Вас?
#17. Почему попытка достигать внешние цели является поиском себя?
#18. Зачем Вам нужна новая информация?
#19. Как найти в общей массе эффективные методы работы с собой?
#20. Почему все эффективное платное?
#21. Какова эффективная потайная дорожка к Вашей успешности?
[334x200]

Год выпуска: 2009
Автор: Роберт Кийосаки, Ш.Лектер, Д.Трамп
Жанр: Бизнес литература
Издательство: Паппури
Исполнитель: Геннадий Смирнов, Александр Аксенов и т.д.
Продолжительность: 01:17:00+48:06:00
Описание: Список аудиокниг:
1 .Р.Кийосаки, Ш.Лектер - Богатый папа, бедный папа
2. Р.Кийосаки, Ш.Лектер - Квадрант денежного потока
3. Р.Кийосаки, Ш.Лектер - Руководство богатого папы по инвестированию
4. Р.Кийосаки и Д.Трамп - Почему мы хотим чтобы Вы были богаты
[показать]Методика Dance with Julianne: Cardio Ballroom легкая в повторении, веселая и ориентирована на конкретные результаты как для начинающих, так и для опытных. Джулианна Хау - очень талантливый инструктор по тренировкам-танцам.
Видео: 720x480 (1.50:1),29.970 fps,XviD MPEG-4,1640 kbps avg,0.16 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz,MPEG Layer 3, 2 ch,128.00 kbps avg
Доп. информация: Знание английского не нужно,что бы танцевать.
[254x229] |
“Я привлекаю успех” – уникальный пошаговый самоучитель удачи, практическое руководство по применению в реальных сложных обстоятельствах жизни уникального метода обретения успеха. Вы на самом деле все можете, только поверьте в собственные силы, разрешите себе выбрать самую высокую цель и начните творить свою новую жизнь прямо сейчас! “Я привлекаю успех” – аудиокнига, созданная на основе уникальной авторской методики. Она сочетает в себе древние знания Востока и новое позитивное мышление Запада. Следуя предлагаемой программе, вы постепенно измените сознание, внешний вид и жизнь в целом, вы научитесь притягивать удачу, формировать привлекательный имидж, узнаете о флирте как основе для успешных взаимоотношений. Книга подскажет, как применить учение фэн-шуй для достижения признания и активизировать энергию, приносящую успех. Настало время Нового сознания. Отбросьте все страхи, сомнения в собственных силах, уныние и неверие. Вы можете все, вы творите свой собственный мир здесь и сейчас. Слушайте внимательно и присоединяйтесь к головокружительному полету вашей мечты и будьте уверены в своих силах! |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Я привлекаю успех» |
[показать]
[показать]Все, что следует знать об успехе, недвижимости и жизни вообще!
Чтобы стать по-настоящему богатым, необходимо научиться мыслить как миллиардер.
И здесь вам на помощь придет гений недвижимости, автор бестселлеров и звезда телеэкрана Дональд Трамп.
Он расскажет, как правильно относиться к деньгам, карьере, собственным талантам и к жизни вообще, даст советы по вложению средств в недвижимость, научит тратить деньги с умом.
Автор также любезно приглашает вас за кулисы знаменитого телешоу The Apprentice (российская версия этого реалити-шоу идет под названием «Кандидат»).
По словам Дональда Трампа стать богатым легко, гораздо труднее оставаться таковым. Эта аудиокнига поможет вам изменить вашу жизнь к лучшему. Удачи!
Название: Думай как миллиардер
Автор: Трамп Д
Жанр: Бизнес
Длительность: 6 час 35 мин
Серия сообщений "Бизнес":Слушать Бизнес книгиЧасть 1 - Думай и богатей слушать онлайн
Часть 2 - Формула успеха
Часть 3 - Думай как миллиардер слушать онлайн
Часть 4 - Билл Гейтс: Бизнес путь слушать онлайн
Часть 5 - Наполеон Хилл - Закон успеха слушать онлайн
Часть 6 - Джордж С. Клейсон - Самый богатый человек в Вавилоне слушать онлайн
[показать]По-своему изменить мир пыталось множество философов, ученых и политиков, однако реально это удалось сделать одному человеку — Биллу Гейтсу.
А что мы, в сущности, о нем знаем? Первая компьютерная программа в 13 лет, «самый знаменитый недоучка Гарварда», создатель языка программирования BASIC для первого миникомпьютера…
Еще мы знаем, что вице-президент его компании бывший товарищ по студенческому общежитию, а каждый из троих его детей получит в наследство не более 10 миллионов долларов.
Но за кадром остается самое интересное: что способствовало его поразительному успеху? Эта книга проведет вас по следам основателя «Майкрософт», открыв те тайны управления и лидерства в духе Гейтса, которые не преподают в бизнес-школах.
А, заодно научив нанимать на работу самых умных и влюбленных в свое дело людей, превращать конкурентов в пыль и активно использовать бизнес-интуицию — ведь именно в этом властелин компьютерного мира не знает себе равных.
Пусть история грандиозных достижений станет учебником для следующих поколений победителей! Аудиокнига Билла Гейтса рассчитана как на бизнесменов, стремящихся к процветанию, так и на обычных людей, желающих улучшить свою жизнь
Название: Билл Гейтс: Бизнес путь
Автор: Дез Деарлав
Жанр: Бизнес
Длительность: 3 час 30 мин
Серия сообщений "Бизнес":Слушать Бизнес книгиЧасть 1 - Думай и богатей слушать онлайн
Часть 2 - Формула успеха
Часть 3 - Думай как миллиардер слушать онлайн
Часть 4 - Билл Гейтс: Бизнес путь слушать онлайн
Часть 5 - Наполеон Хилл - Закон успеха слушать онлайн
Часть 6 - Джордж С. Клейсон - Самый богатый человек в Вавилоне слушать онлайн
[показать]Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт.
У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим сами себе.
Эта книга предоставляет вам возможность каждый день выбирать мысль, которая поможет положительно формировать вашу жизнь. Случайный выбор часто показывает вам именно то, что лучше всего сработает сегодня!
МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления...
Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу...
Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого..
Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу.... и многое другое, слушай и меняй свою жизнь!
Название: 101 Мысль несущая силу Медитация
Автор: Л.Хей
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 35 мин
Серия сообщений "Медитации и тренинги":Слушать Аудиотренинг Взгляд душиЧасть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 6 - из "Книги Тайн" Материализация мыслей слушать онлайн
Часть 7 - Освобождение от обиды Аудиотренинг слушать онлайн
Часть 8 - 101 Мысль несущая силу Медитация слушать онлайн
Часть 9 - Очищение памяти детства Аудиотренинг слушать онлайн
Часть 10 - Синельников. Уроки Релаксации слушать онлайн
...
Часть 36 - Ошо Раджниш - Медитация: Искусство внутреннего экстаза [Nikosho (ЛИ)]
Часть 37 - Клаус Джоул - Медитации. О любви слушать онлайн
Часть 38 - Гадецкий Олег - Законы Судьбы слушать онлайн
Серия сообщений "Твое здоровье":
Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 4 - Суставная гимнастика. Запуск очистительного механизма слушать
[показать]Программа предназначена для: - нормализации веса и объемов тела; - быстрого отдыха и восстановления сил; - создания нужного имиджа перед ответственными событиями, когда Вы хотите выглядеть и чувствовать себя особенно хорошо; - создания эффекта концентрации, мобилизации сил и готовности действовать (например, в период экзаменов) Методика рассчитана на долговременный и устойчивый результат. Основные эффекты: - улучшение кровоснабжения конечностей, что влечет за собой ощущение тепла во всем теле; - легкость в голове; - ощущение силы во всем теле; - легкость и динамичность целого тела
Название: АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ.
Автор: Маничева А.И., Козин В.В.
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 40 мин
Серия сообщений "Медитации и тренинги":Слушать Аудиотренинг Взгляд душиЧасть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 12 - Успех в семейной жизни слушать онлайн
Часть 13 - Настрой на спокойный, здоровый сон слушать онлайн
Часть 14 - АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ. слушать онлайн
Часть 15 - Мадонна с младенцем слушать онлайн
Часть 16 - ДОВЕРИЕ - Медитация слушать онлайн
...
Часть 36 - Ошо Раджниш - Медитация: Искусство внутреннего экстаза [Nikosho (ЛИ)]
Часть 37 - Клаус Джоул - Медитации. О любви слушать онлайн
Часть 38 - Гадецкий Олег - Законы Судьбы слушать онлайн
Серия сообщений "Твое здоровье":
Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 9 - Настрой позволяющий быстро и успешно справляться с поставленными задачами слушать онлайн
Часть 10 - Настрой на спокойный, здоровый сон слушать онлайн
Часть 11 - АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ. слушать онлайн
Часть 12 - Мадонна с