Многие авторы медицинских статей считают, что папилломы являются спутниками полипов в кишечнике и лечение их взаимосвязано: если очистить организм  от полипов, папилломы исчезнут сами по себе.

Народная медицина предлагает несколько эффективных методик.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/195447/pub_5ab223cf9f43471ceba86794_5ab2289b9d5cb34819a4b279/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/195447/...89b9d5cb34819a4b279/scale_1200 2x" />

Лечение чистотелом папиллом

Считается, что главный «конек» чистотела — лечение полипов и папиллом: полипы выходят в виде сгустков, слизи, а папилломы отмирают и исчезают без следа.

В первую неделю необходимо ежедневно или через день делать очистительные клизмы с соком лимона (1 ст.л. лимонного сока на 1,5-2 л теплой кипяченой воды), а через час — микроклизму с чистотелом (2 ст.л. сухой измельченной травы залить 300 мл кипятка, настоять, укутав, два часа, процедить).

Параллельно пить препараты чистотела.

Настойка

• 100 г травы залить 0,5 л 70-градусного спирта, настоять две недели, процедить. Пить по 20 капель три раза в день за 30 минут до еды.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/196516/pub_5ab223cf9f43471ceba86794_5ab228b0fd96b199a55125f3/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/196516/...8b0fd96b199a55125f3/scale_1200 2x" />

В аптеке столько всего драгоценного для того, чтобы мы были всегда красивыми! Да еще и за копейки.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/198002/pub_5a69c2e87425f5327c4e2a15_5a6a2f2c9d5cb33f6dcd231a/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/198002/...f2c9d5cb33f6dcd231a/scale_1200 2x" />

Линия по уходу за кожей Живанши стоит столько, сколько мы купим аптечных средств для волос, тела, ног, ногтей, ресниц, от растяжек, и еще останутся свободные деньги на хорошую помаду или пудру.

Аптечные средства для волос:

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/96748/pub_5a69c2e87425f5327c4e2a15_5a6a29f15816690abb2a3935/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/96748/p...9f15816690abb2a3935/scale_1200 2x" />

• репевит (цена около 50 руб.): служит стимулятором кожи головы, в состав репевита входят масла и экстракты трав, которые улучшают рост волос и делают их крепкими и здоровыми;
• масло лаванды (цена 40 руб.): его можно добавить в свой кондиционер (пару капель), и после использования кондиционера волосы остаются свежими надолго;
• паста Сульсена (цена около 50 руб.): она от перхоти, в качестве профилактики в случае проявления перхоти - самое то для использования.

Теперь пройдемся по маскам для волос, в которых используются аптечные средства.

1. Маска с маслом облепихи

Думаете, что маской? Нет. Это нереально, тем более маски надо делать периодически в течение длительного периода времени, чтобы был результат.

За полчаса можно решить проблему, прибегнув к мезотерапии глаз!

В средние слои кожи тоненькой иголочкой вводят микродозы специального препарата, который врач разрабатывает индивидуально под каждого пациента на основе проведенных анализов дермы. В состав препарата входят: коллаген и гиалуроновая кислота (фундамент нашей гладкой и упругой кожи), витамины, минералы, и даже гомеопатические препараты.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/167204/pub_5aaa0e36610493d45934eddf_5aaa134c1aa80cf3f7439660/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/167204/...34c1aa80cf3f7439660/scale_1200 2x" />

Уровень болезненности мезотерапии - нулевой, ну максимум применят местную анестезию для обладательниц чересчур чувствительной кожи.

Сеанс мезотерапии глаз длится, как правило, не больше получаса. И результат уже сразу виден:

• гусиные лапки после инъекций пропадают, новые не образуются, т.к. гиалуронка еще не рассосалась;
• резко сужается диаметр темных кругов под глазами, они сразу же светлеют после процедуры;
• мешки под глазами разглаживаются благодаря тому витаминному коктейлю, который врач готовит индивидуально для каждого клиента;
• приятным бонусом будет частичная коррекция птоза век;
• спасает от сильной отечности (при условии, если она не вызвана серьезными заболеваниями).

Что нельзя делать после мезотерапии глаз

Никаких саун, бань, бассейна, физических нагрузок, алкоголя и, самое главное - никакого солярия. Иначе вы потратили деньги впустую: препарат быстро выведется из кожи и эффект из-за этого существенно снизится.

Мы следим за активностью наших читателей. И те, кто чаще ставит "палец вверх" и делится нашими материалами в соцсетях -

Особенность маски в компонентах: зеленом чае, какао и меде.

Зеленый чай - это такой натуральный тоник. В какао содержится калий, который увлажняет кожу, железо, которое улучшает к клеткам доступ кислорода, и витамин РР, который возвращает коже здоровый цвет. Ну а мед просто замечательно питает кожу, не дает влаге испаряться и обладает подтягивающим действием (эдакий натуральный лифтинг).

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/196516/pub_5ab201b1a936f41300c8fb26_5ab20786380d8f5218a98568/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/196516/...786380d8f5218a98568/scale_1200 2x" />

Для маски нам потребуется:

• 1 ч.л. меда (жидкого);
• половина столовой ложки порошкового какао;
• 1 сл.л. молотого в кофемолке зеленого чая (подойдет и обычный порошковый, который в пакетиках).
• кипяченая вода.

В кипяток добавляем какао и чай, перемешиваем. Должна образоваться густая консистенция, больше похожая на кашицу. Ждем, когда смесь остынет. Потом добавляем меда. Если смесь получилась очень густой, то можно немного разбавить кипяченой водой или растительным маслом (так даже лучше будет).

По желанию вы можете добавить следующие компоненты: пару капель миндального или оливкового масла, сока лимона, свои любимые эфирные масла.

Снова всё перемешиваем до однородной массы и накладываем маску на очищенную кожу лица (желательно на слегка увлажненную). Держим 20-25 минут, смываем прохладной водой и наносим увлажняющий гель.

Такую маску рекомендуется делать в течение 2-х месяцев, раз в три дня. И результат не заставит себя ждать. Пользуйтесь ;-)

Мы следим за активностью наших читателей. И те, кто чаще ставит "палец вверх" и делится нашими материалами в соцсетях - получать приятные подароки от греческих производителей косметики. А у греков, между прочим, лучшая косметика!

Завивка волос – самый популярный способ укладки. Тем более, что вариаций и комбинаций с локонами не меньше нескольких десятков.

Бывает, даже девочки с мелкими от природы кудрями приходят и просят накрутить волосы, чтобы локоны были объемными, крупными. И хоть я изначально покупала для накрутки плойку, пользуясь в работе чаще именно выпрямителем для волос. С ним, как мне кажется, больше вариаций укладок на средние волосы и на короткие стрижки, очень много разных текстур получается с его помощью. Расскажу о некоторых секретах, которыми сама пользуюсь в своей работе.

Подготовка волос к прическе: практические советы

1. Накрутка волос на утюжок сразу после мытья такое же неблагодарное дело, как и завивка жирных волос – в обоих случаях ничего толкового не получится. Оптимально помыть голову за 3-4 часа до завивки. И кстати, если хотите стойкие локоны, кондиционером лучше не пользуйтесь или берите его совсем немножко, потому что он способен испортить весь эффект - кудри упадут сразу после накрутки.

2. Завивка волос на выпрямитель или плойку пройдет с меньшими негативными последствиями, если предварительно нанести спрей-термозащиту.

3. Если пряди слишком сухие, непослушные или неокрашенные и потому плохо держат накрутку, нанесите на них моделирующий крем очень тонким слоем, предварительно разогрев и растерев его в руках, чтобы не оставить на будущих кудрях некрасивый белый налет. Можно вместе крема брать обычную пенку или мусс. Важно дождаться, пока они полностью высохнут на волосах, и только потом начинать крутить. Вариант, когда все кипит на волосах так, что аж дым валит – вообще не вариант.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/118284/pub_5aa903158139ba904d4f471d_5aa907ab00b3dd37e93e5523/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/118284/...7ab00b3dd37e93e5523/scale_1200 2x" />

4 самых популярных способа накрутки волос на утюжок

1. Классические объемные локоны, пошаговая инструкция

Сегодня будут представлены 4 простых и легких в исполнении совета. Немного, но результата столько, что сэкономит вам крупную сумму на салонах :-)

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/169683/pub_5a6eb099dcaf8e581b8d41f6_5a6eb4a15f496707f31e0152/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/169683/...4a15f496707f31e0152/scale_1200 2x" />

Совет №1. Хотите, чтобы кожа рук всегда оставалась мягкой - месите тесто.

Совет №2. Пышные и легкие волосы - здесь шампуни и кондиционеры выполняют свою роль на 50%. Остальное зависит от воды. Минеральная вода обеспечит вам и пышность, и легкость волос.

Совет №3. Хотите нежные и красивые губы - каплю витамина А или Е на них перед сном.

Совет №4. Хотите мягкую и шелковистую кожу лица - либо умывайтесь молоком, либо протирайте лицо ватным диском, который смочен в заварке очень крепкого зеленого чая.

Вот и всё :-) Все легко и просто!

И поскольку вы у меня самые лучшие - вы никогда не забываете поставить "палец вверх" к статье :-)

 ваше лицо можно смело публиковать на разворот популярного гламурного журнала!

Что делает маска: удаляет беспощадно всю грязь с пор, и вдобавок сужает поры.

Куда наносим: на нос и подбородок.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/118017/pub_5aafe67bd7bf21b5b9e1f942_5aafe9564bf1616bbfd8cbf8/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/118017/...9564bf1616bbfd8cbf8/scale_1200 2x" />

Что потребуется:

• жесткая кисточка;
• пол-таблетки активированного угля;
• пол чайной ложки желатина (без него не обходится практически ни одна маска для чистки пор);
• чайная ложка воды (а лучше - молока).

Берем таблетку активированного угля, измельчаем, половину массы отделяем - это излишек. Вторую половину "молотого" активированного угля смешиваем с желатином и добавляем воды (а лучше, как мы говорили, молока).

Перемешиваем, видим, что наши ингредиенты не растворяются, и это нормально! Ставим нашу смесь на полминуты в микроволновку. Смотрим - наша маска готова, и она не должна быть сильно горячей.

Наносить лучше на распаренную после душа кожу. Жесткой кисточкой подхватываем нашу маску и как бы "вбиваем" в поры, затем поверх наносим тонкий слой маски.

 

Этот метод понравится всем, кому нужно победить "немоту" и отточить произношение. Подойдет новичкам и среднему уровню. Заниматься по нему не сложно: нужно лишь уделять 30 минут в день на прослушивание урока и повторение за диктором. Надо сказать, что фразы из уроков запоминаются намертво, как по смыслу, так и по произношению. Что не удивительно, так как метод основан на авторской запатентованной технике тренировки памяти, которая дает стопроцентную гарантию глубокого запоминания изучаемого материала.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/22526/pub_59edb7f67ddde8c43d014eb6_59edb87e79885e817b721706/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/22526/p...87e79885e817b721706/scale_1200 2x" />

Итак, подробности:

Доктор Пауль Пимслер утверждает, что мозг человека принимает информацию наиболее эффективно в течение 30 минут. Поэтому он разделил свой метод на 3 уровня, каждый из которых состоит из 30 уроков по 30 минут. Что очень удобно, потому что за это время ты действительно не успеваешь утомиться.

Если вы совсем beginner, то начать стоит с 1 уровня, если intermediate - можно сразу со второго или третьего (прослушайте пару уроков из каждого и решите для себя).

Урок представляет собой аудио-материал и текстовое изложение (для удобства). Ваша задача — внимательно слушать и выполнять все то, что говорят дикторы, тщательно проговаривая звуки, слова и предложения.

Для качественного овладения разговорным языком рекомендуется выполнять не более одного урока в день, но отрабатывая его на все сто процентов.

Автор обещает, что по завершении обучения вы будете твердо знатьоколо 1500 слов и использовать их в своей речи, не задумываясь. В целом, считаю это вполне правдоподобным. Я успела прослушать 8 уроков (1 уровень оказался легким для меня, поэтому прослушала по 4 урока из 2 и 3 уровня), и думаю, что все конструкции из них остались в моей голове, если не навечно, то очень надолго.

Однако надо понять, что этот метод не научит

Более-менее образованный носитель английского языка владеет запасом от 10 000 до 30 000 слов.

Однако нам столько и не понадобится. Составители легендарного словаря Мacmillan считают, что 2500 самых частотных выражений покрывают 80% английской речи (держите список с упражнениями - там они называются "red words"). 7500 слов покрывают уже 90% речи (выяснили они это с помощью нейросетей, проанализировав тысячи текстов книг, статей, сочинений и обсуждений).

Авторы словаря Longman выделили 3000 слов, которые, согласно их исследованию, покрывают 86% всех текстов на английском языке.

Ну и, наконец, составители Оксфордского словаря выделяют свои 3000 слов.

Выбирайте наиболее удобный список и учите. Всего 10 слов в день - и меньше чем через год бы будете знать 80-90% наиболее используемых слов.

А на моем канале в Телеграме сейчас проходит конкурс на годовой премиум-аккаунт в Лингвалео. Участвуйте: https://t.me/ohmyeng По секрету: участников еще очень-очень мало, так что выиграть есть все шансы!

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/112656/pub_5a3cddd3ad0f227b53088837_5a3cde5c79885e7be849a1aa/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/112656/...e5c79885e7be849a1aa/scale_1200 2x" />

Нашла сайт с огромной коллекцией онлайн-курсов на английском языке, на изучение которых требуется всего 5 минут в день!

Темы очень разные: изучение языков, бизнес, здоровье, красота, технологии, психологические навыки, работа с фотоаппаратом. Каждый курс длится всего 10 дней, и ежедневно вы будете получать письма с небольшими учебными материалами и заданиями.

А заодно прокачивать английский язык, ведь:

• совсем не сложно уделять языку всего 5 минут ежедневно;
• дополнительная мотивация в виде получения нового навыка.

И самое важное: ресурс бесплатный (но! Есть курсы, доступные только за 4 бакса в месяц). Попробуйте!

Ребята из Huffington Post написали крутую статью о правописании в английском языке. По их мнению, есть 4 основных и самых важных правила орфографии, которые надо запомнить, чтобы писать грамотнее.  

1. ei или ie

В английском есть простое правило: I before E except after C.

Что означает, что в большинстве случаев мы пишем буквосочетание ie, например:

believe, piece, chief, achieve, friend.

А после буквы C мы пишем ei:

receive, deceive, ceiling, receipt, deceive.

Исключение: efficient, foreigner, height.

2. -e в конце слова

Если суффикс начинается на гласную, непроизносимая -e в конце слова выпадает:

write + ing — writing

dance + ing — dancing

translate + or — translator

please + ure — pleasure

Если суффикс начинается на согласную, -e остается на месте:

white + ness — whiteness

use + ful — useful

• Полиглот - полиглот плохого не посоветует! Идеально подойдет для тех, кто только начинает изучение языка, все азы и элементарные правила с понятным объяснением (можно изучать не только английский, но и другие языки с пояснениями на русском);
• https://www.duolingo.com - приложение с чудесной графикой, с которым не соскучишься докажет Вам, что играя максимум 20 минут в день, можно выучить английский с нуля (и не только английский);
• http://lingualeo.com/ru - увлекательный и эффективный сервис, тут могут заниматься как с начальным уровнем, так и с продвинутым (и не только английский);
• https://oigovoz.com/learn - отличный сайт для тех, у кого нет времени - позволяет прослушивать отдельные фразы и повторять их (можно также познакомится с испанским языком) ;
• https://www.learnathome.ru - каждый день формируется план занятий именно под Вас, который можно выполнить за 30 минут (иностранцы смогут подучить русский);
• https://ru.englishcentral.com/videos - архив разнообразных видео с субтитрами для изучения новых слов (подписка нужна только для персональных занятий с преподавателями);
• https://situationalenglish.blogspot.ru - большой сайт-сборник для изучения выражений для определенных ситуаций (только для русскоговорящих);
• https://babeleo.com - позволяет читать книги в оригинале, где профессиональный художественный перевод текста на русском всегда перед глазами (все книги доступны бесплатно для ознакомления, а полный доступ открывается при подписке);
• WordSteps — можно значительно пополнить словарный запас, выполняя упражнения на отработку чтения, письма, восприятия на слух и применения слов в контексте;
• https://english-rooms.com - можно не просто проверить свои навыки в аудировании, но и узнать свой уровень понимания и

Приложений для изучения английского огромное множество, и я перепробовала кучу из них.

Вот несколько приложений, которые задержались в моем телефоне дольше остальных. Пользуйтесь на здоровье ;)

• Lingualeo - ну тут все понятно: слова, видео с TED, грамматика и куча всего.
• Duolingo - то же самое.
• TuneIn Radio - для прослушивания радио, музыки, подкастов. Приложение платное, но при должной смекалке это можно обойти (4PDA в помощь).
• BBC iPlayer Radio - аудио и подкасты.
• MX Player - смотреть фильмы. Один из лучших видеоплееров с поддержкой субтитров.
• Ewa - учить слова и фразы из фильмов и сериалов, подробно рассказывала тут.
• YouTube - сформируйте готовый плейлист каналов для просмотра в свободное время.
• Anki - чтобы пополнять словарный запас.
• Pinterest - много дельных таблиц по грамматике.
• LibrVox - для бесплатного скачивания и прослушивания аудиокниг.
• Memrise - учить слова.
• Полиглот - азы английского и грамматические правила с элементарным объяснением. Подробнее тут.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/39788/pub_5a9427501aa80c2230afecc7_5a9429e2f4a0dd1b8c9da1e6/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/39788/p...9e2f4a0dd1b8c9da1e6/scale_1200 2x" />

1. Aword

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/241223/pub_5a81f84a7ddde816a150b091_5a81f97af03173b70e52e1f0/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/241223/...97af03173b70e52e1f0/scale_1200 2x" />

Приложение от Skyeng, созданное исключительно для заучивания слов. Бесплатное, простое и понятное. Выглядит абсолютно так же, как платное приложение, просто нет раздела с домашками и упражнениями.

Как работает

Запускаете приложение, выбираете ваш уровень английского и самые интересные категории, отмечаете несколько первых слов для изучения. Можно сразу отмести слова, которые вы уже знаете, и больше не возвращаться к ним.

Принцип запоминания

Очень круто, что запоминание слов построено на принципах мнемоники (особая методика, при которой информация остается в долгосрочной памяти). Вам показывают слово, дают послушать произношение, предлагают картинку-ассоциацию. После этого Aword проводит различные тесты, упрощающие запоминание слова.

Одно занятие длится минут 5-7, что очень удобно. За каждый пройденный этап начисляют баллы и видно прогресс. Короче, мне все нравится, разве что картинки иногда показывают не очень в тему, но это придирки.

На Андроид

На IOS