Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Очищение организма от шлаков - 5 проверенных методик
О необходимости очищения организма от шлаков имеется довольно много противоречивых мнений. Одни считают, что в таком очищении тела нет необходимости, так как наш организм является саморегулирующейся системой, которая самостоятельно устраняет шлаки и токсины. Другие же утверждают, что за всю жизнь мы накапливаем более 10 килограмм каловых камней.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
О пользе герани
Своими чудесными свойствами герань обязана эфирному маслу, содержащемуся в ее зелени в огромном количестве. Оно сделало пеларгонию одним из наиболее используемых целителями растений. Ее с успехом применяют как при обычной простуде, так и в комплексном лечении тяжелейших заболеваний, в том числе и онкологических.
Это цитата сообщения birkin Оригинальное сообщение
«В 90% случаев лечение гриппа не требует препаратов»
Впереди эпидемия гриппа — как правильно проводить профилактику и лечение
[показать]О профилактике и лечении гриппа в своей лекции «Газете.Ru» рассказывает врач-терапевт из Белоруссии, автор проекта о гриппе grippozus.ru Павел Шкутко.
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Вяжем сами Спецвыпуск № 21 2012 Шали, накидки, палантины
[показать]Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Журнал по вязанию со схемами и описанием на русском языке.
Если мастерица умеет вязать различными узорами, то изделия, связанные ею могут блистать своей оригинальностью ! На этой страничке выложен журнал по вязанию со схемами и описанием на русском языке, очень удобный и полезный инструктаж :) Приятного Вам просмотра :)
Правда последовательность страниц была нарушена при скачивании, но каждая страница самодостаточна и без продолжения.
13.
[496x700]
1.
[499x700]
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как «подружить» глаза с монитором?
Как «подружить» глаза с монитором?
Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит много времени сидя за столом ?
Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером
[показать]
Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.
Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.
Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными для вашего зрения.
Глазные упражнения
Так как при выполнении глазных упражнений речь идет о развитии мышц, то в этом деле важна систематичность и регулярность.
Существует много различных методик, но для простого расслабления глаз обычно достаточно серии из 5 упражнений:
1. Крепко зажмурьте глаза на 3 с, затем откройте на 3 с. Повторить 5 раз.
2. Быстро моргайте в течение 30-60 с.
3. Осторожно помассируйте глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 30 с.
4. Последовательно чередуйте взгляд на близкий предмет и взгляд вдаль. Это важное упражнение тренирует аккомодационную мышцу.
5. После этого повторите массаж глаз через веки.
ВАРИАНТ 2
Делайте упражнения для глаз по 6-8 раз по движению стрелки на рисунках.
Если рисунка два, это означает что необходимо выполнить один раз, упражнение одного элемента затем в другую сторону другого и так 6-8 раз.
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ
ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ
Выберите букву, с которой начинается название растения
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Повышение мастерства (часть 2): ещё 25 техник, которые обязан знать каждый Фотошопер
Как я уже говорил в начале нашего первого занятия по повышению Photoshop-мастерства , что вы никогда не прекратите обучаться новым возможностям и техникам работы с программой Photoshop. У нас для Вас всегда есть новые инструменты и новые методы, которые общедоступны. И теперь мы решили собрать еще 25 советов и техник, которые должен знать каждый дизайнер, работающий в Photoshop.
Мастер манипуляции с использованием Марионеточной деформации (Puppet Warp)
Инструмент Марионеточная деформация (Puppet Warp) не так часто используется профессиональными дизайнерами, но когда это происходит, это сделает вас похожим на рок-звезду дизайна. Основной инструмент, позволяет устанавливать контрольные точки на слой, а затем позволяет сгибать их и манипулировать этими точками. При этом происходит деформация содержимого слоя в несколько реалистичной манере. Другими словами, это как добавление скелета для объекта превращая его в куклу, которую можно контролировать.
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Повышение мастерства (часть 1): 25 техник, которые обязан знать каждый Фотошопер
Самое интересное при работе с программой Photoshop то, что вы никогда не прекратите ей обучаться. Я работаю с программой уже в течение 12 лет, и я всегда натыкаюсь на то, что я ещё не знаю, будь это новая функция, или новый, лучший способ сделать что-то. Существует бесчисленное множество советов и хитростей, которые помогут Вам повысить производительность рабочего процесса. Некоторые из них очевидны и их легко найти, а некоторые можно не знать годами. В этой статье я собираюсь раскрыть 25 самых передовых методов, которые помогают работать быстрее и лучше в программе Adobe Photoshop CS5.
Сочетания клавиш для манипуляций со слоями
Примечание: Клавиша "Cmd" присутствует только на клавиатуре Mac. Для пользователей ПК вместо неё используется клавиша "Ctrl".
Создание нового слоя
Добавление слоев работая в Фотошопе имеет важное значение. Вполне возможно, что вы можете добавить десятки различных слоев в один кусок изображения. Но Вы можете сэкономить количество кликов при использовании следующих сочетаний клавиш.
Для создания нового слоя с диалоговым окном нажмите [Ctrl + Shift + N]
Для создания нового слоя без диалогового окна: [Ctrl + Shift + Alt + N]
Увеличение и уменьшение
Увеличение и уменьшение масштаба является необходимым при проектировании моноблоков с большим количеством деталей, или если вы работаете на большом листе печати.
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
7 полезных фишек для более эффективной работы в Фотошопе
Если вы только начали изучать программу Adobe Photoshop, то вам просто необходимо узнать некоторые полезные фишки для повышения эффективности и сэкономить ваше драгоценное время.
В этой статье я поделюсь 7-ю крайне полезными фишками программы Photoshop, которые помогут сделать вашу жизнь проще, когда вы работаете в программе. Я собрал все эти фишки воедино из различных источников, и, надеюсь, вы найдете их полезными.
Итак начнем!
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Советы на всякий случай - помогут нам в жизни кипучей
Время неумолимо отсчитывает часы, минуты, секунды окончания года.
Приближается главный праздник - Новый Год. В суете надвигающихся забот, давайте не забудем и о себе.
Предлагаю вашему вниманию подборку интереснейших советов для нас, любимых, многие из которых я раньше не встречала.
Кожа станет шелковистой
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
луковая шелуха
Попробуйте поливать настоем луковой шелухи комнатные растения и вы увидите, что они “повеселеют” буквально на глазах.
Настоем луковой шелухи полезно опрыскивать огурцы, когда у них начинают желтеть листья. Взять на ведро теплой воды (примерно 30оС) две большие пригоршни шелухи, довести воду до кипения и оставить запаривать под крышкой. Когда настой остыл, слить. На ведро воды (+20...+22С) долить по 2 л настоя и полить по листьям огурцы.
Часто с землей (если ее не пропарить) можно занести грибок, от которого растения заболевают “черной ножкой”. Для уничтожения грибка почву поливают раствором марганцовки (3 г на 1 л воды). Об этом знают многие,
а вот то, что “черную ножку” можно вывести, если обрабатывать почву и растения настоем луковой шелухи
(20 г чешуи лука заливают 1 л воды, настаивают сутки, процеживают и опрыскивают 2-3 раза через 6 дней), известно далеко не всем.
Для уничтожения паутинного клещика, тли, трипса используют также настой луковой шелухи:
1. Ведро шелухи залить двумя ведрами теплой (около 40оС) воды, настоять двое суток, процедить и разбавить 1 к 2. Для прилипания хорошо добавить 2 г мыла на 1 л раствора.
2. 200 г шелухи залить 10 л теплой воды и настоять 12-15 часов. Процеживают и, не разбавляя, опрыскивают поврежденные растения.
Луковая шелуха помогает при ангине, простуде. Ее применяют в виде полосканий, отваром шелухи хорошо промывать гнойные раны.
В косметике отвар луковой шелухи используют вместо хны для окрашивания волос.
Во многих городских квартирах для красоты висят связки лука. Такие связки, заплетенные в косы, были непременным атрибутом деревенской избы. Но это не только украшение, они оздоровляют воздух в доме.
Порошок из луковой шелухи можно употреблять для присыпания порезов, ран при бритье, опрелостей и потертостей.
Отвар шелухи окрашивает шерстяную пряжу в темно-желтый цвет (варят шелуху, причем при варке добавляют немного уксуса; воду процеживают и в ней варят предварительно намоченную в воде пряжу).
В эмалированную посуду положите горсть шелухи, залейте 1,5 л кипятка, прокипятите еще 5-7 минут, дайте настояться в течение двух часов, процедите и охладите. Опытные цветоводы утверждают, что достаточно один раз в месяц готовить отвар из луковой шелухи и опрыскивать им растения и верхний слой почвы в целях профилактического обеззараживания. Комнатные цветы воспринимают отвар как полноценное удобрение. Однако каждый раз целебное средство придется готовить заново: хранить настой
нельзя.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
СОК СЫРОЙ МОРКОВИ.
В зависимости от состояния человека сырой морковный сок можно пить от 0,5 до 3 или 4 литров в; день. Этот сок помогает приводить весь организм в нормальное состояние.
Он содержит самый богатый источник витамина А, который организм быстро усваивает. В этом соке содержится также большое количество витаминов В, С, Д, Е, Ж (Г) и К. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов.
Кормящая грудью мать, с целью улучшения качества молока, должна ежедневно пить много морковного сока, ибо грудное молоко при некоторых обстоятельствах может не дать жизненно необходимых элементов питания.
Достаточное количество сырого морковного сока, употребляемого в последние месяцы беременндсти, уменьшает вероятность повторяющегося сепсиса при деторождении.
Ежедневное употребление 0,5 литра морковного сока имеет большую конструктивную ценность для организма, чем 12 килограммов таблеток кальция.
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Вязаный креатив № 12 2012
[показать]Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Фоны однотонные: оригинал + прозрачные.
Фоны в паре: оригинал + прозрачный до 60 %.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
*Классная идея! МК
[604x581] [369x604] [269x400]Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Полюбим морскую капусту...
Не всем нравится вкус морской капусты, который отдаёт морской водой, и бывает солёно-горьким. Но если говорить о лечебных свойствах, то каждый поймёт, что ламинария должна входить в рацион каждого человека, чтобы обогатить его витаминами и микроэлементами.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Травяная подушка - рецепт спокойного сна
Ароматная подушка – это новый и хорошо забытый старый рецепт спокойного сна. Источая ваш любимый запах луговой травы или хвойного леса, такая подушка способна стать вашей лучшей подружкой!
Эфирные масла, содержащиеся в растениях, благотворно влияют
