• Авторизация


Как лечить шейный остеохондроз? Гимнастика 02-08-2012 12:22

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Как лечить шейный остеохондроз? Гимнастика

 

[360x400]Остеохондроз шейного отдела позвоночника по проявлениям отличается от грудного и поясничного остеохондроза. Его признаки прежде всего связаны с анатомическими особенностями шейного отдела позвоночника. Размеры позвонков, которые удерживают голову, по объему значительно меньше костных структур других отделов позвоночника. Шейный отдел испытывает постоянную нагрузку и при этом он отличается большой подвижностью.
 
Область шеи содержит множество сосудов и нервов, в том числе позвоночную артерию. Поэтому даже небольшое напряжение мышц или смещение позвонков создают условия для сдавливания нервных и сосудистых образований в области шеи, со временем на телах позвонков формируются остеофиты, дегенеративный процесс приводит к развитию протрузии и грыжи. Они, в свою очередь, способствуют возникновению отека, нарушению кровоснабжения и венозного оттока, в результате развивается воспаление.
 
При шейном остеохондрозе возможно сдавливание спинного мозга, а из-за малых размеров канала это бывает чаще, чем в других отделах позвоночника и приводит к большему объему патологических изменений. Следует отметить, что остеохондроз шейного отдела позвоночника чаще других приводит пациентов к инвалидности именно из-за анатомических особенностей костных структур.
 
Симптомы шейного сотеохондроза
 
корешковые синдромы (шейные радикулиты); Эти симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника связаны со сдавливанием нервных корешков. Боль может отдавать от шеи на лопатку, распространяться по плечу и предплечью к пальцам руки. В некоторых случаях пропадает чувствительность кожи предплечья, кисти, пальцев.
ирритативно-рефлекторные синдромы; Интенсивная мозжащая, сверлящая боль в области шеи или шейно-затылочной области. Может отдавать в плечо и бок грудной клетки, возможна ноющая боль в области плеч и предплечий;
синдром позвоночной артерии; Постоянная головная боль, шум в ушах, головокружения, зрительные расстройства. Если болезнь запустить, то возможно развитие нарушения кровообращения головного и спинного мозга. Симптомы: тошнота, нарушение артикуляции, потеря сознания. Часто эти признаки возникают при повороте головы;
кардиальный синдром; Боли в области сердца, лопаток, шеи. Усиливаются при повороте головы, чихании и т.п. Эти болевые ощущения могут возникать при компрессии корешков в области нижних сегментов шейного отдела позвоночника;
Упражнения, приведенные ниже, рекомендуются прежде всего при хронических болезнях шейного отдела позвоночника, однако с осторожностью их можно использовать и при острых состояниях после ослабления болевых ощущении. Цель подобной гимнастики — улучшить подвижность позвонков и восстановить пластичность мышц шеи.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Имбирный джем 02-08-2012 12:17

Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение

Имбирный джем

[показать] Елена М, спасибо за рецепт и МК!
 

Вкусный, полезный джем, готовится очень быстро. Можно добавлять в чай, в выпечку или подать к блинам и оладьям. Отличное средство для поддержания иммунитета и лечения простуды.

Ингредиенты для Имбирный джем
  • Имбирь (корень) - 50 г;
  • Сахар - 250 г;
  • Вода - 125 г;
  • Сок лимона - 1 ч.л.;
  • Мускатный орех (молотый; на кончике ножа) ;
  • Шафран (или куркума,по желанию, маленькая щепотка) ;
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Очищаемся от паразитов 02-08-2012 11:55

Это цитата сообщения masterelvira Оригинальное сообщение

Очищаемся от паразитов

Очищение (чистка) организма от паразитов народными средствами. Чистка по методу Надежды Семеновой



Очищаемся от паразитов


Думаете, паразиты где-то далеко и это вас не касается? Как бы не так! Сейчас в мире множество людей мигрируют, переезжают жить из одной страны в другую, в результате инфекции, которые раньше считались «иноземными», появляются там, где их прежде не было.
За последние двадцать лет ученые провели множество исследований и выяснили, что, оказывается, причиной многих тяжелых заболеваний (включая рак) являются паразиты.

Существует более 40 видов паразитов, селящихся в человеческом теле! Причем не только в кишечнике, но и в печени, легких, половых органах, под кожей и пр. Эти «непрошеные соседи» высасывают соки, отравляют кровь. В результате у человека появляются болезни, трудно поддающиеся лечению: мигрени, хронические ангины, бронхиты, сердечные недомогания, болезни печени и почек и т. д. Действие паразитов на организм, казалось бы, незаметно, но оно настолько разрушительно, что со временем может привести к тяжелым последствиям, вплоть до развития самых грозных заболеваний.

Многие методы распознавания паразитов нынче устарели, в итоге результаты анализов являются ошибочными. Новейшие способы распознавания паразитов требуют дорогостоящих приборов и ультрасовременных препаратов, а это пока недоступно большинству наших поликлиник и больниц.

Конечно, паразиты есть не у всех. Например, в кишечнике у вегетарианцев они практически не встречаются. Ведь лучшая «пища» для паразитов – это шлаки, особенно возникающие от мясной, тяжелой, трудно перевариваемой пищи. А когда организм чистый, то паразитам там просто нечем питаться.

Это можно сравнить с жилищем. Если в доме редко убирают, в углах залегла пыль, на столе грязная посуда, а в ведре залежи мусора, то там моментально заведутся мухи, тараканы, мелкие муравьи и прочая нечисть. А если в квартире идеальная чистота: все сверкает, пол вымыт, пыль вычищена, то мух и тараканов нет – им просто нечем поживиться!

Как бы то ни было, стоит провести процедуру по изгнанию паразитов, хотя бы для очистки совести. Тем более что в некоторых из этих процедур используются очень вкусные продукты. И сейчас мы об этом поговорим

Очищение с помощью кедровых орехов

Что происходит во время чистки

Очищение (чистка) организма от паразитов народными средствами. Чистка по методу Надежды Семеновой Кедровые орехи обладают сильными противопаразитными свойствами. В Сибири они издавна используются для избавления от гельминтов (проще говоря, глистов).

Что для этого понадобится

Купите для этой чистки 5–6 кг очищенных кедровых орехов (продаются в универсамах и на рынках).

Как проводить чистку

Чистка продолжается два месяца. Каждый день съедайте примерно по 100 г орешков, тщательно их пережевывая.

Важная деталь: во время проведения чистки надо исключить из рациона мясо и животные жиры. Если сумеете это сделать – отлично! Если сомневаетесь в том, что сможете отказаться от мяса, то используйте другие способы изгнания непрошеных гостей.

Как часто нужно чиститься

Эту «вкусную» чистку можно проводить один раз в два года.

Чистка тыквенными семечками

С семечками на завалинку – лузгать и избавляться от нечисти!

Что происходит во время чистки

Тыквенные семечки тоже давно известный, испытанный способ избавления от паразитов. Кстати, он самый безопасный, его рекомендуют даже детям.

Что для этого понадобится

Вам нужно:
• 300 г очищенных тыквенных семечек (продаются в универсамах и на рынках),
• 1 ст. ложка меда,
• сернокислая магнезия (она же сульфат магния, продается в аптеке).

Как проводить чистку

Растолките купленные семечки в ступке или измельчите на кофемолке. Положите их в миску, добавьте туда 50 г воды и 1 ст. ложку меда. Хорошо перемешайте, у вас получится густая масса.

Утром натощак начните есть эту массу, тщательно пережевывая. Съешьте ее всю постепенно, в течение часа.

Через три часа примите слабительное – сернокислую магнезию. Дозировка: 1,5 ч. ложки препарата на полстакана воды. Еще через полчаса сделайте клизму.

Как часто нужно чиститься

В первый год эту чистку надо сделать два-три раза, с интервалом в один месяц. Потом ее достаточно проводить один раз в два года.

Чистка с помощью лука

Ай да лук – от семи недуг!

Что происходит во время чистки

О сильных дезинфицирующих свойствах лука: он также является проверенным средством против паразитов.

Что для этого потребуется

Для курса очищения вам понадобится десять крупных, ядреных луковиц.

Как проводить чистку

Возьмите одну луковицу, мелко нарежьте ее, положите в термос и залейте одним стаканом кипятка. Пусть это настаивается 12 часов (лучше делать это вечером, тогда к утру настой будет готов).

Утром процедите полученный настой и выпейте его натощак.

Делайте так десять дней. Это и будет курс очищения.

Как часто нужно чиститься

Эту чистку достаточно проводить один раз в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Томаты выращиваем в вёдрах 02-08-2012 11:45

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Томаты выращиваем в вёдрах

[315x420]Томат - один из любимых всеми видов овощей, без которых не обходится наш стол круглый год.
Свежие томаты имеют лекарственные свойства и широко используются в кулинарии. А солёные, маринованные помидоры входят в обязательный список традиционных заготовок на зиму. Поэтому выращиванием томатов на своих участках занимаются практически все.
Каждый из садоводов-огородников постепенно накапливает бесценный опыт при выращивании садово-огородных культур. Иногда возникают ситуации, которые могут привести обычного любителя растений к маленькому, но всё-таки открытию. Так вышло и со мной при выращивании томатов в вёдрах.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2012 18:13

Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение

Голубой купальник, браслет и голубые серьги

[597x800]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2012 18:11

Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение

Бордовые купальник и серьги

[386x800]

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК стать стройной при помощи слов 31-07-2012 21:55

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

КАК стать стройной при помощи слов

[показать]

  КАК стать стройной при помощи слов?

Одна из таких методик – очень простая, но весьма эффективная – называется техникой аффирмаций (от английского слова affirmation – утверждение). Аффирмации – это положительные фразы-утверждения, с помощью которых мы можем активно воздействовать на самих себя.

Никто не сомневается в том, что наше сознание управляет телом. Ведь именно мозг командует "поднять руку", "идти", "спать"… Значит, мы можем заставить и наш обмен веществ работать таким образом, чтобы лишние килограммы таяли – только для этого нужно, чтобы мозг отдал необходимые команды вегетативной системе. Здесь все, конечно, посложнее и менее очевидно. Но вспомните йогов, тибетских монахов и других людей, успешно развивших свои резервные возможности: ведь хождение по углям, лежание на гвоздях, снятие боли при помощи образов и т.п. – все это не фантастика, а реальность, и многое из этого может каждый желающий, если очень захочет.

Вам, наверное, встречались люди, которые едят все подряд и в любое время, и не поправляются совсем – вот такой у них обмен веществ. При этом, зная, что их талии ничего не угрожает, они уверены в себе и не беспокоятся из-за каждого съеденного кусочка. А вот у тех, на чьей фигуре отражается каждый лишний пирожок, происходит обратный процесс – они все время помнят об этом "лишнем пирожке", страдают из-за этого и тем самым отдают своему обмену веществ бессознательные инструкции набирать вес

Начав пользоваться ими, не рассчитывайте на мгновенный результат – возможно, он появится только через неделю или через две. И не удивляйтесь, если обнаружите, что есть вы стали совсем по-другому.

Не
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заговор, чтобы деньги рекой полились 31-07-2012 21:50

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Заговор, чтобы деньги рекой полились


Заговор творить нужно на растущей луне. Лучше его делать утром до 12 часов или вечером после 20 часов. Никто не должен знать об этом заговоре, иначе заговор потеряет силу.
[425x403]
Возьмите два больших ведра, в одно налейте воды, другое рядом поставьте и положите в него монетку. Переливайте воду из одного в другое 7 раз и говорите:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный малиновый жилет 30-07-2012 19:52
miruk.ru/vyazanie-zhenskie-...hilet.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-07-2012 18:56

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Кухни 6 кв м - далеко не редкость, но и не приговор.

 

[350x295]

Не стоит отчаиваться, если в вашей квартире маленькая кухня.
В маленькой кухне интерьер может быть абсолютно любым, нестандартной окажется мебель, ведь готовые гарнитуры с трудом вмещаются в 6 кв.м. Поэтому мебель придется изготавливать под заказ, с учетом существующих размеров помещения и ваших желаний. Как это ни странно, но заказной гарнитур может быть очень вместительным и стопроцентно функциональным, ведь его вы продумываете до мелочей. Заказывая мебель, можно добиться того, что ни один сантиметр не пропадет напрасно. Кроме того, если шкафы и столы сделать глубиной не 60 см, как в стандартных вариантах, а 40 см, чего вполне достаточно для посуды и инвентаря, то останется много свободного пространства. Для маленьких по площади кухонь идеальным решением будет покупка встроенной техники, которая занимает меньше места, чем обычная.
Благодаря этому кухни малогабаритные становятся излюбленным местом не только для приема пищи, но и для проведения свободного времени и встречи гостей.

(смотрим...)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юбка с ажуром 30-07-2012 14:03
miruk.ru/vyazanie-zhenskie-...hurom.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькое черное платье 30-07-2012 13:27
miruk.ru/vyazanie-zhenskie-...plate.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-07-2012 07:22

Это цитата сообщения natulechka72 Оригинальное сообщение

БЕРЕТ

http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=402310

[450x600] [450x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нарядная туника (платье) с рукавом реглан крючком 30-07-2012 07:18

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Нарядная туника (платье) с рукавом реглан крючком

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сформировать будущее по собственному желанию 30-07-2012 07:14

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

Как сформировать будущее по собственному желанию

 

[показать]

Как сформировать будущее

по собственному желанию

 
Вы привыкли жить беспланово и принимать всё, что дает вам Мир? Возможно, это не так уж и плохо – плыть по воле волн, и ждать, куда кривая выведет. Но смеем спросить: всегда ли вас устраивает то, что вам дают? И знаете ли вы, что у Вселенной есть всё необходимое для удовлетворения ваших запросов? Вы удивлены? И хотели бы узнать об этом поподробнее? Тогда эта информация для вас!
 

Только вначале решите для себя: хотите ли вы планировать свою жизнь? Если ответ положительный, то формирование будущего по своему желанию, считайте, у вас в руках! Мы расскажем о специальной технике, при помощи которой вы сможете получать желаемое, соединив воедино собственную интуицию, чувства и цветотерапию. 

>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-07-2012 07:10

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

НАСТРОЙ НА УДАЧНЫЙ ДЕНЬ

 

[показать]

Настрой на Удачный День

 
Отличный способ начать утро нового дня - прочитать настрой на удачу. Проговаривайте его утром, чтобы задать радостный тон всему дню, перед зеркалом, глядя себе в глаза. Выступайте перед самим собой, убеждайте себя в том, что у вас всё получится блестяще. 
 
Приветствую тебя, новый День! 

Я так рада,что ты наступил! Я от всего сердца благодарю Вселенную за то,что она подарила мне еще один день моей жизни! 

Это значит,что передо мной откроются новые пути к успеху во всех моих делах и начинаниях. 

Мое тело отдохнуло. Моя душа спокойна. Мои нервы крепки, как стальные канаты. Я абсолютно здорова, красива и полна сил. 

Энергия переполняет меня, и я готова горы свернуть, и я их свернула со своего пути сегодня, я убрала все препятствия! Все, что я наметила сегодня, обязательно сбудется! 

И обязательно произойдет что-нибудь приятное, волшебное, прекрасное, то,что я еще не знаю! Все события будут разворачиваться наилучшим для меня образом! 

Я начинаю день с ощущением счастья и уверенности! Я твердо знаю, что достойна огромных Благ! 

У меня все получается, во всех моих делах сегодня!!!
 
Мария Кобец
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАСТРОЙ НА УДАЧНЫЙ ДЕНЬ 30-07-2012 07:10

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

НАСТРОЙ НА УДАЧНЫЙ ДЕНЬ

 

[показать]

Настрой на Удачный День

 
Отличный способ начать утро нового дня - прочитать настрой на удачу. Проговаривайте его утром, чтобы задать радостный тон всему дню, перед зеркалом, глядя себе в глаза. Выступайте перед самим собой, убеждайте себя в том, что у вас всё получится блестяще. 
 
Приветствую тебя, новый День! 

Я так рада,что ты наступил! Я от всего сердца благодарю Вселенную за то,что она подарила мне еще один день моей жизни! 

Это значит,что передо мной откроются новые пути к успеху во всех моих делах и начинаниях. 

Мое тело отдохнуло. Моя душа спокойна. Мои нервы крепки, как стальные канаты. Я абсолютно здорова, красива и полна сил. 

Энергия переполняет меня, и я готова горы свернуть, и я их свернула со своего пути сегодня, я убрала все препятствия! Все, что я наметила сегодня, обязательно сбудется! 

И обязательно произойдет что-нибудь приятное, волшебное, прекрасное, то,что я еще не знаю! Все события будут разворачиваться наилучшим для меня образом! 

Я начинаю день с ощущением счастья и уверенности! Я твердо знаю, что достойна огромных Благ! 

У меня все получается, во всех моих делах сегодня!!!
 
Мария Кобец
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-07-2012 22:04

Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение

Юбочка ажурная

[568x800]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка-кубанка 29-07-2012 18:17
miruk.ru/vyazanie-zhenskie-...banka.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер цвета меда 29-07-2012 17:59
miruk.ru/vyazanie-zhenskie-...-meda.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии