Совсем не обязательно сидеть на диете, для того, чтобы похудеть и избавить свой организм от шлаков и токсинов. Нужно просто разбудить в организме процессы очищения и это можно сделать за всего за 24 часа. Вот что нужно, чтобы в организме включились механизмы самоочищения.
7-00 ч. Бросьте курить!
Самое лучшее, что можно сделать для очищения от ядов и токсинов – это бросить курить 2nd passport, сегодня и прямо сейчас. Начните свое утро без сигареты.
7-30 ч. Стакан воды утром!
Очень важно начать свой день с питья – выпейте стакан воды! Горячая вода с лимонным соком отлично взбодрит и разбудит организм. Утром после сна кровь содержит самую высокую концентрацию токсинов, а жидкость поможет растворить их и вывести из организма. В течение дня выпейте от полутора до двух литров воды. Стакан теплой воды перед завтраком притупляет аппетит и не позволит съесть лишнего.
7-35 ч. Расторопша необходима, примите ее!
Это растение положительно влияет на обмен веществ, способствует очищению организма и ее очень любит печень.
8-00 ч. Съешьте семечки!
Одной десертной ложки семян подсолнечника или льняного семени за завтраком достаточно, чтобы улучшить деятельность желудочно-кишечного тракта.
[показать]14-30 ч. Выпейте травяной чай!
Через 20-30 минут после еды хорошо выпить чай, заваренный на травах: липовый цвет, ромашка, мята. Травяной и зеленый чаи способствуют понижения уровня сахара в крови, прекрасно очищают печень и почки second passport in St. Kitts and Nevis, улучшают состояние всего организма.
16-00 ч. Лучше всего сделать передышку и расслабиться!
Сядьте в позу лотоса и для стимуляции энергетических точек разотрите мочки ушей, затем закройте глаза, несколько раз глубоко вдохните и выдохните через нос и на 20-30 минут отрешитесь от реальности.
16-30 ч. Выпейте бодрящий напиток!
Выпейте натощак сок пырея (продается в аптеках), он бодрит, а содержащиеся в нем энзимы способствуют пищеварению. Сок пырея также содержит хлорофилл, который является естественным средством очищения и бета-каротин, он улучшаем самочувствие и укрепляет иммунную систему. Выпив маленькую кофейную чашечку сока пырея можно сразу же почувствовать прилив сил и энергии.
[показать]18-00 ч. Приготовьте полезный суперсалат!
Для этого: 200 г соцветий цветной капусты и 120 г зеленого горошка отварить на пару, затем добавьте 40 г плодов авокадо, 20 г семечек, 100 г свежего нарезанного огурца, 100 г натертой на терке брынзы и измельченной свежей зелени петрушки и мяты. Заправьте салат смесью лимонного сока и оливкового масла. Этот салат содержит все полезные вещества и микроэлементы, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма.
Узор "Конфетки"
Узор "Кисточки"
Узор "Лучистый ромб"
Узор "Флора"
Узор "Ширли-мырли"
Дорогие вязальщицы! У вас тоже есть мешок маленьких клубочков ниток, пряжи, оставшейся после вязания каких-нибудь вещей? У меня таких мешков уже два! Уже и шали вязала из разных мотивов, и в носках все ходят... а они не бывают, клубочки эти) Вот нашла идею, которая меня очень даже заинтересовала. Можно использовать все остатки ниток и обзавестить теплым, красивым, шерстяным пледом. А сотворить такой плед совсем не сложно и вязать почти не придется. Можно изготовить ткацкий мини-станочек своими руками, смотрим как?
Уникальный сервис подбора причесок позволит вам быстро смоделировать новый имидж.
Онлайн программа покажет вам, как вы будете выглядеть с новой стрижкой, выбранным макияжем, различными аксессуарами и украшениями, сережками, очками и даже шляпками!
Теперь, Вам не потребуется часами визуализировать, пытаясь представить как вы будете смотреться с той или иной прической, другим цветом волос или безумными усами :) (Кстати в сервисе представлены как женские так и мужские прически и стрижки)
Загружаем свое фото — выставляем необходимые настройки и наслаждаемся своим шикарным внешним видом!!!
Жду в комментариях изображения вашего нового облика :) (сервис позволяет сохранять выбранный имидж)
[300x285]Красивая летняя сумочка изо льна украшенная кружевом. Можно ещё расшить деревянными бусинами.
[333x550]
[198x220]
[700x525]
[524x700]
[140x218]
[417x650]
[433x650]
[433x650]
Серия сообщений " релаксация, медитация":
Часть 1 - ПРАКТИКИ: Медитации Созвездия Плеяд
Часть 2 - Invocation
...
Часть 22 - ЧАЙКА и МОРЕ (замечательная музыка для релаксации)
Часть 23 - Видеорелаксация Пейзажи времени/TimeScapes (2012)
Часть 24 - Радуйся чудесам жизни!