Эффективность этого упражнения для щитовидки позволит лицам, достигшим 40 лет, поддерживать свой гормональный фон в норме. Вот так, в малом можно начать себе помогать, как обычно, в основе всего — движение, возвращение капиллярного кровотока.
А добиться этого можно простым движением подбородка к ключице, фиксацией данного положения на три секунды. Затем стараемся вытянуть подбородок вперед.
Этот заговор читают или в полдень, или в послеобеденное светлое время. Возьмите чистую чашку. Налейте в нее… любой сладкий напиток: чай, морс, мед. Не стоит использовать только алкогольные напитки.
Аккуратно поверните чашку ручкой строго от себя и начинайте заговаривать.

Заговор нужно прочесть семь раз, после каждого прочтения делать глоток из чашки. Потом оставшееся поднести ко рту и выпить одним глотком, не ставя чашку на стол.
"Выходила Маланья на околицу спозаранья,
плакала и рыдала, успокою не знала,
на все стороны говорила, жалобицу творила.
Отдаю ей свои беды, не хочу больше их ведать.
Пусть несет она мои беды далеко, далеко, за море‑окиян,
за огненный ключ, на самый край земли.
Дом мой будь полна чаша, водись в нем и хлеб и каша.
Все в дом, ничего вон.
Я (имя), хозяйка этому дому, и не быть по‑иному.
Аминь»
ИСТОЧНИК: https://ok.ru/magsvami/



Остальные пособия этой серии
ЗДЕСЬ:
36 занятий для будущих отличников - 0 класс - 1 часть
36 занятий для будущих отличников - 0 класс - 2 часть
36 занятий для будущих отличников - 1 класс - 2 часть
36 занятий для будущих отличников - 1 класс - 1 часть
36 занятий для будущих отличников - 2 класс - 1 часть
36 занятий для будущих отличников - 2 класс - 2 часть
36 занятий для будущих отличников - 3 класс - 1 часть
36 занятий для будущих отличников - 3 класс - 2 часть
36 занятий для будущих отличников - 4 класс - 1 часть
36 занятий для будущих отличников - 4 класс - 2 часть
36 занятий для будущих отличников - 4 класс - 2 часть
36 занятий для будущих отличников - 5 класс - 1 часть
36 занятий для будущих отличников - 5 класс - 2 часть

Остальные пособия этой серии
ЗДЕСЬ:
36 занятий для будущих отличников - 0 класс - 1 часть
36 занятий для будущих отличников - 0 класс - 2 часть
36 занятий для будущих отличников - 1 класс - 2 часть
36 занятий для будущих отличников - 1 класс - 1 часть
36 занятий для будущих отличников - 2 класс - 1 часть
36 занятий для будущих отличников - 2 класс - 2 часть
36 занятий для будущих отличников - 3 класс - 1 часть
36 занятий для будущих отличников - 3 класс - 2 часть
36 занятий для будущих отличников - 4 класс - 1 часть
36 занятий для будущих отличников - 4 класс - 2 часть
36 занятий для будущих отличников - 4 класс - 2 часть
36 занятий для будущих отличников - 5 класс - 1 часть
36 занятий для будущих отличников - 5 класс - 2 часть

Эта техника достаточно проста в выполнении, и ее сможет повторить практически каждый. Кроме того, сам дикий камень не потребуется, достаточно будет простого клея для плитки.
Материалы.
— Клей для плитки
— Фасадная краска, колоризаторы
— Морилка
— Фасадный акриловый лак.
Инструменты, использованные автором.
— Шпатель, мастерок, отвертка, кисть
— Дрель, насадка-миксер.

САМЫЕ ВКУСНЫЕ И ПРОСТЫЕ В ПРИГОТОВЛЕНИИ РОГАЛИКИ
Вкусные рогалики — это мой фирменный рецепт, получается гораздо вкуснее любых круассан.
Делаются они быстро и просто, их сделает абсолютно любой человека, даже который особенно не дружит с выпечкой Поделюсь своим рецептом и с Вами.
Ингредиенты:
масло сливочное 1 пачка.
яйцо 2 шт.
сахар пол стакана.
дрожжи сухие 10 г.
мука 3 стакана.
варенье или джем
Приготовление:
Для начала просеем муку, чтоб она стала легкой и воздушной.
Добавляем сухие дрожжи и все тщательно перемешиваем.
Натираем сливочное масло в муку, чтоб оно легче натиралось, необходимо его предварительно заморозить.
Муку растираем в мелкую крошку, я это делаю пальцами.
Взбиваем сахар с яйцом до пышности, и вливаем в муку, замешиваем тесто.
Даем тесту постоять минут 10-15.
Тесто раскатываем в круг, добавляем джем или варенье, края не смазываем, и нарезаем на сектора, и из них скатываем рогалики.
Готовые рогалики выкладываем на противень, предварительно припыляем его мукой.
Выставляем температуру духовки на 180 градусов, и выпекаем 15-20 минут.
Вкусные рогалики готовы. Это нереальная вкусняшка. Все они понравятся до безумия. Скорее созывайте всех на чай и готовьте этот рецепт.
Приятного аппетита!


