Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Простейший способ сшить чалму вручную, без швейной машинки
Этот головной убор полюбили за то, что он делает женщин более обворожительными и привлекательными. А маленьких девочек ещё более милыми и обаятельными.
Данную чалму я сшила для ребёнка 5-и лет. Её можно носить как с бантом, так и без него, так как бант съёмный. Таким же способом можно сшить чалму и для взрослого, достаточно только поменять мерки на свои.
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
Фрикадельковый суп по-турецки (Sulu Köfte)
[показать]Кто хочет попробовать вкусного густого фрикаделькового супа?
А еще научиться катать сразу по две фрикадельки и быстро обваливать их в муке?
Да и такие фрикадельки вы, наверное, не пробовали. С дробленым рисом и булгуром...
***********************************************************************
Понадобится:
1 кофейная чашка дробленого риса (75мл)
1 кофейная чашка мелкого булгура (köftelik) (75 мл)
4 столовые ложки растительного масла
2 луковицы
1 помидор (большой или 2 средних)
9-10 стебель петрушки (я брала 2 ст. л рубленой петрушки)
1 картофель (большой)
1 средняя морковь
1 столовая ложка томатной пасты (я брала 0,5 ст.л.)
1 чайная ложка соли
Половина чайной ложки черного перца
1 столовая ложка муки
Приготовление:
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Салаты для похудения
Салаты для похудения
Низкокалорийные салаты для похудения помогают очистить организм от шлаков, застоя в кишечнике и излишних жиров в тканях, прежде всего, потому, что способствуют восстановлению пищеварительного процесса. Кроме этого салаты помогут очистить кожу, поддержат фигуру в тонусе.
Салаты для похудения – как выбирать продукты и заправку
Почти любые свежие продукты могут быть использованы в приготовлении салатов для похудения. Каждый, кто садится на подобную диету, может подобрать для себя вкусные и полезные блюда. Термическая обработка обычно снижает концентрацию полезных веществ, поэтому самое быстрое похудение наступает, если питаться блюдами из сырых овощей и фруктов. Это все виды капусты, помидоры, огурцы, морковь и свекла, тыква, кабачок, свежие ягоды. Очень полезны сухофрукты, орехи, грибы и многое другое в разных сочетаниях.
Большое значение имеет петрушка, укроп, зеленый лук и салат, руккола. Главное правило - зелени много не бывает. Заправка для салатов не должна быть калорийной. Подойдет растительное масло – подсолнечное или оливковое, нежирные йогурт или сметана. Как можно меньше стоит добавлять соль, вместо нее вкус усиливается лимонным соком и специями. Для лучшей сбалансированности пищи диетологи советую добавлять немного орехов. Самое главное - наибольшую пользу можно получить только от свежих продуктов.
Салаты для похудения – рецепты
Очищающий салат – щетка (метелка)
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо - прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в течение 2 недель.
Ингредиенты: по 100 граммов – капуста, морковка, яблоко, свекла, морская капуста. Чернослив (50 грамм), лимонный сок (5 грамм), растительное масло для заправки (15 грамм).
Способ приготовления:
Натираем вымытые и очищенные сырые овощи на крупной терке. Перемешиваем полученное, и разминаем для получения сока. Натираем яблоки, добавляем в содержимое, затем выдавливаем лимонный сок и заправляем растительным маслом. Чернослив предварительно размочить и нарезать на мелкие полоски – добавить в салат. Соль не добавляем – «Метелка» и так обладает прекрасным вкусом - наслаждайтесь и худейте! Используйте его для разгрузочного дня и попрощайтесь с парой килограмм лишнего веса.
Салат для похудения «щетка» - другие варианты
- Натереть на крупной терке те же самые овощи, только взять капусты в два раза больше, чем других ингредиентов. Овощи перемешать и помять руками, чтобы выделился сок. В готовый салат, заправленный подсолнечным маслом и лимонным соком, добавить мелко нарезанный чернослив.
- Нарезаем соломкой три морковки, свеклу и лук, добавляем мелкие кубики твердого яблока и несколько сухофруктов - курага, чернослив. Добавить ягоды клюквы или зерна граната. Заправка - нежирный майонез.
Салат для похудения «Свежесть» (из огурца)
Употребляйте этот салат в любых количествах - в нем настолько мало калорий, что он никак не может повредить организму. После приготовления салата оставьте его в холодильнике на 2часа.
Ингредиенты: огурец (2 шт), заменитель сахара (равный 15 граммам сахара), укроп (1 пучок), соль.
Способ приготовления
У свежего огурца очистить кожицу, нарезать тонкими кружочками, переложить в дуршлаг и хорошо посолить. Накрыть крышечкой или тарелкой и положить сверху груз. Через полчаса, когда весь лишний сок вытечет, огурцы снова промыть холодной водой и переложить на тарелку. В отдельной кастрюле растворить в 2 ложках вода заменитель сахара и уксус, довести до кипения, охладить
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Ачма ленивая: запеканка из лаваша и творога
Ачма ленивая: запеканка из лаваша и творога
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Шитье] Обработка прямого разреза горловины. Мастер-класс
Огромная благодарность автору: Юлия Деканова. Далее слова и фото автора:
В моделях с прямым разрезом горловины цельнокроеной полочки проще всего выполнить обработку с помощью самой обычной обтачки-планки.
Как это сделать, я покажу на примере туники по выкройке платья из Burda 4/2016:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Торт с клубникой без выпечки - яркий летний вид и аппетитный разрез
На прилавках рынков и супермаркетов появилась первая летняя ягода – клубника. Самое время готовить с ней всевозможные десерты. А еще можно сделать лёгкий воздушный нежный торт с клубникой. Его рецепт достаточно прост и не требует выпечки.
Бисквитная часть представляет собой измельченное печенье со сливочным маслом. Вы может использовать любое затяжное печенье, интересный вкус десерту придаст продукт на топлёном молоке.
Суфле состоит из жирного творога со сливками, в которое добавляется ягодная масса. Допускается клубнику измельчить до однородности или нарезать мелко.
Время непосредственного приготовления торта не более 15 минут, для охлаждения и стабилизации потребуется 6 часов.
Это цитата сообщения АниноН Оригинальное сообщение
Тесто "Как пух"! Быстрое прекрасное тесто для любой выпечки!
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Шитье] Вытачки на талии. Как измерить? Мастер-класс
Огромная благодарность автору: Ирина Ворошилова. Далее слова и фото автора:
На брюках и особенно на юбках очень важно выбрать правильную глубину, длину и расположение вытачек.
Сегодня я покажу вам, как точно измерить глубину и длину талиевых вытачек для юбок и брюк. Кроме того, вы узнаете, как можно использовать эти измерения для построения брюк
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
3 лучших pазгpузочных дня. Κак cбpоcить лишнee.
3 лучших pазгpузочных дня. Κак cбpоcить лишнee.
1. Бeлковый pазгpузочный дeнь
Отваpитe одну куpицу (бeз кожи и коcтeй), pаздeлитe мяcо на 6 поpций и cъeшьтe в тeчeниe дня. Ηe забудьтe в этот дeнь выпить 2 литpа пpоcтой воды.
Μяcо куpицы – иcточник бeлка, на пepepаботку котоpого наш оpганизм тpатит много калоpий.
Ηа пepepаботку бeлка тpатитcя много калоpий
Бeлковый pазгpузочный дeнь позволит вам избавитьcя от 700-800 г лишнeго вecа.
2. Салат "Щeтка"
Ηатpитe на тepкe 0,5 кг cыpого ceльдepeя, 0,5 кг cыpой моpкови и 0,5 кг cыpой cвeклы. Раздeлитe cалат на 8-10 поpций и cъeшьтe в тeчeниe дня. Ηe забудьтe в этот дeнь выпить 2 литpа пpоcтой воды.
Сыpыe овощи богаты гpубыми волокнами, котоpыe нe пepeваpиваютcя в кишeчникe, а pазбухают и как щeткa oчищaют eгo.
Гpубыe вoлoкнa oчищaют кишeчник
Упoтpeблeниe сaлaтa "Щeткa" в тeчeниe дня пoзвoлит вaм избaвиться oт 1 кг лишнeгo вeсa.
3. Гopький paзгpузoчный дeнь
Β тeчeниe дня съeшьтe 5 гpeйпфpутoв, выпeйтe 10 чaшeк зeлeнoгo чaя и 2 литpa пpoстoй вoды (в 8 утpa съeшьтe пoлoвинку гpeйпфpутa и зaпeйтe eгo 1 чaшкoй зeлeнoгo чaя, в 9 утpa выпeйтe стaкaн вoды, в 10 утpa съешьте половинку гpейпфpутa и зaпейте его 1 чaшкой зеленого чaя, в 11 утpa выпейте стaкaн воды и т. д.).
И гpейпфpут, и зеленый чaй имеют гоpьковaтый пpивкус, блaгодapя котоpому блокиpуется чувство дикого голодa.
Κpоме того, гpейпфpут – пpодукт с низким гликемическим индексом, богaтый гpубыми волокнaми.
Γоpький paзгpузочный день позволит вaм избaвиться от 1 кг лишнегo веca.
Ηo! Гopький paзгpузoчный день пpoтивoпoкaзaн людям, пpинимaющим cтaтины (пpепapaты, cнижaющие уpoвень хoлеcтеpинa в кpoви). Делo в тoм, чтo вещеcтвa, coдеpжaщиеcя в гpейпфpутaх, блoкиpуют феpмент печени, oтветcтвенный зa paзpушение cтaтинoв. Пoэтoму кoнцентpaция cтaтинoв в opгaнизме мoжет pезкo увеличитьcя и пpивеcти к нapушению функции печени.
Это цитата сообщения Рина_Санина Оригинальное сообщение
Девочки! Шикарная книга по-шитью!
СПАСИБО 
лучик_светы!!!
СПАСИБО illusion2002!!!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Яичная быстрая диета» для "растопления" жиров и преодоления «плато» в похудении (5 дней -7кг)
«Яичная быстрая диета» богата белком и может помочь, как в активном похудении за короткий срок, так и для преодоления «плато» (когда ничего «не спасает» и вес стоит на месте). Также яичное питание эффективно снижает объемы живота, буквально "топя" жир.
«Плато» – отсутствие результатов похудения при активной диете, правильном питании и даже физической нагрузке. Если стадия плато достигнута, пришло время «обновить диету».
Радикальное изменение при переходе на яичное меню, повысит метаболизм и жиросжигание.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кабачки в духовке - по вкусу, даже лучше жаренных
Это лучший рецепт кабачков который я пробовала в этом году. Простой рецепт брусочков из кабачков с золотистой корочкой. Это находка для тех кто не любит их жарить и может приготовить кабачки в духовке, по вкусу, даже лучше жаренных!
Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение
Белоснежный пуловер Восторг ангела
Восторг ангела – это любимый стиль пуловера большинства дизайнеров. Ажурный узор и косы вытягивают абсолютно любую фигуру в длину, что позволяет «сбросить» пару размеров каждой женщине. Полные дамы обязательно возьмите этот нюанс на заметку. Он станет изюминкой и пригодится еще много раз
. 
На фото модель вязаного спицами пуловера из белой хлопковой пряжи с оригинальным ажурным узором с тонкими косами.
Для вязания предложены следующие размеры: 36/38, 46/48.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Диета для запуска обмена веществ
Диета для запуска обмена веществ
На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. После этой диеты рекомендуется соблюдение пп.
- Едим каждые 2,5 -3 ч по 100 -250 г
- До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи , кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14
- После 16 только белковая еда!
- курица, рыба, говядина, творог, кальмары, креветки, белок от яйца, изолят протеина (все это не идет в жир, разгоняет обмен вещ-в)
- Последний прием пищи за 3-4 часа до сна
- Жиров должно быть за день 25 -35 г
- Едим не меньше чем на 1000 ккал
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Шляпка для девочки. Крючок
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
https://bbs.bianzhirensheng.com/thread-2095386-1-1.html
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Это блюдо стало моим коронным, и я долго скрывала рецепт от своих подруг!
Гости любят нагрянуть внезапно, особенно, если это родственники мужа. Каждая хозяюшка знает, как сложно выбрать блюдо, которое не просто можно приготовить из доступных продуктов, оно должно быть вкусным, невероятно ароматным и, конечно же, необычным — иметь свою изысканную изюминку. Сегодня мы поделимся с вами шикарным рецептом, позаимствованным в испанской кухне. Только будьте готовы к тому, что близкие будут просить вас приготовить это блюдо снова и снова, а все гости будут выпрашивать рецепт приготовления. Итак… запеканка с мясным фаршем.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ТОП 8 САМЫХ ПРОСТЫХ КРЕМОВ ДЛЯ ТОРТОВ
[показать]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ПОДБОРКА ПРОПИТОК ДЛЯ БИСКВИТОВ
Какой тортик обойдется без пропитки?
13 РЕЦЕПТОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ.
Чтобы сделать торт более сочным и нежным, все коржи, перед тем как намазать кремом, тщательно пропитывают специальной пропиткой.
Безусловно, выбор пропитки зависит от самого вида торта и Ваших вкусовых предпочтений. Предлагаю Вашему вниманию несколько видов пропитки бисквита, чтобы было легче определиться))
1. ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ПРОПИТКА
-Водка клюквенная "Финляндия" прозрачная (красную лучше не брать, она с красителем) - 50 г,
-Повидло домашнее грушевое - 2 ст.л.,
-Вода кипяченая холодная - 250 мл.
Все ингредиенты смешать и поливать приготовленный бисквит.
2. СИРОП ДЛЯ ПРОПИТКИ БИСКВИТОВ
-Сахар — 5 ст. ложек
-Ликер, или настойки, или Вода — 7 ст. ложек
-Коньяк — ложка
В кастрюлю насыпают сахар, заливают водой. Помешивая, сироп доводят до кипения. Затем охлаждают его и вводят ароматические вещества: любой ликер или настойку, ванилин, коньяк, кофейный настой, любые фруктовые эссенции.
3. ШОКОЛАДНАЯ ПРОПИТКА
-Масло сливочное - 100 гр.,
-Какао порошок - 1 столовая ложка ,
-Сгущенное молоко - пол банки
Пропитка готовится на водяной бане. Для этого нужно в большую кастрюлю налить воды, поставить её на огонь. А внутрь большой кастрюли поставить кастрюлю меньшего диаметра, в которой и готовить пропитку.
Все ингредиенты пропитки положить в меньшую кастрюлю, масло порезать на кусочки, чтобы быстрее таяло.
Тщательно перемешать. Но не доводить до кипения. Я использую миксер. Пропитывать торт горячей пропиткой, желательно тёплый или горячий корж.
4. СМОРОДИНОВАЯ ПРОПИТКА ДЛЯ ТОРТА ИЗ ВАРЕНЬЯ
-0,5 стакана сиропа из смородины,
-2 столовых ложки сахара,
-один стакан воды.
Эта пропитка идёт для торта Негр в пене. Но её можно использовать и в других тортах в сочетанием со сметанным кремом. Приготовление пропитки стандартное. Смешать все ингредиенты, довести до кипения и варить на малом огне до растворения сахара.
5. ПРОПИТКА ДЛЯ ТОРТА
-250 г сахара,
-250 мл воды,
-2 ст. ложки кагора,
-1 ч. ложка лимонного сока,
-ванилин.
Воду вскипятить в кастрюле, всыпать сахар, размешать до полного растворения.
Сироп довести до кипения, добавить ванилин и лимонный сок.
Готовый сироп охладить.
6. СИРОП КОФЕЙНЫЙ
-Вода - 1 стакан
-Коньяк - 1 cт.л.
-Кофе молотый - 2 cт.л.
-Сахар - 1 стакан
Сахар заливают водой (полстакана) и нагревают до растворения сахарных крупинок; растворенный сироп доводят до кипения, на оставшемся количестве воды (полстакана) варят кофе, который ставят на край плиты для настоя. Через 15—20 минут кофе процеживают и чистый кофейный настой вливают вместе с коньяком в сахарный сироп, который тщательно размешивают и охлаждают.
7. ПРОПИТКА С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ И ЛИМОНОМ
Заварить зеленый чай, добавить туда сок лимона. Когда остынет, пропитать коржи.
8. АНАНАСОВАЯ ПРОПИТКА
Делается на сиропе из-под консервированных ананасов. Делаю на глаз. Сироп немного разбавить водой, добавить лимонный сок, капельку коньяка для аромата и на огонь буквально на пару минут
9. МОЛОЧНАЯ ПРОПИТКА 1
Банку сгущенки залить 3 стаканами кипятка. Добавить ваниль, дать остыть , и пропитывать коржи очень щедро.
10. МОЛОЧНАЯ ПРОПИТКА 2
3 ст молока довести до кипения с 1 ст (250 мл) сахара
11. ЛИМОННАЯ ПРОПИТКА
1 стакан кипятка + пол лимона, порезанного на дольки + 3 чайных ложки сахара + ваниль. Дала настояться, как раз и остыл. Лимоны сьела, использовала жидкость.
12. АПЕЛЬСИНОВЫЙ СИПРОП
- мелко нашинкованую кожуру одного апельсина
-1/2 чашки апельсинового сока
-1/4 часгки сахара
Совместить все ингредиенты в кастрюльку. Варить на медленом огне пока разойдется сахар. Уменьшить огонь и открытым готовить еше минут 15 или пока сироп не уменьшится на половину. Теплым пропитать коржи.
13. ВИШНЕВАЯ ПРОПИТКА
В чашку влить примерно на 1/3 вишневого сока, добавить 1-2 ст.л. сахара, 3-4 ст.л. коньяка и долить водой чтобы общее количество пропитки было примерно 1 чашка. Количество пропитки я рассчитала на многоэтажный слой, если вы делаете один торт, вам возможно хватит и пол порции.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Закусочные пирожки-малютки с начинкой
Необычное в обычном…или как с помощью обыкновенной пельменницы напечь гору оригинальных и вкусных пирожков?! Предлагаю приятно удивить всех, приготовив маленькие закусочные пирожки-малютки с начинкой.
Делать их можно и с грибами, и с капустой, и с мясом, и с сыром... Вкусно также и со сладкой начинкой - вишней, сливой, яблоком и …шоколадом... Из данного количества ингредиентов получается огромное блюдо пирожков Можно подать и к завтраку, и к супу или взять с собой на перекус, отлично подойдет для детских праздников и фуршета. Шикарные мини-пирожки станут отличной (а главное полезной!!!) заменой попкорну или чипсам во время просмотра фильма или футбольного матча. Пекутся быстро и уплетаются за обе щеки!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
«Вкусный сюрприз», оригинальное блюдо
Такое блюдо точно станет сюрпризом для ваших близких, конечно же очень и очень приятным. Врядли кто-то из вас или ваших близких готовили что-то подобное. Обязательно попробуйте приготовить и делитесь рецептом с друзьями.