 
  
  
 | 
 | 

 
			Милая глазастенькая мышка
Автор - Ксения Ермолова
Условные обозначения:
вп – воздушная петля
сбн – столбик без накида
приб – прибавка (2 столбика в одну петлю)
уб – убавка ( 2 столбика вместе)
ка — кольцо амигуруми
Сбн всегда(!)провязываем за обе стенки!
Голова.
1 ряд: ка 6 сбн
2 ряд: 6 приб (12)
3 ряд: (приб, 1 сбн) х 6 раз (18)
4 ряд:18
5 ряд:(1 приб, 2 сбн) х 6 раз (24)
6 ряд: 24
7 ряд: (1 приб, 3 сбн) х 6 раз (30)
8 ряд: 30
9 ряд:(1 приб, 4 сбн) х 6 раз (36)
10
 
  
 С возрастом кожа лица обвисает не только из-за того, что мимические мышцы ослабевают, выработка коллагена и эластина сокращается. Еще одна причина старения — смещение лицевых костей. Овал лица становится менее четким, провисают щеки и подбородок. В борьбе с этой проблемой отличился японец Чийо Хаяси. Он разработал технику массажа лица, который призван восстановить расположение костей черепа и улучшить микроциркуляцию в тканях. Система получила название коруги.
С годами тонус мышц снижается, происходит перераспределение жира (в молодости он формирует достаточно однородный слой, в старости — скапливается в конкретных местах).
Перед началом процедур нужно подготовить зеркало и массажное масло. Это поможет следить за правильностью выполнения движений и избежать излишнего трения. Кожа должна быть чистой.
При ЛОР-заболеваниях, нарушениях в лимфатической системе, хронических патологиях кожи, а также ранах на лице проведение массажа запрещено.
Давить на лицо нужно не слишком слабо, но и чтобы не возникало болевых ощущений.
Массаж коруги способствует похудению лица.
Ставим локти на стол. Ладони сжимаем в кулак. Фалангами пальцев упираемся в скуловые кости. Мышцы расслаблены. Находимся в таком положении 5 секунд.















	Читать далее
	
	
	14.
	
	
	
	
	
	
http://www.ladyknits.ru/index.php/plat-sarafan/1449-opisanie-vaz-teplogo-platya.html
	
	
	
	