Мобильный LiveInternet

Мужская безрукавка от Martin Storey 03-10-2025 22:39

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

(524x700, 561Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Японский способ жить без деменции от Ёсии Хасэгава: простая гимнастика для рук 03-10-2025 22:37

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

.

Японский профессор Ёсия Хасэгава, специализирующийся на геронтологии и нейропсихологии, предложил удивительно простой, но действенный способ профилактики деменции – гимнастику для рук. Этот метод уже стал популярным в Японии и начинает привлекать внимание по всему миру.

Хасэгава – врач-геронтолог, доктор медицины и эксперт по недугам, связанным со старением мозга. Один из самых известных геронтологов в Японии. Разработал особый метод оздоровления – «Стимуляция большого пальца». Каждый месяц он помогает как минимум 1000 пациентам с проблемами памяти и мышления.

В чём суть метода

Доктор Хасэгава утверждает, что движения рук тесно связаны с активностью мозга, особенно с его лобными долями – участками, отвечающими за речь, мышление, память и внимание. Простые, но нестандартные движения пальцами и кистями стимулируют нейронные связи и помогают сохранять когнитивные функции (познавательные функции мозга) в хорошем состоянии.

Научиться этому методу может абсолютно каждый.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Листопад для дам от Tanya Mulokas 03-10-2025 22:36

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

/strong>

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Узор Косы спицами 03-10-2025 22:35

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Число петель кратно 22 + 4 + 2 кром. п.

Для образца набрать 50 п. (13 + 22 + 13 + 2 кром. п.) и вязать согласно схеме, на которой приведены только лицевые ряды.

В изнаночных рядах все петли вязать по рисунку или как указано.

Раппорт узора = 22 петли в ширину.

Начинать с 1 кром. п. и 13 п. перед раппортом, постоянно повторять раппорт, закончить 13 п. после раппорта и 1 кром. п.

ДАЛЕЕ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

БЕЛЯШИ автор Марина Гармаш 03-10-2025 22:18

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Для теста:
200 мл молока(теплое)
400 мл воды(теплое)
1 ст. л+1 ч.л сахара
1 ч.л соли
1,5 ч.л сухих дрожжей
50 мл растительного масла
6-6,5 стаканов муки(просеять 2-3 раза!!!!!!)
Для фарша:
500 гр фарша
3-4 крупных луковицы(измельчить блендером)
100мл молока
0,5 ч.л молотого кориандра
соль,черный перец-по вкусу....

1) Сухие дрожжи+1 ч.л сахара, добавить 50 мл теплой воды (оставить на 5-10 минут)

2) Вода+молоко+1 ст.л сахара+соль (перемешать для растворения сахара и соли)

3) В миску просеять половину муки, добавить подошедшие дрожжи, оставшуюся воду с молоком, сахаром и солью+половинку растительного масла и остальную муку (частями). Хорошо вымесить.

4) В конце замеса оставшееся растительное масло. Дать тесту 2 часа на поднятие. Один раз опустить и ещё 30 минут на подход теста. Жарить во фритюре на медленном огне. Беляши очень-очень вкусные, просто тают во рту!!!! (осталось тесто и я приготовила пирожки с жаренной квашеной капустой).

Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

оладьи 03-10-2025 22:18

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

апеканка на завтрак за пять минут 03-10-2025 22:17

Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение

З

photo-1 (700x367, 25Kb)

Перемешивается:

5 ст. л манки
4 ст. л сахара,
3 яйца
2 пачки творога
1 банка (200 г.) сметаны
щепотка соли.
после добавить 0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом, можно изюм.

Выливаю на сковороду (нет формы), запекаю в духовке до легкой румяности.

Серия сообщений "запеканки":

Часть 1 - Запеканка с пастой и морепродуктами
Часть 2 - Паста с семгой и брокколи
...
Часть 16 - Невероятный яблочный сыр, который затмит все десерты в доме
Часть 17 - Запеканка
Часть 18 - Запеканка на завтрак за пять минут
Часть 19 - Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

10 блюд из ОДНОЙ запеченной курицы.2 03-10-2025 22:16

Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение

Кухня наизнанку

—6— Горячие бутерброды с курицей и луком
• Хлеб (любой) - 8 ломтиков
• Запеченная курица - 100 г
• Лук (большой) - 1 шт.
• Яйцо
• Сыр - 15-20 г
• Мука - 1 ст.л.
• Соль
• Специи

—7— Пирожки с картошкой и куриным мясом
Тесто:
• Мука ~ 700 г
• Кефир (или кислое молоко) - 500 мл
• Соль - 1 ч.л.
• Сахар - 2 ст.л.
• Сода - 1 ч.л.
• Яйцо - 1 шт.
• Масло растительное - 2-3 ст.л.
Начинка:
• Кожица от запеченной курицы с кусочками мяса - 180 г
• Лук - 1-2 шт.
• Картофельное пюре - 300 г
• Соль, специи

—8— Булгур с курицей в горшочках (на 4 порционных горшочка по 350 мл)
• Курица запеченная - 150-170 г
• Растительное масло - 4 ст.л.
• Лук - 1-2 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Булгур - 8-9 ст.л.
• Лавровый лист - 1 шт.
• Адыгейская соль (по вкусу)
• Сливочное масло (по вкусу)

—9— Закуска с курицей и овощами в лаваше
• Лаваш - 1 шт.
• Курица запеченная - 170-200 г
• Майонез - 4-5 ст.л.
• Томатный соус - 1 ст.л.
• Горчица - 1 ч.л.
• Капуста свежая
• Лук зеленый
• Морковь по-корейски
• Свежая зелень (укроп и петрушка)
• Огурец свежий
• Огурец соленый
• Помидор свежий

—10— Жюльен с курицей и грибами (быстрый рецепт)
• Запеченное куриное филе - 200 г
• Шампиньоны - 200-250 г
• Лук - 1 шт.
• Сметана - 3-4 ст.л.
• Мука - 1 ч.л.
• Топленое масло - 1 ст.л.
• Сыр твердый - 150 г
• Перец черный молотый
• Соль

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Простой и быстрый сырный пирог из лаваша! 03-10-2025 22:09

Это цитата сообщения Рецепты_приготовления Оригинальное сообщение

Screen Shot 10-01-25 at 05.56 PM (699x492, 897Kb)

Используя обычный лаваш, всего за несколько минут можно приготовить великолепный сырный пирог. Для этого понадобятся только простые ингредиенты. На 200 граммов лаваша вам потребуется 3 яйца, 150 миллилитров молока, 100 граммов творога и 200 граммов сыра. Также не забудьте добавить зелень и специи по вашему вкусу.

Сначала разбейте яйца в глубокую миску, добавьте туда творог и влейте молоко. Тщательно взбейте все ингредиенты венчиком. Затем натрите сыр на крупной терке, добавьте его в смесь и снова перемешайте. Мелко нарежьте зелень и добавьте ее к яично-сырной массе.

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Яркие жакеты в стиле печворк. 01-10-2025 22:58

Это цитата сообщения НАТАНИЙКА Оригинальное сообщение

/strong>

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пуловер с V-образным вырезом. 27-09-2025 20:54

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

/strong>

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

жилет в классическом аранском стиле 27-09-2025 20:52

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

https://dzen.ru/a/Y8UJBAYN2C_JICK4

Очаровательный жилет в классическом аранском стиле. Рисую схемы

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Берет для девочек онлайн 27-09-2025 11:40

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

/strong>

Опубликовала nadezhda177
источник http://club.osinka.ru/topic-82075?p=5782496&sid=526eb14e2a79597f5a8b45ab

[показать]

[показать]

[показать]
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Розовый кардиган 12-09-2025 18:25

Это цитата сообщения оскольчанка Оригинальное сообщение

/strong>