Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Вязаная мини-собачка "Бусинка": мастер-класс по изготовлению своими руками!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Какие витамины необходимы для укрепления зрения
Зрение – одно из важнейших чувств человека, за которое отвечают глаза. С годами, а также при неправильном образе жизни острота зрения начинает падать. Приостановить данный процесс можно не только путем налаживания режима работы и отдыха, но и за счет приема особых витаминов и природных веществ, крайне полезных для глаз. Эти компоненты содержатся во многих привычных вам продуктах.
Витамины и минералы для глаз
Витамин А крайне важен для укрепления зрения. Он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке и моркови. Не менее полезным становится витамин C, который содержит:
- апельсины;
- лимоны;
- киви;
- шиповник;
- перец;
- капуста;
- помидоры;
- укроп и петрушка.
Требуется также обязательно принимать больше витамина E (миндаль, семена шпината, подсолнечник, оливы, брокколи) и цинка (проростки пшеницы и отруби, рыба, грибы, мясо, хлеб из цельного зерна).
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
25 советов для здоровья: (продолжение)
Это цитата сообщения Вязелена Оригинальное сообщение
Легкая запеканка с тыквой и яблоками
http://efachka.ru/post423562890/
Хочу предложить вам свой новый рецепт необычной запеканки. Сочетание тыквы и яблок не только полезно, но и вкусно и питательно. Так как запеканка готовится в мультиварке, то времени на приготовление понадобится самая малость.
Для этого необходимо подготовить:
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Тёплая туника спицами от DROPS DESIGN
Тёплая туника спицами от DROPS DESIGN
Это цитата сообщения Иранта Оригинальное сообщение
Джемпер в спортивном стиле с карманом-кенгуру "Льдинка"
Автор: Iranta. Островок вязаного уюта
Источник: https://iranta.net/
Женский джемпер в спортивном стиле "Льдинка" с отложным воротником и большим карманом-кенгуру. Выполнен из мягкой пряжи спицами в бесшовной технике вязания ирландский реглан (реглан-погон) с имитацией втачных рукавов сверху из проймы. Все детали, включая карман, выполнены сверху вниз. Нежный, мягкий и уютный джемпер на все случаи жизни!
ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС, ФОТО, СХЕМЫ на сайте автора www.iranta.net
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Кардиган с капюшоном и карманами
Кардиган с капюшоном и карманами
1.
[584x700] 2.
[700x700]
Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
Ажурный пуловер спицами.
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
[показать]"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие
заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение
(я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней
маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью
покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта.
Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей
настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить.
Это цитата сообщения qaz5 Оригинальное сообщение
Какие деревья и кустарники лучше сажать осенью и почему?
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Теплая шапочка и снуд.
Работы Оксаны Ивановой /Волковой
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
ПУЛОВЕРЫ / ЖАКЕТЫ спицами. Подборка
ПУЛОВЕРЫ / ЖАКЕТЫ спицами. Подборка
НЕДОРОГИЕ КНИГИ С УЗОРАМИ http://got.by/1wrnrv, ПРЯЖА http://got.by/1wro1z, СПИЦЫ http://got.by/1wropp
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Ускоритель компьютера работа ПК без сбоев.
Затронем тему ускорения компьютера. Данная тема остаётся актуально по сей день, и ещё долго будет оставаться актуальной. Наверно, каждый из вас знает, что с момента установки операционной системы компьютер работает довольно быстро.Он быстро загружается, буквально за несколько секунд. Особенно, если у вас соответствующая плата оперативной памяти (от 4 ГБ) и установлена операционная система 64 битная.
[показать]