[300x399] Считаете, что хорошо бы почиститься малость? Чтобы кишечник не мешал выводить старые глупости и принимать новые плюшки :о).

Предлагаю мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшего средства тройного слабительного действия.

Способ прошёл все виды испытания — на себе, на семье, на друзьях. Вкусное, мягкое, гарантировано «вышибающее дно» за 8 часов, натуральное средство. Обладает тройным слабительным эффектом —  кого не проймет одно, проймет третье.. Не создает привыкания и абсолютно безопасное.

Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить   будут!    

Читать далее
 

Трёхдневная разгрузочная диета, с помощью которой можно легко поддерживать свой идеальный вес и регулярно очищать организм от грязи.

[показать]

Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики действительно можно сбросить до 3-4 килограммов за 3 дня, уменьшить размер желудка и приобрести здоровый румянец.
Читать далее

КАК проводить чистку

Очищение длится один месяц

Отруби надо принимать три раза в день за 15 минут до еды. 

       2 ст. ложки отрубей съесть, запивая одним-двумя стаканами воды (слабым чаем без сахара, соком)

Отруби надо обязательно запивать водой! Иначе весь смысл их употребления теряется. Волокнистая клетчатка, ради которой и едят отруби, работает лишь тогда, когда она впитывает в себя воду и разбухает.

Суточная доза отрубей – не больше 6 ст. ложек. Не старайтесь съесть побольше, «чтобы было еще полезней». Все хорошо в меру! Иначе можете вызвать у себя газообразование, тяжесть в животе и т. п.Отруби можно брать с собой на работу и за 15 минут до обеденного перерыва съесть пару ложек и запить их водой или некрепким чаем.

КАК часто нужно чиститься

Месячный курс очищения отрубями надо проводить раз в год.

Ну а если вы хотите, чтобы кишечник все время оставался чистым и работал как часы, то принимайте отруби по утрам постоянно, клетчатка – отличная метла для кишок!

Ешьте по 2 ст. ложки в день, обязательно запивая одним-двумя стаканами воды, минералки, сока или чая. И тогда вы забудете про многие болячки и будете прекрасно выглядеть!

http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post283680043/ полная статья

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

[показать]

Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.

Читать далее

 http://www.povarenok.ru/recipes/show/30037/

 http://woman365.ru/recipes/kak-prigotovit-testo-dlya-cheburekov/

[300x451]

http://ru-knitting.livejournal.com/4836109.html#cutid1

 Несладкое творожное печенье

http://www.gotovim.ru/recepts/bake/cookie/10123.shtml

Овсяное печенье с орехами

http://www.gotovim.ru/recepts/bake/cookie/10126.shtml

Овсяное печенье

http://www.gotovim.ru/recepts/bake/cookie/10127.shtml

Овсяное печенье на сметане с медом

http://www.gotovim.ru/recepts/bake/cookie/33925.shtml

Овсяное печенье с яблоками

http://www.gotovim.ru/recepts/bake/cookie/33928.shtml

Кружевное овсяное печенье

http://www.gotovim.ru/recepts/bake/cookie/33939.shtml

Овсяное печенье на темном пиве

http://www.gotovim.ru/recepts/bake/cookie/33943.shtml

[показать]

Зайчик

Материалы: 100 г светло-серой полушерстяной пряжей (250 м/100 г) , немного цветных ниток для маечки, белой для ушек и щечек, пуговицы для носа и глаз.

Крючок: №3.

Описание работы

Все детали, кроме ушей, вяжутся столбиками без накида (ст. б/н). Работу начинаем с лап. Цепочку из 4 воз. п. замкните круг. Свяжите 8 ст. б/н, удвойте их до 16. Вяжите без прибавок 6 см.

Голова, шея, туловище

Деталь вяжите по кругу с макушки. В кольцо из 4 возд. п. введите 8 ст. б/н и в каждом ряду сделайте прибавки по 4 ст. б/н, пока не получится 40 ст. б/н. Затем провяжите 10 рядов без прибавок и начните сокращение петель (по 4 п. в каждом ряду), пока не останется 24 п. Провяжите 3 – 4 ряда шеи и начните делать прибавки для туловищу: в одном ряду удвойте все петли – 24 х 2 = 48 п. Для того чтобы пришить лапы, выполните 2 горизонтальных отверстия с двух сторон (не провязывайте 8 ст. б/н, а свяжите по 8 возд. п. В следующем ряду эти возд. п. провяжите ст. б/н). Закончите туловищу серой пряжей. Край обвяжите «рачьим шагом».

Ушки (2 детали)

Смотрим дальше  [показать]

Поверьте, это действительно поможет вам избавиться от плесени навсегда! Не правда ли, просто? 

30 рецептов глинтвейна

 http://ill.ru/news.art.shtml?c_article=1750#31

  [200x301]     

Голубцы баклажановые в ароматном томатном пюре

         http://www.povarenok.ru/recipes/show/77862/

     Баклажанная меланзанья

      http://www.povarenok.ru/recipes/show/21568/

Печеные баклажаны с сухарями

[показать]

http://www.gotovim.ru/recepts/sbs/full.shtml?rec=546#onlyrec

Маринованные баклажаны

http://www.gotovim.ru/recepts/sbs/marinovbaklazh.shtml

Соленые баклажаны

http://www.gotovim.ru/recepts/sbs/solenbaklazhan.shtml

http://solianka.net/blyudo-iz-farsha-gusariky/

[показать]

[показать]

http://www.tejiendoperu.com/dos-agujas/zapatitos-kimono/
 

[700x525]

Фотографии в альбоме «Узоры по вязанию» 
Viujanina Galina на Яндекс.Фотках

[показать]

Париж и поцелуи
http://tanjand.livejournal.com/542758.html#cutid1


Эрте (1892–1990) Совершенство арт-деко...
http://tanjand.livejournal.com/542758.html#cutid1

[408x604]

                                 http://knitsi.ru/id1420/zhaket-s-korotkimi-rukavami-reglan.html 

                       [показать]

Очень интересный вариант пледа..

[показать]
 

Далее...