[604x463]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] http://club.osinka.ru/topic-84884?p=10137515#10137515
[399x600]
[показать]
[показать]До-о-олго искала. и хотя вроде старых джинсов у меня нет, но сарафан я хочу-ю ))) Выкройку в формате PDF (разм. от 42 до 50) скачать здесь:
http://materials.tell4all.ru/vykrojka-korseta/
Чтобы сшить корсет нам понадобится:
Готовая выкройка корсета
Ткань на подклад (я использовала плотную х/б ткань)
Ткань верха (я использовала хлопковый сатин-стретч)
Регилин
Долевик или репсовая лента
люверсы для отверстий под шнуровку
Мастер-класс здесь: http://materials.tell4all.ru/master-klass-shem-korset/
[340x400]
[242x400]
[499x700]
[показать]
[показать]
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
[600x399]
|
|
[показать] |
Серия сообщений "Истинная вера":
Часть 1 - ХРИСТИАНСТВО
Часть 2 - ЧТО НУЖНО ДЛЯ ОБРЯДА КРЕЩЕНИЯ
...
Часть 21 - СВЯТОЙ,ПОМОГАЮЩИЙ С ДЕНЬГАМИ
Часть 22 - ПОМИНОВЕНИЕ УСОПШИХ
Часть 23 - МОЛИТВЫ НА УДАЧУ И НА ДЕНЬГИ
Пекла сегодня Цыбуляники. За основу взят вот этот рецепт http://www.liveinternet.ru/users/3560462/post256325323/. Немного изменила рецептуру.Получилось мега вкусно.