Это цитата сообщения Kil-ka Оригинальное сообщение
10 минут для ягодиц
ЯГОДИЦЫ
Кто из нас не хочет сделать ягодицы более упругими и подтянутыми? Это ультра-эффективная программа просто заставит Вас, с помощью ряда зарекомендовавших себя временем упражнений, добиться результатов в этой области.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Фитнесс клуб на дому: упражнения для похудения
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Эффективные упражнения для сжигания жира
Эффективные упражения для сжигания жира на http://shenskiy-blog.ru.
Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА.
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение
Необычная утренняя зарядка
Восемь простых упражнений, которые за считанные минуты «разбудят» ваше лицо и заставят вас сиять...Вам нравится ваше отражение в зеркале утром? Многих женщин все-таки угнетают отеки под глазами, неровный цвет кожи и «помятое» после сна лицо. А так хочется прийти на работу, как после салона красоты. Оказывается, сделать это очень просто.
[485x336]
1 УПРАЖНЕНИЕ
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
65 удобных приспособлений и дизайнерских обустройств для кухни.
Приспособления для обустройства кухни.
Удобство в быту облегчает нашу жизнь и если для некоторых работа на кухне в тягость, то с такими приспособлениями и дизайнерскими обустройствами ноги сами побегут на кухню :)) На кухне всегда мало места для кухонной утвари, поэтому многие часто придумывают всевозможные варианты , как можно более рационально использовать мебель для своих нужд.Не говоря уже о самих сыпучих продуктах, баночках, скляночках, специй и громоздких вещей, например, противни , крышки и сковородки, все эти многочисленные вещи должны лежать удобно, только тогда нам кухня будет желанна. Я давно собирала все эти идеи с интернета, пора с Вами делиться :)) Приятного Вам просмотра :))
1.Фруктовница для чайного комплекта.
[398x600]
2.Мечта любой хозяйки- кладовочка.
[385x700]
3. Мягкий уголок под окном.
[500x481]
4.Оригинальное использование угла .Дверца поднимается наверх.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Вязание с мехом. Актуально.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
Еще модели ЗДЕСЬ
Тема на осинке http://club.osinka.ru/topic-2905?&start=405 Море моделей для вдохновения.
Мастер-классы по вязанию с мехом
http://www.livemaster.ru/topic/12840-kak-sdelat-shapochku-iz-obrezkov-meha?&inside=0&wf=
http://s30987451345.mirtesen.ru/blog/43783966334/Vyazanie-s-mehom.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Шнур "пшеничное зерно" крючком. Мастер-класс + видео
Автор МК Wendy Harbaugh
Подбор видео, пересказ и оформление мастер-класса 
Иримед
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Необычные пинетки - мокасины
[346x278]Давайте свяжем своему малышу своими руками эти очаровательные башмачки по названием пинетки. [229x344]Самая удобная обувь для ребенка от новорожденного возраста до года. У нас даны два размера: на полгода и на 1 год. Вяжутся пинетки спицами, схема вязания подробна и доступна каждому.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вяжем змеинную кожу
Новый год уже не за горами, а поскольку, по восточному календарю он обещает быть годом Змеи, то и делать мы с вами будем змеинную одёжку...А, чтобы Змея благоволила нам в следующем году, будем делать змеиную одежку гуманными средствами: вязать.
автор Таshashu (Светлана)
Вязание чешуи.
Это цитата сообщения Irinatatting Оригинальное сообщение
Симпатичная Новогодняя звезда - видео
Приближается Конец света, потом Рождество, потом Новый год, а потом у кого-то ещё одно Рождество и Старый Новый год. Пора готовиться! И для этого сегодня свяжем Новогоднюю звезду со спиральным узором.
Источник: видео уроки - видео вязания крючком для начинающих
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Стена из яичной упаковки
мастерская дизайнера Светланы Барсуковой
[200x267]
<<Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Диван своими руками
Диван своими руками для квартир с небольшой или узкой прихожей делается складывающимся, выступающие элементы (боковые опоры и сиденье) которого крепятся к стене на петлях.
В сложенном состоянии этот диван выступает всего лишь на толщину двух досок. Конечно, сидеть на диване, спинка которого установлена вертикально, не очень комфортно. Но, в конце концов, он и не предназначен для отдыха, а служит в основном для того, чтобы обуться и завязать шнурки.
[показать]<<
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Встроенная гладильная доска Балерина
А я с моим напарником придумали и запатентовали Встроенную гладильную доску. Потом добавили фасад и вот что получилось. Прошу строго не судить! Часть примеров выкладываю, остальное можно посмотреть у нас на сайте balerina.com.ua
<<
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Компактный складной столик (чертеж)
Складывающаяся мебель является наиболее практичной для небольших помещений. Также следует отметить ее невысокую стоимость и возможность изготовить своими руками. Такая мебель найдет применение и в помещении, где вполне достаточно пространства для крупногабаритной мебели, например, для организации дополнительного рабочего места.
Компактный складной стол изготовлен из массива древесины и может использоваться в качестве как обеденного, так и рабочего стола.
Такой компактный столик — идеальное решение для маленькой кухни. В случае необходимости столешница опускается, освобождая дополнительное пространство.
Компактный столик можно укрепить на любой высоте стены, например, как столешницу барной стойки, так и на уровне обеденного стола.
из массива древесины
Складной деревянный столик покрыт глянцевым лаком.
Размеры столешницы: 75×55 см,
(крепежная планка отступает от стены на 5 см)
Толщина столешницы: примерно 18 мм
В сложенном состоянии столик отступает от стены примерно на 6,80 см.
Это цитата сообщения Елена_71 Оригинальное сообщение
Мебель из картона. Идеи и видео.
Вот это самая потрясающая работа из утиля картонных коробок!
Не поленитесь- посмотрите, это шедевр!!!
Это цитата сообщения Smelena Оригинальное сообщение
Маринованные грибочки - опята и вешенки!Эх, хороша закусочка!!!
Впереди праздники!!!!
Застолья не избежать...Поднимем бокалы!!! Как сказал Омар Хайям: "Немного – можно, главное в меру, по поводу и в хорошей компании!!!" От себя добавлю – и под хорошую закуску. Кому люб соленый огурчик, кому помидорчик 
— это все дело вкуса. Некоторые вот селедочку уважают. И правильно! Больше закусок, хороших и разных! Маринованные грибочки? Великолепно! Да если своего, домашнего производства — и гостям вкусно и хозяйке уважение. Давайте сделаем?
Предлагаю два рецепта маринованных грибочков – опята и вешенки.
· Быстро и легко готовятся – 30-40 минут, и на следующий день можно есть;
· Замороженные опята и свежие вешенки доступны в любой сезон - продаются почти в каждом магазине;
· Точно не отравитесь 
! «Магазинные» вешенки и опята выращены в теплицах и не содержат никаких токсинов! Они абсолютно безопасны, в отличие от лесных грибов (особенно если лесные грибочки покупать на рынке, а не собирать самим в экологически чистом месте );
· Вкуснее маринованных покупных;
Кстати, вешенку не только легко и быстро готовить, она обладает противоопухолевыми свойствами и защищает сосуды, снижая холестерин и улучшая кровообращение. А опят просто все любят
Это цитата сообщения nat96723 Оригинальное сообщение
Чеснок маринованый в томатном соке...
Из Дневника "Жизнь слишком коротка, чтобы потратить её на диету"
[188x240]Главное в приготовлении этой закуски-не переварить чеснок.Я не переварила,скорей всего,благодаря своей микроволновке.С приготовлением на плите надо быть ооочень аккуратным,иначе чеснок из хрустящего превратится в мягкий и невкусный.
Чеснок 4 головки
Перец сл. красн. 1 шт.
Сок томатный"Добрый" 200 мл.
Масло ол. 3 ст.л.
Уксус яблочный 6% 2 ст.л.
Сахар 1 ч.л.
Соль 1 ч.л.
Перец мол.кр. и черн.
Базилик и орегано суш.
Чеснок очистить на дольки, перец порезать мелкими кусочками. Сложить в миску и добавить остальные ингредиенты. Поставить в микро на 2 минуты, перемешать и ещё на 2 минуты в микро при максимальной мощности (можно просто прогреть 3 минуты на плите). Остудить до комнатной температуры, закрыть крышкой или пленкой и минимум на 3 дня в холодильник.
Чеснок получается хрустящий и вкусный, хорошо идет к мясу.