Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Эти мысли изменят ваше мышление
Это проникновенная статья крутого коуч-тренера Марка Чернова. Мы уверенны, что она — отличный толчок к тому, чтобы начать мыслить иначе. Помните, вы — то, что вы думаете!
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как правильно худеть после 40 лет.
Стоит отметить, то у женщин в этом возрасте нет уже присущей юным барышням наивности, а следовательно и худеть стоит с умом.
Во-первых вам надо завести дневник, в который Вы будете записывать все продукты и блюда, которые вы употребили за день. Также очень важно знать, сколько калорий содержат те или иные продукты. Таким образом, Вы сможете выявить те продукты, которые нужно исключить из рациона, либо же заменить их менее калорийными.
Не забывай изучать этикетки и учитывайте то, что на упаковках может содержаться несколько порций продукта, в то время как энергетическая ценность рассчитана на одну порцию или на сто грамм. Поэтому читайте этикетки очень внимательно.
Больше внимания уделяйте калорийности, нежели составу. Ведь часто женщины смотрят на количественное содержание жира или сахара в продуктах и во вторую очередь на калории. Это может повлиять на количество съеденной пищи в сторону увеличения. Например, три штуки печенья содержат в себе сто шестьдесят калорий, а вот четыре печенья с пониженным содержанием жира составляют двести калорий.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Самый полный гид по макияжу
Самый полный гид по макияжу
В огромном мире под названием «макияж» есть столько секретов и особенностей, от которых голова идет кругом. В ней собраны крутые советы, которые помогут вам быть неповторимой, как каждый день, так и в особенных случаях. Берите на заметку и будьте безупречны!
[800x7065] [800x9264] [800x4114]
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
МИНУС 15 ЛЕТ ОБЕСПЕЧЕНО!!!
Этот способ позаимствован у японок, отлично удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, делая лицо фарфоровым и гладким.
Попробуйте обязательно!
1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.
2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.
3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.
4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.
Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая.
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной.
Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу.
Смываем водой.
5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое.
6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле).
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ.
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.
7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком
Нажми на картинку
|
Мотив |
Соединение мотивов |
Вариант соединения мотивов |
|---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
Узоры из журнала "Дуплет" |
|
|
схемы для безотрывного вязания |
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком 74
|
Узоры для вязания крючком |
|
Необычные араны крючком |
|---|---|---|
|
Очень красивый ажурный квадрат крючком |
Красивый мотив крючком |
Узоры крючком. |
|
Не знаю что это, но очень понравилось! |
|
Многоцветные узоры крючком |
|
Безотрывное вязание с осинки |
Узор для юбочки |
УРОКИ БЕЗОТРЫВНОГО ВЯЗАНИЯ УЗОРА КРЮЧКОМ (подборка). |
[показать]Узоры для вязания крючком 73
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Пожарские котлеты
Пожарские котлеты
Сочные нежные котлеты из куриного филе.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Натуральный крем против старения кожи
[604x402]Ингредиенты:- половина яичного желтка
- чайная ложка морской соли
- две чайные ложки отвара ромашки
- чайная ложка меда
- две чайные ложки миндального или оливкового масла
- вазелин или натуральное масло какао
Приготовление:
необходимо растопить вазелин или натуральное масло какао и добавить в него смесь яичного желтка, морской соли, меда, миндального или оливкового масла, после чего добавить несколько чайных ложек отвара ромашки. Тщательно перемешать и охладить до застывания.
ПРИДАНИЕ КРЕМУ ЛЕЧЕБНЫХ И КОСМЕТИЧЕСКИХ СВОЙСТВ
Это цитата сообщения ANDREJA_WELS Оригинальное сообщение
Мне тебя не хватает очень...
|
Мне тебя не хватает очень...
Мне тебя не хватает очень
Я срываюсь, как лист осенний И боюсь этот миг спугнуть… Я побуду немножко грешной… Ты счастливым надолго будь…
Я улыбку твою рисую Ты со мною и в сердце свет… С каждым часом родней и ближе Запоздалой любви рассвет…
Не мечтала о чуде этом Без тебя не подарят взлёт… Мне тебя не хватает очень… Кто любил, тот меня поймёт…
© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2014
|
Это цитата сообщения katyblog Оригинальное сообщение
15 крутых блюд, которые можно приготовить за 15 минут ч.4
Свиная отбивная
[показать]Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Пирожки с яблоками из творожного теста. Очень вкусно
Ингредиенты:
- 200 гр творога (средней жирности)
- 80-100 гр сливочного масла
- 1 яйцо
- 1 ст. ложка сахара
- 1/2 ч. ложки разрыхлителя
- щепотка соли
- 150 гр муки
Начинка:
- 2-3 яблока
- горсть изюма
- ложка топленого слив. масла
- ванилин
- по вкусу сахар
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Маска для тех, кто страдает комедонами
Из глины от прыщей
Эта маска очень популярна у девушек с жирной кожей, бугристой кожей и тех, кто страдает комедонами.
Необходимо для процедуры:
- емкость (я использую обыкновенную кружку);
- ложечка чайная;
- глина 2 ч. л. (я люблю голубую, оранжевую);
- бадяга 1 ч. л. (сухая обязательно);
- вода 3-4 ч. л. ( с 3 ложечками будет густая масса (мне нравится так), с 4 ложечками будет пожиже, но тоже нормально);
- салфетки влажные ( я использую влажные салфетки для снятия макияжа «Я самая Active Care»);
- крем увлажняющий;
- ватный диск;
- перчатки
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Волшебные маски от акне
Мускатный орех
Мускатный орех ВОСХИТИТЕЛЕН в борьбе с пятнами, в то время как мед способствует заживлению, а молоко смягчает! Это действительно такая мощная маска! Если вы будете использовать её два раза в неделю в течение нескольких недель, вы заметите огромную разницу! Люблю эту маску! Но будьте осторожны, у меда есть противопоказания
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Замечательная маска для чистки пор
[258x277]
Из расхода на подбородок и на нос:
- 0.5 ч.л. желатина;
- 1 ч.л. молока (воды);
- 0.5 таблетки активированного угля;
- Жёсткая кисть;
Приступаем к приготовлению:
Берем таблетку активированного угля, измельчаем ее, смешиваем с желатином, добавляем туда молоко (воду). Хорошо размешиваем (не растворяется - так и должно получится), ставим в микроволновку на 15 секунд. Затем достаем, ждем когда не будет горячей. Наносим на распаренную кожу после принятия ванны.
Советую сначала вбивать жесткой кисточкой в поры, затем наносить тонким слоем сверху. Ждем полного высыхания (примерно 10-15 мин.) Снимаем (стараемся цельно) маску-плёнку.
Результат, как говорится, налицо ;)
Sonya_kot
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Убираем целлюлит Отличный результат!
Наконец-то я нашла этот супер-рецепт!!!! Тонкая талия и отсутствие целлюлита обеспечены!
Никто сейчас не верит, что я мама дважды!)))
Это цитата сообщения НАТО70 Оригинальное сообщение
"Хранение укропа на несколько месяцев без заморозки"
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Семь видов теста, которые обязательно стоит научиться готовить
[625x416]Мягкая, воздушная, ароматная выпечка мало кого может оставить равнодушным. Вот только готовить ее в домашних условиях рискует далеко не каждый. И совершенно зря! Ведь зная несколько основных секретов и тонкостей, можно превратить процесс приготовления булочек, тортов и пирогов в увлекательнейшее занятие.
Существует как минимум 7 видов теста, которые обязательно стоит попробовать приготовить самостоятельно. Рассказываем о секретах и тонкостях вкусной и аппетитной выпечки и делимся базовыми рецептами — домашние будут довольны!
[показать]Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Как убрать морщинки вокруг глаз? Эффективный рецепт!
