Это цитата сообщения Волшебник_555 Оригинальное сообщение
"Ода голосу"(упражнения для голоса)
Предлагаю интересное практическое упражнение «Ода Голосу». Его создал изобретатель из Омска - Сергей Белецкий. Оно качественно помогает тренировать передачу настроения и чувств через свой голос, делать свою речь красивее, разнообразнее, и, в итоге – более влиятельнее. Ведь мы используем, например, при общении всего две интонации – утвердительную и вопросительную. Все. А потом удивляемся, почему нас не слышат, мы не можем донести свою мысль…
Сначала попробуйте, читая, голосом моделировать именно то состояние, какое написано в строчке. Например, удивленный – читайте удивленным. В идеале, если при чтении, периодически будете записывать голос на микрофон.
Следующий этап – читать с интонацией, но закрытым ртом.Так, чтобы через сомкнутые губы, можно было услышать слова. Это увеличивает силу голоса.
Поработайте над этим упражнением месяц – Вы получите хороший результат.
|
ПРОЛОГ: Сцена – жизнь
(Жизнь – та же сцена!),
Здесь нужно мне сыграть
(о нет – прожить!)
Роль каждого героя пьесы,
А инструмент у них один-
мой голос.
|
Голос мой … (вслушиваясь)он… может всё.
Он(настраиваясь)
Задушевный. Нежный. Томный.
Добрый. Ласковый. Красивый.
Грубый. Хриплый и ворчливый.
Раздражённый и строптивый ….
|
|
Добродушный, благодушный,
Благородно-простодушный,
И дремотно-бархатистый,
И воркующе-волнистый …
Проникновенно-мелодичный,
Выразительный и гибкий,
В нём чарующе-волшебный
Слышен нежный голос скрипки ….
Необъятный, беспредельный,
Безграничный и раздольный,
Окрылённый и свободный,
Словно в небе ветер вольный …
Нерешительный, несмелый,
И безвольно-неумелый,
Кроткий, робкий, боязливый,
И застенчиво-стыдливый …
Повелительно-надменный,
Важный и высокомерный.
И спесивый, и кичливый,
И |
Это цитата сообщения Волшебник_555 Оригинальное сообщение
«Все, что вы изучали про мышцы — ошибочно…»
Какой ткани в нашем организме больше всего, и какую ткань мы как правило игнорируем, изучая физиологию?
Это — фасция — тягучая скользкая соединительная ткань, благодаря которой части нашего тела удерживаются вместе. Фасция — это общий термин, обозначающий внеклеточный матрикс волокон, «клей» и воду, окружающие все ваши клетки, и обволакивающие ваши мышечные волокна, мышцы, органы, кости, кровеносные сосуды и нервные волокна, а также все тело под слоем кожи.
«Фасция — как Золушка среди тканей нашего тела,» говорит Том Майерс, «мозг» интегративной анатомии и автор теории Анатомических поездов. «Она больше всего игнорируется в сравнении с остальными тканями нашего тела — по крайней мере до недавнего времени. Тем не менее, рассмотрение фасции критично для полноценного понимания и поддержания функционирования тела, а также здоровья на протяжении всей жизни.»
Понимание фасциальной ткани помогает нам увидеть важные, но мало известные аспекты функционирования и здоровья нашего тела.
Так выглядит фасциальное волокно:
Ниже приведены четыре удивительных факта, связанных с фасцией:
1. Все, что вы изучали про «Мышцы» — ошибочно
Основной урок, вынесенный из изучения фасции — то, чему нас учили касательно мышц — неправда.
«Эта привычная иллюстрация красных мышц на человеческом теле, на самом деле демонстрирует тело, с которого срезали фасциальную ткань,» говорит Майерс. «Вы не так выглядите изнутри, зато смотрится намного чище и легче изучать мышцы. Именно таким образом врачей научили видеть ваше тело.»
Как правило, мы говорим о костно-мышечной системе, в которой мышцы крепятся к костям. Но на самом деле, мышцы не крепятся к костям, к костям крепится фасция.
«Мышца как гамбургер; она не может крепиться к кости,» говорит Майерс. «Фасция обволакивает мышцу снаружи и внутри. А там, где заканчивается мышца, эта фасция снаружи и из середины мышцы скручивается в сухожилие, так же как прядется пряжа.»
Возможно, для понимания нашим мыслящим умом и полезно расчленить тело на 600 мышц и их сухожильные крепления к костям. Но наше тело не мыслит категорией «600 отдельных мышц».
«Ваш мозг не рассуждает в терминах бицепс и дельтовидная мышца,» утверждает Майерс. «Существует одна мышца, размещенная в 600 фасциальных карманов. В конечном счете, мозг создает движение, обращаясь к большим фасциальным сетям и отдельным мотонейронам, а не к отдельными мышцам, перечисленным человеком.»
Это цитата сообщения Волшебник_555 Оригинальное сообщение
Как открыть все чакры
[590x397]
Тело человека имеет несколько чакр, которые могут блокироваться посредством наших эмоций, нашего умонастроения. Открытие чакр происходит в результате жизненного опыта и понимания и озарения, которое есть результатом усвоенных человеком жизненных уроков. Открытие чакр происходит после того, как человек обучается контролировать свои мысли и эмоциональные состояния. И чем большего мастерства он достигает на этом пути, тем большее количество чакр ему удается открыть и сохранять открытыми.
Семь чакр
• Чакра земли находится у основания позвоночника. Сможешь победить свой страх, сможешь разблокировать эту чакру. Наберись смелости, посмотри в глаза своим самым ужасным страхам и ты поймешь, что они не более чем иллюзия, которая перестает тобой управлять, как только ты ее разоблачаешь.Ты открыл первую чакру, чакру Земли.
• Чакра воды наполнят человека радостью. Для того, чтобы разблокировать чакру воды, тебе придется избавится от чувства вины, распознать все камни, которые не посильным грузом весят на твоих ногах, и не дают радоваться жизни. Прости себя за все, что ты делал не так как мог бы. Попроси прощения у тех, кому ты причинил страдания, и прости себя и отпусти эти происшествия, и иди дальше с легким сердцем. Не позволяй яду вины отравлять твой поток энергии радости. Ты открыл вторую чакру, чакру воды.
• Чакра огня располагается в области живота. Избавься от стыда и обретешь волю, которая становится доступна для человека после того как разблокирована чарка огня. Ты открыл третью чакру, чакру огня.
• Чакра любви находится в сердце. Избавься от сожалений и чувства несправедливости Пока ты веришь, что жизнь когда либо была не справедлива к тебе, и ты в обиде на нее за это, ты не сможешь открыть чакру любви. Ты открыл четвертую чакру, чакру любви.
• Чакра звука находится в области горла. Сняв блок с этой чакры, ты сможешь отличать ложь от правды и будешь знать как определить сглаз . Чтоб разблокировать чакру звука, тебе придётся отвергнуть ложь во всех ее проявлениях и быть честным в первую очередь, с самим собой. Ты открыл пятую чакру, чакру правды.
• Чакра света находится в центре лба. Эта чакра раскрывает интуитивные способности. Человек у которого эта чакра разблокирована, способен слушать свою интуицию и принимать верные решения. Эта чакра разблокировается после того, как человек осознает единство мира и всех сущностей в нем проявленных, когда человек понимает, что все суть одно. В основе всего лежит одна изначальная природа, одно изначальное явление. Ты открыл шестую чакру, чакру озарения.
• Чакра мысли находится на макушке. Только человек, который осознал иллюзорность объективной реальности и освободился от привязанностей материального мира, сможет открыть эту чакру. И получить доступ к космическом источнику энергии. Научись отпускать, научись воспринимать жизнь как игру, и все явления в ней имеющиеся как игрушки.Ты открыл седьмую чакру, чакру правды.
Это цитата сообщения Волшебник_555 Оригинальное сообщение
Азбука. Славянская Азбука.
Авторы сайта fotobook4you.ru сделали очень качественную книгу, которую назвали "Славянская азбука". Замысел состоит из сравнения славянских буквиц и образов к ним, подобранных в виде картин, и букв русского алфавита с соответствующими картинками, используемыми обычно в современном букваре.
Представляю вашему вниманию проект - Славянская Азбука для детей, а также взрослых, которые хотят вернуться к своим истокам, познать глубину образов письменности наших Великих Предков - Славян!
Азбука наконец сотворена! :-) Всего по итогу в ней 49 разворотов по числу образов Древлесловенской Буквицы, а также дополнения с более подробным описанием образов буквиц и описаниям образов по столбцам, строчкам и диагоналям матрицы Азбуки. Всего 68 разворотов, или 136 страниц. Все образы взяты из различных славянских источников, проанализированы и основные написаны на развороте.
Основными источниками являются:
- книга "Родовой Букварь Древнесловенской Буквицы" - авторы Л.В. Ефимцева и Т.В. Ошукова, год издания 2012 г. Краснодар;
- видео лекции Старовера и Преподавателя Древлесловенской Буквицы Андрея Ивашко, г. Симферополь;
- видео лекции Патер Дия - преподавателя Асгардского Духовного Училища Староверов Инглиингов - курс третий.
Замысел состоит из сравнения славянских буквиц и образов к ним, подобранных в виде картин, и букв русского алфавита с соответствующими картинками, используемыми обычно в современном букваре. Старались помещать эти картинки так, чтобы они гармонизировали с общей тематикой Азбуки.
Вместо буквиц, которые отсутствуют в современном алфавите, поместили картинку - иллюстрацию В.М. Васнецова "Кощей Бессмертный и Красота Ненаглядная", в которую добавлены некоторые из похищенных из Азбуки буквиц. На наш взгляд, это очень символично :-) И кощей, и похищенные и буквицы :-)
Размер каждой страницы 1 пядь на 1,5 пяди - 17,78 см на 26,67 см.
Скачать исправленный вариант разворотов книги в разрешении 1600х1200 пкс. можно по ссылке здесь совершенно бесплатно.
В связи с тем, что наш проект - Азбука предназначался для наших детей и не является коммерческим, а также в целях предотвращения тиражного издания книги электронный вариант Азбуки в максимальном разрешении распространению не подлежит.
[688x516] [688x516] [688x516] [688x516] [688x516] [688x516]
Это цитата сообщения Волшебник_555 Оригинальное сообщение
Книга Коляды самая полная версия(2)
Царь морской и Колыня
Как и Стрибога, русы-моряки почитали и самого Морского Царя. Царь Водяник, или - царь Поддоный, Черноморец, правит подводным миром вместе с царицей Белорыбицей.Есть у него подводный дворец, морское воинство, золотая колесница, в которой он разъезжает по морю. В гневе и в радости поднимает он волны, топит корабли. Много тайн хранит Морской Царь. В его царстве, на дне Океана, есть пещера, ведущая в Пекло, откуда в Конце Времен выйдет Великий Черный Змей. Там на троне сидит Черноморский Змей - царь Поддоный Морской чудо- юдище. Окружают его стражи лютые - раки-крабы с огромными клешнями. Тут и рыба-сом со большим усом, и налим-толстогуб - губошлеп-душегуб, и севрюга, и щука зубастая, и осетр-великан, жаба с брю- хом - что жбан, и всем рыбам царь - Белорыбица! Кроме царства Черномора есть в море и иное царство. Живут в нем люди и боги, которые прежде правили на суше. Потом они опустились на морское дно вместе с погибшим в водах Потопа большим островом - Атлантидой. Правит этим царством Владычица Моря Волыня. Волыня - супруга Солнца-Ра. Когда Ра обратился в реку, тогда и Владычица Моря и ее царство опустились на морское дно. У Владычицы моря и Солнца-Ра были дочери - Рада, супруга Крышня, и Пленка, супруга Святогора.
Святогор и Пленка
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Как правильно фотографировать свои работы. Советы жителям ЛИРУ.
«Чтобы стать настоящим фотографом,
надо учиться смотреть глазами души,
ибо настоящие объективы фотокамеры
— это сердце и душа.» Юзеф Карша
Вот почему-то у некоторых жителей ЛИРУ есть прирождённый талант делать качественные снимки любых предметов, а для многих талантливых рукодельниц создание своего портфолио - это большая проблема:-)
|
|
Этот пост для "чайников-не профессионалов", кто хочет достойно показать свои изделия в интернете
Про создание композиции кадра с помощью правила золотого сечения статью смотри ТУТ
Несомненно, наличие дорогой и качественной техники очень способствует качеству снимков. Но зная некоторые тонкости, можно делать замечательные фото, даже располагая обыкновенной "цифромыльницей" и используя лишь автоматический режим.
Это цитата сообщения DScreative Оригинальное сообщение
30 САЙТОВ ПО САМОРАЗВИТИЮ
, ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗНАЕТ АНГЛИЙСКИЙ, ЛИБО УВЕРЕН, ЧТО БУДЕТ ЗНАТЬ, добавляйте себе, очень полезная информация! Развивайтесь…
ТОП 10: Университеты с хорошими бесплатными online курсами на английском
1. UC Berkeley webcast.berkeley.edu/
2. MIT Open Courseware ocw.mit.edu/courses/
3. Carnegie Mellon's Open Learning Initiative oli.web.cmu.edu/openlearning
4. Utah State OpenCourseWare ocw.usu.edu/front-page/Courses_listing
5. Tufts OpenCourseWare ocw.tufts.edu/CourseList
6. Openlearn openlearn.open.ac.uk/course/index.php
7. JHSPH OCW ocw.jhsph.edu/topics.cfm
8. Connexions cnx.org/content/
9. Sophia sofia.fhda.edu/gallery/
10. University of Washington Computer Science & Engineering www.cs.washington.edu/education/course-webs.html
ТОП 10: Бесплатные образовательные ресурсы для саморазвития на английском. Много полезных видео лекций
1. Instructional videos providing answers to common questions. www.5min.com
2. Big Think Video interviews with 600+ thought leaders in a range of fields. www.bigthink.com/
3. Brightstorm Short-form online video lessons by professional educators. Free math lessons. www.brightstorm.com/
4. Edublogs.tv Aggregator and host of educational videos. www.edublogs.tv/
5. Futures Channel High quality multimedia content ideal for use in the classroom. www.thefutureschannel.com/
6. Howcast Professional and user-generated how-to videos. www.howcast.com/
7. Internet Archive Collection of more than two-hundred thousand free historical videos, many academic. www.archive.org/
8. Math TV Professional video lessons in mathematics. Covers basic math through calculus. www.mathtv.com/
9. ResearchChannel 3,500 videos from distinguished researchers and scholars. www.researchchannel.org/
10. Teachers TV Engaging, professional videos and practical resources for educator development. www.teachers.tv/
ТОП 10: Лучших сайтов с бесплатными видео лекциями на английском
1. Academic Earth academicearth.org/
2. Ignite igniteshow.com/
3. PopTech poptech.org/
4. Free Video Lectures freevideolectures.com/
5. Videolectures videolectures.net/
6. OpenCourseWare Consortium www.ocwconsortium.org/
7. 60 Second Lectures www.sas.upenn.edu/home/news/sixtysec_lectures_archive..
8. MathTv www.mathtv.com/videos_by_topic
9. Forum Network forum-network.org/
10. KhanAcademy www.khanacademy.org/
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как сшить народную традиционную куклу Рябинку
Кукла "Рябинка" — одна из самых любимых среди народных кукол. Она завораживает своей женственностью, душевностью и какой то незримой силой. О значении и сути этой куклы много сказано, а вот выглядит эта она у каждой мастерицы по-разному, и это здорово! Ведь в творчестве нет шаблонов и стандартов
[560x700]
[555x700]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Хома_Николаевна Оригинальное сообщение
Очистительная кукла Зои ПИНИГИНОЙ
По традиции Очистительная кукла избавляла от «плохой» энергетики в доме. Например, после семейной ссоры женщина распахивала окна, двери, брала в руки куклу и, используя ее как символический веник, выметала весь негатив прочь из избы.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
русские народные тряпичные куклы
| О Крупеничке | [показать] |
[показать] |
|
Крупеничка была главной куклой в древнеславянской семье. При сборе урожая эту куклу заполняли зерном, наряжали и бережно хранили в красном углу. Традиционно тряпичную куклу наполняли гречишным зерном или пшеницей. Славяне верили, что если Крупеничка доверху наполнена зерном, то следующий год будет сытным и благополучным, и что именно Крупеничка принесет в дом достаток и благополучие.
Тряпичные куклы, в старину, играли огромную роль:
На сайте Крупеничка, можно заказать любую понравившуюся народную тряпичную куклу: |
Это цитата сообщения aroona Оригинальное сообщение
Мастер-класс "Кукла На здоровье".
Целительная кукла "На здоровье" делается только из льняных ниток, так как считается, что лён своими проиродными свойствами очень экологичен и забирая болезнь на себя, помогает человеку поправиться. Эта кукла ничем не украшается и не не терпит суеты, а напротив, делать её надо, стараясь максимально пребывать в состоянии благости, сконцентрировавшись помыслами о больном человеке, для которого это делается. Можно зажечь свечу и читать молитвы или заговоры. Захворавшему ребёнку кукла кладётся в кроватку, он может с ней играться, а как только хворь уйдёт, кукла сжигается. Заплетая косу у куклы надо приговаривать: "На здоровье, на здоровье." По окончании изготовления и при передаче больному повторять: "На здоровье". Есть варианты, когда коса делается длинней раза в два. Мне больше нравится этот вариант и делать быстрее.
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Валенки "Подсолнухи"
[показать]- Автор: Анисимова Татьяна
- http://modnoerukodelie.ru/school/articles/valaynie/8089/ Читать далее >>>
Это цитата сообщения Теша Оригинальное сообщение
Плетение из камыша
[показать]Немного о старинном способе плетения из натуральных материалов - камыше и причинах все возрастающей популярности. Подробнее здесь
Это цитата сообщения toscha Оригинальное сообщение
Ленивый жаккард
Ленивый жаккард
Своему названию жаккард обязан изобретателю ткацкого станка для узорчатых тканей Жозефу Марии Жаккару, который в 1801 году изобрел ткацкий станок сложного плетения, благодаря чему стало возможным изготавливать ткань такого сложного плетения в промышленных масштабах.
Что такое "ленивый жаккард"? Это облегченная версия вязания - каждые два ряда провязываются от одного клубка, а узор получается за счет снятых в определенном порядке и вытянутых петель предыдущего ряда - они другого цвета. Нет ни путающихся клубков, ни стянутого по изнанке вязания.
Как составлять и читать схемы ленивого жаккарда подробно описано в статье на сайте Энциклопедия вязания. А мастер-класс по вязанию таких узоров, пошагово проиллюстрированный фотографиями, вы можете посмотреть в статье на сайте Trozo.
Освоив ленивый жаккард, вам наверняка захочется связать что-нибудь в этой технике.
Отличным подспорьем вам будет подборка узоров из дневника Летты:
и статья "Ленивые" жаккардовые узоры для спиц
Приятного вам вязания!
Это цитата сообщения toscha Оригинальное сообщение
Очень красивые аппликации крючком
Потрясающе красивые идеи для вдохновения.
Источник http://en.dawanda.com/shop/garndesign
Это цитата сообщения toscha Оригинальное сообщение
Марципан
Источник рецепта www.forum.say7.info
Это цитата сообщения toscha Оригинальное сообщение
Резинки — «иностранки»
Источник ya-vyazhu.ru
Французская резинка
Узор спицами «Французская резинка» вяжется очень просто — надо освоить всего лишь два ряда, которые чередуются в процессе вязания узора. Для образца наберем число петель, делящееся на 4, добавим 3 петли для симметрии узора и 2 кромочные, например, 20+3+2=25 петель и начнем вязать:
- в первом ряду - 3 изнаночные, *1 лицевую, 3 изнаночные* (от* до* повторяем до конца ряда);
- во втором ряду - 1 изнаночную, *1 лицевую, 3 изнаночные*, 1 лицевую, 1 изнаночную;
- далее все повторяем с 1-го ряда.
Узор спицами «Французская резинка» можно использовать и как отделку, и как самостоятельный узор для вязания чего угодно — шапок, снудов, шарфов (он ведь двусторонний), леггинсов, свитеров, в общем, кому для чего подскажет фантазия. [показать]
Польская резинка
Узор спицами «Польская резинка» имеет и другие названия — «рижская резинка», «граненая резинка», но все это одно и то же. Узор «Польская резинка» на первый взгляд можно спутать с «Французской резинкой» (сравните фото), но отличия все же есть — как внешние, так и в вязании этих узоров.
«Польская резинка» проста и уникальна тем, что вяжется повторением одного и того же ряда, но для этого нужно набрать петли так же, как и для «французской резинки», например, 16+3+2, а затем вязать:
-
*2 лицевые, 2 изнаночные*, 2 лицевые, 1 изнаночную. Всего делов-то. [показать]
Узор спицами «Польская резинка», как и «французская резинка», можно использовать везде. Единственно, что надо знать, так это то, что обе эти резинки слабо «пружинят», поэтому не всегда могут подойти для вязания манжет и низа изделия.
Румынская резинка
Узор спицами «Румынская резинка» тоже двусторонний, как и вышеописанные резинки, и также подходит для вязания любой вещи. Для вязания образца этого узора необходимо кратное 4 число петель и 2 петли — кромочные, например, 24+2. Вяжется узор «Румынская резинка» чередованием двух рядов:
- в первом ряду вяжем — 3 лицевые, 1 изнаночную и т. д.
- во втором - 1 лицевую, *1 изнаночную, 3 лицевые*, 1 изнаночную, 2 лицевые.
Узор не сложный, но симпатичный — глядя на него, создается видимость заложенных одна на другую складочек.
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Жакет
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения ROSOMAHA12 Оригинальное сообщение
ONLINE Stricktrends весна-лето 2014
ONLINE Stricktrends весна-лето 2014
Скачать с DepositFiles
СКАЧАТЬ с turbobit.net
Скачать с twobit.ru
Название: ONLINE Stricktrends весна-лето 2014
Год / месяц: 2014
Номер: 1
Формат: JPG
Размер: 135 Mb
Язык: немецкий
Вязание крючком и спицами для женщин. Яркие нарядные модели для будущей весны и лета .
