Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье >СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА
|
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма
Эффективный очистительно-омолаживающий комплекс, состоящий из физических и дыхательных упражнений, в основе которого лежит вакуумное втягивание живота. С помощью глубокого дыхания и обогащения крови кислородом жировые клетки будут сжигаться и ,выполняя одновременно различные упражнения, мы проработаем самые проблемные участки в теле.
Выполняя регулярно комплекс вы избавитесь от:
- жировых отложений и целлюлита,
- активизируете работу пищеварительной системы, укрепите нервы желудочно-кишечного тракта, усилите перистальтику кишечника,
- укрепите и стабилизируете свое дыхание,
- восстановите функции мочеполовой системы,
- укрепите и омолодите железы внутренней секреции,
- активизируете обменные процессы и усилите выведение шлаков из организма.
Выполнять комплекс желательно в утреннее время натощак, предварительно выпив стакан воды. Также можно выполнять упражнения в течении дня через 2-3 часа после приема пищи. В период выполнения практики придерживайтесь своего обычного режима питания (исключив вредные продукты и алкоголь). Для достижения хороших результатов комплекс следует выполнять ежедневно!
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ выполнять комплекс при наличии гипертонии, сердечной недостаточности и аритмии, в стадии обострения любого заболевания, во время беременности и критических дней.
Это цитата сообщения ЗверьЛесной Оригинальное сообщение
Аудиокниги
Оказывается, можно одновременно вязать и читать.
По-моему, это то, что называется счастьем) Два вида удовольствия сразу))
Правда, не читать, а слушать, но это даже лучше. Я на слух всегда лучше воспринимаю, чем на глаз.
Вот ведь балда я, все-таки, столько времени слушала всякие безумные лекции, а что интересные и смешные книжки можно слушать, в голову не приходило)
Вот, например http://asbook.net/abooks/fantastic/5874-mor-uchenik-smerti-terri-pratchett.html
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Как создать положительную энергетику для защиты родного дома?
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Салат "Королевский".
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
чудесный армянский лаваш на сковороде
Армянский лаваш на сковороде сама еще никогда не пекла. Обычно готовый армянский лаваш я покупаю, сейчас это не проблема, он продается на каждом углу. И не знала, что его очень просто приготовить в домашних условиях, прямо на сковороде.
Мука, водичка и немножко маслица – вот и весь секрет приготовления аппетитного кавказского кушанья!
Всего за полчаса можно приготовить настоящий армянский лаваш прямо у себя на кухне. Причем, наверняка, он понравится вам больше магазинного. Ну, а дальше эту постную лепешку вы сможете использовать на свое усмотрение.
[693x520]
Обязательно приготовьте домашний лаваш — не пожалеете!Это цитата сообщения Вит-лий Оригинальное сообщение
Рулет из лаваша.
|
Это цитата сообщения Наталка67 Оригинальное сообщение
Рецепт ароматного горячего шоколада в холодный зимний вечер
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Рождественские фантазии с пряниками
Рождественские фантазии с пряниками. Рецепт и мастер-класс по росписи пряников смотрите здесь
[640x480]
[700x468]
[700x467]
[700x525]
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
17 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ОТ КАШЛЯ
РЕДЬКА С САХАРОМ
Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. Читать далее
Это цитата сообщения НадеждаМ Оригинальное сообщение
Когда умер близкий родственник. Что нужно делать целый год
 [показать]* На 9-й день после смерти родственники идут в храм, заказывают поминальную службу, дома накрывают 2-ой поминальный стол. За 1-ый поминальный стол семья умершего не садилась. Теперь же наоборот: за стол садилась семья и еще 9 человек (3, кто омывал покойника, 3, кто делал гроб, 3, кто яму копал). * В современных условиях количество приглашенных может варьироваться, потому что существуют различные государственные службы, которые оказывают необходимые ритуальные услуги: в морге покойника переодевают, гроб можно купить в магазине ритуальных принадлежностей, могила также может быть приготовлена заранее. Следовательно, приглашенных может быть 3 — 6 — 9, а может не быть никого. * На 40-й день после смерти человека устраивают 3-ий поминальный стол — «саракавiцы», на котором присутствует семья умершего, родственники, близкие, друзья, коллеги по работе. В церкви заказывают Сорокоуст — сорок литургий. |
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Тайная сила мизинца. Влиятельный указательный
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.
Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Лук с сахаром - эффективное средство от кашля!
Кашель очень часто сопровождает самые разные простудные заболевания. Поэтому для его лечения нередко применяются разнообразные фармацевтические препараты и народные средства. Например, как взрослым людям, так и детям отлично подойдет лук с сахаром от кашля, который издавна применяли на Руси.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Улыбнёмся. Сборная солянка
[590x432]
3.
[604x218]
[524x480]
6.
[604x309]
10.
[604x198]
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Красивый берет
[показать]50-80 гр шерстяной пряжи средней толщины (около 250-300 м. в 100 гр.), крючок №4, спицы №4.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Самомассаж при проблемах с ногами (усталость ног, растяжение связок, ишиас, онемение, судороги)
Если у вас устали ноги, начните массаж с надавливания по 3 раза на каждый палец ноги, начиная с большого пальца. Продолжайте надавливать в течение 5–7 с. Надавливание должно быть достаточно сильным, чтобы появилось ощущение, среднее между приятным и болезненным. Не следует втыкать пальцы в тело. Нужно давить подушечками пальцев. Площадь контакта большого пальца с телом должна быть при мерно такой же, какую оставляет большой палец, когда его прижимают к бумаге для взятия отпечатка. Направление давления должно быть вертикальным без растирающих движений.
После массажа пальцев ног надавите большим пальцем руки на подъем ноги. (рис. 64).
Рис. 64. Точки на пальцах ног
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
ЧУДОТВОРНАЯ МОЛИТВА О СЕМЬЕ
|
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Фильмы которые должна посмотреть каждая женщина
И вы не поверите, но они не обязательно про любовь. Они многогранны и непредсказуемы, как и сам прекрасный пол. Мы собрали для вас такие фильмы, которые стоит посмотреть всем женщинам. Сохраните их — иногда вовремя услышанное слово или почерпнутая из фильма мысль может изменить жизнь.