• Авторизация


Выкрутасы мозга. Всё о психологических защитах 16-05-2023 15:36


Господа, приготовьтесь. Сегодня вас ожидает невероятное представление. Мы с вами будем разоблачать наш мозг. Да, да – свой собственный, родимый мозг. Как говориться – держи друзей близко, а врагов ещё ближе. Своих противников надо знать в лицо. Поэтому занимаем места в первом ряду!

Странновато, наверное, слышать такое от психолога. Наш брат, вроде как, всеми руками и ногами за Мозг, Сознание, Психику. Действительно так – это наше всё, самые лучшие помощники и союзники в решении всех вопросов. Но штуки эти уж слишком сложно и хитро устроены, и имеют свой собственный арсенал. Поэтому никакого противоречия тут нет – будем обезоруживать самих себя.

Ранее я упоминала, что психика наша весьма изобретательна. Так же как и у физической нашей оболочки есть механизмы защиты (кожные покровы, иммунитет, регенерация клеток, потеря сознания  и т.д.), так же и у мозга есть идейки, как нас с вами защитить от этого жестокого и несправедливого мира. Сломаться при неаккуратном обращении может и робот, а уж человечки вообще существа уязвимые. Сталкиваясь с опасностью, организм делает всё для минимизации негативных последствий (понижение/повышение температуры, например). Мозг тоже оберегает нас от воздействий, с которыми мы так или иначе, по его мнению, не в состоянии справиться. Испытываемые нами негативные эмоции и переживания иногда могут зашкаливать, а всему есть предел – мы не железные и вынести все тяготы существования в полном объеме не можем.

Поэтому начиная с рождения мозг ищет лазейки, с помощью которых эти нападки реальности можно аккуратненько обойти. Про схему «стимул-реакция» я уже рассказывала, и тут она тоже делает своё дело. Если защитный механизм сработал, и психика осталась в целости и сохранности – прекрасно! Автоматически мозгом ставится «зачёт» - и в схожих ситуациях в будущем мы включаем тот же проверенный механизм. Нет – ищем другой, который сработает. В итоге спустя некоторое количество прожитых лет у человека образуется свой собственный репертуар из психологических защит, которые в своё время мы запомнили, как эффективные и которыми он потом активно пользуется в стрессовых и неблагоприятных ситуациях.

Что тут плохого то? Да, в общем-то, ничего. За исключением пары моментов:

  1. Применение защитных механизмов происходит автоматически, по инерции. А жизнь то у нас динамична и изменчива. И то, что мозг когда-то принял за рабочий инструмент, может оказаться совсем неуместным и устаревшим на сегодняшний момент. Забегая вперёд – эти методы могут быть часто даже опасными, и играть против нас же.
  2. Сами по себе варианты самозащиты психики очень и очень разнообразны (мы их как раз все и разберём по полочкам). И в этом широком ассортименте есть как достойные средства, реально помогающие справиться с нежелательными явлениями, так и «вредители», по факту создающие намного больше проблем, чем решают. По этому принципу все защиты делятся на зрелые и не зрелые.

Вариантов и видов защит целая масса – и в повседневной жизни человек использует сразу целый набор. Выбор этот ( бессознательный, конечно) зависит не только от опыта применения тех или защит в раннем детстве, но и от характера самих стрессов, типа личности человека (его характеристик, акцентуаций и т.д.) и даже от защит , которые когда-то использовали воспитывавшие ребёнка люди.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кaк нужнo вeсти сeбя, кoгдa вaм xaмят и xoтят oбидeть? (мысли Фрейда) 16-05-2023 13:54

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Кaк нужнo вeсти сeбя, кoгдa вaм xaмят и xoтят oбидeть?

Что такое эмоциональный интеллект?
«Если человеку не хамят, у него нет проблем и все его любят, скорее всего его просто нет в живых» — говорил Фрейд, намекая на то, что слышать в свою сторону негативные высказывания и переживать проблемы — это участь всех живых людей, от поэтов и актеров, до простых рабочих. Как же противостоять этой общечеловеческой участи? Фрейд говорил: «Сила эмоционального интеллекта человека определяется величиной проблемы, способной вывести его из себя».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

4 правила счастливой жизни 15-05-2023 18:03


В западных странах очень любят всякие рейтинги. И психологию это тоже не обошло стороной. Например, там есть выбор самого влиятельного психотерапевта планеты. В уже далёком 1993 году им стал Альберт Эллис.

Эллис является одним из отцов-основателей когнитивно-поведенческой терапии, а так же разработал свой собственный подход, который сокращенно называется РЭПТ. Или рационально-эмотивно-поведенческая терапия.

Тот самый Альберт Эллис

Но сейчас это не так важно. Важнее, что идеи Альберта получили научное подтверждение. Как показало более 70 исследований, его подход к работе с психологическими проблемами работает.

Кстати, можно сказать, что Эллис наш соотечественник. Его родители приехали в США из России. И если верить тому, что все болезни от нервов, то Альберт точно нашёл ключик к долголетию.

Он прожил 93 года и работал вплоть до своих последних дней.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как стареют колени - что нормально, а что нет: простые упражнения для омоложения суставов 15-05-2023 16:46

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Как стареют колени - что нормально, а что нет: простые упражнения для омоложения суставов

За 30 лет моей практики (сначала – хирург и травматолог-ортопед, затем – психофизиолог), а особенно в последние годы, когда я регулярно работаю с реабилитационными группами, боль в коленях – одна из самых распространенных сопутствующих жалоб, которые слышу.

Когда болят колени, трудно вставать со стула, ходить, подниматься по лестнице… Колени могут опухать, болеть, хрустеть, а в запущенных случаях порой и вовсе отказываются работать.

Что делать?

Ставить на своей физической активности крест или вплотную заняться оздоровлением коленей? 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Один из самых известных психологов мира раскрывает 22 правила счастливой жизни 15-05-2023 14:08


1. Не гонитесь за счастьем.

Счастье – это не материальное благо, а нечто внутри вас. Поэтому необходимо развивать собственные навыки и размышлять над достигнутыми целями.

2. Делитесь счастьем.

Это единственный способ увеличить его.

3. Живите для себя.

Вам ничего не нужно доказывать другим.

4. Будьте зрелым человеком.

Используйте свои знания для достижения своих целей, не тратя время на критику или обвинение других.

5. Хочешь, чтобы тебя любили, – дай на себе заработать, не лезь в чужие дела, помогай только, когда об этом просят.

6. Если вам тяжело, значит, это не ваш путь.

Чтобы быть счастливым человеком, не обязательно идти через путь борьбы и преодолений.

7. Планируйте свои приоритеты и действия.

Так вы эффективнее достигнете своих целей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нетривиальный способ восстановления слабой памяти от знаменитого мастера Му Юйчуня 15-05-2023 13:59


Всем доброго дня!

Тема фитнес для мозга - моя самая любимая. Ведь именно от серого вещества зависит насколько молоды, здоровы и активны мы будем, как долго не растеряем интереса к жизни. Оттого, на моем канале можно найти немало статей с простыми и интересными упражнениями для сохранения эластичности и укрепления наших умных мышц, разными вариациями пальчиковой и даже кулинарную гимнастику для мозга.

Но воистину: век живи - век учись.

 
 
Нетривиальный способ восстановления слабой памяти от знаменитого мастера Му Юйчуня
 

Способ восстановления ослабевшей памяти от знаменитого мастера цигун и знатока китайской медицина Му Юйчуня стал для меня удивительным и очень приятным открытием.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Конфликты: причины и последствия 15-05-2023 13:25


Конфликт - это наиболее острый способ разрешения значимых противоречий, возникших в процессе взаимодействия людей.          

        Возникновение конфликтов обусловлено действием четырех групп причин: объективных, организационно-управленческих, социально-психологических и личностных.

          К объективным причинам относятся:

1. Столкновение материальных и духовных интересов людей в процессе их жизнедеятельности. Например, вакантное место замдиректора одно, а претендентов на него два.

2. Слабая разработанность правовых и других нормативных процедур разрешения социальных противоречий. В нашем обществе пока не разработаны эффективные, стандартные методы защиты интересов и прав человека.

3. Образ жизни людей. Материально-бытовая неустроенность, невозможность реализовать свои способности и творческий потенциал ведут к повышению уровня конфликтности у большинства людей.

          Организационно-управленческие причины:

1. Несоответствие структуры организации требованиям деятельности, которой она занимается. Если организация называется «Салон красоты», то в ее штат   должны входить (как минимум) администратор, косметолог, парикмахер и уборщица, а не один парикмахер, по совместительству работающий администратором, косметологом и уборщицей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зона комфорта: как в нее попасть и как из нее выйти? 14-05-2023 21:38


 

Зона комфорта – это личная территория человека, в которой ему комфортно. Давайте подробнее разберемся в этой теме.

Что такое зона комфорта

По мнению психологов, зона комфорта – это состояние, когда человек добился чего-либо и готов остановиться на достигнутом. В итоге у него пропадает мотивация, стремление менять сложившуюся ситуацию к лучшему, потому что ему в этой зоне комфортно, уютно и безопасно.

 

Также в «территорию удобства» попадают те, кто не хочет что-либо менять в своей жизни. Они довольствуются малым, не идут на риски, в своих неудачах обвиняют других людей и обстоятельства. Таким индивидам проще сидеть в зоне комфорта, чем выйти из нее и попытаться изменить свою жизнь к лучшему.

 

Что выдает человека, который находится в зоне комфорта

Человек, который предпочитает тихую жизнь, выбирает работу с минимальным риском. Он может даже трудиться на спокойной, но малоприбыльной работе, чем со сдельной оплатой и высокими рисками. Еще одна особенность такой личности – это отказ от получения новой информации. Индивиду неинтересно узнавать о бедах, которые касаются кого-то другого, кроме него самого, он не хочет изучать новое, потому что не доверяет нововведениям.

 

Что касается личной жизни, то такие люди нередко становятся жертвами абьюзивных отношений, порой создают видимость счастья, предпочитают тянуть несчастливые союзы. Сложные отношения люди-комфорта, к сожалению, считают нормой.

 

Причины нахождения в зоне комфорта

По наблюдению психологов, причинами попадания человека в территорию удобства становятся:

 

· финансы. Как известно, человек быстро привыкает к хорошему. Если он добился финансового успеха, ему есть что есть и где спать, его все устраивает, то он может попасть в ловушку: успех пришел, больше стремиться не к чему;

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как понять женщину 13-05-2023 20:02


Женщина – это существо хрупкое, маленькое беззащитное, заигравшееся в эмоции. С таким утверждением будут соглашаться большинство мужчин. Женщина – это удивительный человек, который своим пребыванием в жизни молодого человека, может перевернуть все вверх дном: наполнить существование заботой и любовью, теплом, поддержкой и нежностью и чем-то безумным. Но как понять женщину? Вопрос, задаваемый практически всеми представителями мужского пола на земле. Женщины, со своей психологией, это нечто загадочное и даже посложнее каких-то технических наук. Она способна создать максимально подходящие условия для достижения любых высот, быстрого и успешного карьерного роста, создать семью, без которой жизнь будет казаться тленом.

Как понять женщин или чего хочет женщина от мужчины

Психология женщин довольно сложная наука, тонкости которой следует понимать каждому мужчине, для создания крепкой семьи. Писатели, мыслители, психологи, философы, мужчины разных профессий, социальных статусов, возраста испокон веков задавались вопросом, как понять женщину, что следует предпринимать, как действовать. В современном, технологически высокоразвитом мире, при всех тщательных исследованиях психологии личности – мужчинам не удалось до конца постигнуть логику и психологию всеми любимых дам.

Следует отметить, что освоение искусства понимания психологии женщин дано не всем представителям мужского пола. Существуют личности, которые с рождения не имеют, не развивают качеств, которые способствуют к пониманию женщин. Нет, не будут они всю жизнь одиноки. В зависимости от собственного уровня саморазвития и образования, с помощью приема проб и ошибок они научаться определять типаж женщин, подходящий им по статусу. Их жизнь будет направлена на удовлетворения собственных потребностей и только. Поэтому главным критерием к пониманию женщин является уровень развития мужчины как личности. Чем больше развивается мужчина, старается добиться в жизни чего-то (пусть это будут даже малейшие достижения на уровне починить самостоятельно холодильник) тем больше шансов к определению истинного пути к пониманию женского пола.

Главное понять суть – не всегда нужно пытаться понять женщину, зачастую дама не понимает, чего желает сама. Да, от этого женский пол кажется легкомысленным, ветреным и непостоянным. С этим можно только смириться. Прежде чем закатывать истерику достаточно напрямую спросить, чего хочет девушка, дабы не разгадывать всю ветвистость ее намеков.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как научиться разбираться в мужчинах - 13-05-2023 19:37


Как научиться разбираться в мужчинах - наверное это один из самых частых вопросов, который мне задают.

Основные моменты:

1. Слушать себя - всё, что вы чувствуете, это правда. Всё, что вы воспринимаете с первых минут знакомства - это так и есть и будет. Чувствуете напряжение, страх, обесценивание - ничего не изменится. Успейте заметить это до того, как вы заглушили свой канал восприятия и наденете на него свой желаемый образ (уговорите себя, закроете на что-то глаза и прочее).

2. Знать своих демонов. Тянет нас физически и химически со страшной силой к людям с похожими травмами (они будут опознаваться как свои, родные, знакомые). Если отец или мать у вас зависимые - будет тянуть к зависимым. Хотите по-другому - идите работать с этим на психотерапии (приходите, разберёмся).

3. У кого есть идея изменить мужчину, помните, что есть 2 условия для этого: он этого сам хочет (действительно) и он это сам может. То есть на деле он может измениться только сам, вы ему можете подсказать что-то, повлиять, но всё это сработает если это и есть его собственное желание, и у него есть и воля и силы на его реализацию. А значит он может это сделать и без вас. В любых отношениях происходят изменения всех участников, но это не касается базы, основы, устойчивых черт личности и поведения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК НАУЧИТЬСЯ РАЗБИРАТЬСЯ В МУЖЧИНАХ ? 13-05-2023 19:18

Это цитата сообщения Ninyk Оригинальное сообщение

КАК НАУЧИТЬСЯ РАЗБИРАТЬСЯ В МУЖЧИНАХ ?

Первое, на что обращает внимание любая женщина — внешность. Мы за несколько секунд сканируем попавшего в поле зрение мужчину, отмечая про себя то, как он одет, обут, как пахнет, побрит и причесан. Если с эстетической точки зрения нас все устраивает, мы ставим в уме «галочку» напротив словосочетания «вроде бы подходит». И начинаем воспринимать мужчину «на слух», то есть оцениваем то, что и как он говорит. И наблюдать — оценивать то, как мужчина ведет себя в социуме. И вот здесь, на этой стадии очень важно не спешить и внимательно слушать и смотреть!

Залог успеха будущего счастья — уже на ранних стадиях отношений определить, способен ли предполагаемый партнер испытывать высшие моральные чувства — совесть, сочувствие, сострадание и честность.

Порой это сделать непросто!

Пример:
Лера познакомилась с Виктором на дне рождения у друзей. Общее застолье, медленные танцы под романтическую музыку, прогулка под ночной луной их сразу сблизили. Уже через неделю после знакомства Лера именовала Виктора своим мужчиной. Он снисходительно улыбался в ответ.

В принципе, своим кавалером Лера была довольна. Правда, Виктор мог не сдержать обещаний, опоздать на свидание или вовсе не прийти. Но Лера списывала это на особенности характера, которые вряд ли способны серьёзно омрачить их отношения. Не настораживало её и то, что Виктор мог наорать на женщину в автобусе, задевшую его локтем. И даже когда выяснилось, что Виктор никак не может вернуть долг мужу той самой подруги, у которой они и познакомились, Лера не стала бить в набат. «Меня-то он любит», — гордо пожимала она плечами. — «А остальное меня не волнует».

Когда же Виктор спустя полгода ухаживаний внезапно перестал выходить на связь, Лера обиженно и недоуменно рыдала: «Какой же он подлец! Если бы я знала..».

А ведь знала! Просто не хотела замечать!

С первых дней Лена убедительно врала себе, что все идеально. Что вот она — ее судьба. Лене настолько хотелось поскорее закрыть «вопрос поиска второй половины», что она закрывала глаза на непорядочность Виктора во всех ее проявлениях, всеми способами оправдывая ситуацию, причем даже не сопоставлением достоинств и недостатков избранника (так как достоинств он особо не демонстрировал, и оправдывать непосредственно его было банально нечем), а самостоятельно приписанным ему, мнимым отношением к ней. Лена, будучи благородным и порядочным человеком, очень не хотела верить в то, что не все на свете столь же благородны. Она не хотела признаться себе в том, что Виктор — порядочная сволочь. Очень уж красивой казалась выдуманная сказка.

Такое поведение очень характерно для современной высокоморальной женщины, не утратившей веру в людей. Руководствуясь засевшим в голове стереотипом «надо замуж, потому что если ты перебираешь мужчинами, то ты какая-то неправильная»да еще и подогреваемые эмоциями и физиологическими процессами, характерными для начального периода отношений, женщины в самом начале пути либо осознанно или неосознанно закрывают глаза на проявления непорядочности со стороны мужчины. Либо же они банально не имеют практических знаний о том, как определить истинную суть мужчины, ухаживания которого они принимают.

На заданный в лоб вопрос: «Он порядочный человек?» — мы услышим или уверенное «да», или размытое «по отношению ко мне — да». В то время как разумный, спокойный и мудрый ответ «я надеюсь, что да, но не могу утверждать, так как мы знакомы совсем недолго» нам едва ли посчастливится услышать. Ну и конечно мы вряд ли услышим «нет», так как сознательно идти в отношения с негодяем может или психически нецелостная личность, или женщина, которой руководит холодный циничный расчет.

Психологи, да что там психологи, обычный здравый смысл подсказывает нам связывать свою жизнь с благородными и порядочными людьми. В долгосрочной перспективе ни один непорядочный мужчина не сможет надолго сделать счастливой ни одну женщину. Что называется, по определению. Говоря «непорядочный» мы не имеем в виду мужчину с поддающимися коррекции недостатками, как например неряшливость или бытовая лень. Мы имеем ввиду мужчину, лишенного высших моральных качеств, таких как совесть, сочувствие, сострадание и честность, то есть мужчину, проявляющего признаки психопатии. И если уметь правильно анализировать поведение мужчины, знать принципы психологии, то есть знать, на что смотреть и как трактовать увиденное, можно легко догадаться, кто оказался рядом с тобой, какова система его ценностей и есть ли она вообще.

Принцип четырехкратного повторения

Представьте, что у вас есть внутренний счетчик, и прежде чем выносить суждение о характере человека, мысленно прибавляйте единичку, подмечая поступки, которые повторяются более четырех раз. Анализируйте поведение человека, за которым наблюдаете, и отслеживайте количество повторений моделей поведения, которые выбирает для себя в мало-мальски похожих ситуациях ваш потенциальный партнер.

Так, очень показательным для натуры признаком
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Технологии обезличивания 13-05-2023 18:36

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Технологии обезличивания
 

Статья Андрея Романова о том, как человечество превращают в безликих выродков, живых мертвецов духоненавистнической системы, отнимающих нас самих у себя.

Сводки криминальной хроники, повествующие нам об очередной мерзости, не свойственной для здорового человека, стали символом нашего времени.

Многочисленные изнасилования детей, зверские убийства, психопаты, сорвавшиеся с «катушек», убивающие случайных прохожих – все это на самом деле не сердцевина, а лишь вершина «айсберга». 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Танец сострадания: Тысяча рук Гуань Инь 09-05-2023 18:16


Посвящение богине милосердия

Посвящение богине милосердия

+1


Бесспорно, Азия для Запада очень часто остается тайной за семью печатями. Древнейшая культура, традиции, обычаи, танцы просто завораживают туристов, которым посчастливилось наблюдать их воочию. Одним из таких прекрасных и необычных достояний восточной культуры, бесспорно является танец Тысячерукая Гуань Инь, исполняют который глухие девушки-китаянки.


Кто же такая Гуан Инь и что отображает танец?

Тысяча рук Гуань Инь: намец просветления и мудрости

Тысяча рук Гуань Инь: намец просветления и мудрости
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Танец Тысячи рук. 09-05-2023 17:36

Это цитата сообщения mari2020 Оригинальное сообщение

Танец Тысячи рук.

Танец Тысячи рук Гуань Инь был создан китайским хореографом Чжан Джанг. Этот танец был выполнен 63 глухими танцорами Китая труппы исполнительского искусства инвалидов . Так как они не могут услышать музыку, 6 человек в белой одежде помогают им синхронизировать их движения с музыкой. Этот танец описал легенду о Бодхисаттва Гуань Инь,которая имеет тысячу рук. Она не может стать Буддой, потому что она все еще привязана к этому миру. Ее обет: "Пока есть еще одна капля слез в этом мире, я не стану Буддой."




Серия сообщений "театр":

Часть 1 - Смотреть спектакли онлайн
Часть 2 - Жак Оффенбах и канкан
...
Часть 11 - Великолепный ретро сайт..!
Часть 12 - Господин хороший. Невинность иудеев....
Часть 13 - Танец Тысячи рук.
Часть 14 - "Унесенные ветром". Телеверсия концерта.
Часть 15 - Театр теней.
...
Часть 46 - Nokulunga Buthelezi - женщина-змея.
Часть 47 - Не жалуйтесь,что вам плохо. Берите пример с этой девушки.
Часть 48 - Вот это коллекция!!!!!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Человек - источник энергии. Система питается негативом, не поддавайтесь 09-05-2023 17:26


Никола Тесла сказал: "Наш мир погружен в огромный океан энергии, мы летим сквозь бесконечную Вселенную с невообразимой скоростью. Все вокруг нас вращается и движется - все есть энергия".

Что означают человеческие чувства и эмоции? Все просто, человеческие эмоции - это источник энергии.

 
 
Человек - источник энергии. Система питается негативом, не поддавайтесь
 

Однако энергия жизни сама по себе нейтральна. Ее расход и восполнение определяются внутренними факторами - личностью, темпераментом, духовными целями и образом жизни - и внешними факторами - различными сущностями в микромире, окружающими нас людьми и различными социальными явлениями.

Внезапная усталость, снижение работоспособности и плохое настроение - признаки энергетического истощения. Чтобы избежать этого, важно найти источник жизненной энергии и, при необходимости, привлечь духовные ресурсы для дальнейшей деятельности.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы воплотить любые желания в жизнь, попробуй использовать божественный код Николы Теслы, через 9 дней ты увидишь результат 09-05-2023 17:20


Порой люди тратят много лет, чтобы воплотить свою мечту в жизнь. Но далеко не всегда получается осуществить желание, ради которого ты столько времени трудился. Можно ли как-то ускорить этот процесс и точно добиться поставленной цели? Есть один способ, и поможет нам в этом Никола Тесла.

 
 
Чтобы воплотить любые желания в жизнь, попробуй использовать божественный код Николы Теслы, через 9 дней ты увидишь результат
 

Осуществить желание

Чтобы осуществить свое заветное желание, нужно воспользоваться божественным кодом Николы Теслы, методом 369. Если верить информации из Интернета, существуют научные доказательства его эффективности.

Но для начала давай вспомним, за что мы благодарны этому великому ученому. Он создал немало изобретений, среди которых можно выделить переменный ток, люминесцентную лампочку, рентген (хотя его появление приписывают Вильгельму Рентгену), радио, асинхронный двигатель для пылесоса и фена.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 пророчеств-загадок Леонардо да Винчи, смысл которых до сих пор не очень понятен 09-05-2023 14:19


Величайший художник и изобретатель ушел из жизни более 500 лет назад, но его произведения поражают умы современных людей до сих пор.

Помимо живописи да Винчи увлекался кулинарией и сервировкой столов и даже несколько лет был распорядителем роскошных придворных пиров. По воспоминанием современников, особой популярностью на пирах пользовалось тушеное мясо "от Леонардо", которое нарезали тонкими ломтиками и посыпали тушеными овощами.

Леонардо прекрасно играл на лире, оставил после себя множество чертежей: водолазного костюма, танков, бомб и самолетов... Он также составил настоящий справочник для медиков по вскрытию человеческого тела. И все это - более 5 веков назад!

 
 
Леонардо да Винчи. «Автопортрет», 1505 год
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 вещи, которые помогут изменить жизнь в старости»: советы Татьяны Черниговской о том, как сохранить ясность ума 09-05-2023 13:54


Жизнь не меняется в одночасье – это тяжёлый процесс. Ключ к успеху заключается в том, чтобы постепенно преодолевать препятствия на пути к цели.
Преграды могут быть разные – зависимость, лень, усталость, разочарование. По мнению Татьяны Черниговской существует 4 вещи изменив которые человек сможет улучшить свою жизнь.
 
 
«4 вещи, которые помогут изменить жизнь в старости»: советы Татьяны Черниговской о том, как сохранить ясность ума
 

1. Сложные книги.

 
 
«4 вещи, которые помогут изменить жизнь в старости»: советы Татьяны Черниговской о том, как сохранить ясность ума
 

Татьяна Черниговская считает, что книги – это золото 21 века. Учёными не раз было доказано, что систематический подход к чтению сложной литературы положительно влияет на работу мозг.

Стоит делать упор на запоминание деталей: как выглядел главный герой, какую одежду носил и т.д. Чем больше мелких подробностей запомнит человек, тем лучше.

Ко всему прочему, доказано, что чтение может замедлить деменцию или вовсе её предотвратить.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Технология вечной молодости: учёные сделали прорывное открытие в области борьбы со старением 09-05-2023 12:52


Учёные нашли в человеческом теле «переключатель», способный «откатить» старческие изменения и восстановить «резервную, молодую копию» организма. Технология уже помогла кардинально помолодеть подопытным мышам. В ближайшем будущем планируется применение данной методики на людях. Ранее мировая наука считала старение человеческого организма результатом генетических мутаций, которые подрывают ДНК и повреждают большое количество клеток, что приводит к болезням и смерти.

Однако недавно завершённое многолетнее исследование опровергло это утверждение. Группа биологов из Института Блаватника при Гарвардской медицинской школе сделала прорывное открытие в области борьбы со старением и опубликовала итоги своей кропотливой работы в журнале «Cell» (научный журнал, публикующий исследования по широкому кругу дисциплин наук о жизни) в январе 2023 года.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Физики считают, что у Вселенной не было начала. А как же Большой взрыв? 09-05-2023 12:46


Новая теория квантовой гравитации показывает, что, возможно, у нашей Вселенной не было никакого начала и она существовала всегда.

В теории причинных множеств предполагается, что пространство и время разбиты на дискретные куски пространства-времени, что говорит о существовании фундаментальной единицы пространства-времени.

Физики в своей новой работе показали, что вполне вероятно, что у Вселенной не было никакого начала — она могла всегда существовать в бесконечном прошлом и только недавно эволюционировала в то, что мы называем Большим взрывом.

Квантовая гравитация, пожалуй, самая неприятная проблема, с которой сталкивается современная физика. У нас есть две чрезвычайно эффективные теории, описывающие Вселенную: квантовая физика и общая теория относительности.

 
 
Физики считают, что у Вселенной не было начала. А как же Большой взрыв?
 

Квантовая физика успешно описала три из четырёх фундаментальных сил природы (электромагнетизм, слабое взаимодействие и сильное взаимодействие) вплоть до микроскопических масштабов.

Общая теория относительности же, со своей стороны, является самым мощным и полным из когда-либо разработанных описанием гравитации, но при всех своих сильных сторонах ОТО неполна.

По крайней мере в двух конкретных местах во Вселенной математика ОТО просто ломается, не давая надёжных результатов: в центрах чёрных дыр и в начале Вселенной. Эти области называются «сингулярностями», которые являются точками в пространстве-времени, где рушатся наши нынешние законы физики. В пределах обеих этих сингулярностей гравитация становится невероятно сильной в очень малых масштабах длины — это всё, что нам известно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии