• Авторизация


пониженное давление 23-04-2015 16:56

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Как себе помочь при пониженном давлении.

[показать]

Здравствуйте, дорогие читатели ! Наступает дождливая осенняя пора , которая влияет на гипотоников. Многим приходится чаще обычного пить кофе ,чтобы держать себя в форме.  Давайте на этой страничке комплексно изучим как мы можем помочь себе , чтобы не быть"валенком". Поговорим о гипотонии.

Если же у Вас гипертония , то читайте здесь.

[показать]

Симптомы пониженного давления ( гипотонии)

Гипотония артериальная характеризуется устойчивым пониженным давления крови, ниже 100/60 мм рт. ст. Симптомы: вялость, апатия, головная боль ,слабость,  ухудшение памяти, нехватка воздуха в состоянии покоя, одышка, нарушения менструального цикла у женщин и половой функции у мужчин, приступами тошноты, сонливости, головокружение, а также вялость , усталость, онемение конечностей, постоянная тревога, страх, депрессии,даже может сопровождаться  обмороками, нитевидным пульсом, ослаблением зрения, проливным холодным потом..

Причина возникновения гипотонии

Если началась гипотония , то надо срочно разобраться, с какой именно болезненной гипотонией Вы столкнулись, поэтому первое, что Вам надо сделать- это проконсультироваться у врача !

[показать]

Об этом недуге могут свидетельствовать внутренние кровотечения, Надо сдать  анализ крови. Если снижено количество эритроцитов, упал уровень железа в крови, значит причина в скрытом кровотечении.Тогда срочно нужно  уточнить причину кровопотери и бороться именно с ней.

Если у Вас  недостаточно гормонов  гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, то первопричина гипотонии в ухудшении работы этих желез.

Еще влияет на гипотонию- хроническая усталость, длительный стресс с депрессией , рабочие и учебные перегрузки. длительное пребывание на солнце в жаркую погоду,( организм с потом теряет много жидкости), резкие перепады атмосферного давления, резкая смена погодных условий, недостаток  витаминов  С, Е и витаминов группы В, прием некоторых препаратов ( сердечных лекарств, спазмолитики и обезболивающие, больших доз антибиотиков).

Давайте рассмотрим  способы , которыми мы можем                  поднять себе давление.

изучаем :
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
от кашля 23-04-2015 16:36

Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. Сохраните обязательно!

 

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. Сохраните обязательно!



1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.

Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:

взрослые — по 2 ст. л.,

дети 4—14 лет — по 1 ст. л.

На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.

2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.

4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!

5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.

6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.

7. 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.

8. Смешайте 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. камфоры. Пропитайте этой смесью шерстяную ткань и приложите к груди.

9. 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока.

10. 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.

11. От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.

12. Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 23-04-2015 15:25

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Sunkissed Flower. Фото-МК мотива и соединения мотивов.

Автор: atty-s.
[700x700]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мотив 23-04-2015 15:21

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

"Синий платочек" из квадратных мотивов. Фото + схемы.

Автор: Fionitta.
[700x700]
Пряжа: Ализе Белла (100% хлопок, 50г / 180м), крючок: 3
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
запеканки 23-04-2015 14:20

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Рецепты вкусных запеканок

Запеканка — блюдо универсальное, она может быть как мясной или овощной, так и сладкой, а значит, будет кстати в любой прием пищи. Что нам, конечно, только на руку

Рисовая запеканка на завтрак
 
Вам понадобится:
  • Рис обычный – 0,5 стакана 
  • Сахар – 1/4 стакана
  • Яйцо куриное – 1 шт.
  • Изюм и курага – 1 стакан
  • Сметана – 1 ст. л. для "теста" и 2 ст. л. для сладкого соуса
  • Мед – 1 ст. л.
  • Сливочное масло – для смазывания формы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-04-2015 18:22

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: реглан спицами

[499x604]

Уже не для кого ни секрет, что многие против вязания линии реглана простым тупым квадратом, наши тела более совершенны, если по ним, конечно, не проехался каток, поэтому если это не оверсайз пуловер или, наоборот, ооочень облегающий , то лучше уделить регланной линии больше внимания, не только украсив свои плечи но и убрав безобразные пузыри и складки на рукавах.

1. Мысленно делим нашу линию реглана на три части, не забывая, что она должна быть желательно около 20 см высотой на спинке и задней части рукава и что на полочке и перед ней части рукава высота меньше ( то есть рукав мы вяжем с одной стороны на высоту рядов спинки, с другой- на высоту рядов полочки)
2. Закрываем петли начала проймы, в зависимости от толщины нашей пряжи это от трех до семи петель, не скупитесь, менее пяти- это уже критичная линия, помним что мы не плоские)
3. Регланные убавки спинки и полочки: первая треть- наименьшая, третья- наибольшая
4. Регланные убавки рукава- наоборот- первая треть - самая большая, третья наименьшая.
5. Чтобы расчеты были легкими не забываем - количество рядов должно совпадать по швам и желательно делать убавки в четное количество рядов ( в каждом втором, в каждом четвертом) чтобы при сшивании не было сбоя
6. Сшиваем матрасным швом, сверху вниз, предварительно оставив большой хвост при обрыве нити, и наши убавки, вне зависимости от степени их декоративности делаем не менее чем за одну петлю от края (слово кромочная забываем навсегда)

Даже если это все кажется непонятным и сложным- самый главный совет- думайте руками, то есть берем в руки спицы и делаем, по ходу все становится понятным и простым, а чтобы совсем стало просто, сейчас рассмотрит конкретный реглан на конкретном примере

1. Регланные убавки спинки:
7 петель
Далее убавки делают на расстоянии две петли от края, с декоративным наклоном
1 петлю в каждом четвертом ряду 3 раза
1 петлю в каждом втором ряду 23 раза
2 петли в каждом втором ряду 4 раза
68 рядов
На полочке количество рядов и убавок меньше изза выреза горловины

2. Регланные убавки рукава со стороны спинки:
7 петель
Далее декоративные убавки на расстоянии две петли от края
2 петли в каждом втором ряду 2 раза (напоминаю что у меня в этой модели узкий рукав и широкое тело, при нормальном варианте данное количество убавок лучше увеличить до 3-4, так же увеличить количество убавок второй части и уменьшить на 1-3 в третьей части)
1 петлю в каждом втором ряду 13 раз
1 петлю в каждом четвертом ряду 9 раз
68 рядов как на спинке
Перед нюню сторону рукава вяжем как на полочке, провязав равное количество рядов оформляется продолжение выреза горловины небольшим закрытием петель.

Источник:https: //vk.com/knitting?w=wall-5670814_305331

Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-04-2015 18:15

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Изменение рисунка, чтобы сделать некоторые платья Burda 03-2015.

[показать]


Каждый год в это время представляет идеи
для подготовки к приходу весны, а также свадебные платья.

И, как всегда, России страница  www.p-an-da.com  
опубликовала фотографии моделей,
которые включают журнал на один месяц. 
Все фотографии в этом посте взяты со страницы 
 
Я не буду комментировать  полный журнал,
но обратила мое внимание,  одна из моделей,
которая повторяется в этом вопросе
модификация простого вперед базовый шаблон.
 
Я имею в виду эти модели- Короткое платье:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-04-2015 18:09

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ПРО ЯБЛОЧКИ

БУДЬТЕ В КУРСЕ!

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
климакс 22-04-2015 16:18

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рецепт омоложения для женщин

[228x160]
Шалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.

Вот почему после 35 лет я начала проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро я пью настой шалфея.
1 ч. л. травы шалфея заливаю стаканом кипятка, настаиваю, пока настой не остынет, потом процеживаю и пью маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. По настроению добавляю в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.

Давно знаю, что все лекарственные растения нельзя употреблять постоянно и нарушать дозировку. Даже мой любимый шалфей надо принимать в меру, потому что при длительном употреблении он может вызывать симптомы, похожие на отравление.

Поэтому хочу посоветовать всем женщинам: пейте этот живительный напиток обязательно, но соблюдайте дозировку и не злоупотребляйте напитком.

А уже через два-три года вы сможете оценить истинные свойства этого рецепта.
homesovety.ru

[698x452]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платья для маленьких принцесс 22-04-2015 13:05

Это цитата сообщения sohpia Оригинальное сообщение

Платья для маленьких принцесс


[472x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДГОНКА ЖУРНАЛЬНОЙ ВЫКРОЙКИ 21-04-2015 20:25

Это цитата сообщения шпилька2010 Оригинальное сообщение

Подгонка журнальной выкройки под свою фигуру



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
карманы 21-04-2015 20:14

Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение

Карманы в боковом шве, мастер- класс.

 

Источник.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем ошейник для собаки. 19-04-2015 14:09

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Делаем ошейник для собаки.

Ошейник своими руками – это отличная и недорогая альтернатива покупному. Мы предлагаем Вам пошаговый урок создания ошейника, плетеного из шнурка.
[450x300]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Флисовая шапка 19-04-2015 13:56

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Флисовая шапка с выкройкой.

[464x700]Автор: Tatyana Zalevskaya.

Сшила шапочку 20-минутку. Время, конечно, не засекала)), но и вправду шапочка шьется очень быстро, у меня такие шапочки получаются обычно из остатков кроя, флис покупается 1 метр, на подклад к куртке идёт значительная часть отреза, а из выпадов выходит вот такая шапочка.

Здесь 2 слоя из флиса средней плотности. Выкраиваются 2 детали - внутренняя и внешняя. Стачиваются задние швы у этих деталей, детали шапки накладываются одна на другую лицом к лицу, стачиваются, припуски аккуратно выравниваются, делаются при необходимости надсечки, впрочем, тянущийся флис позволяет этого не делать вовсе. Детали выворачиваются на лицо, отстрачиваются по нижнему краю - по желанию, можно зигзагом, тройным зигзагом или другим декоративным швом на швейной машине.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баночка Здоровья". 19-04-2015 13:50

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Зимняя заготовка "Баночка Здоровья".

[300x423]
Автор: lada l09.

Вчера на дежурстве сотрудница принесла такую вот смесь и мы с удовольствием гоняли с ней чаи.. да и так она вкусная. Делается просто, в результате - вкусно и полезно. Что ещё нужно в зимнюю, особенно, как у нас, слякотно-морозную пору!

Ингредиенты для "Зимняя заготовка "Баночка Здоровья"":
Мед — 400 г
Лимон — 3 шт
Имбирь (два корешка массой около 250гр) — 2 шт
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игрушка для любимой собаки. 19-04-2015 13:40

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Игрушка для любимой собаки.

[575x475]
Автор: Stephanie.

Все мы действительно не считаем нашу собаку домашним животным. Она больше похожа на нашего ребенка. Излишне говорить, что она достаточно избалована . Игрушки, игрушки, игрушки и многое другое в качестве игрушки, как правило, разбросаны в каждой комнате в доме в любой момент ежедневно. И каждый день я часто чувствую себя, как мать, поднимая игрушки своего ребенка.

Но я люблю мою собаку. И я люблю её еще больше, когда я вижу волнение на ее лице в момент, когда мы даем ей новую игрушку.
Итак ... сделать самим новые игрушки для нее оказалось блестящей идеей. И это супер просто!
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Луковая шелуха. 19-04-2015 13:36

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Книга "Луковая шелуха. Лечение от 100 болезней".

[450x660]
Автор: Приходько Анастасия

Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д.

Не выкидывайте уникальное лекарство!
Редко какая хозяйка обходится дома без лука. И хотя не всем этот овощ приходится по вкусу, практически каждый знает, насколько лук полезен – в нем много витаминов, а фитонциды лука убивают микробы. Но, к сожалению, обычно лук используют только на 30–40 %. А самое полезное, то, что может принести исцеление от многих болезней, мы выкидываем в помойное ведро.
Речь идет о луковой шелухе.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
коврик 19-04-2015 13:07

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Два прямоугольных коврика по одной схеме. Фото + схема.

Автор: Helena Maria Caldas.
[700x393]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пенал 19-04-2015 12:50

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Пенал, футляр для очков, мобильного телефона или вязальных крючков - описание одно, а вариантов много!

Автор: Joana.
[700x523]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем круглую сумку. 19-04-2015 12:30

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Вяжем круглую сумку.

Автор: Veselunka.
[700x644]
И у начинающих, и у опытных мастериц в процессе работы над любым творением возникают вопросы. Как придать форму нужному изделию? Как сделать вещь красивой и надежной? В какой последовательности выполнять ту или иную работу, чтобы получить аккуратное изделие, и в то же время было удобно работать?
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии