Ингредиенты:
[показать]Сейчас в зимний период всяких вирусных эпидемий многие задумываются о том, как можно укрепить свои иммунитет, можно ли это сделать сейчас или об этом нужно позаботиться заранее.
Болеть никому не хочется, поэтому мы глядя на чихающих и сопливящих людей вокруг начинаем львиными дозами принимать витамины, есть чеснок и пить чай с медом. И это не всегда помогает, к сожалению.
Если вы уже заболели, то вам помогут наши советы как быстро справиться с простудой, а если пока болеют только окружающие- читайте эту статью...
Ингредиенты:
Айву помыть, разрезать пополам, вырезать сердцевину, порезать дольками толщиной 3-4 мм
Сердцевины сложить в кастрюлю, залить водой, варить 20-30 мин. Вода должна немного выкипеть.
Ингредиенты на 4 порции:
ПРАВОСЛАВНЫЕ ХРАМЫ
Фотографии для души
Существуют целых шесть легендарных картин, называемых по праву – шедевры мировой живописи. Однако народная молва окружила их странной и дурной славой. Всех, кто, так или иначе, имел дело с ними, преследует злой рок – их жизни протекают в атмосфере разнообразных несчастий и неприятностей. Все это имеет историческое подтверждение.
Этот вкусный, нежный, восхитительный шоколадный торт готовится очень просто
Для приготовления теста шоколадного торта понадобятся:
• яйца - 3 штуки;
• сахар - 2/3 стакана;
• сметана - 2/3 стакана;
• разрыхлитель - 1,5 чайных ложки;
• какао - 2 столовых ложки;
• сгущёнка - 1/2 банки, примерно 200 грамм;
• мука – около стакана.
Для промазки в середине:
• 200 грамм сметаны;
• 3 столовых ложки сахара;
• пакетик ванилина.
Для крема на верхушку шоколадного торта и бока:
• треть банки сгущенки;
• пачка масла;
• 1 темная шоколадка.
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром в крепкую пену, потихонечку вмешать сметану и сгущёнку. Постепенно вмешать муку, разрыхлитель и какао. Тесто должно получится густым и липким, как на оладьи.
Взять форму 26 см, смазать маслом, вылить тесто и испечь бисквит. Дать ему остыть.
Готовый бисквит разрезать на 2 коржа.
Сметану в кастрюле смешать с сахаром и ванилином, довести до кипения и остудить, промазать корж, положить сверху второй. Шоколад растопить на водяной бане, немного остудить, но не дать застыть!
Смешать со сливочным маслом и сгущенкой, остудить до конца, обмазать шоколадный торт и украсить.
Приятного аппетита!
НЕЗАМЕНИМАЯ СЕРА
[700x429]
Благодаря этому элементу мы медленнее стареем и гораздо дольше живем
Серу часто называют королевой микроэлементов за огромную пользу, которую она приносит организму (суточная потребность в сере составляет от 1 до 3 г).
С помощью данного вещества мы защищаемся от вредного воздействия окружающей среды.
Сера участвует в выработке коллагена, то есть обеспечивает нам здоровые волосы, эластичную кожу и гладкие крепкие ногти, а также ровный стойкий загар.
Этот минерал входит в состав гемоглобина и помогает насыщать кровь кислородом, а следовательно - жизненной энергией.
Сера помогает бороться с инфекциями и переваривать пищу.
ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ СЕРЫ
Высыпания, дряблая кожа; тонкие ногти, а также безжизненные
волосы или их выпадение.
Плохая свертываемость крови, запоры, проблемы с сосудами,
Резкое снижение иммунитета,
Чувство вялости, переходящее в хроническую усталость.
Основные источники серы
- продукты животного происхождения, но есть и растительная пища, богатая этим микроэлементом.
Содержание серы (мкг на 100 г) в продуктах
СЫР 263
ЯЙЦА (ОСОБЕННО ПЕРЕПЕЛИНЫЕ) 230
МЯСО 220
РЫБА 175
ГОРОХ. ФАСОЛЬ. ОВСЯНАЯ КРУПА 200
ДРУГИЕ КРУПЫ И ХЛЕБ 100
НЕЗАМЕНИМАЯ СЕРА
[700x429]
Благодаря этому элементу мы медленнее стареем и гораздо дольше живем
Серу часто называют королевой микроэлементов за огромную пользу, которую она приносит организму (суточная потребность в сере составляет от 1 до 3 г).
С помощью данного вещества мы защищаемся от вредного воздействия окружающей среды.
Сера участвует в выработке коллагена, то есть обеспечивает нам здоровые волосы, эластичную кожу и гладкие крепкие ногти, а также ровный стойкий загар.
Этот минерал входит в состав гемоглобина и помогает насыщать кровь кислородом, а следовательно - жизненной энергией.
Сера помогает бороться с инфекциями и переваривать пищу.
ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ СЕРЫ
Высыпания, дряблая кожа; тонкие ногти, а также безжизненные
волосы или их выпадение.
Плохая свертываемость крови, запоры, проблемы с сосудами,
Резкое снижение иммунитета,
Чувство вялости, переходящее в хроническую усталость.
Основные источники серы
- продукты животного происхождения, но есть и растительная пища, богатая этим микроэлементом.
Содержание серы (мкг на 100 г) в продуктах
СЫР 263
ЯЙЦА (ОСОБЕННО ПЕРЕПЕЛИНЫЕ) 230
МЯСО 220
РЫБА 175
ГОРОХ. ФАСОЛЬ. ОВСЯНАЯ КРУПА 200
ДРУГИЕ КРУПЫ И ХЛЕБ 100
![]() |
Необычный салат из обычной моркови и огурца.
Нам понадобится: свинина (биточная часть), горчица медовая, яблоки, чернослив; для соуса: 1 столовая ложка муки, 3 столовые ложки медовой горчицы, 50 грамм сливочного масла, 300 мл молока