Каждый день недели имеет свои особенности. Если использовать силу дня, то надоедливые домашние обязанности превратятся в удовольствие. Как общаться и отдыхать, какую работу выполнять, подскажет энергетический распорядок недели.
В понедельник составьте планы на неделю. Пойдите в гости к родственникам. Легкая уборка помещения и кухонные заботы не отнимут много сил. Конфликты в этот день противопоказаны.
Во вторник затейте стирку, влажную уборку квартиры, полив комнатных растений. В этот день полезно принять ванну, провести процедуры по уходу за ногтями. В этот день допускается выяснять отношения, ссориться, выставлять ультиматумы.
[248x373]В среду уделите внимание образованию. Полезны прогулки. Среда не для кулинарных подвигов, можно устроить разгрузочный день, отдав предпочтение фруктам и овощам. Домашние хлопоты лучше ограничить. Общение должно быть легким и спокойным.
Четверг – день общественной деятельности. Посещение различных инстанций не будет в тягость. Заплатите по счетам, проведите ревизию финансов, составьте список покупок. В магазин лучше не ходите, чтобы излишне не потратиться. Легко даются глажение и штопка белья, починка мебели, ремонт бытовой техники. Ссора, начатая в четверг, затянется надолго.
Пятницей управляет красота. Проведите генеральную уборку. Пейте больше жидкости: зеленый чай, сок, минеральную воду. Общение лучше ограничить. Рукоделие, рисование или компьютерная игра помогут отдохнуть и набраться сил для новых подвигов.
Суббота не любит полуфабрикатов на кухне. Порадуйте домочадцев кулинарным шедевром собственного приготовления. В этот день легко бороться с вредными привычками. Совершите поход по магазинам. Общение и конфликты должны носить шутливый, неназойливый характер. Приветствуется остроумие.
В воскресение не стоит погружаться в домашние хлопоты. Посетите выставку, театр, цирк. Позанимайтесь в спортзале. Побалуйте себя и близких мороженым, шоколадом, пирожными. Общаться в этот день надо конструктивно, в случае ссоры объяснять причину обиды.
Svetta специально для Women-on-Line
[показать]«Как начнется утро, так и пройдет весь день». Об этой народной мудрости знает каждый с детства.
Утренняя зарядка прекрасный способ проснутся и взбодрится.
Люди, которые, каждое утро выполняют физические упражнения в течение дня, чувствуют в себе бодрость, приплыв сил и энергии. А встать на несколько минут раньше сможет, при желании, каждый. Утренняя зарядка может не занимать у вас много времени, она предназначена для того, что бы организм проснулся.
Кроме того, выполняя утреннюю зарядку,
каждый день минут по 10-15, в течение месяца можно потерять пару килограмм. Похудение происходит за счет, того, что увеличивается метаболизм.
[454x256]
Рецепт №1. Маска для регулярного ухода за волосами с витамином Е.
Чтобы приготовить такую маску, необходимо нагреть на пару водяной бани две столовых ложки любого растительного масла (но для лучшего эффекта, рекомендуем Вам использовать репейное масло или масло жожоба) и ввести в него одну чайную ложечку жидкого витамина Е. После того как смесь немного охладится, её следует втереть круговыми массажными движениями в корни волос и кожу головы. Затем утеплив голову полиэтиленом и полотенцем нужно подождать около сорока минут. Смывают маску проточной тёплой водой с шампунем.
Всё-таки ещё раз убеждаюсь, что надо почаще от интернета удаляться: на пользу мне это )) И дела делаются, и рукоделки вяжутся-шьються-вышиваются-и-прочее, и вкусности стряпаются, и книжки поглащаются))
Одна из моих вышитых и оформленных картин теперь предстает перед вашими взглядами. Честно, я уже не помню как называлась вышивка, но вышилось у меня явно "Клубничная услада". Вышито в смешанной технике - мулине и бисер.
Мне очень нравится результат. А Вам?
«Книга, которая изменила меня…» или 35 лучших, вдохновляющих книг..
Несколько лет назад в интернете был проведен вопрос на тему книг,вдохновляющих и меняющих людей
Из огромного количества книг было выбрано 35 ,которые наиболее часто указывали люди.
1. Ричард Бах - Чайка по имени Джонатан Ливингстон
2. Антуан де Сент-Экзюпери - Маленький принц
3. Януш Леон Вишневский - Одиночество в сети
4. Бодо Шефер - Законы Победителей
5. Пауло Коэльо - Алхимик
6. Ронда Берн - Тайна
7. Михаил Булгаков - Мастер и Маргарита
8. Эрих Мария Ремарк - Три товарища
9. Джон Грэй - Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
10. Дуглас Адамс - Автостопом по галактике
11. Крайон - Путешествие домой
12. Робин Шарма - Монах, который продал свой «Феррари»
13. Владимир Чеповой, Анна Ясная - Перекресток
14. Малкольм Гладуэлл - Переломный момент
15. Роберт Пирсиг - Дзен и искусство ухода за мотоциклом
16. Дональд Трамп - Никогда не сдавайся
17. Ричард Брэнсон — К черту все, берись и делай!
18. М.Веллер — Приключения майора Звягина
19. Владимир Довгань - Я был нищим, стал богатым
20. Одри Ниффенеггер - Жена путешественника во времени
21. Элизабет Гилберт - Есть. Молиться. Любить.
22. Наоми Вульф - Миф о красоте
23. Анна Гавальда - 35 кило надежды
24. Лобсанг Рампа - Ты вечен
25. Роберт Кийосаки - Квадрант денежного потока
26. Стивен Кови - 7 навыков высокоэффективных людей
27. Тимоти Феррис - 4-х часовая рабочая неделя
28. Питер Мейл - Год в Провансе
29. Леви - Искусство быть собой
30. Герман Гессе - Степной волк
31. Карлос Кастанеда - Колесо времени
32. Джек Лондон - Мартин Иден
33. Ричард Ф. Фейнман - Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!
34. Мария Климова - Разговоры в песочнице, или Истории из жизни мам
35. Мусса Лисси - Все, все, все в твоих руках!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[520x699]
[536x699]
[538x699]
[534x699]
[528x699]
[500x542]
[549x699]
[498x699]
[489x698]
[493x698]
[448x558]
[472x698]
Кухня-сердце дома, а, значит, она должна быть функциональной, удобной, уютной и прекрасной.
Таких пупсиков у меня есть в дневе, но все в бумажном исполнении,а здесь МК, язык не слушать, следить за руками
Бесплатный тренинг "Быстрый старт!"..[тренинг для дистанционного прохождения].Трудно стартовать? Не у тебя одного!:).....Тяжело включиться в работу ?....Куда подевались все силы, я же отдыхал?....Как преодолеть спячку, когда ничего не...
Минимальные затраты времени и сил, а в результате очень вкусные слойки-пирожки из картофельно-сырного теста! С молочком, с кофе - просто супер!!! Очень сытные!!!
Куриное филе в лимонном соусе по-харбински
[320x214] |
Еще один рецепт-выручалочка. Прибежал с работы, и, пока варится рис, приготовил нежнейшее куриное филе с азиатским акцентом.
|
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Нашла я несколько схемок - оберегов, сама захомячила и с вами решила вот ими поделиться, а вдруг вам - это пригодится!!!