Рисуйте! Потом можно будет рисунок скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть... если не будет жаль
Можно воспользоваться следующими приемами:
1. Возьмите ватман или любой большой лист бумаги. Возьмите гуашь, воду, кисточку. Не убегайте, а наоборот, окунитесь в малоприятные чувства, которые захлестывают, – и начните рисовать. Рисуйте все, что придет в голову – просто дайте себе волю водить по бумаге так, как захочет рука и теми красками, которые захочется использовать.
В конце можно этот лист скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть. Так эмоции постепенно начнут высвобождаться. Если ситуация очень давняя и непростая, таким образом снимается только первый пласт. Затем наблюдайте за собой. Как только нахлынет что-то неприятное – снова рисуйте! Каждый последующий рисунок будет светлее и чище предыдущего. Только ничего не оценивайте: «Ой, как это все страшно, у меня сейчас будет депрессия!» Это своего рода операция по очищению ран, согласна, что они тоже не сильно приятны.

2. Если вам не хочется рисовать – танцуйте. Опять же под любую музыку, любые движения, кричите, если захочется, катайтесь по полу, если почувствуете необходимость. В конце в любом случае будет облегчение, своего рода опустошение.

[показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] 

[показать]

Вы поклонница длинных, модных и стильных ноготков? Многие женщины, как и вы, мечтают отрастить длинные ногти, – непременно свои, натуральные, ведь именно естественная красота сегодня на пике моды.

К сожалению, отращивать ногти для деловой, активной женщины сегодня очень непросто: современный ритм жизни, стрессы, питание «на скорую руку» влияют не лучшим образом на состояние наших ногтей, поэтому чтобы выглядеть стильно, большинство из нас предпочитает их нарастить.

Предлагаем обратить внимание на следующие советы, которые помогут вам быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях.

Домашние рецепты для быстрого роста ногтей

Вот так привлекательно можно использовать винную бочку и рассадить в ней суккуленты или клубнику. И стильно и компактно. Очень понравилась мне эта идея!

[640x437]

[507x585]
[510x661]

Большинство людей обвиняют в своих несчастьях других или судьбу, это проще, чем взять на себя ответственность за свою жизнь, за свои успехи и поражения. Ваша судьба - в ваших руках. У Бога нет других рук, кроме ваших. Прочитайте эту статью, чтобы понять причинно-следственные связи и понять, что все в ваших руках. Изменив малое - вы измените свою дальнейшую судьбу.

[показать]

[показать]

[показать]Когда с тобой ничего не происходит, жизнь застаивается, как вода в болоте.

Во многих шаманских обществах, если вы приходите к шаману или врачевателю, жалуясь на то, что вы разочарованы, пали духом, или находитесь в депрессии, они задали бы вам один из четырех вопросов:

Когда вы перестали танцевать? Когда вы перестали петь?

Когда истории перестали вас увлекать и завораживать?

Когда приятная тишина перестала быть для вас комфортной?

Танец, пение, рассказывание историй и тишина – это четыре универсальных целительных бальзама.

http://www.liveinternet.ru/users/2872662/

[показать] [показать]Никто не застрахован от комментариев окружающих, которые могут быть, зачастую, неприятными.  Будь то простые фразы "У тебя усталый вид" или "Почему вы постриглись?".

Некоторые вопросы или комментарии, вероятно, могут обидеть или оскорбить собеседника.

Ниже приведены самые распространенные фразы, которых следует избегать в любом разговоре:    

[показать]

По материалам сайта: scoutiegirl.com

Best-Hand-Made

Доброго времени суток!

Дизайн-студия Ellinée - это сообщество талантливых мастеров, создающих шедевры из бумаги для свадебных церемоний, украшения праздников и домашних интерьеров. Знакомьтесь, слева направо: Лия - креативный директор, Дженни - дизайнер и иллюстратор, Эмили - дизайнер, Лорен - медиа-менеджер, Дуг - генеральный директор и душа компании - пес Катана.

[показать]

Я хочу показать вам самые красивые работы студии и предложить попробовать сделать подобное самостоятельно по приведенным мастер-классам. Приятного просмотра!

[показать]

[показать]

[показать]

[700x594]

[250x188]

      Существующие в продаже каминные экраны,предохраняющие от пожара и грязи перед камином в виде дверок из стекла,всевозможных ширм и т.л. часто неудобны  и ,зачастую закрывают теплу выход в пространство комнаты. Конечно,они красивы и современны.Это важно если генерация тепла не стоит на первом месте.Совместить приятно с полезным мне помогла старая книжка о печах.По размеру приёмного отверстия на металлической планке крепятся мелкие цепочки(цены от 30 р. за мет. р). Сбоку, справа и слева находятся большого радиуса крючки на цепочках тоже.

Крючки позволяют собрать часть цепей и придать оригинальность неработающему камину.При топке цепочки не мешают подкладывать дровишки в камин.

нашел на  http://sdelay-sam.su/blogs/vuachek/kaminnyi-ekran-iz-tsepochek спасибо автору

-------------------

Трудно привыкнуть к тому, что все в нашем мире сегодня оцифровано. Все самые, на первый взгляд, простые и обыкновенные в своем  создании вещи редко обходятся без участия в работе программиста. программист 1С сегодня может предложить вам множество услуг: это и работа с разного рода таблицами, разработка способов обмена данными в компании и даже работа с системой считывания штрих кодов. 

Контролируемое спокойствие

Чрезмерные волнения серьезным образом усложняют нашу жизнь и делают проблематичным достижения личного счастья. Иногда колдовсими методиками можно достичь состояния энергоинформационной изолированности, но…
«Мне поставили колдовской оберег, ограждающий от всех сторонних влияний. Поначалу я очень радовался. Ни выговоры начальства, ни сплетни, ни злобные взгляды соседий – ни чего меня не трогало. Я был само спокойствие.

Что можно сделать из обычного CD диска и куска ткани ? Так вот  , из этого всего материала получаются великолепные розы - посмотрите .

[показать]