Это цитата сообщения Галина_Филиппова-Козлова Оригинальное сообщение
Оздоровление Почек и Мочеполовой системы 2-й день
Это цитата сообщения Галина_Филиппова-Козлова Оригинальное сообщение
Без заголовка
Красота за 20 минут
(Методика правильного утра)
парафраз восточных техник
Правильное утро – это 5 обязательных действий (вообще-то 6... но вы поймете)
Действие 0*. Потягиваемся.
Потягиваться лучше в 2 приема: сначала по-человечьи, а потом по-кошачьи.
Потягушки по-человечьи: лежа на спине тянемся в длину – да с таким смаком, чтобы прозвучали все позвонки и суставы. Скажите им «доброе утро» и плавно поворачивайтесь на живот – для «кошачьих» потягушек.
Потягушки по- кошачьи: встали на четвереньки (грациозно так, медленно, со сладкой негой) – и сымитировали кошку после сна: сначала спина дугой, потом, вытягивая руки, опустили ягодицы на пятки – и хорошенько потянули позвоночник, стремясь подбородком вверх.
*Действие 0: в нулевое значение я вкладываю вот этот призыв: «не потянешься, не заживешь!» - без потягушек телу тяжело!
А как дети любят, когда Вы их будите с утра, чтобы им сделали "потягушки"!
Действие 1. Будим ЖКТ (желудочно-кишечный тракт)
Стакан теплой воды – самый лучший будильник для ЖКТ. Я предпочитаю 2 стакана!
Все другие (чай, кофе, холодная вода – да что угодно) – хуже. Попробуете – убедитесь.
И крохотная добавка к теплой воде: 3 капли 3% перекиси водорода – получится полноценный кислордный коктейль (перекись великолепно насыщает кровь кислродом).
Читать далее
Это цитата сообщения Галина_Филиппова-Козлова Оригинальное сообщение
Без заголовка
Алтайская правда (Барнаул) , N181 10.7.2003
РЕЦЕПТЫ ОТ АЛТАЙСКОЙ ВАНГИ.
3 июля состоялась "прямая линия" читателей "Алтайской правды" с народной целительницей Валентиной Поповой.
Чаще всего наши читатели, коротко обменявшись с Валентиной Марковной мнениями о симптомах и способах лечения болезней, приглашались к ней на прием. Для установления окончательного диагноза и лечения она советовала пациентам самим приезжать в село Речкуново Тальменского района. Добраться туда можно на автомобиле через станцию Озерки и далее - по лесу (40 км), или по дороге Кашкарагаиха-Шишкино-Речкуново (56 км), а также автобусом из Тальменки ранним утром и в обеденное время. Очередь к целительнице большая, поэтому она рекомендовала больным приезжать заранее вечером, чтобы на другой день побывать у нее на приеме. В Речкунове приезжих пускают на ночь местные жители. А прием ведется в порядке живой очереди. Дети и лежачие больные принимаются без очереди.
Меня зовут Нина Александровна. У меня боли в правом подреберье. Врачи недавно вроде определили, что это спайка кишечника. Но говорят, что делать операцию нельзя, потому что проходимость сохраняется. Мне очень-очень больно... -
Я вам дам совет. Возьмите любые съедобные свежие грибы. На килограмм хорошо промытых грибов надо три литра воды. Варите до той поры, пока останется литр воды вместе с грибами. Потом подсолите, пропустите их через мясорубку. И это блюдо, граммов по 200, три раза в день ешьте. -
Сколько раз, сколько дней употреблять? -
Чем больше, тем лучше. И вы выздоровеете. * * * -Читать далее
Это цитата сообщения Галина_Филиппова-Козлова Оригинальное сообщение
5 полезных советов для Ваших почек
5 полезных советов для Ваших почек
[показать]Что полезно для почек, чтобы они работали правильно, не болели и выполняли свои функции правильно – тема этой статьи.
Почки в нашем организме работают неустанно. Если возникает сбой в их работе, это отражается на всем организме. Чтобы не допустить проблемы со здоровьем, очень важно знать, что полезно для почек и что вредно для почек. Тщательная забота о состоянии почек поможет предотвратить множество проблем в виде заболеваний, обеспечит нормальную работу почек, и продлит молодость нашего организма.
Часто причиной почечных заболеваний, в том числе и хронических, становится сбой иммунитета. Это происходит из-за стрессов, инфекционных болезней, неправильного отношения к своему организму. Вероятность недугов с почками значительно уменьшает здоровый образ жизни. Многие не знают, где находятся почки у человека. Это необходимо знать. Так же, как и необходимо знать о правильном уходе за почками.
Если начались проблемы с почками, старайтесь выполнять следующие рекомендации.
Что полезно для почек
1.Движение
Почки очень любят физическую нагрузку. Если вы ведете сидячий образ жизни, у вас накапливается жир, в том числе и в области поясницы, позвоночник теряет свою гибкость, кровь находится в застое.
Однако если вы начнете делать любые упражнение – наклоны вперед-назад, из стороны в сторону, упражнение по вращению тазом, движения бедрами как в танцах – кровь приходит в движение, улучшается кровоснабжение всех органов, в том числе и почек.
Я не отношу сюда тяжелый физический труд, поскольку, по-моему мнению, он не является полезным для человека.
2.Правильное и полезное питание
Здоровая полезная пища полезна для почек. К такой пище относятся зелень, фрукты, овощи.
Шиповник для почек хорош, почки любят огурцы, землянику, тыкву, сладкий перец, капусту, яблоки, арбузы и дыни.
У меня есть публикация о том, как арбузная диета помогла женщине избавиться от оксалатных камней в почках. Благодаря мочегонному эффекту арбузы имеют заслуженную репутацию.
Положительно почки относятся к витамину А и витамину В. Если почки не совсем здоровы, необходимо соблюдать диету для почек. Если имеются симптомы мочекаменной болезни, то необходимо уточнить диагноз у врача, после чего принять меры к соблюдению диеты.
Диета при мочекаменной болезни должна применяться в зависимости от химического состава камней. Диета при оксалатных камнях в почках имеет свои особенности и отличается от диеты при уратных камнях и диеты при фосфатных камнях.
3.Обильное питье — почкам радость
Я уже неоднократно писал (12 секретов диеты при камнях в почках), что любой человек, даже здоровый, должен выпивать в день достаточно много воды.
Взрослый человек при отсутствии противопоказаний должен выпивать не менее 10-12 стаканов воды.
Если есть противопоказания, например, проблемы с давлением, сердцем, то пить воды надо столько, сколько можно без риска для здоровья.
Вода в буквальном смысле чистит наш организм от бактерий, шлака, песка и другой гадости. Они просто вымываются. Водой освежается кровь и весь организм человека.
Пить можно не все. Я пью воду, а от черного чая, кофе и тем более какао давно отказался, потому что эти напитки не полезны для организма. Полезны натуральные соки, зеленый некрепкий чай, компоты и простая чистая вода.
Очищение воды стало настоящей проблемой, поскольку во многих регионах она слишком богата вредными веществами. Надежда только на фильтры, но и в их качестве приходится сомневаться. На сегодняшний день иной альтернативы фильтрам не вижу.
Никогда не доводите себя чувства жажды. Это значит, что организм настолько чувствует потребность в жидкости, что ему уже
20 бесплатных видео-уроков "ЭКСПРЕСС-ИДЕИ ПО ШИТЬЮ ТОНКИХ ТКАНЕЙ"
Воротники с отрезной частичной стойкой. | | Творческая мастерская Ангел А
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Узнай кто твой ангел хранитель и икона-заступница
[показать]У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница.
Ангел-хранитель появляется у нас с первыми ударами сердца при рождении. Молитесь перед своей иконой , просите через нее Господа об исцелении и оно обязательно будет. И не забывайте благодарить за помощь..
Итак, тех, кто родился с 22 декабря по 22 января, защитит икона Божьей Матери "Нечаянная радость", ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.
Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют святые Афанасий и Кирилл, а защитят их иконы Божьей Матери « Владимирская» и «Неопалимая купина».
Икона Иверской Божьей Матери является заступницей тех ,кто родился с 21 февраля по 20 марта.Ангелы-хранители у них святой Алексий и Милентий Антиохский.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Как почистить рыбу китайскими палочками для еды
Как почистить рыбу китайскими палочками для еды.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Средства для удаления проявлений ВПЧ (папиллом)!
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Почему тормозит компьютер или ноутбук?
Серия сообщений "Компьютерная грамотность":
Часть 1 - Тысяча и одна полезность
Часть 2 - Блокировка компьютера вирусом. Как снять блокировку с компьютера
...
Часть 11 - Конвертер YouTube в MP3
Часть 12 - Как ускорить работу компьютера
Часть 13 - Почему тормозит компьютер или ноутбук?
Часть 14 - Revo Uninstaller-программа удаление трудно удаляемых программ
Часть 15 - Компьютер для начинающих. Все о компьютере
...
Часть 27 - Проверка скорости интернета онлайн
Часть 28 - Бесплатный антивирус Kaspersky Free
Часть 29 - Как найти и удалить вирус с компьютера
Это цитата сообщения Галина_Филиппова-Козлова Оригинальное сообщение
Говорящий информер погоды
Говорящий информер погоды
_____________________________________
Это цитата сообщения Галина_Филиппова-Козлова Оригинальное сообщение
МАСКА ДЛЯ РОСТА, ОБЪЕМА И ГЛАДКОСТИ ВОЛОС
 |
|
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Как правильно соединять нити клубков при вязании шалей
http://zatumanom.ru/articles/uzel.php
http://club.osinka.ru/topic-92242?&start=3420
[623x273] 
[624x163] 
http://club.osinka.ru/tags.php?topic=72448&
Если нажмете на этот линк Теги первой части
а потом в списке найдете вот эти теги
соединение • соединение нитей • соединение нитей без узелков • соединение нити без узла • соединение нитки без узлов • соединение ниток без узелков
узнаете много нового и полезного
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Ярусные юбки и сарафаны
Ярусные юбки в пол популярны и этим летом. Сшить такую юбку очень просто, а правильно подобранная ткань, ширина и высота ярусов подарит хозяйке такой юбки легкость, комфорт и уверенность. К тому же ярусный принцип кроя можно использовать и для сарафанов. Подробнее о том, как сшить ярусную юбку или ярусный сарафан, а также о том, как правильно рассчитать размер ярусов смотрите по ссылкам ниже.
[690x254] .
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
УСТАНАВЛИВАЕМ КНОПКИ САМИ.
[500x375]