Бесспорно, актуальный фасон летней майки – это топ на одно плечо.
[640x534]
Строить выкройку майки на одно плечо и шить такую майку  проще, чем обычную.
Читать далее

Очевидно, что застежка типа «молния» всем известна и очень популярна во всех своих применениях и проявлениях.
[639x556]
Это одежда и обувь, сумки и чехлы, масса других не менее полезных вещей. А известно ли вам, что лежит в основе ее принципа действия?
Читать далее

У каждой вещи (даже самой любимой) есть свой срок годности. Но если дорогое вам пальто потерлось и вышло из моды, это не повод с ним прощаться.

Предлагаю интересный вариант обновления старого пальто
Читать далее

Уже несколько лет в моде занимают стойкие позиции сапожки угги, рукодельницы сами вяжут сапожки и пришивают их к подошве.

[640x302]
Такую обувь можно использовать и как домашние тапочки, и как удобные сапожки для прогулок по сухим улицам.
Ниже показан мастер-класс по созданию подобных топотуль своими руками из старого свитера. Вязать не нужно — нужно будет шить :о)
Читать далее

Швейные иглы являются самой маленькой, но очень важной деталью у любой швейной машины.
[640x424]
По сравнению с другими деталями, швейные иголки испытывают наибольшие нагрузки. Поэтому, от состояния иглы, ее типа и параметров настройки зависит качество строчки и появление многих дефектов работы швейной машинки.
Читать далее

В холодное время года, когда тепло и комфорт ценится в одежде гораздо больше ее необычности и оригинальности, вы можете совместить эти качества.
[640x428]
Не все люди любят носить шапку, но для того чтобы сохранить голову в тепле, вы можете заменить шапку меховыми наушниками. Такие наушники легко сшить собственными руками из искусственного/ натурального меха.
Читать далее

 Программа для составление схемы вязания спицами просто необходимая помощница всем тем рукодельницам, которые увлекаются вязанием.
[640x424]
Программу не надо закачивать на компьютер и она не требует установки - все действия происходят в браузере он-лайн, в конце вам лишь нужно сохранить составленную схему себе на компьютер.
Читать далее

Видео от Фатимы Казначеевской, автора курсов "Секреты Белошвейки"

Смотрите также:

Меховой жилет своими руками

Ремонт застёжки «молния»

Новая жизнь старых вещей: Обновляем старое пальто

Низкокалорийная диета базируется на принципе сокращения количества ежедневно употребляемых калорий. Те, кому не лень считать калории в продуктах, может смело воспользоваться этим довольно эффективным способом похудения. Плюс низкокалорийной диеты в том, что она позволяет довольно легко похудеть в среднем на 3-5кг за неделю.

[640x408]

Главное - правильно составлять ежедневное меню и зорко следить за тем, сколько калорий "весит" ваш завтрак, обед и ужин.
Читать далее

Если лишние килограммы надоело прятать за плотной одеждой, решение есть, и оно очень простое: от лишних килограмм нужно избавиться. Первый помощник в этом без сомнения фитнес. А рядом с ним на одной ступеньке стоят низкокалорийные диеты.

[640x421]
Опускать планку более, чем на 1100 -1200 килокалорий в день не стоит. А чтобы не появилась усталость, и захотелось дойти до финиша сбалансированные углеводы, белки и жиры в диете должны быть обязательно.

Не секрет, что даже примерное меню позволяет питаться более сбалансированно и не ломать каждый раз голову над тем, что приготовить из имеющихся в холодильнике продуктов.
[640x426]
Планировать меню – очень просто, и, главное, интересно.
Читать далее

Свершилось, вы нашли в себе силы и решили сбросить вес. Полные энтузиазма вы начинаете первый день диеты. Все идет по плану и вдруг, вам на глаза попадается шоколадка.
[640x420]
Вы думаете: «Ничего не случится, если я съем одни небольшой кусочек». Вы съедаете один кусочек, потом еще и еще… Знакомо?
Читать далее

Часто бывает, что перед сном урчит в животе и очень хочется съесть хоть что-нибудь, иначе просто не заснуть.
[640x450]
Предлагаем вам десять рецептов с пониженным уровнем опасности для вашей фигуры.
Читать далее

Долгое время считалось неоспоримым то, что на ночь есть просто противопоказано, так как это наносит организму серьезный вред и приводит к быстрому старению.
[640x500]
Всё это так... Однако, организм в вечернее время перестраивается на накопление запасов, откладывая пищу в «закрома». И спустя пару часов после ужина снова появляется желание что-то съесть.
Читать далее

[300x411]  Акупунктура (точечный массаж) - метод оздоровления организма, известный еще с древних времен. В настоящее время акупунктура широко применяется в косметологии, т. к. на лице находится много биологически активных точек. Стимуляция этих точек на лице помогает сохранять кожу упругой, бороться с морщинками, отечностью и плохим цветом лица, оказывает общее благотворное воздействие на организм.

   Точки необходимо массировать, совершая мягкие круговые движения кончиками указательных пальцев.
Вся процедура занимает 2-5 минут.

• Для профилактики морщин массируются следующие точки:

Точки 1 и 2 необходимо массировать 2 раза в день. Они находятся по обе стороны средней линии носа (ось симметрии), на расстоянии двух пальцев над основаниями брови.
 

• Морщинки на основании крыльев носа исчезают, если массировать точки 3, 4 и 5.

Точка 3 располагается в углублении между основанием носа и лобной костью, точки 4 и 5 - на расстоянии 1 см (1 палец) от ноздрей.

• Для предотвращения появления морщинок вокруг рта дважды в день (можно и чаще) прорабатывайте точки 6 и 7, расположенные на расстоянии около 1,5 см от уголков губ.
  Так же следует массировать точки 8 и 9. Они располагаются посередине расстояния между носом и верхней губой.
  Не забудьте помассировать точку 10 - в углублении под нижней губой.

Читать далее

  Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте?
[640x480]
Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?! 
Читать далее

Данный комплекс цигун, составленный мастером Чжоу И, предназначен для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость, косоглазие, разного рода ослабления зрения, астигматизм и другие, активно предохраняет глаза от катаракты и глаукомы.

[640x365]

Читать далее

Массирование определенных точек на лице благоприятствует оптимальному расслаблению всех органов человеческого организма, помогает снять спазмы и напряжение. С помощью обычного надавливания можно улучшить микроциркуляцию в эпидермисе, активизировать выведение токсинов, раскупорить забитые протоки, поры, снять боль, даже разгладить мимические морщины.

Воздействие на точку надавливанием указательным или большим пальцем руки — самый простой традиционный метод точечного массажа лица.  И сегодня предлагаю Вам точечный массаж для омоложения лица из фейслифтинга (facelifting) Галины Дубининой.
Читать далее

Вариантов точечного массажа на сегодняшний день существует много, но одним из самых известных является японский массаж шиацу/шиатсу или акупрессура ( пишется как shiatsu, что в дословном переводе означает "надавливание пальцами").

[640x317]

Считается, что активные точки распределены по всему телу, включая лицо. Поэтому техника расслабляющего массажа шиатсу зарекомендовала себя, как высокоэффективная косметологическая процедура

Читать далее