• Авторизация


Секрет вечной молодости — упражнения Шэна 06-01-2017 09:49

Это цитата сообщения Между_вдохом_и_выдохом Оригинальное сообщение

Секрет вечной молодости — упражнения Шэна

Когда я впервые услышал о том, что пользуясь методом китайской дыхательной гимнастики можно излечить больного от хронических заболеваний, я посчитал это невозможным. Но теперь, после того, как сам излечился от язвы желудка, неврастении и туберкулеза, при помощи этой методики, я стал её сторонником и популяризатором. 

Осенью 1949 года я работал в освобожденном районе южной части провинции Хабэй. Мне тогда было 28 лет, но из-за тяжелых болезней я так исхудал, что весил только 39 килограмм и от слабости не мог даже ходить. В течении долгого времени многие врачи китайской и европейской медицины оказывали мне помощь, но надежды на выздоровление не было. Мне пришлось вернуться домой в уезд Байссянь провинции Хабэй, где по совету старого крестьянина Ван Лю Чжоу и начал принимать лечение по методу китайской гимнастики. 

[показать]

 

Ван Лю Чжоу велел мне поселится одному в маленькой комнате, где стояла полная тишина. Он же показал мне в какой позе я должен сидеть или лежать и как мне нужно дышать. Выполняя все его указания через 3 с небольшим месяца я незаметно для себя излечился от язвы желудка и туберкулеза. Правда у меня еще оставалась неврастения, но чувствовал я себя уже значительно лучше. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для здоровья поясничного отдела 06-01-2017 09:40

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Упражнения для здоровья поясничного отдела

[600x468]

Боль и неприятные ощущения в области поясницы связаны, как правило, с нарушение подвижности и обменных процессов пояснично-крестцового отдела позвоночника. Избавиться от болевых ощущений, повысить подвижность поясничного отдела позвоночника и не допустить развитие заболеваний позвоночника вам поможет эффективная гимнастика для здоровья поясницы.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как покупать вещи через дешевле, чем обычно? 06-01-2017 09:39

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

Как покупать вещи через дешевле, чем обычно?

Попробуйте, это абсолютно бесплатный сервис.
Дарят 100 руб. на счет за регистрацию в подарок - kopikot.ru/ali2

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тибетская гормональная гимнастика 06-01-2017 09:35

Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА Оригинальное сообщение

Тибетская гормональная гимнастика


Тибетская гормональная гимнастика

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Упражнение 1. Растираем руки
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.

Упражнение 2. Пальминг
Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.

Упражнение 3. Прокачиваем уши
Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два.

Упражнение 4. Подтяжка лица
Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Настоящая рождественская кутья — все секреты! 06-01-2017 09:14

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Настоящая рождественская кутья — все секреты!

Рождество – самый любимый зимний праздник у детей и взрослых. А рождественский стол – тема отдельная.

На рождественском столе обязательно должны находиться 12 блюд (постных). Они означают 12 апостолов Иисуса Христа. В центре рождественского стола в Святой вечер находится кутья.

[показать]

Рождественская кутья – главное традиционное праздничное кушанье – символизирует здоровье, благополучие и достаток.

Именно ее нужно попробовать первой во время ужина. За столом собираются только своей семьей – гостей в Святой вечер у вас быть не должно.

Праздничный ужин начинается с появлением на небе первой звездочки – знамение рождения Сына Божьего.

По преданию, человек, который первым отведает за праздничным столом кутью – будет жить и здравствовать в достатке и благополучии в Новом году.

Рождественская кутья готовится по-разному – в каждой местности свои обычаи и традиции. Неизменны лишь главные составляющие настоящей кутьи – пшеница, изюм, орехи, мак и мед. Мак с медом означают здоровье и достаток. Пшеница – символ вечной жизни.

118773225_12.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ " ЗДОРОВЬЕ " ВЫПЕКАЕМ ДОМА В ДУХОВКЕ! 06-01-2017 00:36

Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение

ТАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ " ЗДОРОВЬЕ " ВЫПЕКАЕМ ДОМА В ДУХОВКЕ!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печать на атласных лентах 04-01-2017 12:59

Это цитата сообщения Свет_И Оригинальное сообщение

Печать на атласных лентах

Печать на атласных лентах
Автор: Loy Iver

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Серия сообщений "перенос изображения":
Часть 1 - Печать принтов для вышивки лентой на струйном принтере
Часть 2 - Печать на атласных лентах
Часть 3 - Перенос изображения на бумагу с помощью плёнки.
Часть 4 - Перенос фото на ткань.
Часть 5 - Окрашивание и тонирование канвы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый простой способ, как перенести любое изображение на ткань или дерево 04-01-2017 12:58

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Самый простой способ, как перенести любое изображение на ткань или дерево:


 

Приятно обычные вещи «как у всех», приложив немного усилий, превращать в свои, уютные, персонализированные. Хороший способ – украсить их оригинальным рисунком. И даже если вы стабильно пропускали уроки ИЗО в школе, да и рисуете чуть хуже пятиклассника – не беда. Этот простой способ позволит хоть весь текстиль и деревянные поверхности в доме украсить забавными рисунками. И порадовать друзей оригинальными подарками.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делать свой кафель 04-01-2017 12:58

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Делать свой кафель

Делать свой кафель

Нежно, красиво - по-женски. Отличная идея для рукодельниц - обновить кафельную плитку своими руками и в любимых оттенках, представляю: идея декупажа тканью на плитке. Я в восторге, надеюсь и вам понравится.

[524x700]

А понадобится нам: однотонная плитка и лоскуты хлопчатобумажной ткани (с ней работать проще) 
Идея и фото журнала Deilyfix

декупаж кафельной плитки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Идеальный лак! Автор Наталья Bliss 04-01-2017 12:57

Это цитата сообщения Galka5 Оригинальное сообщение

Идеальный лак! Автор Наталья Bliss

Уважаемые мастера декупажа.Всем нам известно, как часто подводят нас лаки.

Мы скупаем их великое множество и зачастую, они трудны в нанесении.

Како-то лак "пузырится", какой то не ложится ровно и т.д.

это касается глянцевых и высокоглянцевых яхтных лаков.

Они прочные, но редко можно найти лак, который ведет себя идеально!

Я хочу предложить вам один из вариантов нанесения лаков, если вы замучились с кистями и валиками.


1.
[604x403]
Итак:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гуашь с ПВА как замена масла и акрила 04-01-2017 12:55

Это цитата сообщения Cindara Оригинальное сообщение

Гуашь с ПВА как замена масла и акрила

[показать]
 
 
[показать]

Акрил - дорогой, масло - дорогое, еще и сохнет долго. Что, если вы хотите только попробовать что-то нарисовать на холсте? Всего одну картинку, ради которой не хочется выкидывать "бешеные тыщи" на краски, которые потом будут просто лежать без дела? Или вы только учитесь, или рисуете с детьми, или просто рисуете для себя. В любом из этих случаев на помощь приходит дуэт гуашь+клей ПВА.

Этому приему меня научили друзья-керамисты, и я долго пользовалась этой смесью и для рисования на холстах, и для росписи фигурок - да для чего угодно это можно использовать. Между прочим, говорят, что такой же смесью расписывают шкатулки с традиционными орнаментами.

После смешивания с ПВА гуашь становится более прочной, хорошо ложится на холст или другую поверхность, не обсыпается, еще и держит объем. И все это - на долгие годы (заглавная картина была нарисована 6 лет назад, и все еще никаких изменений).

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Мерцающая акварель или самодельный акварельный перламутр 04-01-2017 12:51

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Мерцающая акварель или самодельный акварельный перламутр

 

Мерцающая акварель или акварельный перламутр

 
Расскажу вам сегодня об изготовлении мерцающей акварели или акварельном перламутре.
Спектр использования этой чудо-краски весьма широк: 
 - ею можно заменить спреи - мистики, нанеся на скрап-страничку кистью. А если вы привыкли всё-таки к спрею, то эта краска в жидком варианте и есть спрей-мистик.( только добавь воды :0)
  -  ею (как акварелью) можно раскрашивать штампики, 
 -  с её помощью можно делать разноцветные ( или градиентные) оттиски (раскрасив печать кистью)
 - ею можно оттенять и окрашивать чипборд или вырезки, а также тиснёные фактуры ( почти сухой кистью), 
 - эта краска великолепна в mixed-media,
...
Вообщем спектр применения этой краски весьма разнообразен, а купить в России её или проблематично или дорого.
Итак, приступим к производству перламутровой краски :0)
 

Нам понадобится:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бисерные украшения Egija Straujuma из Латвии. Серьги, брошки, ободки, заколки 04-01-2017 12:39

Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение

Бисерные украшения Egija Straujuma из Латвии. Серьги, брошки, ободки, заколки

[700x525] [700x567] [700x662] [700x414]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Текстильные бусы и браслеты. Мастер-класс 04-01-2017 12:38

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Текстильные бусы и браслеты. Мастер-класс

Очень понравилась идея Дарьи Унгурян! Собираюсь на днях сшить блузку из шифона и к ней как раз подойдут такие бусики с браслетом. Спасибо автору за мастер-класс!
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мини-МК от ДОНИ подставка-держатель фотографий "Мы плетём из жизни кружева. 04-01-2017 12:37

Это цитата сообщения Olga_Chudo Оригинальное сообщение

Мини-МК от ДОНИ подставка-держатель фотографий "Мы плетём из жизни кружева."

 

 

 

Взято здесь  http://www.supersadovnik.ru/hmforum/post.aspx?id=696926&pg=16#696926

 



.
[700x500]

 
[700x500]

 

[700x500]

[700x500]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Масса папье-маше (улучшенный рецепт). Мастер-класс 04-01-2017 12:35

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Масса папье-маше (улучшенный рецепт). Мастер-класс

Автор: Бушманова Татьяна (BizWoo)

[показать]Текст автора: "Массу, приготовленную по этому рецепту,  можно наносить тонким слоем, делать мелкую проработку деталей. Нашла в сети рецепт, но там использовали муку и крахмал. Такая масса быстро портится. Для себя открыла густой клей Бустилат и понеслось. Постоянно экспериментирую и ищу что-то новое. Делюсь с вами этим рецептом для того, чтобы вы делали свои неповторимые работы. Даешь буйство фантазии!

Нам потребуется: туалетная (серая) бумага - 58 грамм (сухой), мел, крахмал, глина (можно без нее), клей ПВА, клей Бустилат. Я замешиваю дрелью с насадкой, далее руками. Хранить массу можно в холодильнике, в пакете или пластиковом контейнере. При лепке можно добавлять Бустилат и разминать в руках."

Часть первая

Продолжение в следующей части

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стеклышки! 04-01-2017 12:34

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Стеклышки!

Слушайте, у вас бетономешалка есть? А если найду? Ну очень надо! 

Ведь нас как учили - мы не можем ждать милостей от природы, взять их у нее наша задача... Так что теперь все сами, своими ручками делаем. Конечно без подсказок этой самой природы дело не обходится. Вот, например, я как-то уже рассказывала про одно фантастическое местечко – Glass Beach в Калифорнии, так вот там когда-то давно была огромная мусорная свалка, в шестидесятые годы ее закрыли, а природа взялась сама себя лечить и восстанавливать и превратила эту самую бывшую свалку в сказочной красоты стеклянный пляж

[700x524]  [700x525] [700x525]

Видите в какие драгоценности превратились никому не нужные бутылки и прочая стеклотара? Да еще и в промышленных масштабах. Это вам не по одной штучке на море обкатанные стеклышки собирать, тут размах!

Вот я к чему разговор и веду: если природа может, так значит и мы на такое способны. Так что ищем средства малой механизации и расходный материал.

Сначала найдем цветные бутылки  

[531x620] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК по изготовлению ХФ 04-01-2017 12:30

Это цитата сообщения tata-tatu2012 Оригинальное сообщение

МК по изготовлению ХФ



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать розу из атласной ленты 04-01-2017 12:28

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Как сделать розу из атласной ленты

Представляю вашему вниманию отличный подробный мастер-класс от португальской мастерицы ARTEMELZA по изготовлению розы из атласной ленты. Для создания одной розы вам понадобится около 50-ти см розовой ленты и 30 см атласной ленты зеленого цвета для листиков. Розы можно использовать в качестве аксессуара для волос или одежды. Желаю вам приятного просмотра и успехов в творчестве!

[521x421]

[640x480]

А вот так выглядит роза, выполненная тем же способом, но только не из атласа, а из шифона

[640x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-01-2017 12:26

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

ЛЮСТРА ИЗ ВЕРЁВКИ

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии