Подборка 10 самых вкусных салатов! Забираем, что бы не потерять!
1. Салат с яйцом и ветчиной
Ингредиенты:
- 400-500 г подкопченой ветчины
- 4 яйца
- 1 сладкий перец
- 1 огурец
- 1 банка (350 г) консервированной кукурузы
- небольшой пучок свежего укропа
- майонез
- соль
1. Подготовьте ингредиенты: сварите яйца вкрутую, помойте болгарский перец, огурец и укроп в холодной воде, слейте воду из кукурузы.
2. Нарежьте яйца в большую миску. Добавьте кукурузу и перемешайте.
3. Нарежьте ветчину на тонкие длинные кусочки и добавьте их в миску.
4. Порежьте перец на полоски. Очистите огурец, разрежьте его пополам вдоль и нарежьте на тонкие кусочки. Добавьте все в миску.
5. Нарежьте свежий укроп и добавьте в салат. Все перемешайте, посолите по вкусу, затем добавьте майонез и перемешайте еще раз.
Приятного Вам аппетита!
Наверное, у каждой девочки есть свой любимый пупсик - куколка-младенец, которой можно с самозабвением петь колыбельные, укутывая в нежные пеленочки и одеяльца, катать в колясочке, рассказывать сказки и, конечно же - наряжать. Во что можно одеть куклу-младенца? Так же как и новорожденного - ползунки и распашенки, пижамки, сарафанчики, платьишки, конверты и, конечно же, подгузники [показать]. Ниже вы увидите подборку этих выкроек для вашего игрушечного малыша (вначале то, что у вас может получиться, затем сама выкройка):
Горячий шоколад. 5 лучших рецептов
1. Классический горячий шоколад
Ингредиенты:
- 1 л молока
- 200 г шоколада (горького или молочного)
- 2,5 ст л картофельного крахмала
Из указанного количества ингредиентов получается 4-5 порций. Крахмал развести в стакане молока. Остальное молоко вылить в кастрюлю, поставить на средний огонь, добавить шоколад. Нагревать до тех пор, пока шоколад не растворится. Затем добавить молоко с крахмалом, хорошо перемешать, нагревать до тех пор, пока масса не начнет густеть. Убрать с огня, подавать горячим.
2. Горячий шоколад по-мексикански
Ингредиенты:
- 50 г экстра-черного шоколада
- 500 мл молока
- 200 мл воды
- 3 палочки корицы
- 1/4 ч л кайенского перца (по желанию)
Порезать шоколад маленькими кусочками. Вылить в кастрюлю молоко и воду и поставить на средний огонь. Добавить в молоко палочку корицы и 3/4 шоколада. Помешивать молоко палочкой корицы, чтобы все хорошенько перемешалось и молоко стало пахнуть корицей. По желанию можно добавить кайенский перец, чтобы молоко стало пряным. Довести до кипения на маленьком огне. Порезать пополам две палочки корицы. Положить в каждую чашку по палочке корицы. Взбить молоко венчиком. Разлить горячий шоколад по чашкам и подавать.
|
Серия сообщений "Музыка"Классика в современных ритмах"":
Часть 1 - Подарок Вам,мои дорогие-Лондонский Королевский оркестр(шедевры мировой классической музыки в обработке Royal Philarmonic Orchestra )
Часть 2 - Paul Schwartz-"Aria"
Часть 3 - 20 Золотых Классических Мелодий
Часть 4 - 20 Лучших Классических мелодий.
Часть 5 - Classical Lounge
Часть 6 - Антонио Вивальди-Лучшие мелодии
...
Часть 22 - Произведения П.И.Чайковского в современном исполнении
Часть 23 - Крис Джордан-Сумерки Богов (Вагнер в стиле Нью Эйдж)
Часть 24 - Любовь Казарновская - Я почувствовала ритм
40 вариантов - верха для летних ажурных шапочек.
(схемы по клику увеличиваются)
Вязаные крючком, легкие ажурные шапочки очень популярны в летнюю жару.
Связать такую шапку можно по любой самой простой схеме, а если украсить вязаными цветами ,бабочками, листочками, так будет еще и очень нарядно.
Например, такая шапочка, как эта розовая, связана очень просто.
Как большинство подобных шапочек, она начата сверху - вяжется круг с расширением,
затем прямая часть - любой понравившийся узор и ободок.
Чтобы Вы легко могли конструировать подобные шапочки, я хочу предложить Вашему вниманию варианты донышка - верха для летних ажурных шапочек. (схемы по клику увеличиваются)
![]() |
![]() |
||
Очищение организма необходимо проводить людям с избыточным весом, а также тем, кто принимал или принимает лекарственные препараты. Вредные вещества оседают в нашей печени и разрушают ее. Проводите курсы очищения организма 1-2 раза в году. Желательно делать их осенью и весной.
Дешевые аналоги дорогих лекарств. Сохраняйте, чтобы не потерять!
Сегодня речь пойдет про дешевые российские аналоги дорогих импортных лекарств. Как сказал бы известный советский сатирик и юморист Райкин: «Дурят нашего брата!» А ведь так и есть и зачастую врачи выписывают более дорогой препарат, зная, что есть дешевый вариант. А все потому, что заинтересованы в том. Еще и аптеку назовут, где купить. Налицо сговор. Я конечно не хочу наговаривать ни на кого. Просто зачем переплачивать за упаковку и за название? Посмотрите лучше таблицу, в которой можно найти все основные эквиваленты дорогих препаратов.
Серия сообщений "Позновательное очеловеческом организме":
Часть 1 - National Geographic: Невероятное тело человека
Часть 2 - Внутри живого человека ...
...
Часть 7 - Разум человека
Часть 8 - Одежда ( Технологии будущего)
Часть 9 - Анатомия и физиология человека. Фильм 2
Часть 10 - Анатомия и физиология человека. Фильм 3
Часть 11 - Анатомия и физиология человека. Фильм 4
...
Часть 21 - Интересная таблица!!!
Часть 22 - 10 самых парадоксальных продуктов
Часть 23 - Нервная булимия, пищевой алкоголизм
Диета для похудения и питания Скорпионов
Диета для овнов - (21 марта - 19 апреля)
Диета для тельцов (20 апреля - 20 мая)
Диета для близнецов (21 мая - 21 июня)
Диета для раков (22 июня - 22 июля)
Диета для львов (23 июля - 22 августа)
Диета для дев (23 августа – 23 сентября)
Диета для весов (23 сентября – 23 октября)
Диета для стрельцов (23 ноября – 21 декабря)
Диета для козерогов (22 декабря – 20 января)
Диета для водолеев (21 января – 18 февраля)
Диета для рыб (19 февраля – 20 марта)
Помните, что резко худеть это плохо. В месяц лучше всего сбрасывать не более-2-3 кг.
И кушать пищу минимум 1200 ккал в день, но не более 1600 ккал.
Вода обязательна. Любые соки и напитки считаются едой.
В любом случае при диетах желательно советоваться с врачом, если не с диетологом, так с эндокринологом.
Будьте здоровы!
Итак, 100 ккал - это...
Продукты
Название блюда/продукта | Вес, г | Примерное количество |
Мясо и птица | ||
Запеченная куриная грудка | 84 | 0,5 стандартной порции |
Жареная телятина | 74 | 0,5 стандартной порции |
Свиной шницель | 64 | 1/3 стандартной порции |
Краковская колбаса | 63 | 6 ломтиков |
Жаркое из говядины | 50 | 1/3 стандартной порции |
Ветчина | 38 | 4 тонких ломтика |
Печеночный паштет | 31 | 1 очень тонкий ломтик |
Пикантные шпикачки | 27 | 1/5 шт. |
Гусятина запеченная | 25 | Кусочек размером с 0,5 спичечного коробка |
Языковая колбаса | 19 | 3 тонких ломтика |
Рыба и морепродукты | ||
Запеченная целиком форель | 178 | 1 крупная |
Филе наваги | 128 | 3/4 стандартной порции |
Морской язык | 108 | 3/4 стандартной порции |
Королевские креветки | 95 | 3 шт. |
Морской окунь | 85 | 0,5 большой порции |
Карп | 78 | 0,5 порции |
Рыбные биточки | 76 | 1/3 упаковки |
Соленая сельдь | 60 | 0,5 рыбины |
Скумбрия горячего копчения | 59 | 1/4 рыбины |
Лососевая икра | 35 | 7 ч. ложек |
Молоко и молочные продукты | ||
Обезжиренное молоко (0,5%) | 286 | Большая кружка |
Простокваша | 154 | 0,5 большой кружки |
Цельное молоко (3,2%) | 149 | 0,5 большой кружки |
Творог (20%-ной жирности) | 97 | 0,5 обычной пачки |
Сливочный йогурт | 85 | 2/3 стаканчика |
|
Приветики! Сегодня любимая всеми Анита Луценко, тренер шоу «Зважені та Щасливі», покажет утреннюю зарядку для похудения и расскажет, как можно правильно дышать и при этом худеть. Смотрим онлайн