Это цитата сообщения Славка_Ядин Оригинальное сообщение

ПРО УЛЫБКУ И ЗДОРОВЬЕ + (поэзия на картинке)

Рамочка ретро праздничная СВЕТЛОЙ ПАСХИ!

1 Улыбка делает нас счастливыми даже при плохом настроении. Слышали о связи мозг → тело? Так вот, обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины - гормоны счастья, которые поднимают нам настроение. Этот принцип работает и в обратную сторону: нахмурившись, люди начинают чувствовать себя несчастливыми. 2 Улыбка делает нас более привлекательными. Мы чаще обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Хмурость и гримасы отталкивают, а улыбка привлекает. К тому же, существует статистика, что улыбающаяся женщина без макияжа более привлекательна, чем женщина без улыбки, которая использует косметику. 3 Улыбка способствует омоложению лица. Все дело в том, что смех укрепляет мышцы лица (которые отвечают за щечки-яблочки) и улучшает кровообращение, что делает кожу моложе и здоровее. Кто-то считает, что смех вызывает преждевременные морщины, особенно вокруг глаз, но они никак не старят, а даже, наоборот, придают лицу особый шарм. 4 Улыбка положительно влияет на здоровье. Улыбка помогает иммунной системе работать лучше. Когда вы улыбаетесь, вы более расслаблены. Целый ряд исследований доказывает благотворное влияние смеха на здоровье человека: улучшается кровообращение, снижается уровень сахара в крови, уменьшается уровень стресса и улучшается сон. Длительный смех схож с мини-тренировкой, в результате чего сжигается жир и улучшается рельеф мышц пресса. 5 Улыбаться проще, чем хмуриться. Во время улыбки работают 17 мышц, а для того, чтобы нахмуриться, нужно задействовать все 43. Недовольного человека мы воспринимаем как неприятного и он нам кажется более старым. Самое замечательное в улыбке — её заразительность. Когда вы улыбаетесь кому-либо, человек обязательно улыбнется вам в ответ. И помните, УЛЫБКА - единственная гримаса, которую вы можете себе позволить без вреда для красоты лица! *** Поэтому - УЛЫБАЙТЕСЬ, ДАМЫ И ГОСПОДА! УЛЫБАЙТЕСЬ.

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Лепешки для ленивой хозяйки с капустой и морковью

Лепешки для ленивой хозяйки с капустой и морковью

 

Рецепт просто идеальный! Готовить легко и просто, не требует много продуктов и времени для приготовления: теста руками даже касаться не приходится, просто добавляем в него начинку, перемешиваем и на сковородку!
Лепешки получаются нежными, буквально тают во рту, на одном кусочке остановится невозможно: )) Попробуйте, уверена, что многим, а особенно любителям капусты, такие лепешки точно придутся по вкусу!

---

---

Приготовление: в миске смешиваю яйца с сахаром, солью, сухими дрожжами и теплым молоком с водой.

Постепенно добавляю муку и замешиваю тесто, по консистенции похожее на блинное. Миску накрываю пищевой пленкой и отправляю в теплое место на 20-30 минут.

Читать далее...

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Вяжем кардиган "Victoria's Twirl" (Поворот Виктории), который визуально стройнит фигуру!

далее

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Закуска из скумбрии: вкусно и не портится месяцами

Рецепт

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Жаркое в горшочках. Мой муж обожает его

Жаркое в горшочках

Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Мозаика крючком с нуля. Урок 12. С какого цвета начинать?

СЛОВА АВТОРА: Когда вы освоили базовые правила мозаичного вязания и вас уже от него за уши не оторвать, один из появляющихся на этом этапе вопросов звучит так: «А как определить, с какого цвета начинать вязание?» Вопрос очень хороший, ведь от выбранного в первом ряду цвета зависит расположение в полотне фонового и основного орнамента. Смотрим видео и разбираемся. Разбираем на примере мотива «Цветочная геометрия» – схема к нему ДАЛЕЕ... УРОКИ ОТ 1 - 11 ✵

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

НЕ ДЖУДИ! ПРОСТОЙ набор петель для вязания от мыска!

Простой, интересный набор петель, который обычно используют для вязания носков или варежек от мыска. Он похож на метод Джуди, но выполняется гораздо проще. Можно его применить и в других изделиях, например для вязания наволочки для подушки, чехлов для телефонов, планшетов, для вязания шапки от макушки, также можно использовать для вязания планки при вязании кардигана сверху.

Подробное видео на YouTube канале Вязаные Идеи
по ссылке ⬇

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Sabina №5 2022г Germany

Популярный журнал по вязанию. На его страницах представлены разнообразные модели для женщин всех возрастов, имеющих разный опыт вязания. Здесь вы найдете множество идей, как выглядеть модно и эффектно без особых затрат. Все модели представлены в нескольких размерах, поэтому можно выбрать ту модель, которая подходит наиболее удачно и соответствует вашему индивидуальному стилю. В номере женские модели с подробными инструкциями и схемами вязания.

:

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Woolly Hugs Maschenwelt №3 2022

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Just CrossStitch - June 2022

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

i Love Cucito №46 2022

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Simply Knitting №223 2022

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Вяжем детям №3 2022

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Simply Crochet №122 2022

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Knit Ange - Spring-Summer 2022

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Crochet Now №80 2022

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Азбука вязания №3 2022

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Bobbel & Lace №9 2022

Читать далее...