Поистине роскошное платье, связанно спицами из хлопковой пряжи. Оно - воплощение женственности.
Автор - Желала.
[525x525] Доброго времени суток всем!
Сегодня расскажу как запекала овощи, легкий фитнес рецепт.
Я использовала (в расчете на 5 человек):
- 4 кабачка
- 4 баклажана
- 3 средние моркови
- 2 помидора
- 2 сладких перца
- 2 зубчика чеснока
- сыр 200г
- сушеный базилик, черный молотый перец, соль
Нарезала кабачки и баклажаны кружочками, посолила и посыпала базиликом. Баклажаны оставила на 20 мин, слила образовавшийся сок. Выложила на противень:
[682x700]Доброго времени суток всем!
В четверг я взвесилась и, к сожалению, вес мой не изменился. Весы упорно показывали 69 кг. Хотя я думала что скинула килограмма два не меньше. Как-то так мне казалось по ощущениям: и ноги, и живот подтянулись. За эту неделю я старалась ходить как минимум километра по два каждый день. Играла в баскетбол с детьми. Разгрузочных дней у меня опять не было...
Очень люблю всякую выпечку с творогом, и сегодня хочу поделиться с вами еще одним простым, но очень вкусным рецептом творожных конвертиков. Рецепт нашла на сайте http://expertoza.com/2015/02/tvorozhnye-konvertiki/. Там же много и другой полезной информации для хозяюшек-рукодельниц. Можете заглянуть.
А пока приступим к приготовлению творожных конвертиков к чаю. Время приготовления — 1,5 часа.
[700x524]
[696x309]
[показать]Шарф связан в две нити – шерстяную и мохеровую, поэтому он получается теплым и немного пушистым.
25 см х 180 см (длина шарфа указана без бахромы).
Пряжа 1 (100% овечьей шерсти; ок. 105 м/50 г) – 300 г бирюзовой;
пряжа 2 (75% мохера, 25% шелка; ок. 225 м/25 г) – 75 г белой; спицы №7.
Доброго времени суток всем!
Сегодня четверг. Прошла неделя моего преображения и сегодня я взвесилась, как и планировала. Мой вес 69 кг. За неделю я сбросила только 1 кг. Ну, неплохо для начала. Но все же за эту неделю я не сделала все что запланировала. У меня не было ни одного разгрузочного дня. Питалась я как и хотела: по пять раз в день небольшими порциями. Ела я по часам, мне удобно есть в
7:00 - завтрак
10:00 - перекус
13:00 - обед
16:00 - перекус
19:00 - ужин
Чувство голода у меня возникало, возможно что с непривычки, но я запивала его минералкой, так что справилась с этим без мучений.
Теперь про физическую активность. Бегать я не очень люблю, но очень люблю ходить. За эту неделю я совершила мини-поход. Прошла 7 км. Встала с утра пораньше взяла с собой воды и фотоаппарат, выбрала маршрут и отправилась в путешествие.
Сначала я шла по набережной реки Пехорки.
Джинсовая сумка с прикольной аппликацией своими руками. Мастер-класс от автора Vetic (Маркова Светлана)
[539x404]Названий у этой техники много: частичное вязание, укороченные ряды, свинг, но суть одна - каждый цветной участок вяжется отдельно и ввязывается в общее полотно без швов.
[337x640]
Предположим, плотность вязания: 2,5 п. на 1 см
Доброго времени суток всем!
Напала на меня грусть.... Время идет, уже вот и 45 не за горами. Отражение в зеркале начинает смущать.... Тоскливо.
Но долго печалиться я не стала. Ну и что что не 20, в любом возрасте можно выглядеть хорошо. Главное не опускать руки. Решила для начала сбросить 10 кг. Сейчас я вешу 70 кг, при росте 173 см.
Основой моей стройности будет правильное питание и физическая активность. Это уж точно не повредит.
Итак, правильное питание, в моем понимании, - это три основных приема пищи в день и два перекуса. Главное ограничить порции и не переедать. Частое употребление пищи - 5 раз в день - как раз поможет в этом. Еще я хочу два раза в неделю устраивать разгрузочные дни.
Взвешиваться я буду по четвергам, раз в неделю.
Ну и на последок откровенные фото. Вот я вся без прикрас:
Если кто-то тоже собрался скинуть вес, присоединяйтесь, вместе веселее!
[525x393]
[469x700]
Красивый гид по простым швам для ручной вышивки. Сохраняйте его себе и делитесь с друзьями в соцсетях, и когда придет вдохновение, эта полезная информация будет под рукой.
.jpg)


[550x402]Tradition of lace shawl knitting in Shetland . Японский журнал по вязанию.
В этом номере журнала, Вы найдете 22 модели связанные спицами - платки, шали, накидки, воротники и многое другое.
1.
Учитывая, сколько времени большинство из нас проводят дома, это позор, что большинство из нас живут в небольших, скучных домах или квартирах. Если дом — это место жительства человека, то все в нем должно быть приятно человеку и близко его сердцу. Эти идеи дизайна интерьера будут гарантировать, что в таком доме Вы будете счастливым!