Дарить себя – не значит продавать,
И рядом спать – не значит переспать.
Не повторить – не значит не понять,
Не говорить – не значит не узнать.
Не значит не увидеть – не смотреть
И не кричать – не значит не гореть,
И промолчать, и не найти ответ –
Две вещи разные, в них родственного нет.
Стоять совсем не значит не лететь,
И замолчать – не значит умереть,
И замереть, когда увидишь смерть -
Не значит унижение стерпеть. …
Бежать во мрак – не значит уходить,
И отпустить – не значит упустить,
Не отомстить – не значит все простить,
И порознь быть – не значит не любить.
Сказать "люблю" – не значит полюбить,
Сказать "прощу" – не значит все простить,
Сказать "уйду" – не значит навсегда,
И "не прощу" – не значит никогда.
Идти с другим – не значит быть чужой,
И рядом он – не значит он родной,
И без тебя – не значит не с тобой,
Любить тебя – не значит, что ты мой…
И ты с другой – не значит ты любим,
И я с другим – не значит ты забыт,
Не вместе мы – не значит не хотим,
Ведь ты с другой, а значит я с другим!
И этот бред не значит ничего,
И ты прочтешь – не значит ты поймешь…
Я не уйду, а значит никогда,
Ведь я люблю, а значит навсегда ...
|
|
[570x750]
|
|
|
[показать]
С самим собой наедине
Побыть неплохо, если знаешь,
Что сам себе не помешаешь
Побыть с собой наедине.
Поговорить без суеты,
Поспорить, но без раздраженья,
И перейти без разрешенья
В любой момент с собой на "ты".
Не думать, как и что сказать
В момент душевного волненья,
И без малейшего стесненья
Поплакать и похохотать.
А если хочется молчать -
Молчи, коли молчать приятно,
Поскольку некому превратно
Твоё молчание понять.
Игорь Тальков
1983
|
Июньский дождь
Окно открыто в мокрый сад.
В нем занавес дождя колышется,
Тяжелый, влажный шелест слышится,
Как хорошо, как вольно дышится –
Окно открыто в мокрый сад…
Жемчужный этот водопад
Сверкает радужными искрами.
Какой он теплый, щедрый, искренний,
Какой он юный и неистовый,
Жемчужный этот водопад!
Шумит в саду июньский дождь,
Подсвечен солнечными бликами.
Играя образами, ликами,
Тенями, всхлипами и вскриками –
Шумит в саду июньский дождь!
Окно открыто в мокрый сад,
Но я не ощущаю холода –
Упруго, гибко, бодро, молодо,
|
|
[показать] |
Какие же мы всё таки разные мужчины и женщины. Но почему то жить не можем друг без друга.
А в чём же мы отличаемся:
[700x508]
1 Неоднократно было доказано, что мужской мозг больше
женского на 10%, хотя на интеллектуальный уровень это не влияет.
2 С течением возраста мужской мозг уменьшается быстрее, чем женский.
4 Когда мужчина заблудился, он начинается
запоминать пройденный путь и
направление своего движения, а
женщина обращает внимание на
ориентировочные объекты. То же
самое и за рулем: женщина запоминает
различные витрины и
вывески магазинов, а мужчина опирается на числовые
значения
расстояний.
5 Женщина старается запомнить всё в деталях, а
мужчине хватает лишь резюмирующей мысли.
6 Мужчина
воспринимает информацию немного быстрее, что позволяет
быстрее реагировать. Однако…
7 Женщины способны воспринимать сразу несколько потоков информации, а
мужчины,
как правило, раздражаются, когда их просят сделать
что-нибудь
«заодно».
8 Мужская половина сильнее в точных науках, а женщины лучше воспринимают
гуманитарные.
9 У мужчины в голове каждую минуту крутятся
мысли о сексе, а женщина лишь
раз за несколько дней.
Маниакальные и другие крайности не учитываются.
10 Женщины говорливей мужчин. Это связано с влиянием центра
удовольствий в головном мозге. Разговор, словно оргазм.
11 Женщины и мужчины по-разному реагируют на раздражающие и
резкие звуки.
12 Чтобы добиться женского доверия,
достаточно обнять ее хотя бы на 20 секунд.
13 В течение дня женщины используют почти в 3 раза больше слов, чем
мужчины.
14 Во время работы женский мозг греется сильнее,
чем мужской, потому что потребляет больше глюкозы.
15 Мужчины и женщины воспринимают юмор по-разному. Мужчины больше
заинтересованы в веселом финале, а женщины ценят
тонкость юмора в целом, манеру изложения, а от развязки
получают еще большее удовольствие, нежели мужчины.
16 У женской половины человечества организаторские навыки развиты
лучше.
17У мужчин слух хуже, чем у женщин. Это объясняет,
почему женщины
воспринимают самые тонкие интонации, в то
время как мужчины их
пропускают. Что касается тактильных
ощущений, женщины снова выигрывают у
мужчин. Мужское зрение
очень эротизировано, в то время как женщины
способны лучше
запоминать все детали картинки.
18 Восприятие мужчинами
речи осуществляется с помощью логики. Они «слышат
конкретно
то, о чем говорят», а женщины подключают
эмоции и интуицию, поэтому им
«постоянно мерещатся
какие-то намеки».
19 Женщины от рождения немного
коммуникабельней мужчин, однако, не так конкурентоспособны.
Именно поэтому мужчины дерутся чаще. Так же это объясняет,
почему женщин
всегда раздражает, когда мужчина не может
поддержать длительный диалог.
Всё дело в том, что
Первым аппликатором, получившим широкую популярность в нашей стране, был аппликатор И.И. Кузнецова. Аппликаторы представляют собой пластмассовый (резиновый, силиконовый) коврик с впрессованными стальными (пластмассовыми), иглами (П-образными скобами). Они и являются своего рода "рабочими инструментами". При пользовании аппликаторов повреждение кожи не происходит, а материалы, из которых они изготовлены, абсолютно безвредны для человека.
Лечебное действие аппликаторов, основано не только на простом механическом воздействии на кожные покровы. Терапевтический эффект аппликатора заключается в воздействии игл на рефлекторные зоны кожного покрова, точки акупунктуры организма. Раздражение симпатической нервной системы, приводит в стимуляции парасимпатической, и первая болевая реакция сменяется приятным ощущением тепла, улучшает кровообращение, благотворно влияет на работу внутренних органов человека рефлекторно связанных с позвоночником.
Основные показания к применению аппликаторов:
· Заболевание периферической нервной системы.
· Неврологические проявления остеохондроза позвоночника любой локализации.
· Моно- и полиневриты.
· Травмы периферических нервов верхних и нижних конечностей.
· Шейно- плечевой синдром. Бронхит, бронхиальная астма.
· Неврозы, импотенция, фригидность.
· Дискинезия пищевода, гастрит, дуоденит, функциональные расстройства желудка и кишечника.
· Нейроциркулярная дистония.
· Травмы и дегенеративно-дистрофические заболевания суставов в период выздоровления.
Противопоказания:
Не следует применять аппликатор при следующих заболеваниях: беременность; злокачественные новообразования; эпилепсия; заболевания кожи (при наличии кожного поражения в зоне предполагаемого воздействия); острые воспалительные процессы и инфекционные заболевания. С большой осторожностью надо применять аппликаторы при следующих заболеваниях (подробные рекомендации приведены в инструкции): инфаркт миокарда; легочная и сердечная недостаточность I и II степеней; варикозное расширение вен; язва желудка (в проекции над ней как спереди, так и сзади).
Как применять аппликаторы Кузнецова, Ляпко:
Процедуры должны проводиться, как правило, сидя или лежа, при температуре комфортной для пациента.
1. Выберите рефлекторную зону для воздействия с учетом вида заболевания.
2. Положение пациента во время процедуры должно; быть максимально удобным и комфортным. При необходимости, для соответствия аппликатора изгибам тела, необходимо подложить подушечки или валики, которые легко изготовить из махровых полотенец.
3. В положении сидя приложите аппликатор к выбранной рефлекторной зоне и, прижимая аппликатор к телу, примите лежачее положение. При этом аппликатор располагается под рефлекторной зоной, и воздействие осуществляется за счет давления веса тела на аппликатор.
4. Возможно использование аппликатора в движении. В этом случае аппликатор плотно прикрепляют к телу эластичным бинтом или поясом.
5. Сила воздействия регулируется степенью мягкости подложки под аппликатор и возможностью наложить накладку (тонкая ткань, типа простынной).
6. Время воздействия в зависимости от вида заболевания колеблется от 5 до 30 минут. Если надо простимулировать организм или орган, повысить работоспособность, устранить легкую болезненность, то время минимизируется до 5-10 минут. Сильная боль, высокое давление, усиление кровоснабжения, общее раслабление (успокоение) требует более долгой процедуры 15-30 минут. Своеобразным признаком эффективности в этом случае будет являться ощущение тепла появляющееся на 10-15 минуте процедуры.
7. Как правило, проводиться 2 недельное курсовое лечение, 1-4 сеанса в день. Перерывы между курсами 1-2 недели. Возможно и повседневное использование, но с рекомендацией смены зоны и способа воздействия каждые 2 недели.
8. При индивидуальном применении, что рекомендуется, стерилизационной обработки аппликатор не требует.
Мнение практикующего врача: Простой эффективный способ, легко применяемый как в комплексном лечении медицинского учреждения, так и самостоятельно пациентом. Метод аппликаторотерапии наиболее эффективен у среднего и пожилого возраста. Аппликатор "Колючий врачеватель"- нравится всем и высоко эффективен. Аппликатор Кузнецова - более эффективен в пожилом возрасте. Аппликатор Ляпко - легче переносится через простынь.
Так получилось, но я уже настолько привык есть овсяную кашу по утрам, что если каша закончилась и не купили новую упаковку, то я остаюсь голодный. Хотя вы можете возразить, что овсянкой ведь особо и не наешься. Но уже за столько времени просто привык, что не могу без неё. Конечно я имею ввиду геркулес, то есть овсяные хлопья.
И как пишут овсянка очень полезна. Ведь в ней содержаться и витамины, микроэлементы, растительный белок и крахмал.
Геркулес проводит генеральную уборку организма, выводит шлаки, абсорбируя вредные вещества.
Диетологи рекомендуют всем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, 1–2 раза в неделю устраивать овсяные разгрузочные дни. В такие дни полагается съедать около 200 граммов овсяной крупы, сваренной на воде, запивая кашу чаем или отваром шиповника.
Это один из 14 продуктов питания, которые могут значительно оздоровить и продлить жизнь. Геркулес чрезвычайно разнообразен в использовании и очень питателен. Кстати овсянка обладает успокаивающим эффектом. Секрет "успокоительной" каши — в витаминах группы В, которые содержатся в овсянке в большом количестве. Именно эти витамины отвечают за здоровье ваших нервов, отсутствие бессонницы, а заодно и за густую шевелюру без перхоти и чистую кожу.
Рекомендуется налегать на овсянку и тем, кто хочет сохранить умственные способности и память вплоть до глубокой старости.
Правда после овсянки через некоторое время опять хочется есть и потом немного позже вы можете съесть колбасу, яичницу, бутерброды с любым количеством масла. И это к тому же не принесёт вреда, "прокладка" из овсянки не даст вредному холестерину попасть в кровь и отложиться на стенках сосудов. А значит, вы уже не рискуете впасть в маразм и обзавестись проблемами с сердцем. Но особенно полезна овсянка жителям больших городов с неблагоприятной экологией, ведь овсянка выводит из организма соли тяжёлых металлов.
Так, что кушайте овсянку и не болейте!

Эти мудрые советы всегда помогают в жизни.
Давай людям больше, чем они ожидают,
и делай это с радостью.
Возьми себе в супруги того, с кем тебе всегда есть о чём поговорить.
Когда ты станешь старше, его/её способность к общению будет так же важна как и всё остальное.
Верь не всему, что слышишь, отдавай всё, что имеешь и спи столько, сколько хочешь
Если ты говоришь 'Я люблю тебя', имей ввиду именно это!
Если ты говоришь, 'Мне очень жаль', смотри человеку в глаза.
Будь помолвлен/а как минимум полгода, прежде чем вступать в брак.
Верь в любовь с первого взгляда.
Никогда не смейся над мечтами других.
Люди, которые не имеют мечты, имеют не много.
Люби глубоко и страстно. Возможно, твоё сердце будет разбито, но это единственный путь испытать жизнь полностью.
При разногласиях спорь справедливо.
Не допускай оскорблений.
.
Не суди о людях по их родственникам.
Говори медленно, а думай быстро.
Если тебе задали вопрос, на который ты не хочешь отвечать, улыбнись и спроси, 'Почему ты хочешь это знать?'
.
Помни о том, что большая любовь и большие успехи несут в себе большой риск.
Говори «Будь здоров!», если слышишь, что кто-то чихает.
.
Если ты проиграл, извлеки из этого урок.
Помни три важные вещи:
Собственное достоинство;
Уважение к другим;
Ответственность за все свои действия.
Никогда не позволяй маленькой ссоре испортить большую дружбу.
Если ты обнаружил/а, что совершил/а ошибку, тут же исправь её.
Улыбайся, когда отвечаешь на телефонный звонок.
Позвонивший заметит это по твоему голосу.