Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Кабачково-картофельные котлеты запеченые
Хочу вам предложить сегодня еще один рецепт из кабачков, очень сочные и нежные котлетки, которые готовятся очень быстро. Рецепт нашла в болгарском "Кулинарном журнале", опробовала, понравилось всей семье, теперь предлагаю вам.
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Пирог с капустой «Неженка»
Готовилась я тут к маминому приезду, решила испечь чего-нибудь вкусное, что она любит
[показать] Вспомнила про выпечку капустную... уж очень мамочка ее уважает [показать] Искала и на форуме любимом, и в журналах кулинарных... Нашла, приготовила - теперь делюсь
[показать] [показать] [показать] Меня этот пирог привлек быстротой - капуста сырая, тесто без дрожжей, а вкуснооо...
[показать] [показать] [показать] Итак, приступим:Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Система питания «Три кулака»
[300x427]Система питания «Три кулака»
В данной статье мы поговорим об универсальной системе питания, которая способна помочь нам снизить вес либо же, наоборот, набрать недостающие килограммы и поддерживать полученный результат. В основе диеты заложено простое правило: за один раз можно скушать объем пищи в три ваших кулака.
Данная диета была изобретена киевским врачом-психотерапевтом и нутрициологом Олегом Терном. Он решил изобрести систему питания, которая не требовала бы утомительных подсчетов калорий, баллов, килограммов и тому подобных утомительных вещей. Причем ему хотелось, чтобы диета была эффективна как для тех, кто хочет похудеть, так и для желающих набрать вес.
Создатель такой системы питания предлагает три варианта рациона: для похудения, увеличения массы тела и сохранения веса. В каждом из них чередуются дни четырех типов: поддерживающий, разгрузочный, низкокалорийный и день набора веса. Ежедневно вы кушаете белки, овощи, салаты, сложные углеводы, фрукты и ягоды. Как уже говорилось, порция еды должна равняться вашему кулаку, а за прием пищи можно съесть объем еды в три кулака. Понемногу можно кушать орешки, семечки, картофель, растительное масло, сухофрукты. В один из дней можно съесть что-то очень калорийное, например, мороженое, тортик. Но есть и день, когда вы максимально ограничены в рационе. Если диета кажется вам сложной, то на самом деле все просто.
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Оладьи картофельные с начинкой под грибным соусом
Всем привет, дорогие мои друзья!
Хочу сегодня вас угостить вкусными картофельными оладушками с мясным фаршем. Начинку, конечно, можно заменить на любую по вашему вкусу, например на грибную.
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Пирог Киш-Лоран или Овощной флан
Но вчера неожиданно похолодало.. Хотя почему неожиданно - Троица ведь! Посему можно включить духовку и значит будет
Это цитата сообщения вперед_не_озираясь Оригинальное сообщение
Вот так делаю я!
Диета собственная! Что-то из -60! Что-то своего! Сладкое только на завтрак, причем в любом количестве, последний прием пищи до 7 вечера, лучше до 6 конечно! Много воды и никаких кока кол и прочего! Остальное позволяю себе все!!! упражнения на пресс, ноги и руки через день по пол часа! Если весь день просидели на заднице, можно и каждый день поделать, пол часа могут позволить себе все! Двигаюсь медленно, но зато верно!
Ах да, и никаких диет меньше 1200 калорий!!! замедляют обмен веществ!!! чем мучать себя голодовкой и пихать пресные овощи в рот, лучше заставить свой мозг понять, что лучше спорта нет ничего! и только он сможет удержать вас в хорошей форме! Потому что диеты - это все полная чушь, если вы себя запустили до такого состояния, то наверняка не хватит вас надолго и с ограничиванием! Не пытайтесь стать стройными как балерины за пару недель, этого не предусмотрено в природе! упорства и терпения, удачи ;)
на фото разница в 3 месяца, в 3-4 кило всего-то!
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Домашний пломбир «20 копеек»
Девченки,делюсь с вами рецептом настоящего "советского" пломбира.Того самого,который подтаивая,стекал по вафельному стаканчику тяжелой,тягучей каплей желтого цвета...
Пошаговых фоток не делала,думала,вдруг не получится,да и время особо не было)))
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Быстрый фруктовый пирог на кислом молоке
Девочки!Несколько дней подряд пеку один и тот же пирог - меняю и добавляю только состав фруктов.Незнаю у кого как,а у меня очень часто остаётся кислое молоко,оладьи у меня уже не хотят есть в таком количестве,а с пирожками возни много,делаю,но не так часто.А сейчас лето,много всяких фруктов,особенно хорошо когда они у тебя дома растут и жаль чтоб они пропадали,а так и компотик сварил и пирожок испёк и всё при деле.Вот мне подружка и подсказала сделать такой простой,но очень вкусный пирог.
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Быстрый мясной пирог
Пирог - закуска! Любимый моего мужа!Радуеться ,как ребёнок ,когда чует запах , вместо бутербродов берёт с собой на работу .....!
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
«Рубленный» пирог с сыром и зелёным луком
[655x438]Рецептом этого пирога поделилась со мной моя двоюродная бабушка. Точнее, сначала она меня угостила пирогом, а потом уже я сама попросила рецепт, очень уж пирог понравился. Тесто тонкое, рассыпчато-мягкое, начинка сочная, пирог просто тает во рту!
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Пирог с капустой «Неженка»
Готовилась я тут к маминому приезду, решила испечь чего-нибудь вкусное, что она любит
[показать] Вспомнила про выпечку капустную... уж очень мамочка ее уважает [показать] Искала и на форуме любимом, и в журналах кулинарных... Нашла, приготовила - теперь делюсь
[показать] [показать] [показать] Меня этот пирог привлек быстротой - капуста сырая, тесто без дрожжей, а вкуснооо...
[показать] [показать] [показать] Итак, приступим:Это цитата сообщения Алёна_64 Оригинальное сообщение
Куриная печень по-турецки: экзотический рецепт для вашего стола!
Куриная печень по-турецки: экзотический рецепт для вашего стола!
[300x300]
Очень вкусное блюдо. Устали от однообразия, а на сложные блюда не хватает времени?
Если вы не знаете,что приготовить, попробуйте приготовить куриную печень по-турецки - обед за полчаса!
Это цитата сообщения minutkaT Оригинальное сообщение
ПЕЧЕНЬ ПО КОРОЛЕВСКИ
ПЕЧЕНЬ ПО КОРОЛЕВСКИ (Литовская кухня)
КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ С ПОМИДОРАМИ
(Литовская кухня)
КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ С ПОМИДОРАМИ (Очень быстро, питательно и вкусно!)
Потребуется :
около 0.5кг. куриной печени
4 средние луковицы,
2 средние моркови,
1 банка очищенных консервированных помидоров,
соль,
сахар,
перец,
растительное масло
В первую очередь очищаем печень и нврезаем мелкими кубиками, после чего в масле обжариваем на сковородке, до изменения цвета.
[показать]
Затем кладем полукольца лука и крупно нашинкованную морковь.
[показать]
Когда лук и морковь размякнет, выкладываем целую банку измельченных очищенных от кожуры помидоров, добавляем соль, перец и всё это недолгое время тушим.
[показать]
Употребляется с картофелем, рисом, овощами или тем, что кому про вкусу.:
[показать]
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Ленивые голубцы с соусом!
">