[205x233]

Модель (можно увеличить) выполнена спицами

Размеры: 38-40

Вам потребуется:

• пряжа «Травка» (100% акрил} -1200 г розового цве­та,
• спицы №2.

Описание работы

Кто самый глав­ный враг даже суперпотрясающей прически? Дождь, ветер и мокрый снег не щадят «произ­ведения парикмахерского искусства», превращая их в сплошную равномерную «лохматость».

Но, со­блюдая несколько про­стых правил, вполне возможно сохранить свою прическу и хорошее настроение.

 Итак…

 Главная задача — сохранить объем прически.

Ничего сверхсложного на самом деле нет: вам потребуются все те же средства по укладке, ко­торыми вы обычно пользуетесь, но сильной или экстрасильной фиксации. Распылять лак для во­лос необходимо с расстояния не менее 30 см. Если у вас короткая стрижка, гладкая прическа или вы хотите добиться эффекта мокрых волос, сохранить укладку поможет гель.

 Самое важное — высушить корни волос.

Уделите сушке чуть больше времени, чем обычно. От этого зависит, как долго потом будет держаться укладка во влажную по­году. Советую сушить волосы феном про­тив их роста, чуть вытягивая пряди щеткой или насадкой- диффузором. Это придаст прическе естественный объем и пружинистость.

 Ни в коем случае не перегружайте во­лосы стайлингом (укладочными средства­ми). Почему-то многие думают: чем больше я нанесу пенки, тем дольше продержится моя укладка. Это не так. Под тяжестью укладочных средств волосы гораздо бы­стрее теряют объем, поэтому наносите обычное количество средства и непосредственно перед сушкой. Лучше если мусс или пенка будут содержать силикон — он как бы «об­волакивает» каждый волос, придавая гладкость и блеск.

Читать далее

Вы решили всерьез заняться своим весом и фигурой, призвав в помощь различные системы и методики? Значит, вам небезразлично ваше здоровье. Ведь стройная спортивная фигура сегодня - не просто дань современной моде, а показатель нормального обмена веществ, активного образа жизни, здорового тонуса и качественной жизни. Несомненно, такой человек будет выглядеть привлекательно.

Предлагаем вам несколько рецептов вкусных и полезных чаев, способствующих снижению веса.

Чай из монарды и мелиссы.
Цедра лимона — 5 г Вода — 1,5 стакана.
Молодые побеги монарды и листья мелиссы помыть и подсушить на солнце. Воду довести до кипения. Подготовленные растения залить кипятком, добавить измельченную цедру и томить на слабом огне 3 минуты. Посуду с чаем укутать тканью и настаивать 15-17 минут, затем процедить.

Чай из мяты и чабреца.
Листья мяты —10 г Побеги чабреца —10 г Вода — 1 стакан.
Мяту и чабрец помыть и высушить в тени. Воду довести до кипения. Подготовленные растения залить кипятком и томить на слабом огне 5-6 минут. Посуду с чаем укутать тканью и оставить на 10 минут, после чего напиток процедить.

Чай из эстрагона и подорожника.
Побеги и листья эстрагона — 8 г Листья подорожника —10 г Вода — 1 стакан.
Эстрагон и подорожник помыть, измельчить и высушить в тени. Воду довести до кипения. Подготовленные компоненты залить кипятком и томить на слабом огне 3-4 минуты. Напиток настаивать в закрытой посуде 6 минут, затем процедить.

Читать далее

«Нет, я не могу пока сесть на диету - на выходных день рождения подруги, а через неделю корпоратив. Я же не смогу не есть и не пить совсем или носить с собой на все мероприятия пакетики с "полезной едой"!» Руководствуясь именно подобными мыслями, мы обычно отказываемся нормализовать питание и, конечно, после долгожданных праздников обнаруживаем, что прибавили в весе еще пару-тройку килограммов. Так что же делать, если впереди праздники, а поправляться не хочется? Мы поделимся с вами секретами, как посещать вечеринки, устраивать домашние застолья - и при этом худеть!

Диеты и праздники: влияние алкоголя

 Еще давно один британский диетолог заметил, что на своем привычном меню можно похудеть, если добавить в рацион красное сухое вино.

Это правило, правда, работает только у людей, придерживающихся достаточно скромного и здорового меню. Иначе почему мы не худеем, например, после новогоднего праздничного марафона!?

Поэтому большинству, чтобы похудеть, недостаточно просто добавить к рациону красное сухое вино. Им все же нужно сесть на алкогольную диету. На какую? Да на любую, какую душе угодно! Благо, их существует немало.

Конечно, главное преимущество таких диет - это возможность поддержать тост на любом празднике -  а значит, не выключаться из привычного общения и ритма жизни.

Можно начать диету за день до торжества, продолжить во время него и на следующий день после. Получится и отпраздновать, и лишиться пары-тройки килограммов.

А ведь не многие могут похвастаться, что за праздники не поправились, а, наоборот, похудели.

Да, конечно, алкоголь калориен. И вполне справедлив вопрос - как с помощью таких напитков можно похудеть? Ведь порция ликера содержит около 336 калорий, водки около 200 калорий.

Как оказалось, алкогольные калории сгорают быстрее остальных. И опасность для фигуры представляет не калорийность напитка, а его влияние на аппетит. Бокал алкоголя, особенно выпитый на голодный желудок, вызывает сильное чувство голода. Это заставляет нас съесть больше, чем нужно.

К этому добавляется легкое опьянение, из-за которого мы теряем чувство меры в еде и здравый смысл в выборе блюд.

Но при хорошем чувстве воли спиртные напитки могут стать помощниками в борьбе с лишним весом. Особенно красное сухое вино. Оно содержит особые вещества, помогающие организму расщеплять жиры. К тому же вино в умеренных количествах положительно влияет на сердце и сосуды.

Итак, запомните несколько правил винных диет и худейте, получая удовольствие!

• Для диеты лучше выбирать красные сухие вина - они менее калорийны. Отлично подойдут «Изабелла», «Мускат», «Каберне», «Мерло» и другие.
• В красном вине выше концентрация веществ, провоцирующих мигрень, но, по мнению ученых, оно полезнее белого.
•  Не теряйте бдительности - не поддавайтесь чувству голода. Заранее настройтесь на «голодную» диету и трудности.
• Исключите по возможности из рациона сахар, сладости и соль.
•  Не каждый желудок вынесет несколько дней, а тем более неделю и более, на алкоголе, поэтому не лишним будет проверить здоровье и проконсультироваться со специалистом перед началом диеты.

Читать далее

[показать] В холодное время года нашим губам приходится не сладко. Чтобы сохранить чувственность и притягательность, уделяйте им больше внимания!

 Домашний уход за губами

Сохранить красоту своих губ можно в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам. Но уход должен быть постоянным! Только гак можно сберечь их молодость и красоту. Главное, что лежит в основе ухода за губами, питание и увлажне­ние. Ведь именно от недостатка влаги кожа губ начинает тре­скаться и шелушиться под дей­ствием факторов окружающей среды. Для ежедневной терапии вам на помощь придут простые домашние рецепты.

Если кожа губ часто пересы­хает, смазывайте губы смета­ной или жирными сливками, когда вы дома. Процедуру можно повторять до десяти раз в день. Риск «перекормить» губы при таком уходе сведен к нулю.

От шелушения помогут мед и сливочное масло. Наносите на губы по мере необходимости.

 Профессиональный уход

Отдавая предпочтение домаш­ней косметике, важно помнить, что она эффективна только при длительном регулярном приме­нении. Если кожа губ «запуще­на», незамедлительно обращай­тесь к профессиональной косме­тике. Очень полезны для губ витамины А и Е. Хорошо, когда они содержатся в косметике для губ. Или их можно купить в виде масляного раствора в аптеке. Пользоваться очень просто: сме­шайте каплю с увлажняющим кремом и наносите на губы еже­дневно.

Есть и еще один секрет ухода: для нежной кожи губ подойдут кремы для век, они очень деликатны и имеют лег­кую текстуру.

 Боремся с проблемами

Самые «популярные» болезни губ это герпес и заеды. Если вы обнаружите у себя простуду на губах, то пора задуматься о здоровье.

Герпес - это вирусное заболевание, частое его появление говорит о сниженном иммунитете. Так что это повод пройти обследо­вание.

Заеды (трещинки в угол­ках рта) - не заболевание, а сим­птом. Их появление может гово­рить об ослабленном иммунитете или проблемах с желудком. Если медицинская диагностика заболеваний не выявила, вероятно, заеды появляются из-за нехватки вита­минов...

Читать далее

  В чем секрет красивой кожи? В правильном уходе, который обязательно включает в себя удаление макияжа с лица перед сном. Поверьте, игнорирование такой простой процедуры обернется увяданием кожи, появлением морщин, ухудшением цвета лица. Даже звезды боятся этого, вы сами можете увидеть страхи знаменитостей. Но даже если вы не известная личность, бороться за красоту необходимо, а без красивой кожи добиться этого невозможно.
Если вы считаете, что эффективно снять макияж может только дорогое средство, то вы ошибаетесь. Домашняя косметика может быть не менее полезной в этой ситуации. Некоторые рецепты домашней косметики посвящены как раз приготовлению средства для снятия макияжа в домашних условиях.

Базовая основа рецептов домашнего молочка для снятия макияжа:
Сухое молоко или сухие сливки, сгодится даже детская молочная смесь!

Рецепт средства для снятия макияжа для жирной кожи
Если у вас жирная кожа, то базовым элементом станет огурец. Его благотворное влияние неоспоримо. Он увлажняет кожу, придает ей натуральный блеск, он богат витамином С, обладает заживляющим эффектом, стягивает поры. Нет лучшего средства, чтобы уменьшить сальные выделения жирной кожи.

Читать далее

       Длинные и густые ресницы — это один из эталонов красоты и сексуальн [показать]ости. Очень часто в погоне за привлекательностью девушки сами себе вредят. Кто-то забывает смыть на ночь косметику, а кто-то начинает применять сомнительные средства или употребляет избыточное количество витаминов — всё это негативно сказывается на состоянии ресниц. Также оно может ухудшиться в результате воспаления глаз или использования некачественной косметики. Даже если Вы уверены в том, что пользуетесь хорошими косметическими средствами, постарайтесь давать своим ресничкам отдых. Слишком частое использование туши способно сделать их хрупкими.

 Как сделать ресницы густыми?

       Попытаться восстановить красоту ресниц можно народными средствами. Чтобы сделать ресницы густыми, советуют применять как различные масла, так и отвары из трав. Наши бабушки пользовались смесью кастового масла и вазелина, в неё же можно добавить витамины «А» и «Е». Среди народных советов также встречается упоминание о домашнем средстве из миндального и касторового масел. Наносить на ресницы его следует не реже чем 2-3 раза в день. Но, наше мнение таково, что подобные рецепты не только неудобны, но и мало эффективны. На смену им пришло революционное средство для укрепления ресниц Magic Glance. Оно содержит лучшие природные компоненты, использованные в наиболее эффективных комбинациях. Его нанесение не займёт много времени и сил. Оно уже полностью готово, Вам не нужно будет его подогревать или добавлять новые составляющие. Новое время требует новых решений.

Полезные советы

Покровителем наступающего года является Черный Водяной Дракон. В древнем Китае это мифическое существо ассоциировалось с волшебством, праздниками и было символом императорской власти. Какой же макияж выбрать, чтобы хозяин года обрати на вас свой благосклонный взор?

Глаза

Черный Дракон – покровитель карнавалов, он любит яркость и блеск. Поэтому смело используйте в новогоднем макияже-2012 яркие блестки и тени с мерцающими частицами. Цвет теней долж [показать]ен быть ярким, насыщенным и глубоким, причем больше всего покровителю года нравятся синие или фиолетовые тени, а также золотые и серебряные блестки.

Конечно, лучший вечерний макияж – это макияж в стиле smoky eyes. Для выполнения такого макияжа вы можете использовать тени любых насыщенных оттенков, но особо актуальными окажутся серые и зеленые тени.

Если вы стремитесь создать нежный и романтичный образ, используйте для новогоднего вечера розовые или персиковые тени – а тени с сияющими частицами добавят вашему образу загадочности и изысканности.

Читать далее

[239x301]

Модель (можно увеличить) выполнена спицами

Размер : 38

Вам понадобится:
250 г меланжевой пряжи Mondial Mini Smart (100% микрофибры. 50 м/50 г)

150 г зеленой пряжи Mondial Sidney (100% шерсти, 150 м/50 г)

прямые спицы № 4

Описание работы и схемы

Новый год – это время волшебства, время, когда сбываются мечты, время новых начинаний и перемен к лучшему. Первый шаг к переменам в жизни женщины – это новая прическа. Какие же прически окажутся на пике новогодней моды?

Модные тенденции

Трендами этого новогоднего вечера становится ровная линия густой челки, спускающаяся до самых бровей, и стрижка «каскад», которая подходит для волос любой длины. Если вы решите совместить каскад с модными в этот праздничный день ассиметрией и колорированием, то потрясающий эффект и всеобщее внимание вам обеспечены.

Прически для коротких волос

В новогоднюю ночь обязательно измените что-нибудь в своей прическе – если у вас были прямые волосы, то завейте их, если волнистые – выпрямите. Фаворитами новогодних стрижек становятся короткое каре и боб с ассиметричными прядями разной длины.

Модным станет и колорирование волос – покрасьте одну или несколько прядей в какой-нибудь яркий цвет, или используйте яркие накладные пряди.

Читать далее

[208x301]

 Единый размер

Вам потребуется:

• 500 г си­ней меланжевой пряжи New Cotton Print (60% хлопка. 40% микроволокна, 140 м/50 г);
• крючок № 4.

Описание работы и схемы

Мешки под глазами по утрам — проблема многих женщин, особенно тех, у кого чрезвычайно нежная кожа. Как справиться с этой проблемой? Ознакомьтесь с советами профессионального косметолога.

1. Ложитесь спать пораньше и не зевайте. Каждый раз, когда вы боретесь со сном и зеваете, это приводит к концентрации жидкости вокруг глаз и выделению слез. Когда вы бодрствуете допоздна и зеваете слишком часто, жидкость накапливается в зоне вокруг глаз, и утром вы встаете с опухшими глазами. Выглядит это так, как будто вы рыдали, даже если на самом деле вы всего лишь зевали.

2. Спите на двух подушках. Для избегания припухлостей подкладывайте под голову две подушки, чтобы она была достаточно поднята. Это помогает предотвратить удержание жидкости в зоне глаз.

3. Не пользуйтесь слишком жирными кремами для век. Многие производители косметики вводят в состав формулы для крема насыщенные масла, чтобы компенсировать недостаток жировой ткани вокруг глаз и борьбы с морщинами.

Несмотря на то, что увлажнение этой зоны необходимо, избыток крема может попасть в глаза во время сна и вызвать припухлость. Какое решение?

Читать далее

Появление морщин не всегда связано с возрастными изменениями. Нередко они бывают следствием излишней эмоциональности и  проведенных на солнце дней, а также генетической предрасположенности.

Избавиться от них без следа можно лишь одним способом – прибегнув к помощи специалистов по пластике. Но вот замедлить процесс дерматологического старения и изнашивания, уменьшить морщины и в целом улучшить качество кожи по силам практически любой женщине у себя дома.

Морщины раньше времени

Первые морщинки в виде едва различимых линий на коже образуются в районе глаз, между носом и ртом. Такие морщины называют мимическими, так как они появляются в результате частого сокращения мышц лица при смехе, гневе, ссоре. Если человек обладает чрезмерно подвижной мимикой, привыкает хмурить брови или морщить нос, это приводит к появлению преждевременных морщин

Неправильный уход за кожей, особенно за кожей сухой, также приводит к появлению преждевременных морщин, причем не только на лице, но и на теле. Поэтому необходимо тщательно подбирать себе косметические продукты, особенно средства для умывания, отбеливающие крема и декоративную косметику.

На раннее появление морщин большое воздействие оказывает обилие ультрафиолета, при этом особенно вредны прямые солнечные лучи. Кроме того, на качестве кожи пагубно отражается курение, разрушающее коллаген в кожных клетках.

 Лицо в морщинках – какой тип?

1. К первому типу относится так называемое «усталые» лица. При этом типе появление морщин обуславливается низкой упругостью мягких тканей, что в свою очередь, зависит от генетики.

2. «Морщинистое лицо». Для данного типа характерны морщинки, вызванные рано начавшимися процессами дерматологического старения.

3. Естественный тип. Наиболее распространенный. Появление морщин вызвано естественным биологическим старением организма.

4. Мускульный тип. К нему относятся лица, на которых морщины появляются из-за чрезмерно подвижных лицевых мускулов.

5. Деформированный тип. К этой группе относятся лица с чертами, искаженными жировыми отложениями - жировой подушкой сзади на шее, двойным подбородком.

Как бороться с морщинами?       Читать далее

 Платье — самая женственная деталь гардероба, но многие девушки не решаются приобрести его, потому что думают, что для их фигуры оно не подойдет. На самом же деле, просто надо знать, какое платье необходимо для каждой фигуры, потому что любая девушка имеет на него право.

Миниатюрная фигура — объемное платье

Утонченный силуэт, маленькая грудь, узкие бедра — фигура настоящей дюймовочки требует украшения в виде объемного платья. Часто девушки такого телосложения комплексуют из-за недостатка женственности фигуры, которая выглядит острой, угловатой. Платье для нее должно иметь детали, которые способны замаскировать эти особенности, создавая иллюзию утонченности, нежности.

Правильный выбор: платья с V-образным вырезом, стиль ампир, форма-трапеция, воланы и рюши.

Маленькая хитрость: туфли на шпильке, которые сделают неотразимым любой силуэт. Избегать необходимо облегающих платьев или моделей "футляр", маленьких круглых вырезов, которые только подчеркивают хрупкость.

Читать далее

[180x300]

 Размер: 38/40

Вам потребуется:

• 300 г бежевой пря­жи Paltrmo (60% хлопка. 40% полиами­да, 100 м/50 г);
• прямые и круговые спицы № 4.

Описание работы и схемы

[198x284]

Размеры: 34 – 44.
Материалы: 250 г белой пряжи (80% хлопка, 20% полиамида, 90 м/50 г).
Крючок: №6.

Описание работы и схемы

   Добиться идеального веса можно разными способами, но самый простой и эффективный  – пить хороший чай и исключить всё вредное и сладкое. Чай помогает лучше усваивать и перерабатывать пищу, не даёт ей «задерживаться», ускоряет моторику кишечника, питает организм витаминами и минералами, очищает сосуды, улучшает общее самочувствие, память, зрение, цвет кожи и помогает сжигать уже накопившиеся жировые запасы. Это происходит плавно, но наверняка. 

   Правило похудения при помощи чая  - выпивайте в течение дня 2 л. чая - одного вида или разных. При этом у вас должно быть три основных приема пищи без упора на жирное и сладкое.

   У каждого из предлагаемых нами напитков - свой принцип действия. Но все они делают нас стройнее.

Рецепты приготовления чаев для похудения

Косметологи не могли обойти своим вниманием хурму. Из хурмы можно делать кремы для лица, маски для лица, лосьоны, готовить ванны. Несколько народных рецептов, почерпнутых из восточной медицины...

[показать]

Питательный крем для лица

Такой крем подходит для нормальной и сухой кожи. Разотрите 1 столовую ложку кашицы плодов хурмы с 1 столовой ложкой сливочного масла, яичным желтком и 1 чайной ложкой меда до однородной массы.рем нанесите на лицо на 20-30 минут, излишек снимите бумажной салфеткой.

[322x500]Оливковому маслу, как и многим другим ценным и полезным продуктам, древние люди приписывали божественное происхождение. Так, египтяне благодарили за появление оливковых деревьев Изиду, а греки Афину. Оливковая ветвь исстари считается символом мира и упоминается в Библии (вспомните Ноя и голубя, принесшего ему оливковую ветвь). А само оливковое масло – елей – активно используется во многих христианских обрядах.

У оливкового масла удивительный химический состав: это самое питательное из всех растительных масел содержит множество мононенасыщенных жиров (к мононенасыщенным жирным кислотам – МНЖК – относятся олеиновая и пальмитиновая кислота, в производстве их обозначают Омега-9 и Омега-7). Особенность МНЖК в том, что они обладает свойством понижать уровень LDL- холестерина. Именно поэтому люди, регулярно употребляющие оливковое масло, меньше подвержены сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Линолевая кислота (которая относится к полиненасыщенным жирным кислотам – ПНЖК, и обозначается в производстве Омега-6), входящая в состав этого масла, укрепляет клеточные мембраны и благотворно влияет на слизистые оболочки.

Витамины A, B, C, D, E, F, K активно борются со свободными радикалами, которые могут окисляться и наносить серьезный вред организму. Также эти витамины способствуют укреплению костной и мышечной ткани, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Цвет масла должен быть слегка зеленого оттенка, но только слегка. Он обеспечивается за счет содержания хлорофилла в зеленых или спелых желтых плодах. Что касается традиционного желтого оттенка масла, то он напрямую зависит от количества каротина в оливках. Красный же оттенок появится, если масло начнет окисляться.

Аромат масла определяется такими летучими химическими веществами, как спирт, углеводород, альдегид, эфиры. Если масло изготавливалось при высокой температуре, хранилось ненадлежащим образом, было подвержено воздействию солнечных лучей, то готовый продукт потеряет аромат.

Что же касается вкуса, то он прежде всего зависит от аромата и должен быть одновременно соленым, сладким, горьким и кислым. 

[640x14]

Как выбрать хорошее оливковое масло + лечение оливкововым маслом и косметологические рецепты

[640x14]