Чистота и уют в доме начинается с кухни, а для этого, как известно необходимо поддерживать порядок. Предлагаю вашему вниманию несколько советов, которые значительно облегчат вам жизнь и сберегут ваше время и здоровье.
Читать далее: 5 секретов порядка на кухне
Какао известно давно и нашли его в тропиках Америки, а теперь культивируется в тропиках обеих полушарий и из выращенных бобов какао получают порошок, который используют для приготовления различных изделий, как в пищевой промышленности, так и медицинской.
Читать далее: Полезные свойства какао, или почему оно полезно всем?
Трудно переоценить значение света в жизни каждого человека. С его помощью с пространством можно творить настоящие чудеса, делать выше потолки и раздвигать стены, тесную прихожую превращать в большую и светлую, а огромный зал в уютную комнатку.
Читать далее: Освещение комнат Вашего дома
Трудно переоценить значение света в жизни каждого человека. С его помощью с пространством можно творить настоящие чудеса, делать выше потолки и раздвигать стены, тесную прихожую превращать в большую и светлую, а огромный зал в уютную комнатку.
Узнайте как: Освещение комнат Вашего дома
Каждая женщина ждет от любимого мужчины особенного, необычного выражения любви. Но часто именно это мужчинам не удается.
Любимый дарит подарки или говорит что-то приятное, но почему-то никак не найдет время, чтобы просто неторопливо пообщаться, поговорить по душам, хотя часто именно это является для нас очень важным. А между тем мужчина хочет, чтобы жена его похвалила, ведь ему действительно это «необходимо». Она, однако, не понимая, старается приготовить ему покушать, заботиться, но почему-то никак не хвалит.
Узнайте 5 языков любви
Неповторимый вкус и особенную нежность нашему салату дарит грейпфрут, который является ценным диетическим и лечебным продуктом, в нем содержатся провитамин А, витамины В1, С, D, Р, сахар (глюкоза, фруктоза, сахароза), органические кислоты, минеральные соли, пектиновые вещества, эфирное масло. Именно плоды грейпфрута при кулинарной обработке не теряют свои вкусовые качества и лучше других цитрусовых выдерживают длительное хранение.
Узнать рецепт Салата с куриной грудкой «Нежность»
Итак в первой части статьи о бессоннице во время беременности мы узнали несколько способов борьбы с ней.
Читать дальше: Бессонница при беременности. Продолжение
Одной из проблем беременных женщин является бессонница. Согласно статистике около 80% всех беременных имеют проблемы со сном. Особенно ярко это проявляется в первом триместре. Врачи утверждают, что это признак «непривычного» положения. В следующем (втором) триместре сон (в основном) нормализуется. Но перед самыми родами (около 3-х месяцев) бессонница снова может к Вам зачастить. Нарушение сна не является болезнью, это симптом — внешнее проявление определенных процессов в организме.
Читать статью полностью: Бессонница во время беременности
Хочу представить вашему вниманию один рецепт салата, который попал ко мне в руки совсем недавно. Приготовить его не составит большого труда.
Узнайте рецепт полностью: Слоеный салат с гранатом
Диета — это отличный способ сбросить лишний вес. Но не все диеты хороши, некоторые из них даже приносят вред организму. За, то есть гречневая диета, которая не вредит здоровью. Особенно она дает результат, если её соблюдать длительный период времени.
Поначалу может показаться, что гречневая диета не самый лучший способ для похудения, ведь сто граммов гречки содержат триста двадцать девять калорий...
Но есть большое НО, какое, читайте в статье: Гречневая диета — прекрасный способ быстро похудеть
В статье «14 стереотипов, которые мешают тебе похудеть» мы расмотрели 9 мифов мешающих похудеть, продолжим.
Читайте: 14 стереотипов, которые мешают тебе похудеть. II часть
Ученые доказывают, что 80 процентов здоровья человека зависит непосредственно от здорового питания, которое заключается в установлении баланса между продуктами питания и гомеостазом нашего организма. Но при этом необходимо учитывать свой возраст, пол, хронические заболевания и др.
Прежде всего, отметим, что существует много стереотипов относительно пользы и вредности некоторых продуктов. Представляем несколько мифов о здоровом питании, которые бытуют в обществе.
Читайте далее:14 мифов из-за которых ты не можешь похудеть
Возникновением такого чудесного напитка, как кофе, мы обязаны жителям африканской страны. В Эфиопии впервые заметили, что домашние животные, которые съедают плоды куста кофе, становятся весьма энергичными. Впоследствии люди научились варить этот удивительный напиток, придающий бодрости и сил. Через некоторое время слухи о чудо-напитке докатились до Европы.
Узнайте правду, можно ли пить кофе
Ритм нашей жизни чрезвычайно высок. Иногда у нас просто нет времени на полезное питание и едим мы на ходу. Чтобы помочь нашему организму избавиться от ненужных веществ, природа подарила нам возможность очиститься от шлаков. Для этого нам нужно употреблять в пищу каши.
Узнайте какая каша полезней на самом деле
Очень распространенной и популярной во всем мире стала рисовая диета. Это связано с тем, что рис является полезным продуктом. Его пользу для организма трудно переоценить, так как рис является прекрасным абсорбентом для вывода шлаков. Сидя на рисовой диете мы не только худеем, но и очищаем наш организм.
Рисовая диета может быть нескольких видов. Каждый сам выбирает для себя тот вид диеты, который ему подходит наиболее комфортно. Всего данную диету можно условно разделить на два вида:
— Жесткий вариант
— Спокойный вариант
Узнать больше о Рисовой диете
Предлагаю попробовать вам очень вкусный салат из филе курицы. Он достаточно прост в приготовлении и не требует дорогих ингредиентов, которых не найти в обычном магазине возле дома.
Итак, что нам потребуется:
- 300 грамм филе курицы
- 1 лимон
Дневник анонсов сайта Womens-Journal.ru