Автор Оля_Оренбург
1. НА ПАМЯТЬ О МОЁМ СЫНУЛЕ!
2.
[300x220]Многие задаются вопросом, как же убрать живот, как сделать его плоским, расчерченным линиями рельефа, привлекательным для окружающих и для вас самих, в конце концов? Мы попробуем разобраться, что является причиной такого недостатка и как от него избавиться.
Существует несколько непосредственных причин появления выступающего живота, причем часто они встречаются в связке друг с другом: Читать далее...
Автор МК: 8-JozeFina-8
Вот такой замечательный сладкий подарок вы можете сделать своими руками.
ДИАСТАЗ - это расхождение прямых мышц живота, которое вызвано давлением на соединительную ткань, связывающую эти мышцы. У женщин расхождение чаще всего бывает вызвано беременностью (крупный плод, несколько беременностей, предрасположенность, слабые мышцы и т.п.). Диастаз прямых мышц живота может быть одной из основных причин «круглого животика», который не уходит, не смотря на изнуряющие занятия, упражнения на пресс, диеты и т.п.
[434x126]
Слева — нормальное положение прямых мышц. Справа — расхождение прямых мышц живота — «диастаз»
Удалось подтянуть все, кроме живота. Причина — Диастаз.
на фото: профессиональный фитнес-инструктор через год после беременности.Даже у профессиональных спортсменов борьба с Диастазом с помощью общепринятых упражнений на пресс приводит не к сокращению расхождения мышц, а скорее к его увеличению. Внимание!!! При Диастазе упражнения на пресс и сгибание туловища из положения лежа Противопоказаны!!!
Если у Вас Диастаз, очень Важно избегать следующих упражнений:
упражнения для пресса
частичные подъемы корпуса из положения лежа
подъемы прямых ног из положения лежа на спине
и тому подобные упражнения в которых не задействованы косые мышцы живота, но может увеличиться расхождение прямых мышц
[353x197]
Автор: Татьяна
Вот такая композиция из конфет в виде паровоза получается если применить немного фантазии. Такой паровоз будет приятно получить в качестве подарка любому человеку.
Долго думала браться за этот заказ или нет. Потому как заказ от коллектива, где я работаю, а это довольно волнительно. Потому что из 50 человек, которые "скинулись" на подарок, всегда найдутся те 5 , которые скажут, что это - ерунда, что "не стоит таких денег", а я очень буду переживать. Но муж уговорил меня, аргументировав это тем, что возможности "развернуться" с хорошим бюджетом у меня может и не быть. Итак, решено было делать.
Для паровоза мне понадобилось:
|
Не знаете что приготовить из лаваша? Ну конечно рулет! Это быстро, просто, вкусно, а результат непременно порадует вас и ваших близких. Фаршированный лаваш сегодня одно из самых популярных блюд на праздничном столе, и я приглашаю вас, дорогие друзья, попробовать приготовить лаваш с начинкой из самых разнообразных продуктов, следуя нижеприведенным рецептам.
Лаваш с начинкой из семги, крабовых палочек, печени трески, ветчины, колбасы, грибов, курицы, зелени, сыра. Фаршированный лаваш для праздничного стола от Домашнего Ресторана.
Лаваш с начинкой из ветчины, курицы и помидоров
Ингредиенты:
Лаваш армянский 2 листа
Сыр сливочный 200 грамм
Листья зеленого салата 100 грамм (8-10 листиков)
Капуста белокочанная 100 грамм
Морковь 150 грамм
Помидор 3 шт
Ветчина 150 грамм
Куриная грудка 200 грамм
Соль и перец
Приготовление:
Куриную грудку отварить
Порезать на ломтики, и по желанию немного обжарить.
Капусту мелко нашинковать или натереть на терку.
На крупной терке натереть морковь.
Ветчину и помидоры также порезать на ломтики
Берем лаваш и смазываем его сливочным сыром.
Выкладываем сверху равномерно порваные листья салата.
Затем капусту, морковь, ломтики помидора, ветчину и наконец курицу.
Аккуратно заворачиваем и наслаждаемся!
Рулет из лаваша с семгой и зеленым салатом
[показать]
Ингредиенты:
армянский лаваш 2 листа
слабосоленая семга, или форель 200 грамм
листовой зеленый салат 100 грамм
мягкий сливочный сыр (можно заменить на жирный творог)
Приготовление:
Предварительно семгу нарезаем на тонкие кусочки. Для этого лучше рыбу подержать пару часов в морозилке, так будет легче нарезать ее на тонкие ломтики.
Листья салата моем и сушим.
На листы лаваша наносим сначала сливочный сыр, затем раскладываем рыбу, и сверху листья салата.
Сворачиваем лаваш с начинкой в рулет. Кушать можно сразу после приготовления.
Больше рецептов рулета из лавша здесь home-restaurant.ru/zakuski/rulet-iz-lavasha-samye-vkusnye-recepty-s-foto/
[показать]Наряду с медикаментозной, традиционной терапией атопического дерматита у детей и взрослых широко применяются и нетрадиционные методы лечения, в том числе, диетотерапия и средства народной медицины.
Диета при атопическом дерматите
Как в детском, так и во взрослом возрасте атопический дерматит нередко возникает, как реакция на пищевой аллерген, поэтому диетотерапия может стать основным методом профилактики рецидивов и лечения этого заболевания. Вопрос о том, насколько продолжительной и строгой должна быть диета, решается в каждом отдельно взятом случае индивидуально, с учетом возраста больного и степени тяжести заболевания.
1. Диета при атопическом дерматите для грудного ребенка. В большей степени такая диета касается мамы малыша. Ей приходится исключить из своего рациона облигатные аллергены, к категории которых можно отнести:
[показать]Наряду с медикаментозной, традиционной терапией атопического дерматита у детей и взрослых широко применяются и нетрадиционные методы лечения, в том числе, диетотерапия и средства народной медицины.
Диета при атопическом дерматите
Как в детском, так и во взрослом возрасте атопический дерматит нередко возникает, как реакция на пищевой аллерген, поэтому диетотерапия может стать основным методом профилактики рецидивов и лечения этого заболевания. Вопрос о том, насколько продолжительной и строгой должна быть диета, решается в каждом отдельно взятом случае индивидуально, с учетом возраста больного и степени тяжести заболевания.
1. Диета при атопическом дерматите для грудного ребенка. В большей степени такая диета касается мамы малыша. Ей приходится исключить из своего рациона облигатные аллергены, к категории которых можно отнести:
Для начала давайте определим БУКВУ ГОДА вашего рождения
В вертикальной колонке Таблицы 1 найдите первые 3 цифры года Вашего рождения, в горизонтальной последнюю. На пересечении линий - буква года!
1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.
3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.
4.Перемелите рис (лучше всего коричневый, но подойдет и белый) – нам нужны 2 столовые ложки получившейся рисовой муки. Смешайте с этой мукой чуточку сметаны или йогурта. Должна получиться вязкая кашица, в нее добавляем половину чайной ложки жидкого меда.
Получившуюся супер-смесь нанести на лицо, дождаться, когда высохнет. И опять же – смываем теплой водой, но ополаскиваем в конце прохладной. Кстати, это и от пигментных пятен избавит.
5.Берем 1 ч.ложку картофельного крахмала.Смешиваем с 1 ч.ложкой молока и 1 ч.ложкой меда, на который у вас нет аллергии.Смесь тщательно перемешиваем.Наносим похлопывающими движениями на очищенную кожу лица.Держим маску 10 минут.Смываем прохладной водой.Затем, если у вас нет противопоказаний к этой процедуре, берем кусочек косметического льда и протираем им кожу.Промакиваем лицо махровым полотенцем.
Будьте красивыми и любимыми!
А эти сырники делаются проще простого. Всё тесто выкладывается на противень, после выпечки режется на кусочки. Вам не надо будет стоять у плиты и переворачивать, как обычные сырники. На приготовление такой вкуснятины у Вас уйдёт меньше часа. Смотрим рецепт:
|
МЫЛОВАРЕНИЕ... Все тонкости и секреты...

Приготовление мыла "шаг за шагом"
| Рубрики: |
Серия сообщений "МЫЛО ВАРИМ САМИ":мыло варим самиЧасть 1 - мыло делаем сами
Часть 2 - розы из мыла
...
Часть 17 - МЫЛО
Часть 18 - САЙТ ПО МЫЛУ
Часть 19 - ВСЕ ТОНКОСТИПО МЫЛОВАРЕНИЮ
Часть 20 - Резьба по мылу
Часть 21 - мыло
...
Часть 27 - м.к для начинающих мыловаров
Часть 28 - натуральные красители для мыла
Часть 29 - Без заголовка
Очень хороший питерский сайт на мыльную тему |
Ссылка |
Понедельник, 11 Января 2010 г. 07:54 (ссылка)
Теги: сообщество домашнее мыло ручная работа |
Комментарии (0)С цит |
Серия сообщений "МЫЛО ВАРИМ САМИ":мыло варим самиЧасть 1 - мыло делаем сами
Часть 2 - розы из мыла
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - МЫЛО
Часть 18 - САЙТ ПО МЫЛУ
Часть 19 - ВСЕ ТОНКОСТИПО МЫЛОВАРЕНИЮ
Часть 20 - Резьба по мылу
...
Часть 27 - м.к для начинающих мыловаров
Часть 28 - натуральные красители для мыла
Часть 29 - Без заголовка
Мыло!
Много сайтов облазила, многое блогов прочитала. Решилась, скоро буду пробовать варить мыло. Обязательно выложу свои творения-варения. А пока очень интересный мастер-класс от Ta - Shamanka.
Фото в посту авторские.
[600x384]
Итак, все, кому интересно
Желательно, чтобы все необходимые компоненты были у вас под рукой - так будет легче работать. Для начала - основа нашего мыла – я работала с детским мылом. Мыловары рекомендуют мыло производства «Невская косметика», оно не пахнет, хорошо плавится.
[600x396]
Мыло натираем на мелкой терке. В это время на плите сооружаем конструкцию под названием «водяная баня». Добавляем в нашу кастрюльку базовые масла (это могут быть масло шиповника, миндаля, авокадо, виноградных косточек, оливковое мало и т.д.) + глицерин.
[488x600]
Потом высыпаем аккуратно мыльную стружку. Перемешиваем. И постепенно доливаем жидкость (воду, молоко, отвары трав, соки, кисели и т.д.), тщательно перемешивая массу до однородности. У меня с процессом перемешивания идеально справилась обычная толкушка для картофеля. В течение 10-20 минут доводим массу до состояния сметанки (консистенция жидкого теста).
Снимаем жидкую основу для мыла с огня и добавляем эфирные масла (ЭМ), не больше 7-10 капель.
[473x600]
Их вы можете купить в аптеке, подобрав косметическую композицию по вашему вкусу и желанию. Также в мыло можно добавить пищевые или растительные красители и наполнители для скраба (молотый кофе, геркулес, сахар, семена).
Затем выливаете мыло в формочки (их вполне заменят емкости для хранения мелочей, детские формы для песочниц или просто креманки и салатники), ставите в холодильник на ночь.
[600x396]
Для удобства можно смазать формы для отлива растительным маслом. Утром вынимаете мыло из формочек (если форма была жесткой, не гибкой, то можно на 30 секунд положить ее в горячую воду, тогда мыло вынимается легко) и сушите 2-3 дня в сухом месте.
Скажу сразу - неприятных запахов при варке не было. Процесс приятен и не токсичен. А какой роскошный запах остается после мытья рук и тела! Ммм….
Мои ингредиенты для основы мыла:
2 куска мыла по 100 грамм
2 ст.л. масла шиповника
1 ст.л. миндального масла
1 ст.л. глицерина
200 мл молока + добавки.
Масло шиповника содержит уникальный комплекс витаминов и биологически активных веществ, снимает воспаление.
Миндальное масло применяется для ухода за кожей, склонной к аллергии, обладает питательным, смягчающим, увлажняющим и разглаживающим действием.
Состав:
основа - 250 гр
пачка активированного угля
эфир.м. сосны - 10 капель
эфир.м.пихты - 10 капель
эфир.м.полыни - 10 капель
АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ
Главная причина добавления активированного угля в косметические средства в том, что Читать далее
| Комментарии (0)С цитатой |
Без заголовка | Цитата |
Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью очищает кожу и делает ее гладкой, удаляет отмершие клетки и тонизирует, а самое главное – помогает бороться с целлюлитом. Сколько может стоить такое мыло – 100 рублей? 200? Нет, гораздо дешевле – потому что его можно сделать дома. И это очень просто!Читать далее
| Рубрики: | Мыло |
Серия сообщений "МЫЛО ВАРИМ САМИ":мыло варим самиЧасть 1 - мыло делаем сами
Часть 2 - розы из мыла
...
Часть 5 - мыло
Часть 6 - мыло
Часть 7 - мыло
Часть 8 - масла для мыла
Часть 9 - мыло
...
Часть 27 - м.к для начинающих мыловаров
Часть 28 - натуральные красители для мыла
Часть 29 - Без заголовка
Розы для души и душа- мастер класс от Рябины
источник: http://www.liveinternet.ru/users/ry...#BlCom533868277
[400x300]
Способ приготовления
1) 30 гр. желатина залить водой 200 гр. и оставить для набухания на 40-60 мин.
2) в другой посуде делаем наше мыло (на вод. бане) из: мыло детское 100 гр.,натертое на мелкой терке,(можно часть детского и часть Палмолива, для розового цвета), масло оливковое или другое 1 стол.л., касторка 1 чайн.л., вит. А и Е 1 чайн.л., вода 200 гр.
в посуду наливаем масло, касторовое масло, немного воды и немного мыльной стружки, ждем пока все превратится в однородную массу, помешивая, спокойно, затем подливаем еще немного воды и еще немного стружки, расплавилось все хорошо, и снова вода, стружка и т.д.
3) берем посуду с желатином и нагреваем, чтоб растворился желатин, но не доводя до кипения !
4)желатин выливаем в мыльную массу, размешиваем.
5)в нашу массу доб. по пол чайн.л. вит. А и вит. Е, хорошо добавить немного геля для век (по желанию) и пищ. красителя (если надо)
6) в ложку масла капаем эфиры, этой смесью смазываем формы, что останется в мыльную массу
7)выливаем в формы и в прохладное место, для застывания, хорошо бы в овальные формы, что бы похоже на лепестки. Например от Данон.
Достаем из формы и нарезаем тоненько острым ножичком
[400x300]
скручиваем в трубочку - это сердцевина, дальше нарезаем и лепим лепестки
[400x300]
так же и листики (нету трафарета, не сезон)
[400x300]
желатин хорошо впитывает запахи эфиров
[400x300]
Сушить не нужно. Завернуть в пищевую пленку и в холодильник.
На предварительно распаренную струей душа и очищенную мылом кожу, тело, намылить розочку, сперва вдохнув ее чудесный аромат.( А запах изумительный, стойкий). Оставить на несколько мин. для питания. Хорошо провести небольшой массаж щеточкой в нужных местах. Через пару мин. смыть водой и наслаждаться и на коже останется легкий шлейф эротического аромата.
[400x300]
[400x300]
Серия сообщений "МЫЛО ВАРИМ САМИ":мыло варим самиЧасть 1 - мыло делаем сами
Часть 2 - розы из мыла
Часть 3 - желе из мыла
Часть 4 - розы из мыла
Часть 5 - мыло
Часть 6 - мыло
...
Часть 27 - м.к для начинающих мыловаров
Часть 28 - натуральные красители для мыла
Часть 29 - Без заголовка