Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Для хорошего сна. 5 поз йоги
1 Сядь лицом к стене, ляг на спину и выпрями ноги вдоль стены. Положи руки по бокам, ладонями вверх. Дыши глубоко.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Работа с сердцем в такую жару не помешает
[377x300]В июне очень хорошо обратить внимание на работу с сердцем. Очень уместной будет профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. А раз так, то месяц хорош и для того, чтобы разобраться со старыми обидами и простить себя и других - ведь большинство сердечных болезней на физическом уровне как раз от этого.Имеет смысл сделать кардиограмму, особенно если вам за пятьдесят, и проверить, нормально ли там все работает. Береженого Бог бережет, как известно. Проблемы с сердцем почти никогда не случаются "вдруг" - их всегда видно на обследовании, и видно за много лет до того, как они приведут к серьезной дисфункции. Беда в том, что эти обследования мало кто делает, к сожалению.
А если у вас нет проблем с кардиограммой (надеюсь, что у всех вас именно такая ситуация), вам достаточно просто периодически делать одну очень полезную мудру, которая поддерживает сердце в хорошей форме. И кстати, способность сложить пальцы в эту мудру - это нелпохая, хоть и не стопроцентная, диагностика. Если пальцы легко складываются в мудру, то сердце здорово. Если не так легко - значит, вы вовремя стали делать вашу профилактику. Обычно за несколкьо дней пальчики начинают хорошо складываться, и все налаживается. Эту мудру называют - МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ".
Эта мудра поможет Вам избавиться от сердечных приступов, болей в сердце, дискомфорта или инфаркта миокарда.
Правильно выполнять мудру следует так: указательным пальцем коснуться концевой фаланги большого пальца, в это же время должны сложиться подушечки средних, сердечных и больших пальцев, а мизинец должен оставаться в выпрямленном состоянии. Руки должны быть без напряжения. Минут по 5 в день достаточно, но лучше всего ориентироваться по ощущениям. Мудра выполняется на обеих руках, одинаково.
Эта мудра применяется, когда имеют место какие-то приступы. Ее хорошо помнить на случай, если вы столкнетесь с необходимостью ее использовать где-то в метро или на улице - кто знает, где мы встретим людей, которым можно помочь. А мудра работает быстро.
Это цитата сообщения IREHA Оригинальное сообщение
Канзаши (кандзаси)
Мастер-классы по казанши.
[400x300]Источник http://www.magic-dom.ru/index/kanzashi_kandzasi/0-27
Это цитата сообщения IREHA Оригинальное сообщение
Мастер-класс МК Лепесток канзаши (автор iriska)
Мастер-класс МК Лепесток канзаши (автор iriska)
Берем ленту и нарезаем на квадраты 5*5см:
[400x300]Сгибаем наш квадрат пополам и получаем треугольник:
[400x300]Загибаем правый уголок на левую сторону:
[400x300]Далее левый уголок складываем поверх правого:
[400x300]Загибаем нижний уголок вверх:
[400x300]Скрепляем нижние углы (спаиваем):
[400x300]Готовый лепесток:
[400x300]Вид сзади:
[400x300]Вот такой получился интересный цветок при сборке:
[400x300]А это практически вид сбоку:
[400x300]Ну вот мы дошли и до изнанки:
[400x300]Ну и готовый цветок с лепестками:
[400x300]источник http://www.magic-dom.ru/index/master_klass_mk_lepestok_kanzashi_avtor_iriska/0-90
Это цитата сообщения Китайская_Медицина Оригинальное сообщение
Диагноз по-китайски в режиме on-line!!
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Шали, пончо,болеро,накидки,воротнички - крючком". Журнал по вязанию.
"Шали, пончо,болеро,накидки,воротнички - крючком". Журнал по вязанию.
В прохладный день - так хочется укутать плечи, чем нибудь теплым, подойдет для этого любая накидка или болеро, связать их можно крючком, а в этом журнале, Вы найдете большое количество моделей - шалей и пончо. Подробные схемы, помогут в вязании.
1.
[600x700]
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Салат с грибами на зиму (в мультиварке)
|
Это цитата сообщения tanyabilevych Оригинальное сообщение
Еще раз о рунах
Описание Рун в последоввательности скандинавского футарка.
Руна Феху.
[264x369]Вход в Рунический Эгрегор. Доступ к энергии Рун.
Энергия Стихии Огня. Изначального Огня. Космического Огня.
Подключение к Миру Муспельхейм. Миру Огненных великанов.
Даёт путь к управлению событиями.
Способствует достижению цели.
Показывает пути движения к цели.
Включает Судьбу, которую мы сами творим.
Вкючает сознание на мудрость Вселенной, космоса.
Передаёт энергию. Мягко заряжает космической энергией.
Защищает от пагубного воздействия. Выжигает мелкий негатив.
Исцеляет сердце, систему кровообращения, центральную нервную систему, позвоночник, руки.
Руна Уруз.
[264x369]Включает изначальную энергию Вселенной.
Энергия стихии Земля. Эгрегор Матери Земли.
Энергии магнитных потоков Земли и астральных вибраций.
Сила воли. Сила созидания.
Восстановление связей с прошлым. Получение энергии прошлого.
Повышение Удачи, улучшение мира материальных богатств.
Способствует авторитету, карьере, продвижению и положению в обществе.
Жизненная сила. Здоровье, исцеление.
Исцеление центральной нервной системы, позвоночника, мышц, сухожилий, слуха, пищеварительной системы, органов дыхания, половой системы - потенция.
Повышение общей энергетики и здоровья человека.
Увеличение ауры (энергетической оболочки) человека.
Руна Турисаз.
[264x369]Получение Защиты Высшего уровня.
Посвящение в магию Рун.
Разрушение негативных связей и вредных энергетических привязок.
Концентрация энергии на достижение цели.
Умение достигать благоприятной для себя и окружающих цели.
Цель, которая поддерживается волей Богов.
Трансформация негативных энергий в Светлую энергию.
Повышение жизненной энергии.
Получение доступа к морю энергии.
Защита и нападение. Уровень врага не имеет значения, если помыслы чисты.
Улучшение в любовной сфере, отношениях.
Получение мудрости в советах и выстраиванию жизни по воле небес.
Способствует переменам, возрождению благоприятных событий.
Исцеление сердца, системы кровообращения, легкие, почки, мочевой пузырь, половая система.
Руна Ансуз.
[264x369]Подключение к Духу Богов.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Колбаска куриная с овощами - cлова тут излишни, просто попробуйте!…
Куриная колбаса с овощами - отличный вариант домашней колбаски, вкусной и полезной! Утром с ней можно приготовить "бутики", мужа отправить на работу с паечком, и главное, смело можно давать нашим любимым деткам! Готовить очень просто, да и вкус какой ... натуральный! Я добавляю для "яркости" горошек и морковь, можно использовать кукурузу, перец и другие овощи или зелень, даже орехи.
[700x525]
Сочные куриные колбаски с овощами – оригинально, просто и очень вкусно! Простой набор продуктов, немного свободного времени – и на столе замечательная закуска для всей семьи!Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Белые ночи в Санкт-Петербурге
Фотографии
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
МЕЛОДРАМА....ПТИЦА СЧАСТЬЯ...1,2,3,4 СЕРИИ...
Это цитата сообщения Вера_Ольховская Оригинальное сообщение
Как шить брюки: низ с брючной тесьмой (без манжета)
[показать]Для брюк без заутюженной стрелки, обработка низа является фактически последней операцией в пошиве.
Разметка положения низа имеет определённые тонкости.
Особенно важно верно поставить первую метку.
И для этого нам придётся вернуться к примерке брюк.
Так как низ следует намечать сразу после того, как Вы уточнили объём брюк по талии.
Разумеется, пояс должен быть полностью готов.
Смотрите видео урок по шитью как обработать пояс в брюках.
Отметку низа ставим со стороны пятки на уровне пола, если заказчик без обуви или на уровене основания каблука, если он обут.
Низ брюк, которые носят дамы с туфлями на высоком каблуке, намечается, когда заказчица в туфлях по её желанию… А продолжение – в видео мастер классе…
[показать]Смотрите и читайте как обработать низ с манжетом и в чем отличия от обработки, показанной в этом видео уроке.
Смотрите отличия в пошиве брюк для школьника.
и скачивайте бесплатную детскую выкройку брюк, чтобы потренироваться перед тем, как приступить к серьёзным изделиям.
Остальные видео мастер классы по шитью брюк смотрите также на сайте Веры Ольховской.
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
МЕЛОДРАМА....Я ВСЁ ПРЕОДОЛЕЮ....2014 ГОД....
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Салат из баклажанов с капустой
|
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Декоративный набор петель при вязании спицами
[показать]Хорошая рукодельница внимательна к любой детали своего изделия. И одним из наиболее часто встречающихся вопросов можно назвать вопрос: как украсить край изделия?
Способов конечно существует много: резинка, рис, платочная вязка, рулик, бахрома и многое другое. Однако сегодня я хочу предложить вашему вниманию три мало известных способа: болгарский зачин, толстый край из скрещенных петель и толстый ажурный край на резинке.
Как выполнить такие украшения края можно узнать из мастер-класса Ирины, который я хочу предложить сегодня вашему вниманию.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
ЧУДО - МАЗЬ ОТ ВАРИКОЗА!
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Простые, действенные рецепты масок для волос
Простые, действенные рецепты масок для волос помогут восстановить красоту твоих волос. Читай и воспользуйся нашими рецептами для красоты твоей шевелюры.
Окрашивание и использования средств укладки волос могут стать причиной серьезных повреждений и изменений в структуре волоса, что непременно отобразится на их внешнем виде. Химические элементы и термическое воздействие иссушает волосы, делая их безжизненными и тусклыми. Натуральные маски собственного приготовления богаты витаминами и антиоксидантами, способными напитать волосы и сделать их сильнее.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как лечить и вылечить герпес на губах?
Причины появления. Как лечить и вылечить герпес на губах?
[247x150]
Как избавиться от этого вируса?
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
Салат из капусты на зиму. Осенний
[показать]Салат получается сладковатым, мягким, приятным на вкус. Это хорошая альтернатива квашеной капусте.
Кроме того, салат можно использовать для приготовления быстрых щей. Добавить в мясной бульон 0, 5 литра салата, немного поварить – и быстрые щи готовы!
Приступаем к приготовлению.
[показать]