|
|||||||
[показать]
Как не ошибиться с выбором работодателя?
Портал Rabota.ru уже неоднократно освещал различные аспекты подготовки кандидата к собеседованию с потенциальным работодателем. В статье «Как подготовиться к собеседованию» среди рекомендуемых действий был и следующий пункт: продумать вопросы работодателю, поскольку собеседование — это не допрос, а беседа двух потенциальных коллег.
Что будет входить в мои должностные обязанности?
В каждой компании свои правила. Поэтому и функционал может отличаться от того, что был на прежнем месте работы. «Узнав, какие именно обязанности будет выполнять сотрудник в этой должности, кандидат сможет оценить свои силы и понять, подходит ли ему эта работа, справится ли он, насколько его профессиональные знания и умения соответствуют данной позиции», — говорит Екатерина Ченцова, директор по персоналу группы компаний «Вокруг Света».
Основные должностные обязанности обычно прописаны в должностных инструкциях.
Это новая позиция или старое рабочее место?
«Этот вопрос позволяет прояснить сразу несколько моментов, — отмечает Анна Ленда, руководитель отдела кадров компании „Креатив Медиа“. — Если эта позиции существует давно, то какова судьба предыдущего работника? Если его уволили, то за что? Если это вновь открытая вакансия, то с чем связана необходимость ее введения, и чего именно ждут от нового сотрудника?»
Когда появятся новые позиции в сферах страхования, финансов и строительства?
Каков режим работы в компании?
«Естественно, лучше заранее выяснить, по какому графику вам предлагают работать, — советует Анна Ленда. — Сейчас в компаниях не существует единого распорядка, и начало рабочего дня может приходиться как на 8 утра, так и на 12 дня, соответственно варьируется и его окончание». Однако стоит узнать не только о графике работы, но и о таких немаловажных моментах, как переработки, работа в праздники и выходные, и, конечно, каким образом все это оплачивается.
Спросить у работодателя стоит также про обеденное время и перерывы на работе: предусмотрен ли перерыв на обед, «перекуры» и чаепития. Обо всех этих нюансах работодатели могут сознательно умалчивать, чтобы не отпугивать кандидатов преждевременно.
А что делать, если вы не хотите работать по графику 5/8?
Каких результатов от меня ожидают за время испытательного срока?
«Работодатель может варьировать длительность испытательного срока от месяца до трех, — рассказывает Екатерина Ченцова. — В зависимости от этого перед человеком ставят определенные задачи. По итогам их решения уже делаются выводы о дальнейшем сотрудничестве. От этого зависит и зарплата кандидата. Часто работодатели уменьшают оклад на период испытательного срока, а потом не повышают его. Про это нужно напомнить».
С мнением Екатерины Ченцовой соглашается Анна Ленда: «Испытательный срок для работников не может превышать 3 месяцев, кроме руководителей организаций и их заместителей, главных бухгалтеров и их заместителей и руководителей филиалов — для них предусмотрен испытательный срок 6 месяцев. Длительность испытательного срока позволит продумать приблизительную стратегию своей работы на этот период. Необходимо также поинтересоваться критериями прохождения испытательного срока, чтобы четко знать, каких результатов от вас будут ждать после окончания этого периода».
Что говорится об испытательном сроке в Трудовом кодексе РФ?
Предполагается ли обучение сотрудников?
«Этот вопрос позволяет выяснить, готова ли компания вкладываться в развитие своих сотрудников. Потенциальному работнику ответ на него поможет понять, будет ли у него возможность повышать свою квалификацию в компании», — говорит Анна Ленда.
«Важно узнать, обучает ли компания своих сотрудников, поскольку для некоторых профессий (кадровики, бухгалтеры) работа без обучения просто невозможна: необходимо постоянное повышение квалификации», — отметила Екатерина Ченцова.
Насколько необходимо повышение квалификации?
Кому непосредственно я буду подчиняться?
Можете ли вы встретиться с этим человеком? Пообщаться и обсудить основные моменты вашей предполагаемой работы? «Лучше, если вы еще на этапе собеседования пообщаетесь с непосредственным начальником, попытаетесь понять, насколько психологически вам (и ему) будет комфортно работать вместе», — поясняет Анна Ленда.
Что делать, если ваш босс моложе вас?
[500x482]
1. Бикини
Ключ к тому, как надо носить бикини, – уверенность, уверенность, и еще раз уверенность. Девушки, которые потрясающе смотрятся в бикини, не всегда обладают идеальной фигурой. Но при этом они выглядят идеально. Они понимают, что когда тебе повезло оказаться, наконец, у бассейна или на море, волноваться по поводу своего тела – последнее дело.
Когда вы отправляетесь в магазин за бикини, помните, что зеркала в примерочных всегда лгут, а освещение – неестественное. Ситуация не в вашу пользу, и выйти из нее без потерь вы сможете только с помощью лучшей подруги или сестры, которые напомнят вам, что загорелая, с коктейлем в руке вы будете выглядеть потрясающе.
Основные правила
1. Выбирайте бикини простых, чистых цветов – черного, темно-синего, серого, шоколадного, белого. Принты и безумные расцветки оставьте пятнадцатилетним.
2. Чем меньше бикини, тем лучше оно выглядит. Особенно нижняя часть: если она великовата, то при намокании может собраться в складки или провиснуть – это смотрится ужасно. При необходимости, подгоните ее по фигуре и забудьте обо всех правилах. Бикини есть бикини. И этим все сказано.
Где купить
Есть несколько марок, которые действительно умеют сделать отличный купальник. Их выделяют среди прочих качество лайкры (плотная и прочная), насыщенные цвета и правильные застежки. Когда ищете купальник, обращайте внимание в первую очередь на эти качества. Вот что предпочитаю я:
Onda de Mar
Rosa Cha(')
Eres
Ralph Lauren
Tomas Maier
Что в имени…
Бикини получило свое имя благодаря тому, что его появление совпало с тестами ядерного оружия на атолле Бикини. Французские изобретатели – инженер Луи Реар и дизайнер Жак Хайм – окрестили свое творение «бикини», потому что предполагали, что его появление вызовет взрывную реакцию. Умные мужчины. Они были правы.
Величайшие моменты в истории бикини
1957: Брижит Бардо прогуливается вдоль берега моря в бикини на съемках фильма «И Бог создал женщину». Мир взял это на заметку, и бикини стало одним из обязательных предметов гардероба.
1960: Выход песни Itsy Bitsy Teeny Weenie Yellow Polkadot Bikini (о желтом бикини в горошек). Продажи бикини резко взлетают.
1962: Урсула Андресс появляется в белом бикини с поясом в фильме о Джеймсе Бонде «Доктор Но». Мир взволнован и потрясен.
1964: В Европе придумали монокини (нижняя часть, без верхней). Ватикан налагает запрет. Американцы осаждают туристические агенства.
1982: Фиби Кейтс выходит из воды в красном бикини в фильме «Быстрые перемены в школе Риджмонт Хай». Мальчишки-подростки осаждают кинотеатры. Снова и снова.
1983: Кэрри Фишер в золотом бикини в фильме «Звездные войны: Возвращение джедая». Мальчишки-подростки опять осаждают кинотеатры. Снова, и снова, и снова.
2002: Хэлли Берри в оранжевом бикини с поясом в фильме о Джеймсе Бонде «Умри, но не сейчас». Мир взволнован и потрясен – в очередной раз.
2. Бриллианты
«Я не добываю золото… я беру только бриллианты», –
Мэй Уэст, американская актриса, драматург.
Лучше всего, если они крупные, настоящие и получены в подарок.
Но сойдут и большие, фальшивые и купленные самостоятельно (если их потеряешь, не захочется себя за это убить).
Бриллиантовые «гвоздики» – идеальные серьги на каждый день: очень оживляют и не выглядят при этом вызывающе.
Нет такого костюма, к которому не подошли бы маленькие бриллиантовые серьги.
Экспертная оценка бриллиантов
Цвет: Самые ценные белые бриллианты прозрачны или почти прозрачны.
Огранка: Имеется в виду качество огранки, а не ее форма. Главное – симметрия и идеальные пропорции.
Чистота: У самых дорогих бриллиантов, разумеется, нет никаких изъянов. Несовершенства на поверхности камня называются внешними дефектами, а внутренние трещины – включениями.
Каратность: Единица веса бриллианта – 1 карат равен 200 мг.
3. Мех
Натуральный или искусственный – решать только вам. Но убедитесь, что в любом случае он выглядит сногсшибательно. Мех должен быть роскошным – иначе нет смысла его носить!
Если вы за натуральный мех
Вот пять моих любимых видов меха, в порядке дороговизны и степени роскоши: соболь,
[665x500]
Люди всеми силами пытаются избавиться от пары-тройки лишних килограммов, а потом теряют свое здоровье. И все хотят сделать это как можно «быстрее и эффективнее» при помощи разнообразных диет. Читайте 6 положений об «эффективных диетах для быстрого похудения».
По данным Всемирной организации здравоохранения, 250 миллионов жителей стран первого мира страдает от ожирения, еще 500 миллионов скоро пополнят их ряды. Среди них – наши близкие, члены семьи, возможно, мы сами. Люди всеми силами пытаются избавиться от пары-тройки лишних килограммов, а потом теряют свое здоровье. И все хотят сделать это как можно «быстрее и эффективнее» при помощи разнообразных диет. Читайте 6 положений об «эффективных диетах для быстрого похудения».
Александр Тушкин / «Здоровье инфо»
Положение 1. Не существует эффективной диеты для быстрого похудения, которая была бы безопасна для здоровья
Большинство диет обещают прямо-таки невозможные результаты: якобы за неделю можно сбросить до 7 кг. Получается, по килограмму в день. ВОЗ рекомендует ограничить потерю веса до 2 кг для женщин и 4 кг для мужчин в месяц. Другими словами, за месяц потеря веса не должна превышать 2-3% от исходной массы тела. Так, женщина весом в 65 кг должна сбросить за месяц не более 2 кг.
Похудение сверх указанной нормы должно проводиться под контролем врача в рамках лечения определенного заболевания, симптомом которого является ожирение. Например, диабет 2 типа, при котором больные быстро набирают вес из-за нарушения механизмов взаимодействия инсулина с клетками. Если диеты и лечебная физкультура не помогают, то больные начинают пить серьезные лекарства – бигуаниды. Просто «полные люди» не нуждаются в таком серьезном вмешательстве, поэтому для них должна быть разработана адекватная методика похудения, которая подразумевает постепенный сброс веса с помощью правильного рациона питания и занятий физическими упражнениями.
Положение 2. Монокомпонентные диеты вредны
Монокомпонетные диеты или монодиеты подразумевают употребление какого-либо одного продукта в течение продолжительного времени (список популярных монодиет мы приводили в нашей статье).
Ни один продукт на свете не обладает полным набором полезных веществ, необходимым для полноценного функционирования организма. Во время монодиеты вы подвергаете свое тело серьезному испытанию, когда оно вынуждено существовать в условиях дефицита. Некоторые из недостающих веществ могут оказаться критическими для жизни, например, калий, который отвечает за регуляцию сердечной деятельности. А при недостатках кальция вас могут преследовать мышечные судороги.
Положение 3. «Эффективные диеты для быстрого похудения» не связаны с «очищением организма»
Популярный миф об «очищении организма» активно эксплуатируется некомпетентными источниками и производителями товаров альтернативной медицины. Для похудения нет необходимости «чиститься». Такого понятия, как шлаки, в доказательной медицине не существует. Садясь на очередную «эффективную диету для похудения», вы просто заставляете свой организм испытывать дефицит калорий, а не чистите его от «шлаков».
Организм действительно способен накапливать вредные вещества, например, вредные выбросы химической промышленности. Но избавиться от них в домашних условиях просто невозможно.
Положение 4. «Лишней воды» в организме не существует
Всем известна присказка о том, что человек более чем на 60% состоит из воды. При этом большинство людей слепо следуют мифу о том, что эффективная диета для быстрого похудения избавит их от «лишней воды». Откуда ей взяться, если вся вода в теле – нужная? Люди с переизбытком воды в организме встречаются крайне редко. В действительности, большинство страдающих от лишнего веса испытывают ее недостаток. Отеки также не являются показателем «лишней воды», это всего лишь результат ее неправильного распределения и проблем с почками. Иногда они могут свидетельствовать о том, что воды в организме не хватает.
Положение 5. После эффективных диет для быстрого похудения вес возвращается на фоне гормональных изменений
Испанские ученые из Центра биомедицинских исследований ожирения и питания при Университете в Сантьяго в 2010 году установили, что потерянный после диеты вес возвращается по вине гормонов. Ученые заставили 108
Я знаю, что такое одиночество: Надкусанный кусочек шоколада, чашка крепкого кофе, музыка, от которой уже болят уши, невыносимая пустота в глубине души и слёзы на глазах… Я знаю, что такое влюбленность: Свет к конце тоннеля, давно заброшенная учеба, робкая, смущенная улыбка, сны без кошмаров, воплощение мечты в реальность и сладостный трепет от его голоса и прикосновений… Я знаю, что такое любовь: Растворение в ком-то очень близком и дорогом, фотография, при виде которой на лице появляется улыбка, куда-то исчезающие вредные привычки, а так же появление еще более мягких черт в характере, желание постоянно меняться ради любимого!!! Я знаю, что такое расставание: Тревога на душе, угнетающая пустота, боль, боль, невыносимая боль, ожидание звонка или сообщения!!! Я знаю, что такое воспоминания: Давно заброшенная фотография, полустертый номер телефона, циничная улыбка и уже никому не нужный вопрос «Как дела?»…
[500x441]
[600x401]
[260x315]
[600x594]
[400x400]
[337x500]
[700x467]
[700x525]
[700x466]
[700x525]
[625x609]