Фотографии в альбоме «5000 образцов вязания спицами и крючком» Gksia на Яндекс.Фотках


Читать далее

Ингредиенты: 

● кефир 1ст., 
● сырое яйцо 1 шт., 
● мука 1 ст., 
● сода ½ ч.л. 

Начинка: 
● рыбные консервы 1 б. (можно по вкусу и любоые), 
● отварные яйца 2 шт., 
● любая зелень, сыр 50 г. 

Приготовление: 

Начинаем с приготовления теста. Смешиваем все ингредиенты и выливаем в смазанную маслом форму. 

Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!

Какие продукты понадобятся:
- кефир - 1 л;
- сметана нежирная - 3/4 стакана;
- сахар - 1 стакан;
- желатин - 2 ст. л;
- вода - 2 стакана;
- ванильный сахар - 1/2 пакетика.