Своим опытом делится Владимир Георгиевич Шишкин.
Возраст - 77 лет.
Основные параметры: рост 175 см, вес 65 кг, артериальное давление 110/70.
Любимые «лекарства» – чеснок, лук, хрен, редька, морковь, клюква, брусника, смородина, мед.

Существует несколько простых упражнений, которые помогают поддерживать себя в форме, всегда оставаться молодым, активным и жизнерадостным.
[показать]
Спина не болит!
1. Поднимайте спички!
Эта тренировка доступна каждому. Нужно высыпать коробок спичек и поднимать по одной, полностью выпрямляясь в пояснице, меняя руки и не сгибая ноги в коленях. Так вы создадите мышечный каркас вокруг позвоночника и избавите себя от проблем со спиной.
Далее...
Vecher65

А ТЕПЕРЬ отдельно поговорим об очищении внутренних органов, в частности, печени, ибо от ее работы зависит состояние нашего организма. Наши проницательные предшественники уже сотни лет назад знали о большой пользе очищения организма. И сегодня подтверждаются многие их догадки. Древний метод очищения, называемый сегодня энтеросорбцией, основан на связывании и выведении из организма вредных веществ. Своими корнями он уходит к временам расцвета древних цивилизаций. В Египте, например, более трех тысяч лет назад использовали уголь для наружного и внутреннего применения. Целительные свойства этих природных очистителей организма отмечали в своих работах врачи Древней Греции, том числе и Гиппократ.
[показать]
Далее рецепты...

Vecher65

УРОКИ ПРОШЛОГО
Начнем со времен Авиценны. Однажды, наблюдая за растущей на грядке тыквой, великий врач древности Авиценна заметил, что в жаркие сухие дни она сморщивалась. Это натолкнуло ученого на мысль о причинах старения, главная из которых – обезвоживание организма. "Сухое, – записал он в своем трактате, – значит старое". Так как же не стать "увядающей тыквой"? Современные медики согласны с Авиценной: одна из причин быстрого старения, в том числе и кожи, – недостаток влаги.
КАКОЙ ЖЕ ВЫХОД?
[показать]
Читать далее...
Vecher65

Человечество подчиняются правилу «четырех кровей» или разделено на четыре группы крови. Со временем был открыт положительно и отрицательный резус-фактор, что дало уже восемь групп, которые можно разбить на подгруппы и выделить до 250 групп крови у человека.
[показать]
Группа крови человека не зависит от расы, пола или возраста. Она передается по наследству, правда не всегда предсказуемо, и до конца жизни остается неизменна. В какой-то степени (и только!) она предопределяет наши наклонности, характер и привязанности.
Первая группа крови встречается у 40–50 % людей, вторая — у 30–40 %, третья — у 10–20 %, а обладатели четвертой составляют всего 5 % человечества.
Если исходить из теории, что на земле наличествует всего четыре человеческие расы (белая, желтая, красная и черная). Изначально, при зарождение человечества 1—2 миллиона лет назад все расы имели 1 группу крови. То по идее при смешение одной группы крови между людьми должна была получаться только эта группа. Но этого не произошло, а получилось раздвоение и впоследствии выделилось 4 групп крови.
Исходя из другой теории, на группу крови повлияло внешняя среда обитание человечества и пищевой рацион.
1 группа крови- “Охотник”. Древнейшая группа крови. От нее в процессе эволюции произошли остальные группы. К этому типу относится практически половина человечества на земле около 40–50 % людей.
2 группа — “Земледелец”. Этот тип возник при переходе от древнейшего стиля жизни (охотники) к более оседлому, аграрному стилю жизни. 30–40 %, населения Земли — представители этого типа.
3 группа — “Кочевник”. Приблизительно 10–20 % население Земли.
Этот тип возник в результате миграции рас.
Подмечено, что 3 группа крови получается при браке европейца и краснокожей индианки Америки. После 1600 года Америка была завоевана европейцами. От браков европейцев с 1 группой крови (англичан, французов, испанцев и португальцев) с индианками также с 1 группой возникла 3 группа крови.
4 группа — “Смешанный тип”. Самая молодая группа крови. Четвертая группа появилась от «смешения кровей» черной и желтой, черной и красной рас (индейцев Америки). Так как подобные браки и ранее, и нынче совершаются редко, количество людей с 4 группой крови на Земле не превышает 5%. Кроме того, изредка 4 группа образуется от «смешения кровей» 1 с 3 и 2 с 3 группой.
Так же по группе крови можно определить характер человека, этот метод определения личности человека широко принят в Японии. Вплоть до наёма сотрудников на работу и встреч людей по интересам. Считается, что люди с одной группой крови более уживчивы в коллективе, чем смешанный состав людей.
Группа крови может рассказать о человеке гораздо больше, чем он знает сам. Ведь как и ДНК, она является четким генетическим оттиском человека.
Таблица совместимости групп крови:
[показать]

Vecher65

[показать]
Ингредиенты:1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды, щепотка соли.

ГОТОВИМ: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее), солим.

Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что.

Vecher65