• Авторизация


РОСКОШНОЕ АЖУРНОЕ ПЛАТЬЕ СПИЦАМИ. 12-08-2017 07:01

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Роскошное ажурное платье спицами.

[показать]

Поистине роскошное платье, связанно спицами из хлопковой пряжи. Оно - воплощение женственности.

Автор - Желала.

Пряжа Soft cotton Vita 100% хлопок  50г-175м.                
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНИЕ. ПОДРОБНЕЙШИЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО БЕЗОТРЫВНОМУ ВЯЗАНИЮ КОРОЛЕВСКИХ КВАДРАТОВ. 08-08-2017 08:44

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. Подробнейший мастер-класс по безотрывному вязанию королевских квадратов.

Огромная благодарность автору: Elena Kozhukhar

[525x525]

Сделать мастер-класс по безотрывному вязанию королевских квадратов для платья Загадочная Бразильянка меня просили уже давно.
Тогда я увидела, что есть уже видео по вязанию таких мотивов без отрыва нити и не стала делать свой МК. Видео тогда я не посмотрела, но потом мне подсказали, что в ролике показано вязание только одной полоски мотивов. Я же решила показать, как сделать переход от одного ряда мотивов к следующему, чтобы можно было связать цельное платье.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

27 фактов о правильном питании. 08-08-2017 08:26


                           Здравствуйте!
 

1. Первый шаг к здоровому телу - четко сформулированная и очерченная цель. Составьте меню на будни и выходные. Имейте в арсенале пару вариантов завтрака, обеда, ужина для будней. 

2. У каждого худеющего человека должны быть: весы напольные, весы кухонные, сантиметровая лента. 

3. Стройное тело - это роскошь, и на эту роскошь надо работать, работать и еще раз работать. Не переставая. Со временем вы начнете получать от этого удовольствие. Время укоренения привычки - 4 месяца. 

4. Таблица калорийности наиболее часто употребляемых вами продуктов - это как таблица умножения для грамотных: подсчеты нужно довести до автоматизма. 

5. Вода - не только источник жизни, но и залог правильного уменьшения веса. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеченные в духовке овощи. 07-08-2017 09:16


             Доброго времени суток всем!

           Сегодня расскажу как запекала овощи, легкий фитнес рецепт. 

           Я использовала (в расчете на 5 человек):

                - 4 кабачка

                - 4 баклажана

                - 3 средние моркови

                - 2 помидора

                - 2 сладких перца

                - 2 зубчика чеснока

                     - сыр 200г

                -  сушеный базилик, черный молотый перец, соль

 

                 Нарезала кабачки и баклажаны кружочками, посолила и посыпала базиликом. Баклажаны оставила на 20 мин, слила образовавшийся сок.  Выложила на противень:

[466x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУМОЧКА В СТИЛЕ «БОРО» ИЗ ДЖИНСОВОЙ ТКАНИ. МК. 07-08-2017 08:37

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Сумочка в стиле «боро» из джинсовой ткани. МК.

Автор: Ольга (Solechka-quilt)
https://www.livemaster.ru/topic/2485507-shem-iz-dz...oj-tkani-sumochku-v-stile-boro
[682x700]
Боро в переводе с японского означает тряпки, лохмотья.
Для этого стиля как нельзя лучше подходит джинса. Красивая обтрепанность лоскутков, одинаковых по фактуре, но разных по цвету, создают неповторимый узор и замечательно сочетаются с джинсовой одеждой.

Решила поделиться с вами мастер-классом по изготовлению сумочки в стиле «боро». Буду рада, если этот мастер-класс будет вам полезен.
Я старалась объяснить все пошагово.

Сложность средняя, такую сумочку может сшить и начинающая рукодельница.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вторая неделя преображения. Рецепт приготовления рыбы. 05-08-2017 18:28


         Доброго времени суток всем!

         

         В четверг я взвесилась и, к сожалению, вес мой не изменился. Весы упорно показывали 69 кг. Хотя я думала что скинула килограмма два не меньше. Как-то так мне казалось по ощущениям: и ноги,  и живот подтянулись. За эту неделю я  старалась ходить как минимум километра по два каждый день. Играла в баскетбол с детьми. Разгрузочных дней у меня опять не было...

             

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТВОРОЖНЫЕ КОНВЕРТИКИ 03-08-2017 08:54

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Творожные конвертики

Очень люблю всякую выпечку с творогом, и сегодня хочу поделиться с вами еще одним простым, но очень вкусным рецептом творожных конвертиков. Рецепт нашла на сайте http://expertoza.com/2015/02/tvorozhnye-konvertiki/. Там же много и другой полезной информации для хозяюшек-рукодельниц. Можете заглянуть.
А пока приступим к приготовлению творожных конвертиков к чаю. Время приготовления — 1,5 часа.

[700x524]
Читать далее
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛУРЕГЛАН СПИЦАМИ СВЕРХУ. РОСТОК ОТ СЕРЕДИНЫ СПИНКИ. 31-07-2017 08:22

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Полуреглан спицами сверху. Росток от середины спинки.

Автор: Вяжем Вместе.
[696x309]
Показан принцип вязания полуреглана. Связано спицами сверху вниз.
Акрил 200м/100г, спицы №2,5. Горловина на 80 петель. Полуреглан на 48 размер.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕПЛЫЙ ШАРФ ПАТЕНТНЫМ УЗОРОМ 29-07-2017 08:54

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Теплый шарф патентным узором

[показать]

Шарф связан в две нити – шерстяную и мохеровую, поэтому он получается теплым и немного пушистым.

РАЗМЕРЫ

25 см х 180 см (длина шарфа указана без бахромы).

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа 1 (100% овечьей шерсти; ок. 105 м/50 г) – 300 г бирюзовой;
пряжа 2 (75% мохера, 25% шелка; ок. 225 м/25 г) – 75 г белой; спицы №7.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первая неделя моего преображения. 27-07-2017 18:00



      Доброго времени суток всем!


      Сегодня четверг. Прошла неделя моего преображения и сегодня я взвесилась, как и планировала. Мой вес 69 кг. За неделю я сбросила только 1 кг. Ну, неплохо для начала. Но все же за эту неделю я не сделала все что запланировала. У меня не было ни одного разгрузочного дня. Питалась я как и хотела: по пять раз в день небольшими порциями. Ела я по часам, мне удобно есть в

                                                                  7:00 - завтрак

                                                                10:00 - перекус

                                                                13:00 - обед

                                                                16:00 - перекус

                                                                19:00 - ужин

 

      Чувство голода у меня возникало, возможно что с непривычки, но я запивала его минералкой, так что справилась с этим без мучений. 

       Теперь про физическую активность. Бегать я не очень люблю, но очень люблю ходить. За эту неделю я совершила  мини-поход. Прошла 7 км. Встала с утра пораньше взяла с собой воды и фотоаппарат, выбрала маршрут и отправилась в путешествие.

       Сначала я шла по набережной реки Пехорки.


[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЖИНСОВАЯ СУМКА С ПРИКОЛЬНОЙ АППЛИКАЦИЕЙ СВОИМИ РУКАМИ 27-07-2017 07:35

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Джинсовая сумка с прикольной аппликацией своими руками

Джинсовая сумка с прикольной аппликацией своими руками. Мастер-класс от автора Vetic (Маркова Светлана)

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЖЕМ ВОЛНЫ ИЗ ОСТАТКОВ ПРЯЖИ. МАСТЕР-КЛАСС 27-07-2017 07:20

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вяжем волны из остатков пряжи. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: Светлана Гордон(Tashashu)

[539x404]Названий у этой техники много: частичное вязание, укороченные ряды, свинг, но суть одна - каждый цветной участок вяжется отдельно и ввязывается в общее полотно без швов.

Эта техника, хоть и выглядит сложной, на самом деле достаточно проста. Я вяжу, не считая петли убавок и прибавок, располагаю цветные участки как рука ляжет, но, для начала, чтобы понять принцип, давайте сделаем образец со счетом.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАСЧЕТ РЕГЛАНА СВЕРХУ ПО ПУЧКОВОЙ 25-07-2017 07:12

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Расчет реглана сверху по Пучковой

[337x640]
Предположим, плотность вязания: 2,5 п. на 1 см

Обхват шеи - 36 см.

Количество петель для начального ряда работы:
2,5 петель * 36 = 90 петель.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Преображение! Я стройнею. 23-07-2017 22:00


     Доброго времени суток всем! 

 

     Напала на меня грусть.... Время идет, уже вот и 45 не за горами. Отражение в зеркале начинает смущать.... Тоскливо.

         Но долго печалиться я не стала. Ну и что что не 20, в любом возрасте можно выглядеть хорошо. Главное не опускать руки. Решила для начала сбросить 10 кг. Сейчас я вешу 70 кг, при росте 173 см. 

         Основой моей стройности будет правильное питание и физическая активность. Это уж точно не повредит.

        Итак, правильное  питание, в моем понимании,  - это три основных приема пищи в день и два перекуса. Главное ограничить порции и не переедать. Частое употребление пищи - 5 раз в день - как раз поможет в этом. Еще я хочу два раза в неделю устраивать разгрузочные дни. 

          Взвешиваться я буду по четвергам, раз в неделю.

 

          Ну и на последок откровенные фото. Вот я вся без прикрас:

[235x700]     [230x700]

 

       Если кто-то тоже собрался скинуть вес, присоединяйтесь, вместе веселее!

          

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЬЕМ УДОБНУЮ ЯПОНСКУЮ СУМКУ-УЗЕЛОК. МАСТЕР-КЛАСС 22-07-2017 07:15

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем удобную японскую сумку-узелок. Мастер-класс

Источник

[525x393]

Эта простая на первый взгляд сумочка в японском стиле смотрится очень необычно, а сшить ее очень легко.

Вы можете использовать эту сумочку и для повседневной жизни, и для подарка. Сделанная своими руками японская сумочка такого фасона при использовании ткани с интересным рисунком будет уместна даже в театре.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЖЕМ СПИЦАМИ ДИЗАЙНЕРСКИЙ ЛЕТНИЙ ТОП. МАСТЕР-КЛАСС 20-07-2017 10:55

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вяжем спицами дизайнерский летний топ. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: Lanabysvetlana

[469x700]

С удовольствием представляю вам мастер-класс по вязанию ажурного летнего топа.

Этот мастер-класс появился в результате моего участия в одном из конкурсов, целью которого было максимально точно повторить какую-либо вязаную вещь, продающуюся в магазинах, и сравнить свои затраты на пряжу с ценой в магазине. В конкурсе победить мне не удалось (всего лишь пятое место), но я не печалюсь, так как в моем гардеробе теперь есть этот бесподобный топ, в который я наряжаюсь достаточно часто, и никогда не остаюсь без внимания:)

Возможно, вы с моей помощью тоже решите связать такой.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 СТЕЖКОВ ДЛЯ РУЧНОЙ ВЫШИВКИ ОТ ЯРМАРКИ МАСТЕРОВ 07-07-2017 11:38

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

20 стежков для ручной вышивки от Ярмарки Мастеров

 

 

 Красивый гид по простым швам для ручной вышивки. Сохраняйте его себе и делитесь с друзьями в соцсетях, и когда придет вдохновение, эта полезная информация будет под рукой. 

 

 
ярмарка мастеров, гид, ручная вышивка, ручная работа
 
 
Я извиняюсь, в первой строчке "стебельчатые швы" немножко неправильно нарисованы:
 
1-й - иголку вводим в ткань дальше (на ширину стежка) и выводим возле предыдущего стежка
 
2-й - иголку вводим по нижнему уровню всех стежков, а выводим - на середине предыдущего
 
Ну и в Ёлочке-2 конец последнего стежка должен быть сверху предыдущего
 
 
Французский узлок поподробнее:
 
 
 
 
Сначала выведите ленту или нить мулине с лицевой стороны ткани и натяните её, расположив от себя. Держа ленту в одной руке, положите на неё иглу и кончиком выполните оборот (или несколько). Затем, придерживая ленту, вколите иглу рядом с началом стежка. Оставшуюся ленту медленно затяните, формируя свободный пышный узелок.
 
 
 
 
 
С уважением limada
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЬЕМ ПРОСТЫЕ, НО ЭФФЕКТНЫЕ ЛЕТНИЕ ЮБКИ. 07-07-2017 10:32

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем простые, но эффектные летние юбки.

Огромная благодарность автору: Евгения Родина

[550x402]
Лето в разгаре! Период отпусков и путешествий. Именно сейчас хочется побаловать себя красивой обновкой. Так зачем отказывать себе? Наш урок поможет вам сшить простую летнюю юбку. Простую, но очень эффектную и стильную. Мы выбрали для вас три модели юбок : юбка в пол, юбка с запахом и юбка ярусами. Надеемся они придутся вам по душе.
Итак, начнем.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
TRADITION OF LACE SHAWL KNITTING IN SHETLAND . ЯПОНСКИЙ ЖУРНАЛ ПО ВЯЗАНИЮ. 07-07-2017 10:29

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Tradition of lace shawl knitting in Shetland . Японский журнал по вязанию.

Tradition of lace shawl knitting in Shetland . Японский журнал по вязанию.

В этом номере журнала, Вы найдете 22 модели связанные спицами - платки, шали, накидки, воротники и  многое другое.

1.

[520x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕСКУЧНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ДОМА И КВАРТИРЫ 24-06-2017 16:36

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Нескучные идеи для дома и квартиры

Учитывая, сколько времени большинство из нас проводят дома, это позор, что большинство из нас живут в небольших, скучных домах или квартирах. Если дом — это место жительства человека, то все в нем должно быть приятно человеку и близко его сердцу. Эти идеи дизайна интерьера будут гарантировать, что в таком доме Вы будете счастливым!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии