Блистательная выпускница консерватории и МГИМО, отказывается от карьеры дипломата и возвращается в родной городок из-за болезни отца. Там ее жизнь круто меняется: она становится бизнес-леди, выходит замуж и становится одной из самых преуспевающих женщин.
Теперь у нее есть все: семья, верная подруга, большой дом, деньги. Ей завидуют. Многим кажется, что она рождена для счастья, везения и радостей. Все эти иллюзии разрушаются в самый неподходящий момент - на свадьбе ее дочери. Она исчезает…
[501x700]
[501x700]
Начинать растягиваться никогда не поздно. Собственно говоря, чем старше мы становится, тем большую пользу может принести регулярная растяжка.
Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к постепенному уменьшению диапазона свободных движений, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми и скованными. Но если регулярно проводить занятия по программе физического оздоровления, то ваше тело проявит удивительную способность к восстановлению утерянной подвижности и силы.
Базовая методика растягивания остается все той же, независимо от возраста и степени гибкости конкретного человека. Правильно растягиваться – значит не выходить за пределы собственных индивидуальных возможностей. Не пытайтесь подражать рисункам в статьях. Научитесь растягивать свое тело, не перенапрягаясь; руководствуйтесь своими ощущениями. Чтобы расслабить группы мышц, годами находившиеся в закрепощенном состоянии, требуется немало времени, но терпение и регулярные занятия позволят преодолеть любые трудности. Если вы точно не уверены в том, на что именно следует обратить особое внимание, проконсультируйтесь у вашего лечащего врача, прежде чем приступите к растягиванию.
Потребуется 300г пряжи. Это болеро связано из буклированной п\ш пряжи "Валери". Отделка-турецкая пряжа "Дантела", 1 моток-100г. Узор резинка 1х1, спицы № 3,5. Вяжем прямоугольник шириной 85 см., высотой-65см., закрываем петли свободно, без натяжения. Складываем прямоугольник вдвое по высоте,сшиваем по бокам примерно на половину высоты, оставив проймы. Низ болеро и проймы отделываем оборками.
От этих упражнений только улучшится ваше здоровье, вреда от них не будет никакого при любых заболеваниях. Никаких ограничений, никаких противопоказаний... Здоровья всем и благополучия!
Проймы обвязаны вручную, способом ( русский термин не знаю, а вот как бы это перевести) “закрытие петель “Шнурок”. Выполняется так: набор петель с лицевой стороны по краю всей проймы, повернуть изделие на изнаночную сторону.
Серия сообщений "Флеш бродилки-2":
Часть 1 - 6 мая 2015 г. Владимиру Этушу 93...Бродилка по фильмам
Часть 2 - Раскраски для детей - С Днём защиты детей
...
Часть 7 - Новогодние фильмы к празднику
Часть 8 - Современная Эстрада
Часть 9 - Бродилка по фильмам в Дневнике
[420x600]
2016 г. Россия
Режиссер: Леонид Мазор
В ролях: Евгения Дмитриева, Ольга Павловец, Анна Невская, Александр Арсентьев, Денис Васильев, Дарья Иванова, Дмитрий Пчела, Леван Мсхиладзе, Ирина Бякова, Наталья Ноздрина, Любовь Германова, Петар Зекавица, Елена Аминова, Валерий Афанасьев, Дарья Логинова, Алла Малкова, Екатерина Шмакова, Платон Бабыкин, Марина Волкова
«Дневник свекрови» — не роман и не «учебник жизни». Это легкое, с добрым юмором повествование о том, как стоит и не стоит себя вести, что говорить, а о чем лучше умолчать, к чему может привести и сказанное, и утаенное… Книга, как и кино понравится не только нынешним, но и будущим свекровям и невесткам — в качестве как «инструкции по применению», так и интересного «чтива»!
Экранизация одноименного бестселлера Марии Метлицкой. Лена и Павел – интеллигентные и утонченные супруги с аристократической фамилией Белоцерковские. В их семье царили теплые отношения, пока однажды единственный сын Даня не преподнес родителям сюрприз – свою пассию Нюсю. В невесте, как назло, воплотилось всё неприемлемое для Белоцерковских: вульгарность, ветреность и хамство.
Смотреть фильм онлайн все серии http://kinokong.net/27970-dnevnik-svekrovi-2016.html
Читать книгу Мария Метлицкая. Дневник свекрови
http://book-online.com.ua/read.php?book=7224
Аудиокнига. Скачать
http://kinozal.tv/details.php?id=1364555
[320x174]
[310x671]Офисное платье спицами
Еще не так давно в жизни Анны было все благополучно, но работе ее по праву считали лучшим работником, дома она осуществляла заботу а пожилом отчиме и занималась воспитанием пятнадцатилетнего сына Кости, который отлично играет на скрипке и в будущем хочет стать профессиональным музыкантом. И неожиданно в одну минуту жизнь нашей героини переворачивается с ног на голову. Она уволена с работы по статье, это постарались ее завистники. Отчим неожиданно умирает, даже не написав завещание. Его родной сын Борис сразу начал претендовать на квартиру и начал запугивать Аню
[700x588]