• Авторизация


*** 04-05-2014 23:04


Девочки хвалятся силой,
Мальчики - маникюром,
Модно быть мега-стильным ,
Модно быть полной дурой.

Модно, чтоб все в обтяжку,
Латексней и короче,
Чтобы блестели ляжки
И зазывали "хочешь"?

Чтоб с силиконом губы
И напоказ татухи,
Наглым прослыть и грубым,
Множить плевки и слухи.

Зваться...ну скажем "мачо",
"стервой" /она же падаль/...
Поиски - побогаче
и с голливудским взглядом.

Поиски - постройнее
и с голливудским лоском,
Чтобы не сложно с нею,
Манкой была и броской.

К черту любовь и верность,
Это сейчас - зараза...
В моде - не помнить первых,
В моде - со всеми сразу...

Место искать позлачней,
Пить, что покрепче, в баре.
Втягивать дым табачный,
В рюмке тушить хабарик...

В моде - эксперименты,
Поиски мега-кайфа...
Быть не другом, а "френдом",
Видеться лишь по скайпу.

С мыслями - "выделяюсь",
Тупо вливаться в толпы.
Где вместо "Библий" - глянец,
Где вместо сердца - пропасть.

Крики души голодной
Громким глушить ремейком.

Как же я старомодна...
в мире понтов и фейков.

Анна Тукина
[600x400]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Немного политики 04-05-2014 22:38


Интернет пространство, как зеркало, отражает все, что происходит в офлайне, здесь можно узнать точку зрения любого человека. Нет сейчас такого человека, которые не говорил бы о политике, не старался высказать свое мнение о том, какая ситуация сложилась на Украине. Кто-то драматизирует, кто-то пропускает мимо ушей, а кого-то на романтику тянет.
[604x403]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Невероятный Брюс Уиллис 01-05-2014 21:55


Bruce Willis
Родился 19 марта 1955 года в Западной Германии, в городе Идар - Оберштейн, где его отец, Дэвид Уиллис, был вольнонаемным служащим в американской воинской части. Вырос в Пеннс-Гроув (штат Нью-Джерси, США). Учился в колледже "Монтклер". Из четырёх детей в семье Брюc был самым старшим.

Брюc Уиллис уже в восемь лет начал заниматься в любительской драматической студии (и это несмотря на заикание!), пробует петь, аккомпанируя себе на губной гармонике в блюзовом ансамбле "Луз-Гуз", играет в студенческом театральном коллективе, а затем и на внебродвейской сцене в Нью-Йорке, ради чего в 1977 году (ему было 22 года) он бросил учёбу в колледже.
[700x525]
После колледжа Брюс устроился работать охранником на химической фабрике, но вскоре, видимо, осознал, что эта работенка не для него, и, недолго думая, отправился в Нью-Йорк в поисках славы. В итоге, как мне кажется, химическая промышленность не много потеряла в лице Уиллиса, зато кинематограф приобрел одного из своих лучших актеров.
Читайте дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хорошее вино. Как выбрать настоящее вино 01-05-2014 19:22


В наше время на прилавках магазинов присутствует большой ассортимент алкогольных изделий, в том числе и вин. И большинство из нас не знает, как выбрать вино не только вкусное, но и не очень вредное для организма.

В этой статье мы рассмотрим пару правил того, как правильно выбрать хорошее вино.

Выбирайте только сладкое или сухое вино. Ни каких полусладких и полусухих вин. Такие вина делают из самых плохих и дешёвых сортов и даже из отходов хорошего вина. Поэтому спрашивая себя, как выбрать вино, рассматривайте только сладкое или сухое;

На бутылке качественного вина должен быть четко указан производитель. Если же наименование производителя «спрятано» или же очень мелко, то, скорее всего такое вино будет не очень вкусным;

Так же при выборе хорошего вина смотрите год его урожая. Если таких данных нет, то это вино сделано с использованием концентратов;

Желательно чтобы на контр этикетке был список сортов винограда. Очень часто на дешёвых винах пишут «из лучших сортов». Скорее всего, это только остатки от лучших сортов винограда… Исключением является Франция, там не разрешено указывать, из каких сортов винограда сделано вино (вернее не разрешается только для внутреннего производства, на экспорт это не запрещено);
[700x466]
Читайте дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сувенирная продукция 01-05-2014 01:13


-на правах рекламы-

Интернет магазин сувенирной продукции http://8-print.ru/ предлагает футболки, чехлы, кружки и другие вещи с нанесенным изображением популярных мультиков, фильмов, исполнителей. Согласитесь, отличный способ выбрать подарок, что называется, "в тему".

Например, в качестве сувенира в молодежном коллективе можно дарить чехлы на мобильные телефоны. При этом можно выбрать изображение из любой тематики - фильмов, аниме и т.п. Оригинальные чехлы для айфонов - один из самых продаваемых сувениров на сайте.

Кружки - это классика жанра и самый любимый офисный сувенир. Чашки можно дарить бесконечно, ведь они имеют свойство разбиваться. Да и никогда не бывает много посуды!

Футболки обычно заказывают оптом на корпоративные соревнования, как сувениры, для промоакций. Яркие стильные изображения привлекают внимание и поднимают настроение и боевой дух команды!

О том, как заказать товар, вы узнаете на сайте в специальном разделе.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секс по-французски: 5 секретов соблазнения 30-04-2014 20:48


[339x266]
У женщин разных стран свои секреты обольщения мужчин, но француженки уже заслужили славу самых сексуальных и обворожительных. Джейми Кэт Каллан - автор книги «Француженки не спят в одиночестве» (Издательство «Эксмо») – делится с читательницами Domashniy.ru основными их правилами.

Самое главное, чего лишаются все женщины, выбирая себе партнера, это, конечно, свобода. Немудрено, что в скором времени теряется и легкость общения, привлекательность для мужчины и особый шарм, который присущ только женщине в поиске.

Наблюдая за поведением француженок, Джейми поняла, что они умеют сохранять за собой право оставаться недоступными и желанными, даже будучи в паре.

«Разве не здорово было бы иметь больше времени? Подождать, продумать многие варианты, посмотреть на многих мужчин, прежде чем выбрать одного?

Вот что сказала нам одна француженка:

– Продолжай жить своей жизнью. Не жди его звонков. Когда он позвонит в следующий раз, говори, что ты занята, о чем бы он тебя ни просил. Но можешь предложить сделать это в другой день. Например, он говорит: «Что делаешь завтра вечером?», а ты отвечаешь: «Ой, у меня на эту неделю все распланировано. Но я свободна днем в воскресенье». Так ты избегаешь вечерних встреч, даже если хочешь его».
Читайте дальше
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофельно-грибной киш с сыром в сливкаx 07-04-2014 16:32

Это цитата сообщения SunSkay Оригинальное сообщение

Картофельно-грибной киш с сыром в сливкаx

Для теста:
2 ст.муки
130 г холодного масла порезанного на кубики
1/2 ч.ложки соли
1 яйцо
1-2 ст.ложки холодной воды.

Для начинки:
100 г масла
4 ст.ложки раст.масла
1 кг картофеля, очиненного и порезанного на небольшие кубики
2 луковицы,мелко порезанный
1/2 кг шампиньонов
соль,перец по вкусу
3 яйца
1+1/2(375 мл) сливок
200 г сыра (или желтого сыра,или твердого козьего сыра)
1/4 ст порезанного мелкого зеленого лука

Форма 26 см
духовка 180 гр.

1.В комбайне (металлический нож) смешать(порубить) масло,соль и муки до образования мелкой крошки.Добавить яйцо и 1 ст.ложку воды .Смешивать только до момента пока не образуется однородное тесто.При надобности(если тесто будет очень крутое) добавить еще 1 ст.ложку воды.Тесто должно получится эластичное, не прилипающее к рукам..
2.Раскатать тесто в круг-28 см в диаметре.Разложить в форму(смазанную маслом),так чтобы покрыть бортики тоже.И поставить форму в холодильник минимум на 30 мин.
3.Тем временем на сковороде распускаем сливочное масло в растительном,кладем картофель,лук и жарим,изредка переворачивая картошку в течении 12-15 мин.(практически до готовности)после 10 мин. добавляем в сковороду порезанные грибы.В конце посолить и поперчить.
4.Снимаем сковороду с огня,даем остыть мин. 10-15 и добавляем в сковороду яйца,сливки,натертый сыр и зеленый лук. Еще немного солим и перчим.Все перемешиваем.
5.Вынимаем нашу форму из холодильника,раскладываем на тесто картофельную смесь и ставим в нагретую заранее духовку на 40-45 мин.
6.Вынимаем из духовки, даем остыть 15- 20 мин...И...ву-а-ля...Просим откушать

1.
[500x375]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожки из скороспелого теста на молоке 07-04-2014 16:02


Продукты:

Для теста:

Мука – 3 стакана

Молоко Nestlé Sutim 6% – 1 стакан (200 мл)

Дрожжи – 2 ч.л.

Яйца – 2 шт.

Маргарин для выпечки – 50 г

Сахар – 1 ст.л.

Соль крупная – 3/4 ч.л.



Для начинки:

Яйца сырые – 1 шт.

Яйца вареные – 6 шт.

Лук зеленый – 2 пучка

Перец черный молотый – 1/3 ч.л.

Соль крупная – 2/3 ч.л.

Для смазывания:

Яйца сырые – 1 шт.

Приготовим скороспелое дрожжевое тесто безопарным способом. В этом виде теста все компоненты, включая дрожжи, замешивают одновременно. Поэтому для скороспелого теста дрожжей следует взять в полтора раза больше, чем для опарного дрожжевого теста. В этом случае тесто нужно растаивать 3–4 часа. Если вы хотите сократить, это время, то дрожжей берете в два раза больше, чем для опарного теста, и тогда расстойка теста займет около двух часов. Так как яйца, жир и сахар мы будем вводить в него вместе со всеми остальными компонентами, наше тесто будет относиться к категории кислого сдобного.

Перед началом работы убедитесь, что на кухне тепло и нет сквозняков. Подготовьте все компоненты заранее.

Яйца для теста извлеките из холодильника задолго до начала замеса теста, так как они должны иметь комнатную температуру.

Для замеса и расстойки теста возьмите большую чашку, просейте в нее через сито три стакана муки.

Далее, маргарин порежьте на кусочки, сложите в чашку и растопите в микроволновой печи за одну минуту при мощности 450 Вт.

Влейте в стакан молоко Nestle Sutim 6% и согревайте его несколько секунд в микроволновой печи. Температура молока должна быть 27–35 градусов. В молоко всыпьте дрожжи и размешайте ложкой.

Еще нам понадобится соль и сахар, и тогда можно начинать замес. Добавьте в стакан с молоком и дрожжами сахар и соль. Вновь перемешайте до их растворения.

В просеянную муку влейте молочную смесь, растопленный теплый маргарин и выбейте яйца.

Деревянной ложкой начинайте вымешивать тесто. Когда оно станет однородным, принимайтесь месить руками. Тесто дрожжевое без опарное обычно замешивают гуще опарного. Тем не менее оно такое же липкое и мягкое.

Месите тесто руками терпеливо в течение нескольких минут. Месите до тех пор, пока оно не начнет само «отлипать» от стенок чашки и рук.

Готовое тесто переложите в высокую кастрюлю (5–6 л), укутайте теплыми полотенцами и уберите в тихое спокойное место для расстойки на час-полтора. В середине этого срока, разверните тесто и обомните его.

Пока расстаивается тесто, займитесь начинкой.

Зеленый лук промойте. Срежьте корневую часть. Отложите на полотенце для просушки.

Отварите вкрутую 6 яиц и остудите в холодной воде. Нашего количества теста хватит на 12 больших пирожков. Яиц возьмем из расчета пол-яйца на один пирожок.

Яйца очистите от скорлупы, мелко порубите или пропустите через специальную яйцерезку.

Зеленый лук мелко порежьте.

Смешайте в чашке порезанные яйца и лук. Добавьте соль, перец и перемешайте. Выбейте в чашку одно сырое яйцо для связки компонентов фарша и вновь тщательно перемешайте.

Если вашему тесту уже подошел срок, извлекайте его. Пока вы будете формировать пирожки, разогреется духовка. Включите её, установив регулятор температуры на 180 градусов.

Сразу подготовьте противень. Выстелите его бумагой для выпечки.

Формируем пирожки. Тесто разделите руками на четыре равные части: каждая часть на три пирожка. Одну часть извлеките на разделочную доску, остальное тесто оставьте в кастрюле и прикройте полотенцем. Извлеченный кусок теста разделите на три равных куска. Скатайте из них шарики.

Один из шариков раскатайте скалкой до толщины примерно в сантиметр. Выложите в центр две столовые ложки начинки.

Залепите края колоском очень плотно. Начинка будет сочной, так как лук даст обильный сок. Будет плохо, если он вытечет, подгорит и испортит вид пирожка.

Переверните пирожок швом вниз. В таком виде перенесите на противень. Прижмите пирожок сверху, придавая ему плоскую форму.

Сформируйте, таким образом, все 12 пирожков. Укладывайте их на противне на некотором расстоянии друг от друга. Накройте пирожки полотенцем и оставьте их на 20 минут для расстойки в теплой кухне.

Подготовьте яйцо для смазки. Разбейте яйцо и отделите желток от белка. Желток слейте в чашку, добавьте к нему пару столовых ложек кипяченой воды комнатной температуры. Размешайте до однородного состояния.

Обмажьте при помощи кисточки желтковым раствором поверхность поднявшихся, гладких пирожков.

Отправляйте пирожки в духовку и выпекайте 35 минут.
[700x467]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
А нам все по-плечу! 07-04-2014 15:57


.
[640x441]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омолаживающие свойства сыра 07-04-2014 15:55


По содержанию белков в своем составе, сыр любых сортов превосходит даже мясо, несмотря на то, что его получают из молока. Кстати, сырный белок усваивается намного лучше, чем молочный за счет того, что при созревании сыра, он начинает расщепляться. Употребление белка необходимо для поддержания здоровья человека, так как в его состав входят жизненного необходимые и дефицитные аминокислоты (триптофан, лизин и метионин), благотворно влияющие на весь организм в целом.
[600x600]
Аминокислота триптофан снижает уровень стрессовой восприимчивости человека, дарует ему беззаботный крепкий сон, оказывая благоприятное воздействие на всю нервную систему.

Лизин — защищает организм от внешних неблагоприятных факторов, болезнетворных микробов и различных инфекций, повышая тем самым иммунитет. Он помогает вырабатывать гормоны, ферменты и антитела, а также поддерживает нужный баланс азота в организме.

Метионин — помогает образованию ряда антиоксидантов, нормализует функциональную особенность всех органов и систем организма.

Питательная ценность сыра определяется его высоким уровнем жирности, благодаря чему организм человека наполняется энергией и следит за правильным обменом веществ. Употребление сыра в пределах нормы не повредит фигуре, так как входящий в его состав жир очень полезен, он легко усваивается организмом и не образует холестериновых бляшек.

Сыр богат большим содержанием витаминов группы А (омолаживающий кожу), Б и Д, которые способствуют активному выделению пищеварительных соков, вызывая тем самым аппетит.

Диетологи рекомендуют ежедневно есть 100-150 граммов сыра беременным и кормящим женщинам, а также детям и подросткам, так как в его компонент включены необходимые для жизнедеятельности минеральные соли. В сыре содержится высокая концентрация кальция и фосфора, они в свою очередь хорошо укрепляют костную ткань ребенка во время его активного роста.

Напоследок, хотелось бы сказать, что истинную пользу приносит организму только натуральный сыр, который будет бережно заботиться о вашем здоровье.
[600x440]
Красивая женская грудь восхищает мужчин. Иногда нужна лишь небольшая коррекция, например, силиконовый бюстгальтер подчеркивает красивую фору груди и сглаживает мелкие недостатки.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грибы вешенки повышают иммунитет 07-04-2014 15:44


[350x236]
Грибы вешенки - один из самых вкусных продуктов для повышения иммунитета. Вешенки известны всем из-за своих лечебных свойств, так как на их основе сделано множество лекарств от атеросклероза, гипертонии и даже рака.

Такой вид грибов выводит из организма соли тяжелых металлов, радионуклиды, и конечно же повышает иммунитет и защищает от простуд. Употребляя вешенки, мы получаем нужные микроэлементы, углеводы и белки. В грибах этого вида содержатся полисахариды, тормозящие развитие опухолевых клеток и повышающие активность тимуса – клеток вилочковой железы, которые и отвечают в нашем теле за иммунную систему.

Борясь с возникновением рака, вешенки очень сильно укрепляют иммунитет, особенно если он ослаблен. С помощью грибов можно и лечить уже появившиеся заболевания, к примеру, желчно-каменную болезнь или заболевания кожи.

Вешенки разрушают холестерин, который, накапливаясь в организме, способствует болезням, а также имеют антиоксидантные свойства, с помощью которых не дают организму стареть.

Эти грибы нормализуют микрофлору кишечника и выводят из организма токсины, что само по себе укрепляет сопротивляемость болезням. Также минеральные вещества, которые имеются в вешенках, служат для построения ткани костей и нормализуют кровяное давление.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средства от весеннего авитаминоза 09-03-2014 13:28


[320x240]
Витаминные чаи и напитки из сушеных трав помогут справится с весенним авитаминозом и взбодрить.

1. Сушеные плоды рябины и шиповника вымыть, растолочь, взять столовую ложку плодов, заварить из стаканом кипятка, оставить настаиваться 1 час. Процедить и принимать по половине стакана 2 раза в день.

2. Когда на березе появятся нежные первые листочки, нарвите их, промойте и 100 г листочков залейте 2 стаканами кипятка. Напиток настаивать 4 часа. Пить по 1 стакану 3 раза в день. Этот напиток является источником витамина С!

3. У вас еще остались в морозильной камере ягоды калины? Прекрасно! Чай из калины обладает массой полезных свойств - успокаивает, укрепляет иммунитет, восполняет организм витаминами. Растолочь с чайной ложкой сахара или меда столовую ложку размороженных ягод калины. Пейте на здоровье в первой половине дня!
_____________________________________________
Если у вас обнаружена грыжа позвоночника лечение в Израиле - это очень квалифицированная помощь, притом дешевле, чем в Европе.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блины с припеком 24-02-2014 23:16

Это цитата сообщения милк_минк Оригинальное сообщение

Блины с припеком

На этой неделе блины самое популярное блюдо. Разнообразить блинное меню можно, приготавливая блины с различным припеком. Блины с припеком – это блины с начинкой, но, которая не завернута в блин, а «припечена» к нему. Такие блины, в зависимости от начинки, готовятся двумя способами. В первом случае начинка выкладывается прямо на горячую сковороду, а затем заливается тестом, а во втором – сначала наливается тесто, а уже на него ложится начинка. Второй способ подходит, например, если в качестве начинки выбран зернистый творог, распаренная сладкая тыква или зелень. Чтобы приготовить блины с припеком требуется больше времени и определенная сноровка, но результат того стоит! Такие блины лучше жарить на небольшой сковороде, тогда их легче перевернуть, не повредив. Тесто готовится как для обычных тонких блинов.

Блины с яблочным припеком

[показать]
Для припека чистим яблоки и нарезаем тонкими дольками. Разогреваем сковороду, выкладываем на нее яблоки, заливаем тонким слоем теста и обжариваем блин с двух сторон. Готовые блины посыпаем сахарной пудрой и складываем треугольником.

Блины с грибным припеком

[показать]
Готовим припек. Обжариваем мелко нарезанные грибы с зеленым или репчатым луком, охлаждаем. Грибной припек можно добавить прямо в тесто для тонких блинов, а затем жарить, а можно тонким слоем налить тесто на сковороду и, когда слой немного обжариться, выложить начинку и еще слой теста.

Это только два варианта блинов с припеком. На самом же деле здесь широкое поле фантазии и, благодаря этому методу, можно каждый день удивлять своих близких новыми рецептами.

Я сегодня готовили блины с припеком из лука и куриного филе, которые обжарила с добавлением томатного соуса. Получилось очень вкусно!

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог Золотые капли 19-01-2014 16:47

Это цитата сообщения ringing Оригинальное сообщение

Пирог Золотые капли

Пирог Золотые капли, всем советую его приготовить для своих домашних, все очень просто и вкусно. основа этого шедевра песочное тесто, которое вы сможете приготовить по собственному рецепту или по рецепту который я выложу ниже в статье. Итак, пирог легкий, вкусный а главное необычный.
Teсто:
250 гр масла
200 гр сахарной пудры
Средняя щепотка соли
500 гр муки
Содержимое ванильной палочки, можно, конечно, взять чистую химию – ванильный сахар. У меня ваниль натуральная в баночке.
Цедра одного лимона (можно и без)
4 желтка
2-4 ст. ложки молока или воды (очень холодных)

Масло, пудру и соль растереть в кухонной машине или просто руками. Добавить муки, ваниль, цедру, 4 желтка. Как только все перемешалось до состояния крошки, добавить 2-4 ст. ложки холодного молока или воды и все быстро вымесить. Эту процедуру я делаю уже руками. Месить не долго, иначе тесто будет не рассыпчатым. Тесту придать овальную форму и положить на час в холодильник. Я положила на полчаса в морозилку.
Форму смазать маслом, я дно еще выкладываю бумагой для выпечки. Тесто порезать на тонкие куски и выложить им дно и стенки формы.
Пока тесто отдыхало в морозилке, я приготовила начинку.
Для начинки необходимы следующие ингредиенты:
3 желтка
750 гр мелкопротёртого творога
150г. сахара,
2 пачки ванильного (кто любит может взять и шоколадного) пудинга
Сок половины лимона
150 гр растительного масла
½ литра молока
Творог, 150г. сахара, пудинг, желтки, ванилин, сок лимона и раст. масло хорошо размешать. Медленно добавлять молоко, будет жидковатая масса, вроде жидкой сметаны.
Массу вылить в выложенную тестом форму и выпекать при 180°С 40-50 минут. естественно следить, чтобы не подгорел, у всех духовки разные, и время выпекания соответственно различное.

3 белка взбить со 100 гр сахара и выложить белки на пирог (горячий). Выпекать ещё 20 минут при 170°С.
В готовом пироге сделать надколы зубочисткой и оставить остывать. Я его обычно оставляю на ночь. На остывшем пироге потом проявляются золотистые капли, которые и дали название этому пирогу «Золотые капли». В этот раз обратила внимание, что капли сами по себе появляются, так что не обязательно проводить процедуру надкалывания зубочисткой или вилкой.

1.
[580x353]Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Английские парки 17-01-2014 01:03

Это цитата сообщения савунья Оригинальное сообщение

Английские парки

Парки Англии такие же аккуратные, сдержанные, респектабельные, как и сама страна. Здесь свято чтут парковые традиции старой Англии и берегут исторические ценности. Зимой парки Англии не менее красивы, чем летом. Есть какой-то особый шарм в заснеженных дорожках, покрытых снегом кустарниках и деревьях, а также небрежно лежащем на крышах замков снеге. Ну должно же хоть что-то быть не в порядке?
[700x439]
[700x439]

Смотрите дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Было и так) 08-01-2014 02:21


Пришёл с работы, снял ботинки,
Понять не может — что за хрень:
Весь дом сверкает, ни пылинки,
Бельё постирано, не лень
Супруге было мыть посуду,
Стол накрывать, варить обед!
«Родная, это просто чудо!»
«Да… Отключили ИНТЕРНЕТ…»
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Рисово-компотный разгрузочный день после праздников 07-01-2014 22:13

Это цитата сообщения prosperous Оригинальное сообщение

Рисово-компотный разгрузочный день после праздников

[показать]
После обильных застолий нужно привести себя в порядок, сбросить накопленные килограммы, иначе к следующему празднику - Старому Новому году мы будем, как жирные пингвины да еще добавим пару килограммчиков и как раз к Дню святого Валентина будет что показать любимому в постели. Например, несколько лишних складочек на таллии. Оно нам надо? Мужчины любят глазами, так зачем давать повод увидеть дополнительные изъяны в фигуре?

Итак, сначала рекомендую страничку в блоге "Ветка сакура" о разгрузочных днях и особенностях разгрузочной диеты. И вот еще один вариант разгрузочного дня на рисе и компоте.

Рисово-компотные дни показаны тем, кто страдает диабетом, заболеваниями печени, ожирением, гипертонией, нефритом и после обильного застолья, чтобы освободить организм от шлаков, токсинов и лишних калорий.

На один день понадобится:

- 1,5 л воды
- 1,5 кг зеленых яблок
- 50 г риса
- 100 г сахара


Варим на воде сладкую рисовую кашу, а из яблок - компот, чтобы его получилось 1,2 литра. Делим кашу и компот на 6 приемов. С периодом в три часа едим порцию кашки и запиваем стаканом компота. Калорийность этого разгрузочного дня составляет всего 641 калорию. При этом в среднем мужчине в день требуется до 2200 калорий, а женщине - 2000 калорий.

Таким образом, любые разгрузочные дни (на молоке, кефире, картофеле,сухофруктах) помогают держать вес в норме. Один раз в неделю и после обильных застолий нужно обязательно проводить разгрузку. Рисово-компотная диета позволяет поддерживать себя в тонусе и не снижает количество потребляемой жидкости.

Веселых вам праздников! И, если вы соблюдаете все правила питания, то вполне можете позволить себе иногда чай с вкусным тортиком!

[520x390]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Кукурузный початок" 04-01-2014 00:02

Это цитата сообщения prosperous Оригинальное сообщение

Эх... раз пошла такая пьянка... продолжаю публиковать интересные рецепты салатов. Лично для себя, чтобы не забыть, не потерять в сети и для вас. Может, идея пригодится.

Салат "Кукурузный початок" вкусный только потому, что в нем идеально сочетаются все ингредиенты. И вообще, если в салате присутствует кукуруза, то для меня он уже вкусный. Люблю ее! Однажды по баночке в день съедала, но через неделю моя печень погрозила пальчиком)))

Итак, вот такой салат получается, когда готов:
[585x450]

Этот вариант салата без мяса, легкий, вкусный. Я пробовала с курятиной тоже, но этот понравился больше. Для салата нам понадобится:

3 яйца
1 банка консервированной кукурузы
150 г сыра
100 г чернослива
2 зубчика чеснока
майонез
перышки зеленого лука.
[585x450]
Полный рецепт дальше!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Обои на Новый год 01-01-2014 21:31

Это цитата сообщения милк_минк Оригинальное сообщение

[600x450]


Хочу еще раз поздравить всех с наступившим Новым Годом и пожелать всего самого, самого хорошего! Но многие отмечают Новый Год еще раз – по старому стилю, да и Рождественские праздники еще впереди. Поэтому красивые Обои на Новый год еще не поздно установить на свой рабочий стол. Такие обои для рабочего стола, несомненно, поднимут настроение и продлят ощущение праздника. По ссылке выше большой выбор разнообразных, интересных, лучших новогодних обоев хорошего качества, большого разрешения. А вот некоторые из них. Посмотрите, ведь такая красота может быть на экране компьютера до самой весны.
[600x450]


[600x450]


[600x450]


[600x450]


[600x450]


[600x450]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие наряды на рождественском приеме 24-12-2013 01:48


20-го декабря состоялся рождественский прием в Большом театре. В гостиной театра был устроен коктейль и была представлена коллекция в честь 160-летия легендарного императорского флакона «Пчелы», который положил начало славе парфюмеров Дома. Самые известные и знаменитые женщины столицы пришли, чтобы полюбоваться на коллекцию. На фото - самые модно одетые девушки, которые там присутствовали.
[466x700]
Смотрите дальше
________________________________________
Для того, чтобы что бы поучаствовать в конкурсных торгах, необходимо иметь шаблоны документации. это облегчит задачу оформления документов.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии