Текст скрыт для удобства комментирования
Исходное сообщение Ali071985сустав на 3-4 см выше паха?! WTF???!!!Исходное сообщение Russia_the_worseНе совсем пах, на 3-4 см выше, но там же рядом. Хожу с трудом. Кто-то говорит, что пресс перекачал. Я больше боюсь там сустав повредить, там потом хлопот не оберешься.Исходное сообщение Ali071985 Кто-нибудь пах растягивал? Неделя уже прошла, а заниматься не могу.Давайте уточним - растягивал или оттягивал? Это важно, например.
Исходное сообщение Ali071985Трудно дать совет, если точно не знать, где боль локализована или генерализована. Кмк, в любом случае нужен длительный максимальный покой и отказ от занятий, от двух недель до месяца. Если и потом будет беспокоить, нужны инструментальные исследования.Исходное сообщение Russia_the_worseНе совсем пах, на 3-4 см выше, но там же рядом. Хожу с трудом. Кто-то говорит, что пресс перекачал. Я больше боюсь там сустав повредить, там потом хлопот не оберешься.Исходное сообщение Ali071985 Кто-нибудь пах растягивал? Неделя уже прошла, а заниматься не могу.Давайте уточним - растягивал или оттягивал? Это важно, например.